Взрослые не понимают. Или забыли. Возможно, помнить слишком больно. Проблемы их детства надежно захоронены, их не так-то просто отыскать. Взрослые говорят, что не хотели нас ранить. Они сами не знают, почему ведут себя таким образом, но не могут остановиться. Они контролируют и наказывают нас. Преувеличивают мелочи, но не замечают серьезные проблемы. Постоянно спорят друг с другом, словно не понимая, что мы все слышим. Не замечают наши чувства, наши потребности и наши вопросы. Они говорят, что мы недостаточно хороши, а потом упрекают нас в низкой самооценке.
Одни взрослые не умеют веселиться. Другие не могут сесть и серьезно выслушать нас. Непоследовательность и хаос стали правилом. Многие из наших родителей испытывают трудности на работе и в дружеских отношениях. Будучи их детьми, мы видим эти проблемы и проживаем их вместе с ними. Они критикуют себя или нас без всякой пощады. Иногда они хотят прожить нашу жизнь, вместо того чтобы жить свою. Иногда мы становимся их родителями. И заботимся уже не только о братьях и сестрах, но и о них самих. Часто нам кажется, что мы виноваты в их скандалах. Они говорят, что желают нам лучшей жизни, чем была у них. Но мы вырастаем с чувством вины за то, что они делают для нас. Они называют на ленивыми и неблагодарными и винят в нашем поведении школу или друзей.
Мы видим, мы думаем, мы чувствуем, а еще мы делаем выбор и мечтаем. Но наши права и свободы часто отрицают. Нам говорят, что и как мы должны видеть, но это взгляд родителей, которые сами являются взрослыми детьми из дисфункциональных семей. Нас учат, что наше мнение ошибочно, даже если правда очевидна. Нас учат бояться своих мыслей, а потом высмеивать за нежелание думать. Нас стыдят за решения, которые мы принимаем; ценность нашей мечты преуменьшают и поднимают на смех. Мы знаем, что сделать, чтобы привлечь к себе внимание. Мы кажемся невидимыми, но реагируем с пылкостью юности и отчаянно сражаемся, чтобы выжить и найти вою индивидуальность. В семейном хаосе нас не разглядеть по-настоящему.
Мы становимся сильнее; с одной стороны, это дает преимущество, с другой – приносит проблемы. Мы растем, и наши чувства проявляются с невиданной до этого силой. Любовь поднимает до небес, разочарование разбивает сердце. Днем от восторга жизни захватывает дух, а ночью дома мы сжимаемся от ужаса. Мы находим свой путь в этом мире отрицания и замешательства. Мы переживаем боль и покинутость, а потом тянемся к общению единственно известным нам способом – который иногда ранит нас или окружающих. Нас кидает из одной крайности в другую. Мы любим своих родителей и ненавидим то, что они делают. Мы нуждаемся в них, но хотим их покинуть. Мы мечтаем быть похожими на них, но обещаем себе никогда не быть такими, как они. Мы живем в черно-белом мире, где нет полутонов. Наши потребности сложны и трудноутолимы. Мы подростки из алкогольных, зависимых или дисфункциональных семей.
Да, у нас есть надежда. В полной темноте мы ищем свет истины и пытаемся вернуть свои законные права. Мы переосмысливаем свою наполненную хаосом жизнь. Мы смотрим на алкоголизм или дисфункцию родителей и называем вещи своими именами. Мы говорим: «Мой родитель – алкоголик», - испытываем облегчение. Мы понимаем, что не являемся причиной такого поведения и не можем его излечить. Мы отпускаем потребность контролировать других и сосредотачиваемся на себе. Среди друзей в ВДА мы находим идентификацию и надежду. Мы берем на себя ответственность за то, чтобы узнать, понять и высказать вою внутреннюю правду. Мы начинаем распознавать свои чувства. Мы учимся принимать все более здравые решения по мере того, как привыкаем любить себя и относится к себе с родительской заботой. Мы можем говорить о событиях прошлого. Мы открываем в себе мужество. Мы ценим вновь обретенные спокойствие и ясность. Мы готовы поверить обещанию новой жизни в ВДАтин. БКК стр. 476.
ТЕЛЕФОНЫДОВЕРИЯ И ПСИХОЛОГИЧЕСКОЙ ПОМОЩИ
· Единый детский общероссийский телефон доверия 8-800-2000-122
· Телефон психологической поддержки 8(846) 951-72-72 (круглосуточно)
· Экстренная психологическая помощь (Отделение экстренной психологической помощи Областного центра социальной помощи семье и детям) 8(846) 958-66-66 (круглосуточно)
· Бесплатная горячая линия «Ребёнок в опасности». Следственный комитет Российской Федерации 8 (800) 200-19-10 (круглосуточно)
СДЕЛАЙТЕ ПАМЯТКУ
План ВДАтин: как найти безопасное место или действовать в чрезвычайной ситуации.
1. При возникновении опасности позвоните другу. (Внесите номер в телефон или записную книжку).
2. Поговорите со школьным психологом.
3. Подойдите к другу. Дайте знать одному из родителей, что вы в безопасности, но не сообщайте своего местонахождения, если ваши родители вспыльчивы или склоны к насилию.
4. Помните, что поведение родителей не ваша вина.
5. Если вы принимаете алкоголь или наркотики, прекратите это делать. Избегайте друзей, которые пьют или употребляют наркотики.
6. Прекратите саморазрушительное поведение.
7. Начните читать о ВДА. Посетите собрание ВДАтин или ВДА.
8. Помните, что у вас есть внутреннее мужество. И вы не одиноки.
ПОЛЕЗНЫЕ ССЫЛКИ:
· www.detki-v-setke.ru
· ГРУППА ВК «vda.samara»
· https:// adultchildren.ru/
· https://adultchildren.org/
Телефон информационной линии сообщества ВДАтин:
8927 006 3990