В животном мире Природа даёт на этот вопрос довольно жестокий ответ: «Голодай, пока не исцелишься или пока не погибнешь!» По моим оценкам, сегодня от 50 до 60% так называемых «здоровых» людей и от 80 до 90% больных серьезными хроническими заболеваниями умерли бы в результате длительного голодания от своих скрытых и явных недугов.
Как долго следует голодать, нельзя сказать заранее даже в тех случаях, когда известно состояние пациента. Когда и как прерывать голодание, нужно решать в зависимости от изменения самочувствия. Теперь вам известно, что выходить из голодания необходимо сразу, как только вы заметите, что бремя в кровотоке становится слишком большим и кровь нуждается в новых, жизненно важных компонентах, чтобы иметь возможность нейтрализовать поступающие в неё токсины.
Не верьте утверждению «Чем дольше вы голодаете, тем эффективнее исцеление». Теперь вы понимаете, почему эта идея смертоносна. Человек — самое болезненное существо на свете; ни одно другое животное не нарушает в такой степени законы питания, как он; ни одно другое животное не питается так неправильно, как он.
Процессу самоизлечения организма способствуют следующие меры, включающие использование бесслизистой диеты.
Во-первых, готовьтесь к циклу голодания путем постепенного изменения привычного питания, направленного в сторону бесслизистой диеты, а также с помощью натуральных слабительных средств и даже клизмы.
Во-вторых, регулярно чередуйте краткосрочные периоды голодания с днями, в течение которых вы потребляете очистительные бесслизистые или малослизистые продукты.
В-третьих, проявляйте особую осторожность, если вы принимали много лекарств, особенно ртуть, селитру или окись серебра (используемые для лечения венерических заболеваний). В этом случае рекомендуется медленное изменение диеты.
|
Рекомендации «специалистов» голодать до полного очищения языка неоднократно приводили к осложнениям и фанатиков голодания, и мне лично известен даже один летальный исход. Вы, наверное, удивитесь, если я скажу вам, что мне приходилось лечить пациентов от вредных последствий слишком длительного голодания. Причина станет вам ясна чуть позже.
Несмотря на вышеупомянутые факты, каждый курс лечения, и особенно если он связан с переходом на другое питание, должен начинаться с 2- или 3-дневного голодания. Любой человек может сделать это без всякого вреда для своего здоровья, как бы серьезно болен он ни был. Начать надо с использования лёгких натуральных слабительных средств, а затем добавить ежедневную клизму — это облегчает процесс лечения и не приносит никакого вреда.
Правильная пища после курса голодания имеет решающее значение для его результатов. Рацион питания целиком и полностью зависит от состояния пациента и продолжительности голодания. Вот два случая, в которых противоположные крайности привели к роковым последствиям (не от голодания, а от неправильного выхода из него).
Один закоренелый мясоед, страдавший диабетом, прервал длившийся около недели курс голодания, начав есть финики, и умер от последствий такого решения.
Мужчина старше 60 лет голодал 28 дней (слишком долго для его возраста). Его первый вегетарианский приём пищи состоял главным образом из варёного картофеля. Необходимая хирургическая операция показала, что картофель в конвульсивно сжавшемся кишечнике удерживался клейкой слизью, которая оказалась настолько густой, что часть кишки пришлось удалить. Вскоре после операции пациент умер.
|
В первом случае токсины, растворившиеся во время голодания в желудке мясоеда, смешались с концентрированной фруктозой фиников, в результате чего развился столь интенсивный процесс брожения с выделением углекислого газа, что пациент не смог выдержать этот шок. Было бы правильным сначала использовать слабительные средства, а затем есть сырые и варёные овощи, не содержащие крахмал, и хлеб из отрубей. В подобных случаях рекомендуется также квашеная капуста. Долгое время после завершения голодания нельзя потреблять никаких фруктов. К каждому курсу голодания необходимо готовиться, длительно соблюдая переходную диету.
Во втором случае пациент голодал без надлежащей подготовки и слишком долго для его возраста. Ему могли бы помочь горячие компрессы на живот и клизмы вместе с одновременным приёмом слабительных средств. Питаться он должен был не содержащими крахмал овощами, главным образом сырыми. Употребление фруктов было ему также противопоказано на протяжении длительного периода времени.
Эти поучительные примеры наглядно демонстрируют, насколько разными могут быть рекомендации в зависимости от конкретного случая и насколько неправильно давать общие советы по поводу того, как следует прерывать голодание.
