Набоков Алексей Алексеевич
В современном мире каждый день появляются новые технические устройства и изобретения, которые, безусловно, делают жизнь человека XXI века интереснее и разнообразнее. Кроме этого, наша жизнь становится проще, мы меньше тратим времени на повседневные дела и хлопоты (например, на уборку квартиры или заготовку сена на дачном участке). Это является следствием научно – технической революции, прогрессивного развития общества в целом. Благодаря этому, наша жизнь стала насыщенной, интересной, более быстрой и сумасшедшей, чем несколько лет назад.
Но всегда ли мы, люди XXI века, правильно, с пользой, прежде всего, для себя и своих близких используем современные технологии? К сожалению, нет. Поэтому бурное развитие общества, в первую очередь, наукоемких областей, появление современных технических устройств имеют как позитивные, так и негативные последствия для каждого из нас.
Прежде всего, современные технологии оказывают негативное влияние на молодых людей. Неслучайно сегодня этот вопрос является актуальным и обсуждаемым в СМИ. Ведь молодежь – самая мобильная, активная и перспективная социальная группа. За ними будущее страны, нашей великой России. Связано это, прежде всего, с тем, что представители молодого поколения не боятся перемен, они легко приспосабливаются ко всем изменениям, происходящим в обществе.
У современной молодежи множество возможностей, большинство из которых появились, благодаря научно – техническому прогрессу и развитию общества. Сегодня, не выходя из дома, молодые люди могут общаться, учиться, работать, раскрывать свои таланты, развивать навыки и умения. Также сегодня молодыми людьми активно используются социальные сети и другие современные технологии и средства связи для учебы, отдыха и развлечений (например, для того, чтобы организовать какое – нибудь мероприятие, акцию, распространить важную и полезную информацию среди однокурсников, друзей и знакомых). Современные технологии открывают много возможностей для учебы и развития молодежи. В этом заключается главное преимущество современных технологий для молодежи XXI века.
Однако в настоящее время все чаще случается так, что реальному общению представители молодежи предпочитают виртуальное. Молодые люди сегодня проводят много времени в Интернете. Это одна из негативных характеристик современных технологий.
Последствием этого, несомненно, является ухудшение здоровья молодежи. Сегодня молодые люди в довольно юном возрасте (до 20 – 25 лет) сталкиваются с такими проблемами со здоровьем, о которых их мамы и папы, бабушки и дедушки в таком возрасте несколько десятилетий назад даже не знали.
Каждому из нас с детства известно, что здоровье – это главное богатство человека, поэтому здоровье нужно беречь с юных лет. За молодежью будущее, но если у молодых людей множество проблем со здоровьем со студенческой скамьи, какое будущее ждет нашу страну, какое будущее ждет мир в целом? Поэтому сегодня на всех уровнях власти Российской Федерации уделяется большое внимание здоровью молодежи (одним из доказательств этого является проведение обязательного медицинского осмотра выпускников средних учебных заведений РФ и бесплатная диспансеризация молодых людей в 21 год).
Конечно, за последние годы молодые люди стали больше внимания уделять спорту и здоровому образу жизни. Доказательством этого является, например, появление и развитие молодежных спортивных движений (самое массовое и популярное спортивное движение последние лет – «Street Workout»), открытие фитнесс – клубов и магазинов спортивного питания (согласитесь, что даже в Архангельске за последние годы их появилось немало).
Кроме этого, молодежными движениями и организациями в настоящее время активно проводятся мероприятия, направленные на пропаганду ЗОЖ (например, День Здоровья, акция «Витаминка», лекции, тематические беседы и многие другие мероприятия). К сожалению, этого недостаточно. Как правило, подобные мероприятия приурочены к конкретным датам. Было бы здорово, если бы они проводились круглый год.
В связи с вышесказанным и возникают проблемы со здоровьем у молодежи. Деятельность, которая направлена на укрепление и сохранение здоровья молодежи в настоящее время не всегда эффективна. Поэтому данный вопрос не утратил свою актуальность и в 2019 году.
Как сохранить здоровье молодежи? Что могут для этого сделать они сами? Порассуждаем и попробуем ответить на эти вопросы.
Во – первых, каждое утро для студентов должно начинаться с зарядки. Было бы здорово, если новый день в учебном заведении начинался бы с массовой зарядки как для студентов, так и для преподавателей. Каждый бы смог размяться, зарядиться хорошим настроением и настроиться на рабочий лад. Отрадно заметить, что для воплощения этой идеи в жизнь не требуется больших материальных и физических затрат.
