АТТЕСТАЦИОННАЯ ПРОГАММА 9-8 КЮ
| КИХОН: 1. Ой-цуки. Вперед – чудан, назад – дзедан. 2. Блок Агэ-уке (вперед – лицом вперед, назад – спиной вперед). 3. Блок Сото-уке (вперед, назад). 4. Блок Учи-уке (вперед, назад). 5. Блок Гедан-барай (вперед, назад). 6. Блок Шуто-уке в Кокуцу-дачи (вперед, назад). 7. Удар ногой Маэ-гири (кэагэ). Вперед – чудан, назад – дзедан. | КАТА: Хэйан Шодан (1 Хэйан) |
| КУМИТЭ: Кихон иппон кумитэ (дзедан, чудан по 2 раза) |
АТТЕСТАЦИОННАЯ ПРОГАММА 7 КЮ
| КИХОН: 1. Ой-цуки. Вперед – чудан, назад – дзедан. 2. Блок Агэ-уке (вперед – лицом вперед, назад – спиной вперед). 3. Блок Сото-уке (вперед). Блок учи-уке (назад). 4. Блок Шуто-уке в Кокуцу-дачи (вперед – лицом, назад – спиной). 5. Удар ногой Маэ-гири (кэагэ). Вперед – чудан, назад – дзедан. 6. Удар ногой Еко-гири (кэагэ) в Кибо-дачи (вперед, назад). | КАТА: Хэйан Нидан (2 Хэйан) |
| КУМИТЭ: Кихон иппон кумитэ (дзедан, чудан, гедан по 2 раза) |
АТТЕСТАЦИОННАЯ ПРОГАММА 6 КЮ
| КИХОН: 1. Ой-цуки. Вперед – чудан, назад – дзедан. 2. Вперед Гьяку-цуки. Назад Агэ-уке + Гьяку-цуки (спиной вперед). 3. Вперед Сото-уке + Гьяку-цуки. Назад Учи-уке + Гьяку-цуки (спиной). 4. Блок Шуто-уке в Кокуцу-дачи (вперед – лицом, назад – спиной). 5. Удар ногой Маэ-гири (кэагэ). Вперед – чудан, назад – дзедан. 6. Удар ногой Еко-гири (кэагэ) в Кибо-дачи (вперед, назад). 7. Удар ногой Еко-гири (кэкоми) в Кибо-дачи (вперед, назад). | КАТА: Хэйан Сандан (3 Хэйан) |
| КУМИТЭ: Кихон иппон кумитэ (дзедан, чудан, гедан по 2 раза) |
АТТЕСТАЦИОННАЯ ПРОГАММА 5 КЮ
| КИХОН: 1. Ой-цуки. Вперед – чудан, назад – дзедан. 2. Вперед Гьяку-цуки. Назад Агэ-уке + Гьяку-цуки (спиной вперед). 3. Вперед Сото-уке + Гьяку-цуки. Назад Учи-уке + Гьяку-цуки (спиной). 4. Шуто-уке + Гьяку-цуки (вперед – лицом, назад – спиной). 5. Удар ногой Маэ-гири (кэагэ). Вперед – чудан, назад – дзедан. 6. Удар ногой Еко-гири (кэагэ) в Кибо-дачи (вперед, назад). 7. Удар ногой Еко-гири (кэкоми) в Кибо-дачи (вперед, назад). 8. Удар ногой Маваши-гири. Вперед – чудан, назад – дзедан. | КАТА: Хэйан Йондан (4 Хэйан) |
| КУМИТЭ: Кихон иппон кумитэ (дзедан, чудан, гедан, еко-гири по 2 раза) |
|
|
АТТЕСТАЦИОННАЯ ПРОГАММА 4 КЮ
| КИХОН: 1. Санбон-цуки 3 удара (дзёдан 1 удар, чудан 2 удара). Вперед, назад. 2. Агэ-уке + Гьяку-цуки (спиной вперед). Назад Учи-уке + Гьяку-цуки (спиной). 3. Сото-уке (Дзенкуцу-дачи) + Еко-эмпи-учи (Кибо-дачи). Вперед, назад. 4. Шуто-уке + нукитэ (вперед – лицом, назад – спиной). 5. Еко шуто учи дзедан в Дзенкуцу-дачи (вперед – лицом, назад – спиной). 6. Удар ногой Маэ-гири (кэагэ). Вперед – чудан, назад – дзедан. 7. Удар ногой Еко-гири (кэагэ) в Кибо-дачи (вперед, назад). 8. Удар ногой Еко-гири (кэкоми) в Кибо-дачи (вперед, назад). 9. Удар ногой Маваши-гири. Вперед – чудан, назад – дзедан. | КАТА: Хэйан Годан (5 Хэйан) |
