Гимнастика пробуждения
Комплекс №1
1..п.: лежа на спине, руки вдоль туловища. Согнуть колени, ноги подтянуть к груди, обхватить колени руками, вернуться в и.п.
2.И.п.: лежа на спине, руки в замок за голову, ноги согнуты в коленях. Наклон колен влево, в и.п., наклон колен вправо, в и.п.
3.И.п.: сидя, ноги вместе, руки в упоре сзади. Согнуть ноги в коленях, подтянуть их к груди, со звуком «ф-ф» - выдох, и.п., вдох (через нос).
4.И.п.: то же, одна рука на животе, другая на груди. Вдох через нос, втягивая живот; выдох через рот, надувая живот.
5.И.п.: стоя, ноги врозь, руки внизу. Хлопок в ладоши - выдох; развести ладони в стороны — вдох.
6.И.п.: о.с. Потягивания: достали до потолка, вернулись в и.п
Комплекс №2
1.«Потягушки». И.п.: лежа на спине, руки вдоль туловища, потягивание, и.п.
2.«-Горка». И.п.: сидя, ноги прямые, руки в упоре сзади, опираясь на кисти рук и пятки выпрямленных ног, поднять таз вверх, держать, вернуться в и.п.
3.«Лодочка». И.п.: лежа на животе, руки вверх, прогнуться (поднять верхнюю и нижнюю части туловища), держать, вернуться в и.п.
4.«Волна». И.п.: стоя на коленях, руки на поясе, сесть справа от пяток, руки влево, и.п., сесть слева от пяток, руки вправо, и.п.
5.«Мячик». И.п.:о.с.,прыжкинадвухногахсподбрасываниеммяча перед собой.
6.«Послушаем свое дыхание». И.п.: о.с., мышцы туловища расслаблены. В полной тишине дети прислушиваются к собственному дыханию и определяют, какая часть тела приходит в движение при вдохе и выдохе (живот, грудная клетка, плечи волнообразно), тихое дыхание или шумное.
Закаливающие процедуры
1.Сквозное проветривание.
2. Оптимальный двигательный объем (4 ч в день).
3. Утренняя гимнастика.
4. Физкультурные занятия.
5. Подвижные игры.
6. Оздоровительные прогулки.
7. Умывание прохладной водой.
8. Воздушные ванны после сна, на занятии по физкультуре.
9. Гимнастика после сна (с элементами дыхательной гимнастики).
10. Дорожка здоровья.
11. Употребление лука, чеснока.
12. Полоскание рта после каждого принятия пищи и после сна водой комнатной температуры
13. Ходьба босиком в обычных условиях и по ребристым дорожкам после сна, на занятиях физкультурой (время увеличивается постепенно).
Подвижные игры
1. Цветные автомобили
Цель: закреплять знание цвета, совершенствовать ориентировку в пространстве, развивать реакцию
Ход игры:
Дети размещаются по краям зала, они – автомобили. Каждому свой цветной круг. Воспитатель в центре зала, в руках у него три цветных флажка. Он поднимает один, де, имеющие круг этого цвета разбегаются по залу в разных направлениях. Когда воспитатель опускает флажок, дети останавливаются. Воспитатель поднимает флажок другого цвета и т.д.
2.Где постучали?
Цель: закреплять умение ориентироваться в пространстве, соблюдать правила игры.
Ход игры:
Дети стоят в кругу. Водящий встает в середину и закрывает глаза. Воспитатель бесшумно обходит круг сзади, останавливается возле кого-нибудь, стучит палочкой и кладет ее так, что бы не было видно. Отходит в сторону и говорит «Пора!». Стоящий в кругу должен отгадать, где постучали и подойти к тому у кого спрятана палочка. Отгадав он становится на место ребенка за которым была спрятана палочка, а тот становится водящим.
3. Кот и мыши
Цель: совершенствовать умение ориентироваться в пространстве, избегать столкновений; двигаться в общей игровой ситуации.
Ход игры:
С одной стороны зала огораживается участок – это дом мышей (высота 50 см.).на другой стороне зала дом кота. Воспитатель говорит:
Кот мышей сторожит, притворился будто спит!
Дети проползают под рейками и бегают.
Воспитатель приговаривает:
Тише, мыши, не шумите.
И кота не разбудите!
4.У кого мяч?
Цель: развивать внимательность; закреплять умение выполнять игровые действия в соответствии с правилами игры.
Ход игры:
Играющие образуют круг. Выбирается водящий, который стоит в центре. Остальные игроки плотно придвигаются друг к другу, руки у всех за спиной.
Воспитатель дает кому-нибудь мяч, и дети за спинами передают его друг другу. Водящий старается угадать, у кого находится мяч. Он говорит «Руки!» и тот к кому обращаются должен выставить обе руки. Если водящий угадал, он берет в руки мяч и становится в круг. Игрок у которого забрали мяч становится водящим.
Сюжетно – ролевые игры
Скорая помощь. Поликлиника. Больница.
Цели:
Формировать умение детей делиться на подгруппы в соответствии с сюжетом и по
окончании заданного игрового действия снова объединяться в единый коллектив.
Отображать в игре знания об окружающей жизни, показать социальную значимость
медицины. Воспитывать уважение к труду медицинских работников, закреплять
правила поведения в общественных местах.
Примерные игровые действия:приход в поликлинику, регистратура;прием у врача;выписка лекарства;вызов «Скорой помощи»;
госпитализация, размещение в палате;назначения лечения;обследования;посещение больных;выписка.
Водители. Гараж.
Цели:
Научить детей распределять роли и действовать согласно принятой на себя роли, отражать
взаимоотношения между играющими. Воспитывать интерес и уважение к труду транспортников,
пробуждать желание работать добросовестно, ответственно, заботиться о сохранности техники,
закреплять знание правил дорожного движения. Развивать память, речь детей.
Примерные игровые действия: диспетчер выдает путевые листы водителям;водитель отправляется в рейс, проверяет готовность машины, заправляет машину;при необходимости механиком производятся ремонтные работы;оказывает необходимую помощь товарищу; доставляет груз по назначению;приводит машину в порядок;возвращается в гараж.
Ателье. Дом мод.
Цели:
Формировать умение детей делиться на подгруппы в соответствии с сюжетом и по окончании
заданного игрового действия снова объединяться в единый коллектив. Воспитывать уважение
к труду швеи, модельера, закройщика, расширять представления о том, что их труд коллективный,
что от добросовестной работы одного человека зависит качество труда другого. Развивать умения
применять в игре знания о способах измерения. Развивать диалогическую речь детей.
Примерные игровые действия: выбор и обсуждение модели с модельером, подбор материала;закройщики снимают мерки, делают выкройку; приемщица оформляет заказ, определяет срокивыполнения заказа;швея выполняет заказ, проводит примерку изделия;
заведующая ателье следит за выполнением заказа, разрешает конфликтные ситуации при ихвозникновении;кассир получает деньги за выполненный заказ;может действовать служба доставки.
Театр.
Цели:
Научить действовать детей в соответствии с принятой на себя ролью, формировать
доброжелательное отношение между детьми. Закреплять представления детей об учреждениях
культуры, их социальной значимости. Закреплять знания детей о театре, о труппе театра,
работниках театра, показать коллективный характер работы в театре, развивать
выразительность речи.
Примерные игровые действия: выбор театра;изготовление афиши, билетов;приход в театр зрителей;подготовка к спектаклю актеров;
подготовка сцены к представлению работниками театра;спектакль с антрактом.
Наблюдения