Игровая программа для детей по ЗОЖ
Ведущий: Здравствуйте, дорогие ребята! Я говорю вам «здравствуйте». Это значит, что я всем желаю здоровья! Задумывались ли вы когда-нибудь о том, почему в приветствии людей заложено пожелание друг другу здоровья? (Ответы детей.)
Наверное, потому, что здоровье для человека — самая главная ценность.
Но, к сожалению, мы начинаем говорить о здоровье только тогда, когда его теряем.
Итак, начинаем.
Вопрос – ответ».
Ведущий: Назовитеглавные факторы здоровья - движение, закаливание, питание, режим дня
Факторы, ухудшающие здоровье, — употребление алкоголя, наркотиков, курение.
Предлагаю принять участие в мини-викторине. Вам дружно предстоит дать два ответа:
«да» или «нет».
Вопросы викторины
1.Согласны ли вы, что зарядка - это источник бодрости и здоровья? (Да)
2.Верно ли, что жвачка сохраняет зубы? (Нет)
3.Верно ли, что кактусы снимают излучение от компьютера? (Нет)
4.Верно ли, что от курения ежегодно погибает более 10000 человек? (Да)
5.Правда ли, что бананы поднимают настроение? (Да)
6.Правда ли, что летом можно запастись витаминами на целый год? (Нет)
8.Правда ли, что недостаток солнца вызывает депрессию? (Да)
9. Его не купишь ни за какие деньги. (Здоровье)
10. Что милей всего на свете? (Сон)
11.Массовое заболевание людей. (Эпидемия)
12. Рациональное распределение времени. (Режим)
13. Тренировка организма холодом. (Закаливание)
14. Жидкость, переносящая в организме кислород. (Кровь)
15. Наука о чистоте. (Гигиена)
16. Мельчайший организм, переносящий инфекцию. (Микроб)
17.Лучшая тяжесть для любителей утренний зарядки (Гантели).
Лук от семи недуг».
Ведущий: Каждый из вас, наверняка, знает какие-либо пословицы или поговорки о здоровом образе жизни.
Называйте пословицу или
поговорку о здоровом образе жизни поочерёдно. Дважды одну и ту же пословицу или поговорку произносить нельзя.
Победит тот, кто скажет последнюю пословицу или поговорку.
- Существуют ещё и пословицы и поговорки о ЗОЖ. Давайте сейчас их вспомним. Ваша задача досказать слово, подходящее по смыслу.
ЧИСТОТА-ЛУЧШАЯ (КРАСОТА)
ЧИСТО ЖИТЬ-ЗДОРОВЫМ (БЫТЬ)
КТО АККУРАТЕН-ТОТ (ПРИЯТЕН)
ЗДОРОВЬЕ-ДОРОЖЕ (ВСЕГО)
НЕ ДУМАЙ БЫТЬ НАРЯДНЫМ, А ДУМАЙ БЫТЬ (ОПРЯТНЫМ)
Конкурс «Анаграммы»
Нужно собрать слово, связанное со здоровьем.
Кто быстрее?
ЗКУЛЬФИТРАУ – физкультура
ДКАЗАРЯ – зарядка
ЛКАЗАКА – закалка
ЕНГИАГИ – гигиена
ЛКАПРОГУ – прогулка
Правильное питание – залог здоровья».
Ведущий: Ребята, у меня в руках ромашка. На лепестках ромашки записаны вопросы.
Каждый из вас по очереди отрывает лепесток и зачитывает вопрос, а потом отвечает.
Если же ответить кто-то из вас не сможет, значит, помогает тот, кто ответ правильный знает.
Лепестки-вопросы
1.Сладкий камень в воде тает. (Сахар)
2.Жидко, а не вода, бело, а не снег. (Молоко)
3.В доме еда, а дверь заперта. (Яйцо)
4.В воде родится, а воды боится. (Соль)
5.Эти растения являются хорошим средством в профилактике простудных заболеваний. (Лук, чеснок)
6.Самое простое правило избежать «болезни грязных рук» - это … (Мытьё рук перед едой)
7.Недостаток этого элемента в организме способствует возникновению кариеса. (Фтор)
8.Именно такой водой рекомендуют мыть овощи и фрукты. (Кипячёной)
10. Этот русский полководец в детстве был очень слабым ребёнком, но он прекрасно закалил себя. Лучшим способом закалки он считал русскую баню. Там он выдерживал ужасный жар на полке, после чего на него выливали 10 вёдер холодной воды. (Суворов)
Задание 4.
Назвать виды спорта.
Чтобы быть здоровым нужно заниматься спортом. Ведь не зря говорят, что спорт – это здоровье.
Выигрывает та команда, которая назовёт больше видов спорта.
Задание 5.
Конкурс болельщиков.
Отгадать загадки.
1. Не обижен, а надут,
Его по полю ведут.
А ударят - нипочём,
Не угнаться за... (мячом).
2. Эта птица - не синица,
Не орёл и не баклан.
Эта маленькая птица
Называется... (волан).
Задание. Как называется игра с воланом?
3. На снегу две полосы,
Удивились две лисы.
Подошла одна поближе:
Здесь бежали чьи-то... (лыжи).
4. Кто на льду меня догонит?
Мы бежим в перегонки.
И несут меня не кони, а блестящие...(коньки).
5. Мне загадку загадали:
Что это за чудеса?
Руль, седло и две педали,
Два блестящих колеса.
У загадки есть ответ
Это мой...(велосипед).
6. Есть лужайка в нашей школе
А на ней козлы и кони
Кувыркаемся мы тут
Ровно 45 минут
В школе кони и лужайка,
Что за чудо угадай-ка? (спортзал)
7. Вот такой забавный случай!
Поселилась в ванной - туча.
Дождик льётся с потолка
Мне на спину и бока.
До чего ж приятно это!
Дождик тёплый, подогретый.
На полу не видно луж.
Все ребята любят...(душ).
Завершение программы.
Ведущий: Наша программа завершается, я думаю, что каждый из вас, ребята, решил для себя, что главное - это ЗДОРОВЬЕ!
Нет — вредным привычкам!
Да - здоровому образу жизни!
Здоровье – неоценимое счастье в жизни любого человека. Каждому из нас присуще желание быть сильным и здоровым, сохранить как можно дольше подвижность, бодрость, энергию и достичь долголетия.
В конце заканчивается песней о здоровье.