Организм человека, как единая биологическая система.
Введение
Известно, что человек как объект живой природы рассматривается в диалектическом единстве двух структур: биологической и социальной. Как биологическая подструктура он может находиться в трех состояниях: нормальном (здоровье), преморбидном (предболезнь) и патологическом (болезнь). Биологическое начало человека - необходимое условие для формирования и проявления социального образа жизни. Поэтому социальность не упраздняет биологической субстанции индивидуума. Люди создают историю, изменяют и преобразуют мир, созидают и разрушают, устанавливают мировые и олимпийские рекорды не только благодаря организму, но и силе духа и характера. Таким образом, социально-биологические основы физической культуры - это принципы взаимодействия социальных и биологических закономерностей в процессе овладения человеком ценностями физической культуры.
Физиологические функции обладают удивительной устойчивостью, и в связи с этим даже в самых напряженных жизненных ситуациях человек остается практически здоровым. Функциональная устойчивость заложена в самой природе человека, она обеспечивается механизмами саморегуляции (такой формой взаимодействия в организме, при которой отклонение рабочего режима от нормы, побуждает организм к возвращению его к исходному уровню). Это свойство организма было исследовано и изучено такими учеными как И.П. Павлов, В. Кеннон, У. Эшби, П.К. Анохин.
Организм - слаженная, единая, саморегулирующаяся и саморазвивающаяся биологическая система, функциональная деятельность которой обусловлена взаимодействием психических, двигательных и вегетативных реакций на воздействия окружающей среды, которые могут быть как полезными, так и пагубными для здоровья. Отличительной особенностью человека является активное воздействие на внешние природные и социально-бытовые условия, определяющие состояние здоровья, работоспособность, рождаемость, продолжительность жизни.
Нельзя организовать процесс формирования здорового образа жизни и физической подготовки населения, не зная о строении человеческого тела, о закономерностях функционирования отдельных органов и систем организма, об особенностях протекания сложных процессов его жизнедеятельности.
Все названные вопросы требуют дальнейшего рассмотрения и изучения, что является целью данной работы, в задачи которой входит систематизация, накопление и закрепление знаний о социально-биологических основах физической культуры и спорта.
организм гомеостаз человек физический умственный работоспособность
Организм человека как единая биологическая система
Все живое характеризуется четырьмя признаками:
· Рост
· Обмен веществ
· Раздражимость
· Способность к самовоспроизведению.
Совокупность данных признаков свойственна только живым организмам. Человек, как и все другие живые существа также обладает этими способностями. Мы не замечаем внутренних процессов, происходящих у нас в организме, например то, как организм перерабатывает пищу. Это происходит потому, что в организме все системы (нервная, сердечно-сосудистая, дыхательная, пищеварительная, мочевыделительная, эндокринная, половая, скелетная, мышечная) гармонично взаимодействуют друг с другом без вмешательства в этот процесс непосредственно самого человека. Мы зачастую даже не догадываемся о том, как это происходит, и как одна система влияет на другую.
В основе жизнедеятельности организма лежит процесс автоматического поддержания жизненно важных факторов на необходимом уровне, всякое отклонение от которого ведет к немедленной мобилизации механизмов, восстанавливающих этот уровень (гомеостаз).
Гомеостаз - совокупность реакций, обеспечивающих поддержание или восстановление относительно динамического постоянства внутренней среды и некоторых физиологических функций организма человека.
Нервная система
Нервная система является объединяющей и координирующей системой организма. Она включает головной и спинной мозг, нервы и связанные с ними структуры, например мозговые оболочки. Нервная система по анатомическому признаку подразделяется на центральную и переферическую. По функциональному признаку ее принято делить на цереброспинальный отдел и вегетативный.С помощью цереброспинальной системы мы ощущаем боль, температурные изменения (тепло и холод), прикосновение, воспринимаем вес и размеры предметов, осязаем структуру и форму, положение частей тела в пространстве, чувствуем вибрацию, вкус, запах, свет и звук. В каждом случае стимуляция чувствительных окончаний соответствующих нервов вызывает поток импульсов, которые передаются отдельными нервными волокнами от места воздействия стимула в соответствующий отдел головного мозга, где они интерпретируются. При формировании любого из ощущений импульсы распространяются по нескольким, разделенным синапсами, нейронам, пока не достигнут осознающих центров в коре головного мозга.
