День добрый, господа пикаперы! Сегодня мы поговорим с вами об использовании рефрейминга в соблазнении. Для начала, определимся, что же это за зверь такой – рефрейминг. Итак, рефрейминг (от англ. reframe - переработать, вставить в новую рамку, заново приспособить), умение помещать события в различные рамки и придавать им различное значение. Ближе всего по смыслу к нему, слово «переформирование». Рефреймингом в НЛП называют искусство создания анекдота, метафоры, истории, которые позволяют взглянуть на ситуацию с другой стороны.
Чаще всего рефрейминг применяется для преобразования неприятного в приятное или хотя бы в полезное.
- У меня не слишком длинный нос?
- Ну (стараясь подыскать ответ), зато очки не сползают.
Реже — наоборот.
- Хорошо, что у меня такой маленький носик.
- Он просто теряется на фоне твоих щек и двойного подбородка.
Какой смысл имеет ливень? Плохая новость, если ты на открытой местности и без зонта, хорошая новость, если ты – садовод, и была засуха. Смысл любого события зависит от того, в какую рамку ты его помещаешь. Когда ты меняешь рамку (проводишь рефрейминг) события, ты меняешь и смысл. Когда меняется смысл, твои реакции и поведение также меняются. Способность помещать события рефреймировать события дает тебе больше свободы и больше выборов.
Метафора - это своеобразный рефрейминг. В сущности, она говорит: "Это могло бы означать, что..." Анекдоты - тоже рефрейминги. Почти все анекдоты начинаются с того, что помещают события в определенную рамку, а затем внезапно и резко изменяют ее.
Вот несколько образцов различных точек зрения на одно и то же утверждение: "Мой пикап продвигается очень плохо, я не нравлюсь девушкам":
Обобщите: Может быть, у тебя просто плохое настроение, это передается другим людям, пикап здесь ни при чем.
Примените к себе: Быть может, ты убеждаешь себя в этом сам такими мыслями.
Выделите ценности и критерии: Что именно не получается в пикапе, что ты считаешь, что не нравишься девушкам?
Позитивный результат: Это заставило бы тебя работать упорнее, чтобы преодолеть эту проблему.
Измените результат: Возможно, тебе следует забить на пикап и заняться разведением бабочек...)))
Определение дальнейшего результата: Ты же можешь извлечь много пользы из текущего состояния?
Расскажите метафору: Это похоже на то, как мы учимся заниматься сексом...
Переопределите: Может быть, ты просто слишком многого хочешь от девушки.
Деление вниз: Какой именно этап знакомства не получается?
Деление вверх: А как дела вообще?
Контрпример: Бывало же такое, что не удавалось познакомиться с девушкой, а настроение все равно хорошее?
Позитивное намерение: Это показывает, что ты внимательно относишься к своей работе.
Временная рамка: Все пройдет...
Рефрейминг состоит в том, что человеку говорят: «Ты можешь взглянуть на это таким образом, а можешь таким образом, или еще таким образом. Смысл, который мы этому придаем, это «ненастоящий» смысл. Все эти смыслы существуют в нашей жизни и могут найти свое место в нашем понимании».
Теперь собственно о том, как сделать так, чтобы рефрейминг работал, какие конкретные шаги надо предпринять, чтобы твое переформирование удалось. Самому себе стоит ответить на вопрос: «На чью систему представлений я стану ориентироваться - на собственную структуру приоритетов или на ценности и убеждения девушки, с которой я общаюсь?» Людям вообще важно, чтобы с ними соглашались, чтобы их понимали, разделяли их мнение. Они любят, когда их любят. Когда ты соглашаешься с девушкой, тебя неосознанно воспринимают как «своего» и начинают доверять. Обрати внимание, что во всех случаях красивого и эффективного рефрейминга ты сперва соглашаешься с девушкой и едва ли не повторяешь ее собственные ценностные слова. Поэтому первым твоим шагом будет выявление этих ценностных критериев, потребностей и желаний. Ты должен понять карту мира человека, находящегося перед тобой и «подстроиться» к ней, пусть даже просто притвориться на четверть часа, что думаешь и чувствуешь точно так же, как и девушка. После этого найди, какое убеждение в ее голове заставляет ее так думать, смотреть на вещи таким образом, таким способом расставлять приоритеты. Определи, какие ценности формируют жалобу или претензию. Это и будет вторым шагом.
На третьем этапе нужно найти нечто ценное, интересное и важное, что упускает и пока не замечает твой собеседник. Главное, на что ты должен обратить внимание, чтобы этот новый взгляд, иное качество, другой смысл не противоречили и не конфликтовали с ее убеждениями.