Упражнения для детей 2–3 лет




Группа №3

Мая 2020г.

Тема недели: «В мире сказок ».

Задачи:

1.Расширять представления детей о русских народных сказках.

2.Способствовать формированию у детей интереса к произведениям устного народного творчества – сказкам

3.Активизировать речь у детей и обогатить их словарный запас.

 

 

Всем доброе утро! Не забываем начинать день с утренней гимнастики!

Занятия проводят до завтрака. При этом ребенок должен быть одет в свободную одежду. Ничего не должно сковывать его движений. Простой комплекс упражнений даст заряд бодрости на целый день.

Гимнастика для детей 2-3 лет способствует правильному физическому развитию.

 

Двух- и трехлетки любят играть. Поэтому гимнастика должна проходить в игровой форме. Можно при этом включить музыку.

Простые упражнения:

· «Сладко потянулись». Ребенок становится на ножки и выравнивает спинку. После этого он поднимает руки вверх, тем самым тянется к небу. Во время этого упражнения главное дышать правильно. Когда руки поднимаются к верху, делается вдох. Опускаются – выдох. Это упражнение еще называют «Бабочкой».

· «Бабочка расправила крылья». Руки малыша согнуты в локтях, пальцы находятся на плечах. Необходимо совершать вращательные движения руками в одну, а затем в другую сторону.

· «Наклоны». Ребенок стоит ровно, его ноги находятся на ширине плеч. Он сначала наклоняется в одну сторону, при этом не сгибает руки в локтях. Затем – в другую. Упражнение по-другому называется «Качели».

· «Побежали». Малыш должен бежать на месте, высоко поднимая коленки. Такое развлечение нравится всем детям.

· «Вдох – Выдох». Это упражнение завершает комплекс. Ребенок плавно поднимает руки вверх. В это время делает вдох. Потом он опускает их – делает выдох.

Как правило, заставить делать утреннюю гимнастику гораздо сложнее взрослого человека. Двух- или трехлетний ребенок всегда готов к таким нагрузкам. Особенно если они проходят в игровой форме.

Дыхательная гимнастика

Кислород в организм человека поступает благодаря правильному дыханию. Именно поэтому необходимо научить ребенка выполнять упражнения, развивающие дыхание.

Вот несколько из них: «Вдыхаем – Выдыхаем». Ребенок находится в положении лежа. Он делает вдох, при этом у него должна подниматься грудная клетка, а не живот. Затем он на немного задерживает дыхание. После этого делает выдох, грудная клетка опускается, а живот поднимается. Это обучение правильному дыханию.

· «Полет бабочки». Для этого необходимо вырезать из бумаги бабочку и прикрепить ее к ниточке. Мама или папа берут нитку в руки и показывают малышу, как нужно дуть на бабочку, чтобы она полетела. Ребенок должен повторить их действия.

· «Трубочка». Из бумаги делают трубочку небольшого диаметра. На стол кладут маленькие легкие предметы. Ребенок должен сбить их, дуя в трубочку. При этом нужно внимательно следить за дыханием. Вдохи должны сопровождаться поднятием грудной клетки.

Такая гимнастика особенно актуальна для детей, которые часто болеют респираторными заболеваниями - бронхитами, тонзиллитами, а также астматикам.

Выполнять зарядку необходимо каждый день. Ребенку интересны такие развлечения. С их помощью у него будет правильно развиваться тело, а также дыхание. А это в дальнейшем станет залогом отличного здоровья малыша.

 

План на неделю:

1.Чтение или рассказывание детям русских народных сказок: «Курочка Ряба», «Колобок», «Репка» и «Теремок».

2. Прослушивание звукозаписей русских сказок и просмотр видео.

3. Показ кукольного театра по сказкам

4. Дидактические игры: «Сказочный герой», «Узнай сказку», «Мои любимые сказки».

5. Рисование и лепка сказочных персонажей.

6. Конструирование «Домик для зверят»

(По возможности родители могут использовать другие формы ознакомления детей со сказками, используя имеющиеся дома игры).

В конце недели:

1. Дети знают сказки «Курочка Ряба», «Колобок», «Репка», «Теремок».

2. Называют героев этих сказок.

3. Проявляют интерес к рассказыванию сказок, рассматриванию иллюстраций, дидактическим и подвижным играм.

Лепка по выбору детей на темы:

«Катится колобок, катится…», «Выросла репка».

Цель: закрепить умение детей скатывать пластилин в шар круговыми движениями ладоней; умение обыгрывать поделку, рассказать о том, что он сделал.

 

Рисование: «Моя любимая сказка».

