Наша группа разработчиков, в которую входят психологи и нейрофизиологи создает свои собственные алгоритмы обучения. Так, как и компания NeuroSky, мы разрабатываем собственные алгоритмы вычисления определенных состояний, которые фиксируются на ЭЭГ и показывают, насколько человек к ним близок. Наши алгоритмы показывают, что одно сочетание альфа, бета и гамы дает одно состояние, а вот другое сочетание дает другое состояние.
Например, человеку, который хочет обучиться скорочтению, нужно прийти в определенное состояние, которое запрограммировано компьютером, или есть он хочет развить свою память он должен построить свой мозг, чтобы он работал в другом состоянии.
Мы знаем в какой состоянии прибывает мозг человека, который, например, занимается скорочтением, и мы можем сказать, что ваш мозг всего на 10 процентов работает так, как он работает у человека, который владеет этим навыком. И мы можем подтянуть человека к этому состоянию. Как? Вот именно здесь технология НейроБОС (Нейро Биологическая Обратная Связь) вступает в дело. Ключевое слово-БОС, Биологическая Обратная Связь.
Биологическая связь, как мы уже говорили в предыдущих обзорах, бывает не только «нейро ». Это любое осязаемое выражение, рефлексируемое нашими органами чувств, того что происходит в вашем теле. Самый простой пример биологической обратной связи, это какой-нибудь пульсометр или градусник. Вы не знаете, какая у Вас температура, Вы можете только предположить. Градусник дает точные результаты. Это и есть биологическая обратная связь. Наблюдая за тем, как бьется Ваше сердце, Вы можете контролировать этот процесс.
Но следует помнить, что в организме очень много процессов, которые мы не можем контролировать. То, что мы называем своей рассудочной деятельностью, - это лишь 5% от того что делает наш мозг. Он регулирует работу нашего дыхания, он контролирует работу вашего сердца, секрецию гормонов в мозге, выработку желудочного сока, перистальтику кишечника и многое-многое другое. И все это мозг контролирует самостоятельно, без нашего ведома и участия.
Получив биологическую обратную связь от сердца, или того органа, который Вы никак не можете контролировать, вы всё-таки получаете небольшой элемент контроля. Есть очень хорошее выражение: если ты можешь что-то измерить, ты можешь этим управлять. И это - правда.
Получая информацию о том, как бьется ваше сердце, Вы можете начать замечать определенные моменты в Вашей жизни. Например, когда Вы думаете о драке, о конфликте о какой-то стрессовой ситуации, Ваше сердцебиение учащается. Получая очевидную обратную связь от аппарата ЭКГ, измеряющего ваше сердцебиение, Вы понимаете, что определенные действия приводят к определенным изменениям. Сердце бьется чаще.
Вернемся к технологии НейроБОС. В ней происходит всё тоже самое, что и в предыдущих примерах, но на этот раз мы считываем не информацию о, например, дыхании, а информацию о нашей мозговой активности.
Например, мы можем наблюдать, как небольшой шарик подымается вверх в зависимости от уровня нашего расслабления. Наша задача, видя на мониторе информацию о том, насколько мы расслаблены, осознанно овладеть этим состоянием. Понять, какие именно наши действия приводят к изменениям на экране, запомнить их и по необходимости воспроизводить в обычной жизни.
Если мы захотим расслабиться, но при этом будем думать о каком-нибудь футбольном матче, у нас вряд ли это получится, - шарик не подымится вверх, и мы сможем из этого сделать вывод о том, что такие мысли нас не расслабляют. А если мы сделаем глубокий вдох и улыбнемся, то увидим, что шарик начнет медленно подыматься наверх. Вывод: «Да! Вот то действие, которое приводит нас к расслаблению».
Сами мы не можем почувствовать, что такое расслабленность или концентрация внимания. Мы испытываем определенную иллюзию знания об этом. Здесь-то нам и приходит на помощь наше измерительное средство – нейрогарнитура. Именно она даст нам на деле точную и достоверную информацию о нашем состоянии. Теперь, ориентируясь на биологическую обратную связь, ориентируясь на картинку на мониторе, мы можем точно подбирать упражнения, которые помогают нам совершить то или иное действие.