Контроль - создает напряжение.
Понимание - рождает расслабление и легкость.
Представим, туалет с его трубами. Мы туда какаем и сливаем, говно проходит по трубам и все окей - у нас чисто. Но если мы начнем использовать контроль чтобы не было говна в жизни - это равносильно перекрыть трубы. Насрал, слил… а говно никуда не делось. И самое страшное, что с каждым днем контроля ситуации, своих мыслей и чувств - говна становится все больше.
Говно - это "говно" (враг и то что мешает и воняет) лишь до тех пор, пока ты отказываешься понимать, что оно хочет сказать... а потом это сразу часть вселенной и друг, и помощник, и вообще та самая нужная часть тебя.
Напряжение в нервной системе не помогает энергии двигаться легко и свободно. Это как часовой механизм. Засунь в шестеренки полкурицы и часы остановятся. А если ты попытаешься заставить их работать, не понимая что происходит внутри, а просто КОНТРОЛИРУЯ - то часы сломаются и все, на фиг!
Если ты будешь осознавать, что говно (что-либо, что мешает тебе) имеется у тебя (а не кто-то снаружи его с собой носит, а тебе мешает и воняет!), а потом понимать для чего оно там имеется - тогда ты сможешь легко быть собой без контроля, напряжения и самодисциплины! Однако, усилия, чтобы быть осознанным (не контроль, но усилия!) никто не отменял.))))
Чем усилия отличаются от контроля?
Усилия это естественное следствие намерения. Если твое сердце прекратит биться... прекратит прилагать усилия, чтобы сокращаться - тело умрет. Если ты прекратишь прилагать усилия чтобы понимать себя, говно затопит тебя изнутри, и ты либо проведешь несчастную жизнь, либо просто выберешь смерть.
Контроль это следствие непонимания самого себя и потребность, чтобы все шло, по-твоему, внутри тебя, вычеркивая тело и вселенную из своего списка желаний.
Усилия - это естественное следствие намерения. Захотел кушать и рука тянется к холодильнику. Усилие это когда мышцы начинают сокращаться, и рука поднимается и тя-я-янется.
Самодисциплина тоже бывает разная.
Можно заставлять себя делать то, что ты ХОЧЕШЬ делать. Либо понимать себя и делать то, что ты хочешь, не заставляя себя, но вприпрыжку двигаясь к своей мечте и желаниям весело, легко и радостно.
Это называется Мотивация. Мотивация это следствие понимания или непонимания себя и вселенной. Есть прямая и обратная мотивация.
Прямая мотивация это способность понимать то, что ты хочешь, и тогда само понимание дает тебе силы и энергию, чтобы прилагать усилия и достигать желаемого.
Обратная мотивация это способность понимать, что ты не хочешь, чтобы произошло в твоей жизни. Ты еще не знаешь, что ты хочешь, но точно знаешь, чего ты не хочешь. И понимание ужасных следствий того, что может произойти - дает тебе энергию и силы, чтобы двигаться в обратную сторону от того, что ты не хочешь, чтобы произошло.
Без понимания будет рождаться контроль и ненависть к тому, кто не поддается контролю.
Как осознать свое предназначение, то ради чего ты родился в этот мир?
просто... уметь слышать себя... выписать все потребности и желания и вычеркнуть те, которые идут "потому что надо". И все, которые "хочу" покопать, чтобы найти которые из них "НАДО!", потому ты их ХОЧЕШЬ. А потом заглянуть еще глубже в себя и найти то самое, которое зажигает каждую клеточку огнем СЕРДЦА и наполняет жизнь… бытовую жизнь ВОЛШЕБСТВОМ!!!! ОМ)))
Очень полезно осознавать собственную ценность и то насколько ты по умениям и мастерству ТЫотличаешься от многих других существ в социуме. Тогда ты можешь вспомнить для чего ты здесь, а не разваливаться на обочине.)))))
И сейчас понимать, как много ты делаешь в своей жизни… а это очень важно понимать собственную ценность и важность для эволюции общества и планеты, космоса!! Ценить себя и все что ТЫделаешь каждый день!
...если я здесь для себя то мое дело делать то, что мне нравится)) а это не всегда развалиться на обочине.. потому что отдыхать и наслаждаться отдыхом хочется когда ты перенапряжен внутри от чужих требований внутри тебя)))))
Если я здесь для себя, то я знаю что я Хочу СОЗДАТЬ!!!! И я СОЗДАЮ ЭТО!!!!! Создание этого приносит такой кайф, который не сравнится с лежанием на обочине!
Влюбленность***
Влюбленность - когда "КТО_ТО (что-то)" просто ЕСТЬ и потому так сердце горит любовью внутри!