Физическиеупражнения:

Дети - такие непоседы! Но не для того, чтобы усложнять жизнь взрослым, а просто такова физиологическая потребность молодого организма. Противоестественно и недальновидно заставлять детей сидеть на месте – это насилие над растущим организмом. Поэтому родителям надо реже употреблять окрики «не бегай», «не прыгай», «не крутись» и так далее, а направлять энергию детей в правильное русло с помощью специальных упражнений.

Благодаря таким детским тренировкам есть шанс, что в будущем ребёнок самостоятельно будет заниматься физкультурой, а также снижается вероятность развития проблем с опорно-двигательным аппаратом – плоскостопие, сколиоз и так далее. Ведь большинство взрослых болячек родом из детства.

 

Упражнения для детей 2–3 лет

Идеальный вариант - именно с этого возраста начинать приучать детей к физкультуре. В 2–3 года дети импульсивны, легко возбуждаются и утомляются, поэтому длительность занятий должна быть 3–5 минут, включая 4–5 упражнений. Каждое упражнение надо повторять 4–6 раз, большое количество повторений будет утомлять ребёнка. Увлечь малыша двух-трех лет зарядкой сложно. Стандартные упражнения выполнять скучно, да и приседания-наклоны-рывки руками им еще не под силу. Предлагаем Вам веселую зарядку для малышей в стихах. Она развивает координацию движений, память, воображение. Суть такова, что,читая вслух текст, ребенок имитирует движениями его содержания. Все упражнения должны показывать родители и делать вместе с детьми.

«Птички»

Прилетели птички,

Птички-невелички,

Все летали, все летали,

Крыльями махали.

На дорожку прилетали,

Зернышки клевали.

Ребенок размахивает руками, имитируя полет, наклоняется, стучит пальчиками о пол.

«Часы»

Тик-так, тик-так –

Все часы идут вот так:

Тик-так, налево – раз,

Направо – раз,

Мы тоже можем так,

Тик-так, тик-так.

Наклоны туловища по тексту

«Зайка» Зайка шел, зайка шел

Капусту нашел, сел, поел, и опять пошел,

Зайка шел, зайка шел,

Морковку нашел, сель, поел, и опять пошел

(Ребенок имитирует то, как зайка идет, находит овощи, приседает, есть)

«Дождик»

Дождик, дождик, что ты льешь?

Погулять нам не даешь.

Дождик, дождик, полно лить,

Деток, землю, лес мочить.

После дождика на даче,

Мы по лужицам поскачем.

4 хлопка, притопы, 4 хлопка, прыжки на месте, ходьба, прыжки через лужи

«Кузнечики» Поднимайте плечики,

Прыгайте, кузнечики.

Прыг-скок, прыг-скок,

Стоп, сели.

Травушку покушали,

Тишину послушали.

Выше, выше, высоко,

Прыгай на носках легко.

Ребенок делает движения плечами, прыгает, приседает, прислушивается, снова прыгает

 

«Аист» Аист, аист, длинноногий,

Покажи домой дорогу.

Аист отвечает:

Топай правою ногой,

Топай левою ногой,

После – правою ногой,

После – левою ногой,

Вот тогда придешь домой.

Движения по тексту.

 

Выполнять физические упражнения с детьми можно как каждый день, так и через день в удобное для родителей время – эти факторы принципиально не влияют на положительный результат.

Прочитайте сказки детям!
Научите их любить.
Может быть, на этом свете
Станет легче людям жить.

Учимдетейотгадыватьзагадки.

Начинаем с самых простых загадок для детей. Например,

На сметане мешен,

На окошке стужен,

Круглый бок, румяный бок.

Покатился……

Можно это сделать при наличие какой-то подсказки (картинки, игрушки, иллюстрации, книжки). Главное, не торопите малыша с быстрым ответом на загадку. Потерпите, дайте ему подумать, сначала не подсказывайте. Если ребёнок затрудняется с ответом, задайте ему несколько простых вопросов, или покажите нечаянно картинку или игрушку. В дальнейшем лучше задавать наводящие вопросы. Не торопитесь! Дайте малышу возможность самому догадаться.

Постепенно загадки усложняются. Загадки лучше выбирать на темы, известные ребёнку по его окружению (предметы быта, игрушки, домашние животные и т.д.)

Успехов!

 

 

 

 

 

 



Поделиться:




Поиск по сайту

©2015-2024 poisk-ru.ru
Все права принадлежать их авторам. Данный сайт не претендует на авторства, а предоставляет бесплатное использование.
Дата создания страницы: 2020-07-12 Нарушение авторских прав и Нарушение персональных данных


Поиск по сайту: