Подачи открытой стороной ракетки
Подача начинается с широкого замаха, при котором центр тяжести спортсмена равномерно распределен на обе ноги. Левая нога находится впереди, рука с воланом - на уровне пояса. Далее, поворачивая плечи вправо, центр тяжести переносится на правую ногу, рука с ракеткой отводится назад, кисть разворачивается так, чтобы торец ручки ракетки был направлен в сторону сетки.
При выполнении удара правое плечо и рука движутся c ускорением вниз-вверх-вперед, при этом кисть с ручкой ракетки до удара опережает ее головку. В этот момент выпускается волан чуть впереди себя. Центр тяжести переносится на левую ногу, кисть с ракеткой быстро разгибается и к моменту встречи с воланом образует почти прямую линию.
Проводка волана осуществляется в соответствии с типом подачи. Динамика выполнения таких подач напоминает работу пружины часового механизма, роль которой выполняет тело спортсмена. Сначала при скручивании слева направо по часовой стрелке идет накопление энергии, затем при раскручивании в обратную сторону, энергия отдается силе удара.
Подачи открытой стороной ракетки характерны для одиночной игры и подачи на женщину в микстах.
Обратите внимание, что стойки при выполнении различных подач открытой, стороной ракетки практически одинаковы и начало выполнения подач тоже очень похоже. Одинаковый замах на все подачи делается для того, чтобы ввести соперника в заблуждение относительно типа подачи.
Только при завершении короткой подачи, когда рука с ракеткой уже практически выпрямлена, кисть мягким ударом посылает волан низкой, стелящейся над сеткой траекторией, так чтобы он опускался в поле подачи противника сразу за линией подачи.
Ракетка при выполнении этого удара должна двигаться более в горизонтальной плоскости, чем в вертикальной. Для усложнения приема противником короткой подачи удар по волану должен быть энергичным, но не сильным. Сообщая волану достаточную начальную скорость, игрок задает такую траекторию его полета, при которой волан перелетит сетку по нисходящей траектории, что не позволит противнику сразу атаковать нападающим ударом.
Техника выполнения высоко-далекой, высокой атакующей и плоской подачи открытой стороной ракетки отличается от короткой подачи – сильным завершающим кистевым ударом и более длительной проводкой волана. В принципе при высоких и плоских подачах достаточную скорость волану можно придать и за счет энергичного махового движения руки. Однако одинаковое начало разных видов подач и их неожиданное кистевое завершение важно тем, что противник до последнего момента не будет знать, какую подачу ему ждать.
Размеры и разметка площадки для бадминтона
§ Площадка для бадминтона это прямоугольник с длиной 13,4 метра и шириной 6,10 метра (для парных игр) или 5,18 метра (для одиночных игр).
§ Общая площадь бадминтонной площадки составляет 81,74 метра2.
§ Сетка для бадминтона делит площадку на 2 половины по длине.
Указаны размеры разметки бадминтонной площадки без забегов, для комфортной игры забеги должны составлять около 1 метра с каждой из 4 сторон.
Детальные размеры разметки бадминтонной площадки.
Площадка размечается контрастными линиями, как правило белого или желтого цвета. Ширина линии составляет 4 см. Обратите внимание, что линии входят в размер площадки.
§ Длина: 13,4 м
по 6,7 м с каждой стороны
§ Ширина:
парное: 6,10 м; одиночное 5,18 м;
§ Зона подачи: 3,96 м
по 1,98 м с каждой стороны
§ Дополнительная парная зона подачи
0,72 м с каждой стороны
§ Высота сетки: 1,55 м
Рекомендованная ширина сетки: 0,76 м
Также площадка имеет разделительную линию по ширине, которая делит её на правый и левый сектор. Сектора используются только для подачи: 0 и четное кол-во очков подают с правого сектора в правый, а все нечетные с левого в левый. Поэтому эта линия делит площадку от задней границы до зоны подачи, оставляя её неделимой.
Правила бадминтона для парных игр
Подача и прием:
1. Игроки подающей стороны должны подавать со своего правого поля подачи, когда подающая сторона не имеет очков или имеет четное количество очков в этом гейме.
2. Игроки подающей стороны должны подавать со своего левого поля подачи, когда подающая сторона имеет нечетное количество очков в этом гейме.
