Из истории появления науки «цветотерапия»
Так уж вышло, что человек видит мир в цветах. Цвет присутствует почти во всем, поэтому справедливо, что он влияет на человека так же, как и все остальное.
Еще в древности зародились методы лечения некоторых заболеваний цветом. Так возникла наука – цветотерапия.
Цветотерапия - это метод который стал сегодня очень популярным. В Настоящее время медики давно используют цвет как лекарство и средство управления психикой. Так, например современные компьютерные программы делаются с учетом цветовых характеристик фон для окон меню немного желтоватый, а в некоторых программах, вначале появляется окно синего цвета, т.к. синий цвет очень успокаивает и расслабляет психику человека. А цвет мебели в большинстве общественных помещений приближен к желтому, потому что желтый цвет вызывает чувство удовлетворения.
Современные ученые считают, что цветотерапия является одним из самых перспективных и надежных методов лечения и оздоровления. Эра химиопрепаратов отойдет в прошлое. Ряд ученых утверждает, что современная химиотерапия - это дорога в никуда. Наш мозг, полагают ученые, воспринимает цвет точно так же, как желудок еду. И так же, как нам иногда хочется какой-нибудь конкретной пищи, так и наше тело временами нуждается в конкретном цвете. При этом понятно, что "пилюли цвета" для человека совершенно безопасны, тогда как прием обычных таблеток - синтетических лекарств - может сопровождаться многими побочными и нежелательными явлениями.
Исследование влияния цвета на настроение и здоровье школьников. Цель исследования: Изучить влияние цвета как фактора, воздействующего на здоровье, настроение и эмоциональное состояние учащихся.
Исследование влияния цвета на настроение школьников
Я выяснила, какие цвета являются предпочитаемыми у учащихся 5 «Б» класса. Всего было обследовано 18 учащихся, в возрасте 11-12 лет.
Для этого я провела анкетирование. И получила следующие результаты:
Вопрос 1. Какой цвет является любимым? Что он обозначает?
Таблица 1
| № п/п испытуемого | Любимый цвет | Что он обозначает? |
| красный | Цвет радуги | |
| голубой | Цвет моих любимых вещей | |
| красный | Цвет огня | |
| голубой | Цвет бабочки | |
| зеленый | Радость, веселье | |
| красный | Стоп, запрет | |
| желтый | Цвет солнца | |
| голубой | Цвет неба | |
| зеленый | Яркость | |
| красный | Яркость | |
| красный | Любовь | |
| красный | Любовь | |
| фиолетовый | Красота | |
| оранжевый | Цвет счастья | |
| синий | Цвет облаков | |
| красный | Яркость | |
| фиолетовый | Жесткость | |
| красный | Красота |
Таблица 2
| Цвет | Мальчики | Девочки | Всего |
| Красный | 4 человек | 3 человека | 8 человек |
| Оранжевый | 1 человек | 0 человек | 1 человек |
| Желтый | 0 человек | 1 человек | 1 человека |
| Зеленый | 1 человек | 1 человек | 2 человека |
| Голубой | 0 человек | 3 человека | 3 человека |
| Синий | 1 человека | 0 человек | 1 человека |
| Фиолетовый | 1 человек | 1 человек | 2 человека |
Вопрос 2. Какие цвета ты предпочитаешь в одежде
Вопрос 3. Предпочитаемый цвет стен в классном кабинете.
Вопрос 4. Назови цвет, который действует на тебя успокаивающе.
Исследование эмоционального состояния учащихся 5 «Б» класса.
Узнав о влиянии цвета на человека, я решила выяснить уровень эмоционального состояния учащихся нашего класса. Для этого я использовала психодиагностический тест Люшера.
Протестировав учащихся класса, я обработала результаты (таблица №2)
Таблица №2
| Количество человек | Благоприятное эмоц. состояние | Удовлетворит. эмоц. состояние | Неудовлетворит. эмоц. сост. |
| 75% | 20% | 5% |
Познакомившись с литературой по данному вопросу, я выяснила, что разные цвета оказывают разное влияние на самочувствие человека.
Протестировав учащихся класса, я поняла, что выбор ребенком определенных цветов характеризует его эмоциональное состояние.
Проведя опрос среди учащихся 5 «Б» класса, и, посмотрев кабинеты нашей школы, я пришла к выводу: кабинеты классов нашей школы соответствуют уровню комфортности, так как стены в этих кабинетах выкрашены в голубой, зеленый и персиковый цвета.
В то время как мы задумываемся о выборе цвета, он оказывает сильное влияние нашу жизнь. Цвет может влиять на наше настроение и чувства. В заключении хочу сказать, что эта тема для меня очень интересна и увлекательна, я обязательно продолжу исследование влияния цвета на человека
В ходе проведенных исследований (анкетирование обучающихся) оказалось, что наиболее приятное влияние на производительность труда оказывают зеленый и желтый цвета. Они обостряют зрение, ускоряют зрительное восприятие, создают устойчивость ясного видения, понижают внутриглазное давление, обостряют слух, способствуют нормальному кровенаполнению сосудов, повышают работоспособность руки. Красный цвет действует противоположно. Длительное действие красного создает цветовую усталость. Зеленый цвет помогает быстро снять неприятные ощущения, вызванные красным цветом. Ежедневное восприятие "зелени" – важный гигиенический фактор.
В ходе исследования моя гипотеза подтвердилась. Действительно, правильно выбранный цвет влияет на настроение и здоровье школьников.
Мне очень понравилось быть в роли психолога, и в дальнейшем я планирую реализовать свои планы и получить психологическое образование.
«Список использованных источников»
1. Ауэр Ксавер, Фрилинг Генрих Человек – цвет – простанство. М., " Стройиздат", 2003.
2. Люшер М. Оценка личности посредством выбора цвета. – М.: Изд.
«ЭКСМО-Пресс», 1998. – 156 стр.
3. Миронов А. В. «Цветоведение», 1984
4. https://www.alu-design.ru/interior_colours.html
5. https://mikhalkevich.narod.ru/kyrs/Cvetovedenie/main6.html
6. https://vmirepozitiva.ru/kak-cvet-vliyaet-na-nastroenie.html