Гигиена и экология человека
202 и 205 группы на 24.10.2020 тема лекционного занятия: «Проблемы урбанизации и гигиена жилища»
Преподаватель: Княгинина Наталья Борисовна
1. Законспектируйте лекцию и ознакомьтесь с презентацией. Нормативные данные (цифровые показатели) конспектируйте по моей лекции, так как данные учебника устарели и не соответствуют действующим СанПиН, а с теоретическим материалом ознакомьтесь, обратив особое внимание на влияние загрязнителей воздуха в помещении на здоровье человека. Изучите материалы учебника И.Г. Крымская Гигиена и экология человека, Ростов на Дону 2018 г, стр. 115 - 133. Законспектированные лекции мне не пересылать, я буду проверять их позже. В начале ноября у вас предварительная аттестация, срочно сдайте задолженность по практическому занятию. В 202гр должны сдать задолженности по практическому занятию полностью: Галченкова, Голявин, Мамедова, а таблицу по минеральным веществам – Дывак, Николаева, Юманова. В 205 гр должна сдать задолженности по практическому занятию полностью Шильниковская, а таблицу по минеральным веществам – Кротенко.
ЛЕКЦИЯ № 10
ФГОС «Сестринское дело»
ТЕМА: ПРОБЛЕМЫУРБАНИЗАЦИИ, ГИГИЕНА ЖИЛИЩА.
Для современной цивилизации развитых стран характерен рост урбанизации. Это укрупнение городов, уплотнение их застройки. Современный человек, проживающий в городских условиях, подвержен опасностям:
Ø Психологическое воздействие среды большого города, особенно для тех, кто переселился из сельской местности или малонаселённых городов относительно недавно: эти новые горожане сталкиваются с непривычной для них обстановкой и она оказывает негативное психоэмоциональное воздействие.
Ø Социально - стрессовые воздействия: горожане часто не уверены в стабильности финансового положения, для них характерна постоянная озабоченность возможностью потери работы, частые распады семей чреваты повышенной заболеваемостью и даже смертью бывших супругов.
Ø Нарушение биоритмов, что вызывает усталость и дискомфорт, вследствие нарушения естественно адаптированных к определенному региону биоритмов сна и бодрствования, суточных колебаний температуры тела, уровня гормонов и электролитов тканей.
Ø Усталость и эмоциональные стрессы. Усталость в условиях мегаполиса принимает форму переутомления. Усталость, переходящая в переутомление следствие израсходованных адаптационных резервов, что заканчивается кислородным голоданием тканей. Городскому жителю для восстановления работоспособности требуется больше времени, чем жителю сельской местности.
Ø Опасность распространения эпидемий.
Ø Сужение жизненного пространства. Уменьшение жизненного пространства происходит за счёт жилищных условий, значительного использования личного и общественного транспорта.
Ø Гиподинамия – проблема современной цивилизации. Например, если 100лет назад доля физического труда в деятельности людей составляла 96%, то в настоящее время не более 1%: мускулатура современного человека перестала содействовать адаптации сердца к меняющейся нагрузке. Развивается «синдром детренированного сердца». Одновременно выброс в кровоток катехоламинов, для которых характерен избирательный тропизм к сердечной мышце, приводит к ускоренному расходованию дефицитного кислорода, доставляемого с кровью к миокарду, в результате недостаток его венечным артериям, что влечёт за собой мелкоочаговый некроз.
Ø Загрязнение городской среды. Основным загрязнителем воздуха в городах (более 80%), является автотранспорт. Вклад в загрязнение воздуха вносят промышленные предприятия (11%), ТЭЦ (6%) и другие объекты. Воздух загрязняется угарным газом, окислами азота, углеводородами, соединениями свинца, сажей, двуокисью серы и многими другими химическими соединениями.
Ø Загрязнение водных источников.
Ø Негативное воздействие на организм различных источников электромагнитных полей.
Ø Извращение климатического фона. В одной и той же климатической зоне в городах летом температура выше, а осадков больше, чем в сельской местности.
Гигиена жилища.
Гигиенические требования к жилым помещениям определяет СанПиН 2.1.2.2645-10 «Санитарно-эпидемиологические требования к условиям проживания в жилых зданиях и помещениях», СП 42 13330.2011 «Градостроительство. Планировка и застройка городских и сельских поселений», СанПиН 2.2.1/2.1.1.1278-03 «Гигиенические требования к естественному, искусственному и совмещённому освещению жилых и общественных зданий».
Участок для планируемого населённого пункта должен быть сухим, возвышенным, без загрязнений, с уровнем стояния грунтовых вод при малоэтажной застройке не более 1,5 метра, при многоэтажной не менее 2 м, озеленение – не менее 40%.
Нормирование микроклимата помещений.
Многообразие климатических условий в РФ исключает возможность установления единых параметров микроклимата в жилых помещениях для всей страны.
Зимой в холодной климатической зоне норма температуры 21-22 град., умеренной -18-20. В жилой комнате в холодный период допустима температура – 18 – 240С, в тёплый период – 20 – 280С. Перепады температуры воздуха помещения и температуры поверхностей стен не должна превышать 30, перепады между температурой воздуха помещения и температурой поверхности пола не должна превышать 20. Допустимая относительная влажность – 30 – 65%. Оптимальная относительная влажность – 40-60%. Скорость движения воздуха – 0,15-0,3 м/с (в холодный период – до 0,2 м/с, а в тёплый – до 0,3).
Средства улучшения микроклимата помещений.
Благоприятные условия микроклимата обеспечиваются системами отопления, вентиляции, кондиционерами, правильной ориентацией окон по сторонам света. Для жилых зданий рекомендуется водяное отопление, паровое не пригодно в связи с высокой температурой радиаторов (температура их должна быть не более 900 С), для предупреждения пригорания пыли и раздражения дыхательных путей. Наиболее гигиенично панельно-лучистое отопление, когда трубы отопления проходят в стенах и помещение нагревается равномерно. Тепловой комфорт достигается при 18 град., что позволяет чаще проветривать помещения. Панели стен нагревают до 30-45 град., пола – 24-27, потолка – 24-30 град.
Вентиляция.
Приточно-вытяжная используется в больницах, производственных помещениях, зрелищных учреждениях. В жилых зданиях – естественная (через форточки, фрамуги, вентиляционные каналы) и механическая вытяжная (в подсобных помещениях). Должно быть исключено поступление воздуха из одной квартиры в другую по вентиляционным каналам. Вентиляция характеризуется кратностью воздухообмена – это число, показывающее сколько раз в течение часа воздух в помещении был сменён наружным воздухом. В жилых зданиях должно быть обеспечено удаление 3 м3 в течение 1 часа на
1 м3 комнаты, а из кухни с газовой плитой – не менее 9 м3.