3. Игрок принимающей стороны, который подавал последним, остается на том же самом поле с которого подавал. Его партнер – на соседнем поле.
4. Игрок принимающей стороны, стоящий диагонально противоположному полю напротив подающего, должен быть принимающим.
5. Игроки не должны менять свое соответствующее поле, до тех пор, пока они не выиграют очко при подаче.
6. Подача, независимо от того, какая сторона подает, должна быть произведена с поля подачи, соответствующего счету подающей стороны, за исключением описанного в п. “Ошибки поля подачи” настоящих Правил.
В розыгрыше, после отражения подачи принимающим, волан отражается тем или другим игроком подающей стороны, с любой позиции на своей стороне сетки, а затем тем или другим игроком принимающей стороны и так далее до тех пор, пока волан не выйдет из игры.
Система очков и подача:
1. Если подающая сторона выигрывает розыгрыш, ей засчитывается очко. Затем она снова начинает подачу.
2. Если розыгрыш выигрывает принимающая сторона, ей засчитывается очко. Затем принимающая сторона становится новой подающей стороной.
В любой игре право подавать переходит последовательно:
1. от начального подающего, который начал игру с правого поля подачи;
2. к партнеру начально принимающего. Подача должна быть произведена с левого поля подачи;
3. к партнеру первого подававшего;
4. к первому принявшему;
5. к первому подавшему и т.д.
Ни один игрок не должен подавать не в очередь, принимать не в очередь или принимать две подачи подряд в одном и том же гейме, кроме случаев, предусмотренных п. “Ошибки поля подачи” настоящих Правил.
Любой игрок стороны, выигравшей гейм, может подавать первым в следующем гейме, также как любой игрок проигравшей стороны может принимать первым.
Розыгрыш очка в парной игре происходит так. После определения, какая сторона начинает подачу первой, игрок этой стороны, занимающий правое поле подачи, начинает игру, посылая волан по диагонали в поле подачи противника. Если последний отобьет волан, то после того, как тот пересечет сетку, его может отбить любой игрок подающей стороны. Затем любой игрок принимающей пары снова отбивает волан через сетку, и таким образом игра продолжается до тех пор, пока кем-либо из играющих не будет допущена ошибка или пока волан не выйдет из игры.
Парные игры намного сложнее при освоении из-за особенностей в счете очков, переходе подач и необходимости четкого взаимодействия игроков. Поэтому совершенствованию в парной игре надо уделять больше времени и внимания.
Подача в бадминтоне, особенно в парной игре, нередко используется как средство подготовки к следующему, часто решающему, удару. Например, умелая и точная подача высоко-далеким ударом в дальний угол площадки противника в большинстве случаев лишает его возможности ответить эффективным атакующим ударом. Ответный удар на такую подачу часто оказывается удобным для выполнения подающей стороной заключительного выигрышного удара.
В парных встречах часто применяется укороченная подача, дающая преимущество (при правильной расстановке игроков) подающей стороне.
Например, при взаимодействии «в линию» выгодней подавать короткую подачу во внутренний угол правого поля и во внешний левого поля противника, так как в противном случае можно получить в ответ сильный плоский вдоль боковой линии и потерять подачу.
При взаимодействии параллельном и цикличном, т. е. «бок о бок», целесообразней подавать короткие подачи в наружные углы, чтобы избежать в ответ сильного удара вдоль своей средней линии.
При приеме короткой подачи при взаимодействии «бок о бок» партнер принимающего тотчас отходит назад и подстраховывает всю заднюю линию и свой угол. При любом виде взаимодействия иногда полезно подать точную высокую подачу под левую руку принимающему. В парной игре, особенно в смешанной, чаще применяют плоскую подачу. Партнер всегда должен знать, какую подачу подаст его товарищ, чтобы подготовиться к возможным ответным ударам. В смешанной паре партнерша подающего должна заранее встать на свое место и слегка пригнуться. После подачи немедленно выпрямиться с подготовленной для удара ракеткой.
Тактика в нападении
Нападая, следует заставлять противника чаще держаться у задней линии, не давая ему времени на продвижение вперед. Это является важным элементом наступательной тактики. В случае если к волану подбежали для удара оба игрока одновременно, ударить должен тот, кому удобнее, другой обязан отойти назад.