Сердечно-сосудистая система
Анатомически сердечно-сосудистая система состоит из сердца, артерий, капилляров, вен и органов лимфатической системы. Сердечно-сосудистая система выполняет три основные функции:
§ Транспортировка питательных веществ, газов, гормонов и продуктов метаболизма к клеткам и из клеток.
§ Защита от вторгающихся микроорганизмов и чужеродных клеток.
§ Регуляция температуры тела.
Эти функции непосредственно выполняются жидкостями, циркулирующими в системе, - кровью и лимфой (прозрачная, водянистая жидкость, содержащая белые клетки крови и находящаяся в лимфатических сосудах)
С функциональной точки зрения сердечно-сосудистая система образована двумя родственными структурами:
ь Система кровообращения (состоит из сердца, артерий, капилляров и вен, которые обеспечивают замкнутый круговорот крови)
ь Лимфатическая система (состоит из сети капилляров, узлов и протоков, впадающих в венозную систему)
Клетки сердца отличаются от остальных мышечных клеток тем, что волокна мышц сердца связаны друг с другом так, чтобы при сокращении помогать друг другу и передавать возбуждающий сигнал и источник возбуждающих сигналов находиться непосредственно в сердце и ЧСС регулируется только гормонально (при помощи гормонов и других биологически-активных веществ)
Дыхательная система
Объединяет органы, образующие воздухоносные, или дыхательные, пути и легкие, в которых происходит газообмен, т. е. поглощение кислорода и удаление углекислого газа.
Полость носа выстлана влажной слизистой оболочкой, содержащей клетки, снабженные ресничками, и железистые клетки, выделяющие слизь. Эти выделения увлажняют слизистую оболочку, а вместе с ней и вдыхаемый воздух, и задерживают пылевые частицы, удаляемые затем движением ресничек. Слизистая носовой полости очень богата кровеносными сосудами, что способствует согреванию вдыхаемого воздуха. В верхней носовой раковине слизистая покрыта особым обонятельным эпителием, содержащим рецепторные (обонятельные) клетки. В носоглотку открывается слуховая (евстахиева) труба, которая соединяет полость среднего уха с носовой.
Гортань построена из парных и непарных хрящей, подвижно сочлененных между собой связками и соединительнотканными мембранами. Сверху и спереди вход в гортань прикрывает надгортанник (эластичный хрящ), он перекрывает вход в гортань в момент проглатывания пищи. Между голосовыми отростками двух хрящей натянуты парные голосовые связки. От их длины и степени натяжения зависит высота голоса. Звук формируется на выдохе, в его образовании помимо голосовых связок принимают участие в качестве резонаторов полость носа и рот.
Легкие. Трахея в грудной полости делится на два бронха: правый и левый, каждый из которых, многократно разветвляясь, образует т. н. бронхиальное дерево. Мельчайшие бронхи - бронхиолы - заканчиваются слепыми мешочками, состоящими из микроскопических пузырьков - легочных альвеол. Совокупность альвеол и образует ткань легких, где осуществляется активный газообмен между кровью и воздухом. При выдохе через легкие выводится значительное количество воды в виде пара. Сами по себе легкие - пассивные структуры. Во время вдоха воздух засасывается в них за счет увеличения объема грудной клетки при сокращении наружных межреберных мышц и диафрагмы. В этом случае давление внутри легких становится меньше атмосферного, и воздух устремляется в легкие. Уменьшение объема грудной клетки за счет расслабления указанных выше дыхательных мышц и - при напряженном дыхании -сокращения внутренних межреберных мышц обеспечивает выдох. Легкие окружены особой оболочкой - плеврой
Пищеварительная система
Пищеварительная система, или пищеварительный тракт, представляет собой трубку, тянущуюся от рта до заднего прохода. Рот, глотка, пищевод, желудок, тонкий и толстый кишечник, прямая кишка - все это органы пищеварительной системы. Желудочно-кишечным трактом называют часть этой системы, состоящую из желудка и кишечника. Вспомогательными органами служат зубы, язык, слюнные железы, поджелудочная железа, печень, желчный пузырь и червеобразный отросток слепой кишки (аппендикс).