Любовь не предполагает никаких продолжений. Их придумали люди, чтобы создавать семьи, рожать детей и быть парами вместе, дабы тип социум не развалился и не начался хаос беспредела, вырождения и сексуальной революции.
Попробуйте закончить предложение:
Если я люблю,...
Если ты меня любишь...
Если мы любим друг друга....
А если кажется что у вас все нормально и продолжение не находится никак, тогда попробуйте вот это:
Когда любишь, то не... (вставьте нужное).
Когда я люблю, то я...
Когда люди любят друг друга то они....
Спросите себя, почему если ты любишь, то другой человек должен что-то тебе в ответ? Почему, если ты утверждаешь, что не должен, то все еще ищешь ЕДИНСТВЕННОГО, который полюбит тебя в ответ?
Если для любви нужен только ты один и больше никого в ответ, тогда почему ты все еще не пылаешь влюбленностью к существам, природе, планете и вселенной, своему телу и т.д.?
Какие ожидания перекрывают поток огненности в твоем сердце? Тоска, по какому действию снаружи, заставляет тебя ждать и сожалеть о пройденных зря годах? Что внутри заставляет тебя ждать чего-то снаружи вместо того, чтобы сорваться с места и, раскрыв огненные крылья, петь изнутри?
Какие убеждения у тебя в голове и ты веришь, что должен быть кто-то снаружи, кто-то кто понимает тебя, кто-то с кем можно построить семью и т.д. Какие убеждения все еще заставляют тебя сидеть с грустным выражением лица и тоской в сердце по кому-то, кого ты все еще ждешь?!
Определи, какие условия стоят у тебя на Влюбленность. И главное... главное определи, что для тебя влюбленность? И чем она для тебя отличается от любви? Настоящей любви)))) ххии.)))
Найди, где и как именно ты обесцениваешь влюбленность и ставишь акцент, что настоящая любовь это всегда понимание и ответ снаружи, это ответственность и... куча условий. А влюбленность это не серьезно, потому что там одни чувства, эмоции, свобода и никаких условий.))))
Я просто поделюсь своим восприятием о Влюбленности и Любви.
Любовь без влюбленности как костер без дров. Влюбленность это способность Гореть Любовью независимо от условий снаружи, главное что Ты разрешаешь себе любить! Ты делаешь выбор Любить это существо, твое сердце бьется сильнее, чаще, громче...уухх-уухху-ххх!!!
Ты разрешаешь себе любить без условий и открываешься как распахнутое настежь окно для потока Любви, который просто течет в мир через твое сердце и воспламеняет все на своем пути!
Любовь и Отношения - разные вещи. Любовь может наполнять отношения. Но если ты любишь тебе не обязательно создавать отношения!
Любовь и дети это разные вещи. Ты можешь любить своего ребенка и дарить ему свободу и радость. Но если ты любишь не обязательно рожать ребенка.
Любовь и что-либо снаружи это разные вещи! Ты можешь наполнять любовью то, что ты делаешь. Но если ты Любишь, тебе не обязательно что-то делать!
Когда ты влюблен, тебе хочется танцевать и петь людям, вокруг и каждому персонально… посмотри, как ты прекрасен в моих глазах! Посмотри, как ты сладок в моем сердце! Посмотри, как неотразимы твои глаза в зеркале вечности! Посмотри... ты только посмотри на себя, так каким тебя вижу Я!!!!
Как может Любовь течь в мир без влюбленности в каждое существо, в деревья, травинки, миллионы глаз, столь разных и прекрасных? Как настоящая любовь может распуститься без влюбленности - способности воспринимать божественную красоту каждого атома и молекулы?
Как начать чувствовать это? Разрешить себе... раскрыть себя всего нараспашку всему сущему и стать уязвимым полностью! Довериться вселенной и понимать свою ответственность по осознанности в танце со вселенной.
Самое сложное для многих влюбиться. Мы так сильно хотим стабильности и уверенности в отношениях, что забываем о том, что такое Свобода танцевать с ветром - то есть быть влюбленным! Быть просто влюбленным!
Влюбленным, когда хватает мысли о человеке или существе, чтобы воспламениться, не есть и не спать, но наполняться такой силой огненности, что руки чешутся Творить и создавать!
Влюбленность не приносит боли. Однако, влюбленность это молния, бьющая по всем дырам ожиданий, которые существуют в человеке. Можно сказать, что влюбленность это раскаленный язык змеи. Яд срывается с ее раздвоенного кончика и наполняет твое тело. И каждая дыра ожиданий пропитывается ядом и ты чувствуешь такой силы нестерпимую боль, что рождается потребность... жизненная потребность тут же восполнить эти ожидания и что ты делаешь - ты начинаешь требовать, чтобы тот, на кого все эти ожидания направлены – чтобы он (она) восполнил твои дыры, ведь болит нестерпимо!