Во – вторых, на пользу здоровью молодежи пошли бы шуточные акции, направленные на пропаганду здорового образа жизни. Мне кажется, что эффективной была бы акция «На учебе без Интернета!», целью которой был бы отказ на учебный день от использования мобильного телефона (складывать их в специальный ящик при входе в учебный кабинет, на занятиях сидеть без телефона). Польза для здоровья молодежи от данной акции была бы огромная! Можно придумать множество подобных акций, которые смогут организовать и провести как активные студенты, так и представители студенческих объединений.
В – третьих, было бы здорово, если бы в нашей жизни, в век информационных технологий, появились специализированные приложения, которые не давали бы молодым людям нарушать элементарные правила ЗОЖ. Например, на компьютерах во всех учебных заведениях можно разработать и установить специальную программу, которая каждые 15 минут полностью выключала бы компьютер (при этом сохраняя все данные), чтобы отдохнули глаза, чтобы работающий за компьютером сделал зарядку. Ведь мы живем в век информационных технологий, нужно грамотно и с пользой для себя использовать все современные технологии!
Кроме этого, отдельно следует сказать о молодежи, живущей в небольших населенных пунктах. У них нет тех возможностей для занятий спортом, которые есть у молодых людей в городах (в небольших поселках и деревнях нет фитнесс – залов и спортивных клубов). Здесь не обойтись без активных и инициативных людей, готовых в любой момент прийти на помощь нуждающемуся. Можно привести несколько примеров подтверждающих это.
Сегодня во многих населенных пунктах, в том числе и в Архангельской области, есть не только волонтерские организации, но и советы молодежи. Совет молодежи – это главный помощник администрации любого муниципального образования. Благодаря помощи активных представителей молодежи, реализуется и воплощается в жизнь множество мероприятий и идей, в том числе, направленных на пропаганду здорового образа жизни и сохранение здоровья молодежи.
Я родом из Плесецкого района. В нашем районе много небольших населенных пунктов, которые своими силами не всегда могут реализовать все идеи и планы. Большое внимание в районе уделяется здоровью молодежи. Доказательством этого является множество мероприятий, проводимых ежегодно на территории муниципальных образований района (это как спортивные, так и культурно – массовые мероприятия). Большую помощь в проведении мероприятий оказывают ребята, которым не безразлично будущее нашей страны (ведь будущее страны зависит от каждого из нас).
Так, например, силами молодежного совета «Эверест» в поселке Савинский раз в месяц проводится уличное мероприятие «Выходи во двор играть». Данное мероприятие пользуется большой популярностью как у школьников, так и у ребят постарше. Кроме того, мероприятие имеет большой социальный эффект, как отдельно для каждого человека, так и в целом для общества – участники проводят свободное время не за компьютером, не в Интернете, а на свежем воздухе. Ведь всем известно, что свежий воздух – один из лучших друзей человека! Этим летом члены молодежного совета провели акцию среди молодежи «Сигарета на конфету», которая прошла на «Ура!». Кроме этого, регулярно проводятся рейды в образовательную школу поселка, целью которых является проверка главных составляющих хорошего самочувствия – внешнего вида, сменной обуви и правильной посадки за партой.
Можно привести много примеров подобных мероприятий, которые проводятся во многих населенных пунктах нашей области. Это не может не радовать! Значит общество, в том числе и сами представители молодежи, осознали, что здоровье молодых людей, несмотря на развитие общества, с каждым годом ухудшается, что это на сегодняшний день является глобальной проблемой, которую нужно решить в ближайшее время.
Таким образом, в век современных технологий и устройств, которые выполняют за нас скучную и неинтересную работу, мы не должны забывать о своем здоровье. Наоборот, особое внимание сегодня, в XXI веке, следует уделять своему здоровью.
Кроме этого, при их правильном и разумном использовании, современные технологии могут стать помощниками и верными спутниками в сохранении, укреплении здоровья и пропаганде здорового образа жизни (создание и разработка специализированных приложений и программ, контролирующих то, как человек следит за своим здоровьем).
Не должны забывать о своем здоровье и представители молодежи. Поэтому они должны научиться использовать современные технологии так, чтобы не навредить себе и своему здоровью.
Кроме этого, здоровью молодежи должно уделяться еще большее внимание, особенно на местном уровне власти. Мероприятия и акции, направленные на сохранение и укрепление здоровья молодых людей, должны стать регулярными, они должны стать важной составляющей жизни современной молодежи и современного общества в целом.
Будем надеяться, что мода на здоровый образ жизни расти среди молодежи, ведь за молодежью будущее! Будущее должно быть счастливым, сильным, красивым и здоровым!