Важные правила
Правила, которые я излагаю, коренным образом отличаются от того, что говорят другие специалисты по голоданию.
|
1. Пища нескольких дней после голодания, включая первый приём, должна обладать слабительным эффектом, а не питательной ценностью вопреки широко распространённому мнению.
2. Чем быстрее пища первого приёма будет выведена из организма, тем эффективнее она выведет вместе с собой растворенные слизь и токсины из кишечника и желудка.
3. Если у вас спустя два или три часа после первого приёма пищи нет хорошего стула, помогите слабительными средствами или клизмой. Голодая сам, я всегда имел хороший стул, по меньшей мере, через час после приёма пищи и прекрасно себя чувствовал. После завершения длительного курса голодания первую ночь я проводил больше времени в туалете, чем в постели, — именно так и должно быть.
Путешествуя по Италии много лет назад, я после голодания выпил около трех литров виноградного сока. Сразу после этого у меня был водянистый стул с пенистой слизью, и почти тут же я ощутил в своем теле такую необычайную силу, что легко выполнил 352 приседания с вытягиванием рук. В такой степени масштабное сокращение бремени, происходившее после двухдневного голодания, способствовало моментальному увеличению К - силы! Вы ещё испытаете подобное ощущение, и тогда поверите в истинность моей формулы L = К - В,и поймёте всю нелепость составления научных питательных меню для укрепления здоровья и жизненной силы.
4. Чем дольше продолжалось голодание, тем лучше функционирует кишечник после его завершения.
5. Лучшие слабительные продукты после голодания — любые свежие сладкие фрукты. Лучше всего вишня и виноград, а затем — немного размягченного или тушёного чернослива. Мясоедам после первого курса голодания есть фрукты нельзя! Они подходят только тем, кто в течение определённого периода времени потреблял бесслизистые или малослизистые продукты, т.е. соблюдал «переходную диету».
6. В общем и целом после голодания рекомендуется потреблять сырые или приготовленные (варёные, тушёные, но не жареные) овощи, не содержащие крахмал. Особенно хорошее влияние оказывает тушёный шпинат.
7. Если пища первого приёма не вызывает никаких неприятностей, вы можете есть её столько, сколько хотите. Скудная еда в первые два или три дня (ещё одна ложная рекомендация «экспертов») и отсутствие в результате этого стула чрезвычайно опасны.
8. Если ваше состояние настолько хорошо, что вы начали потреблять фрукты, но примерно через час после их приёма у вас всё ещё нет стула, ешьте фрукты ещё или перейдите на овощи. Ешьте до тех пор, пока первым стулом не освободитесь от шлаков, накопившихся в организме за период голодания.
Правила голодания
1. Как можно лучше очищайте кишечник с помощью клизм, по меньшей мере, через день.
2. Прежде чем приступить к длительному голоданию, при необходимости принимайте слабительные средства и в любом случае сделайте это в день, предшествующий началу курса голодания.
3. По возможности в течение дня и ночи оставайтесь на свежем воздухе.
4. Совершайте прогулки, выполняйте физические упражнения, если вы ощущаете в себе достаточно силы для этого. Почувствовав усталость и слабость, отдыхайте и спите столько, сколько вам нужно. Вам предстоят нелёгкие дни: когда шлаки начнут поступать в кровоток, ваш сон станет беспокойным и, возможно, вас будут преследовать ночные кошмары. Причиной этому служат токсины, проходящие через мозг. Кроме того, вас будут одолевать сомнения в отношении успеха предпринимаемого вами курса голодания. В этом случае внимательно прочитайте ещё раз данную главу, а также другие главы, посвященные голоданию, и особенно главу 4. Не забывайте о том, что вы лежите на операционном столе Природы, на котором естественным путем производятся самые чудесные операции без ножа. Если из-за поступающих в кровоток лекарств возникают необычные ощущения, незамедлительно поставьте клизму, ложитесь в постель и, в случае необходимости, прервите голодание, но только не с помощью фруктов.
5. Вставая с постели, соблюдайте осторожность, так как у вас может закружиться голова. Головокружение не представляет никакой опасности для здоровья, но лучше его избегать. Поначалу оно вызывало у меня страх, и мне известны случаи, когда пациенты прекращали из-за него курс голодания, утратив веру в его успех.