Влюбленность редко случается, потому что это электричество высшего уровня! Это чистая змея соблазна источником, которая пробивается к твоему сердцу, напевает ему и нежно дышит, протирая стекло на закрытом окне. Мы можем прожить целую жизнь и так и не влюбиться... и в этом вся соль бытия. Именно Мы разрешаем себе распахнуть окно и просто любить, пылать от мысли, что это существо где-то в мире есть!
Но... мы ждем... мы закрываем окна плотнее и ждем. Мы знаем, что если влюбленность придем, то будет много боли. Мы ждем идеального партнера, чтобы не было боли и забываем, что мы сами создаем ожидания, которые так сильно саднят и болят каждый раз когда ты открываешь окно и песня Любви звучит снаружи.
Мы зеркала друг для друга – он коснулся моего носа кончиком пальца. - Посмотри, какой я вижу Тебя, моя милая! Посмотри, как ты прекрасна, как твои волосы сияют в лучах заходящего солнца. Посмотри на себя моими глазами, дорогая моя! Если ты когда-нибудь подумаешь о себе плохо, посмотри на себя Моими глазами! Ты совершенна! Ты чудо Вселенной! Ты пылающее сердце в моей груди, милая моя!
Холодная война "никомуненужной" тупости между людьми
Если предположить, что у каждого человека есть право свободного выбора делать то, что ему захочется и реагировать как ему захочется, брать ответственность только за свои реакции и мысли, то смысл слов "предательство", "обида", "презрение", "обман" и т.д. просто перестает иметь значение для тебя в людях снаружи. Конечно, ты можешь видеть в других эти реакции, но они не трогают тебя, человек может испытывать, какие ему захочется чувства, ты-то здесь причем? Ведь они рождаются из предположения (ожидания), что другой человек (родитель, друг, знакомый, босс, любовник) должны тебе что-то. Ты предполагаешь, что другой человек обязан / может / способен сделать для тебя что-то такое, чего ты сам не можешь / не хочешь / думаешь, что не можешь / ленишься. Как только оказывается, что этот другой человек не делает этого для тебя, ты выбираешь обидеться, дуться напоказ, думать, что он предал тебя и т.д. Хотя если внимательно посмотреть, то ты сам изначально предположил, что не можешь или подумал, что нужна помощь, начал ее ждать или попросил ее, другой человек ее не выполнил. Где здесь независимость и целостность?
Это касается всего, даже мелочей (никто не обязан тебе говорить "Будь здоров!", "спасибо", "ты очень милый", "у тебя так круто все получается", "дай-ка я за тебя все решу", "ты очень сексуальный", "опять этот чертов комп не сохранил, бляяя", даже вздыхающий взгляд на проходящего мимо парня или девушку сигналит, что внутри есть "ты мне должен устроить счастье"). Самое интересное, что если ты слышишь эти слова помощи, поддержки или одобрения, и ты расплываешься в улыбке - пиши "пропало" - ты считаешь, что ты тупое и негодное существо. Например, ты знаешь, что ты умеешь собирать бумажные самолетики, ты понимаешь, что кто-то умеет это делать лучше или хуже тебя (ведь ты берешь ответственность и четко понимаешь, что ты что-то умеешь и не умеешь делать). И вот кто-то подходит и говорит тебе слова одобрения "Какой хороший самолетик у тебя получился". Все, что хочется сказать в ответ это "Спасибо". И все, ну может с мягкой улыбкой вежливости. Как получается на деле? Мне надо, чтобы мой сын начал помогать мне по дому, я попросила, но он не делает этого, ай-яй-яй, а-та-та какой плохой! Однако, обязан ли сын это делать? Ну, если считать, что "я его рожала, чтобы он мне помогал", то замечаем лицемерность заявления, конечно, но и свое убеждение, что он, что-то обязан тебе. А ведь можно просто спросить какое, собственно, у сына мнение по этому поводу? Да, он может увиливать и сказать снова слова о том, что он будет-таки помогать. Но уже не так сложно принять обман, понимая, что это ИМЕННО ТЫизначально считаешь, что он должен / имеет нестерпимое желание, но очень хорошо скрывает его / обязан убрать кухню, вынести мусор и почистить картошку. Может, сын просто хочет нагуляться, потому что сейчас лето и вообще. Но и тут коварное материнское око уследит неправильность поведения чада, а все почему? Потому что ОН ЖЕ СЫН ("любимый должник"), а кто еще мне помогать будет? Кхм.
И опять внимание... все происходит из-за того, что мы изначально предполагаем, что мы сами глупые, ни на что не способные и несмышлённые существа, которым все должно приплывать на блюдечке с золотой каемочкой и все обязаны нам помогать (да-да, именно все, просто кто-то не соглашается).
