Для очистки лимфы лучше всего подходят следующие соки: томатный; гранатовый; морковный (с тыквой – ещё лучше); виноградный; свекольный; «зеленый» (на основе шпината, укропа, петрушки, спаржи).
А главное их действие заключается в насыщении лимфы нутриентами, а также увеличении её кислотности, что впоследствии нормализует баланс калия и натрия в крови.
*Томатный, гранатовый, виноградный сок следует употреблять осторожно, лучше – в разбавленном виде. От них следует отказаться при наличии хронических заболеваний желудочно-кишечного тракта, в частности, гастрита, язвенной болезни желудка и двенадцатиперстной кишки.
4. Смесь чеснока, лука и лимона.
Такая смесь преимущественно очищает лимфу от токсинов, образовавшихся в процессе жизнедеятельности патогенных инфекций. Сама чистка занимает всего 4 дня.
Для приготовления смеси смешивают 1 лук, 1 чеснок, 1 лимон, все это мелко нарезают или измельчают блендером, далее – проваривают в 1 литре молока.
Принимать по 1,5 стакана утром и вечером.
Стоит учесть, что такое средство у многих пациентов вызывает диарею – это нормальное явление, так как смесь вызывает раздражение стенок кишечника.
5. Метод Марвы Оганян.
Очищение лимфы по методу Марвы Оганян проводится отваром на основе следующих трав: душица, мелисса, подорожник, мать-и-мачеха, фиалка, шалфей, тысячелистник, ромашка, спорыш, толокнянка, шиповник, хвощ полевой, мята. Каждую траву берут по 1 чайной ложке в сушеном виде, заливают 2 литрами кипятка, проваривают на водяной бане в течение 15 минут. Далее – процедить.
Принимать по 1 стакану 3 раза в день на протяжении 5 дней.
6. Очищение лимфы по Неумывакину.
Чистка соками по Неумывакину выполняется в течение 3 дней. Смесь, которая и будет использоваться для вывода токсинов, включает в себя (из расчета на один день приема): 0,9 литра сока грейпфрута; 0,9 литра сока апельсина; 0,2 литра сока лимона; 2 литра талой воды (можно и простой родниковой).
Все это смешивается в одной посуде, тщательно взбалтывается. Пить через каждый час по 0,2 литра. Такое средство укрепляет также иммунитет, восстанавливает баланс аскорбиновой кислоты (витамин С), а вместе с этим – избавляет кишечник не только от шлаков и токсинов, но и от большинства разновидностей гельминтов.
7. Чистка лимфы по Норману Уокеру.
Подразумевает проведение чистки организма с помощью глауберовой соли, а также фруктовых, овощных соков. Процедура рассчитана всего на 4 дня и позволяет избавиться от хронических запоров.
Но стоит учесть, что по данной методике Нормана Уокера на тематических форумах больше всего негативных отзывов. В том плане, что никакого положительного эффекта впоследствии не наблюдается. Но и побочных – также не возникает. Поэтому данный вариант очищения лимфосистемы следует использовать в качестве дополнения к любому другому.
8. Способ Ольги Бутаковой.
Ключевое отличие данной методики – в ней используются фармакологические препараты. В частности: Артишок; Корал-Майн; Фан Детокс; Тру Лецитин; Ассимилятор; Люцерна.
Все вышеуказанные препараты относятся к категории пищевых добавок, которые представляют собой соединения аминокислот, сорбенты. Соответственно, врачи не рекомендуют данную методику, но положительных отзывов о ней на форумах – огромное количество. Подробнее см. метод Ольги Бутаковой …
Такая чистка рассчитана на 1 неделю, преимущественно подходит для женщин (то есть, методика составлена с учетом физиологии женского организма, где баланс нутриентов несколько отличается от мужского).
9. Тибетский способ.
Подразумевает проведение чистки организма с помощью смеси морковного и свекольного сока. Они смешиваются в пропорции 4 к 1, пить их следует перед каждым приемом пищи в течение 10 дней (по 1 стакану). Вместе с этим через день проводится очистительная клизма.
Такая методика позволяет быстро нормализовать правильный баланс форменных элементов в крови, а также улучшить работу желудочно-кишечного тракта.
И ещё важный нюанс — все клизмы проводятся с использованием настоя аптечной ромашки, которая позволит снизить концентрацию патогенных бактерий в кишечнике и нормализовать в будущем микрофлору.