| КУМИТЭ: Кихон иппон кумитэ | |
| КОНТРОЛЬ: Кидзами-цуки Гьяку-цуки Маваши-гири Ура-маваши-гири |
АТТЕСТАЦИОННАЯ ПРОГАММА 3 КЮ
| КИХОН: 1. Санбон-цуки 3 удара (дзёдан 1 удар, чудан 2 удара). Вперед, назад. 2. Агэ-уке + Гьяку-цуки (спиной вперед). Назад Сото-уке + Еко-эмпи-учи (спиной вперед). 3. Шуто-уке + нукитэ (вперед – лицом, назад – спиной). 4. Еко шуто учи дзедан в Дзенкуцу-дачи (вперед – лицом, назад – спиной). 5. Удар ногой Маэ-гири (кэагэ). Вперед – чудан, назад – дзедан. 6. Рэн гири (2 удара ногой) Маэ-гири (чудан + дзедан). Вперед, назад. 7. Удар ногой Еко-гири (кэагэ) в Кибо-дачи (вперед, назад). 8. Удар ногой Еко-гири (кэкоми) в Кибо-дачи (вперед, назад). 9. Удар ногой Маваши-гири. Вперед – чудан, назад – дзедан. 10. Удар ногой Уширо-гири чудан. Вперед, назад. | КАТА: 1.Тэйки Шодан 2. ката на выбор |
| КУМИТЭ: Кихон иппон кумитэ | |
| КОНТРОЛЬ: Кидзами-цуки Гьяку-цуки Маваши-гири Ура-маваши-гири |
|
|
АТТЕСТАЦИОННАЯ ПРОГАММА 2 КЮ
| КИХОН: 1. Вперед Санбон-цуки 3 удара. Назад Агэ-уке + Гьяку-цуки (спиной перед) 2. Вперед Сото-уке + Еко-эмпи-учи + уракен-учи. Назад Учи-уке + кидзами-цуки + гьяку-цуки (спиной вперед). 3. Шуто-уке + нукитэ (вперед – лицом, назад – спиной). 4. Еко шуто учи дзедан. Назад Уракен Еко шуто учи дзедан (спиной вперед) 5. Рэн гири (с одной ноги) Вперед Маэ-гири + Маваши-гири. Назад Маваши + Еко-гири. Все одной ногой. 6. Рэн гири (меняя ногу) Маэ-гири + Маваши-гири. Вперед, назад. 7. Рэн гири (с одной ноги) Еко-гири (кэагэ) + Еко-гири (кэкоми). 8. Удар ногой Маваши-гири. Вперед – чудан, назад – дзедан. 9. Удар ногой Уширо-гири чудан. Вперед, назад. | КАТА: 1.Басай Дай 2. ката выбор 3. ката на выбор члена комиссии |
| КУМИТЭ: Кихон иппон кумитэ | |
| КОНТРОЛЬ: Кидзами-цуки Гьяку-цуки Маваши-гири Ура-маваши-гири |
АТТЕСТАЦИОННАЯ ПРОГАММА 1 КЮ
| КИХОН: 1. Вперед Санбон-цуки 3 удара. Назад Агэ-уке + Маэ-гири + рен-цуки (спиной перед) 2. Вперед Сото-уке + Еко-эмпи-учи + уракен-учи. Назад Учи-уке + кидзами-цуки + гьяку-цуки (спиной вперед). 3. Шуто-уке + нукитэ (вперед – лицом, назад – спиной). 4. Еко шуто учи дзедан. Назад Уракен Еко учи дзедан (спиной вперед) 5. Рэн гири (с одной ноги) Вперед Маэ-гири + Еко-гири (кэкоми). Назад Маваши + Еко-гири (кэкоми). Все одной ногой. 6. Рэн гири (меняя ногу) Маэ-гири + Маваши-гири. Вперед, назад. 7. Рэн гири (меняя ноги в кибо-дачи) Еко-гири (кэагэ) + Еко-гири (кэкоми). 8. Удар ногой Маваши-гири. Вперед – чудан, назад – дзедан. 9. Удар ногой Уширо-гири чудан + гьяку-цуки. Вперед, назад. | КАТА: 1.Джион 2. ката выбор 3. ката на выбор члена комиссии |
| КУМИТЭ: Кихон иппон кумитэ | |
| КОНТРОЛЬ: Кидзами-цуки Гьяку-цуки Маваши-гири Ура-маваши-гири |