Это условие должны понимать и четко выполнять оба игрока. При взаимодействии противников «по квадратам» больше направлять ударов к сетке.
Если взаимодействуют противники «в линию», надо чаще направлять смеши и полусмеши на полплощадки к боковым линиям.
Старайтесь все удары направлять в них при любом взаимодействии. Если вы подбили волан вверх, немедленно оттягивайтесь от сетки — левый игрок на 4,5 м, а правый на 3,5 м в глубину площадки, сохраняя между собой интервал не меньше 3 м.
Использование слабых сторон противника — главная особенность тактики в парной игре. Например, если противники выбрали первый вариант взаимодействия, когда каждый располагается только на своей половине площадки, то при наступлении надо нападать в середину между ними. При этом следует чаще применять смеш и укороченные удары. Если не хватит времени их выполнить, то надо бить плоскими ударами.
Если противник остановился на втором варианте, т. е. каждый играет на половине своей стороны, поделенной по диагонали, то выгодно посылать мяч в менее защищенные дальний и пёредний угол, а также в наиболее свободное место и в более слабого игрока.
При третьем виде взаимодействия, т. е. передне-заднем расположении игроков, можно с одинаковым успехом направлять волан переднему игроку, как более слабому, и заднему, который вынужден охранять большую половину площадки. Точную «раскидку» по дальним углам быстрыми смешами и плоскими ударами долго не выдержит даже очень техничный и выносливый игрок. Еще лучше указанные удары неожиданно сочетать с полусмешами на полплощадке ближе к боковым линиям. При «раскидке» после обмена 2—3 ударами по правой и левой диагонали когда противник привыкнет к ритму, надо неожиданно ударить повторно в тот же угол.
Если противники взаимодействуют циклически, то слабых мест у них меньше, но они все же есть: например, во время цикла движения, когда один идет вперед, а другой назад, между ними образуется свободное место. Тогда на это место надо посылать волан. Можно также направлять волан в сторону, обратную передвижению игроков противника, а также выключить одного из них из игры, направляя все удары на одного игрока.
Тактика в защите
Во время защиты очень важно гибкое взаимодействие игроков; при этом надо стараться избегать столкновения или сближения. Если один идет вперед, другой должен занимать заднюю часть площадки. После того как игрок, стоящий у сетки, сделает укороченный удар, ему не следует сразу отбегать назад, так как второй игрок может не успеть приблизиться к сетке, если противник ответит тоже укороченным ударом.
Когда противник применяет смеши, следующие один за другим, тогда партнер должен занять место тоже на средней части своей площадки, потому что прямые удары являются самым сильным атакующим средством и их трудно отражать одному игроку. Если противник плохо выполнит прямой удар и волан полетит высоко над сеткой, то его можно легко отбить плоским, укороченным или тоже прямым ударом, т. е. самому перейти в нападение.
Если противники очень сильны в нападении, то надо строго соблюдать хорошее взаимодействие. Если противники нападают один за другим смешами, надо отвечать им таким образом, чтобы они не смогли отбить волан прямым ударом, т. е. отбивать «свечой» на заднюю линию или укорачивать через середину сетки.
Впередистоящий игрок не должен во время игры поворачиваться к партнеру, а, когда тот выполняет удар, обязан присесть, чтобы не мешать ему.
Тактика ответных ударов в парной игре
В парной игре целесообразно отбивать подачу противника следующими ударами (примеры даются для системы передне-заднего взаимодействия):
короткую подачу при близко стоящем переднем игроке — плоским ударом в туловище или лицо (в атаке стрелой) или через подающего в задний угол;
короткую подачу при удаленном переднем игроке — смешем прямо, сверху или прямой и косой «вилкой» в сторону, а также подставкой скошенной назад ракетки;
если подавший после короткой подачи задержался на месте — косой «вилкой» в противоположную от противника сторону;
длинную, например высоко-далекую, подачу — только плоско-далеким ударом вдоль боковой линии, по возможности под левую руку противника, или высоко-далеким ударом на заднюю линию, или смешем с последующим добиванием возможного ответа.
Высоко-далекую подачу нужно отбывать так: направленную в дальний угол— высоко-далеким ударом вдоль боковой линии или косо-укороченным; направленную к середине задней линии подачи — высоко-далеким ударом вправо или влево в задние углы или высоко-далеким ударом в том же направлении.