Но если ты понимаешь, что другой человек не фига тебе не обязан ничем (не кровными связями, ни старыми долгами, ни любовными узами) и у него-таки есть право относится к тебе как ему захочется (покажется необходимым) и делать все то, что ему захочется, то все становится яснее и чище для тебя самого. Ты не обманываешься ожиданиями, обещаниями других, и желаниями доказать злостным "должникам" (мама, папа, сын, дочь, брат, сестра, любовник (-ца), друг, знакомый), что они все-таки находятся на большом счету. Возникает вопрос, "а как же так, если человек пообещал мне помочь?" а кто мешает тебе учесть то, что он может и не сдержать обещание? Обычно, получается так, что, если обещание не сдерживается, то этот человек вовсе и не друг оказывается совсем, а полное гавно. Стоит ли напоминать, что это ты предположил, что он должен оказать помощь?
И вот она гонка лицемерия между родней, друзьями, любимыми людьми (круто да, называть своих должников словом "любимые", вроде бы уже и не видно, что они таки должники). Мама обязана была меня научить. Да хрена с два, она обязана! Она тебя растила, как могла, как умела. Ты выбрал соглашаться с ней. Но нет, чаще выбирается претензия к родителям в подростковом и взрослом (хаха) возрасте. Кроме того, мама до сих пор может считать, что она растила тебя правильно и требовать от тебя быть хорошим сыном, добрым семьянином, копателем бабла и провайдером внуков. Это ее выбор, пусть так считает. Никто не мешает вместо обид и претензий "ты была плохой мамой, я тебе докажу, делая все назло тебе же", сказать: "Мама, спасибо, но у меня на себя другие планы, а именно (вставить нужное)". Все, конфликт исчерпан. Во всяком случае, для тебя. Ты посвятил ее в свои планы и свои мысли и оставил ей право выбирать как ей, имея полную информацию о тебе, реагировать дальше, главное, что ты чист и не продолжаешь эту гонку лицемерия и "холодной войны" наращивания вооружения в виде обид, недовольств, претензий и жалоб.
А вот еще забавный момент есть. Иногда бывает так, что другим нельзя высказывать свои претензии и если тебе что-то не нравится, нужно просто промолчать. Что в переводе означает: "Я соглашаюсь и дальше вести с тобой войну, только я ухожу в подполье и насолю тебе позже". Например, друг тебе рассказывает о какой-то своей проблеме, а тебе неинтересно. Ты выслушиваешь его, не в силах сказать ему, ведь ему же так плохо, надо выслушать. И вот приходит этот друг снова, и снова, и снова, и снова. Ты выбираешь либо меньше с ним общаться, либо считать его неудачником, у которого одни проблемы и как он тебе с этими неурядицами надоел. Стоит ли напоминать, что ты изначально не сказал ему (со всем уважением, безусловно), что тебе неинтересно и, что он способен сам решить свои проблемы и если он хочет поделиться ситуацией, то может он найдет другое время для этого, например, за ужином послезавтра. Но нет, выбирается предположить: "если скажешь, что неинтересно, то друг подумает, что я плохой и не уделяю ему внимания, лучше выслушать, ведь он - друг". А на деле кто он для тебя? Тоже должник! Потому что, если ты думаешь, что он будет считать тебя плохим другом, то значит, ты все еще от него тоже что-то ждешь, хотя бы того, чтобы он думал, какой ты хороший человек (одобрение). Хотя на самом деле ничего подобного, ибо ты лицемерно слушаешь, когда в действительности тебе неинтересно.
Это я все к чему? Ну, вот получается, что человек выбирает нести ответственность за свои поступки, мысли и чувства, не обвинять и не ждать от других ничего, а значит, он четко будет видеть, что у него получается, а где все идет наперекосяк. Либо он выбирает обижаться, дуться и высказывать претензии. А сбрасывание ответственности происходит оттого, что ты внутри изначально считаешь себя тупым, слабым и ненужным. Отсюда рождается желание доказать другим (но вернее себе), что это не так. И вот она внутренняя логика: Я думаю, что я слабый тупой, неважный и ненужный никому - я себе докажу, что это не так, ведь я важен - я буду всем доказывать, что я важен - я проверю на людях так это или не так - маме, друзьям, родным и вообще всем людям я нужен - если нужен, то они должны (давать мне одобрение, похвалу, чувства, эмоции, поддерживать меня в моих начинаниях) - если не нужен (а я это буду видеть по тому, как они не будут мне давать того, что я хочу от них), то они у меня попляшут и рано или поздно дадут то, что я хочу (стоит ли говорить, что они просто пошлют). Вот она гонка лицемерия во всей своей красе, присутствующая везде и повсеместно. Но, если ты считаешь, что ты всего можешь добиться сам, потому что ты уже целое и самодостаточное существо, то о каких претензиях может идти речь к другим людям, о каких мечтаниях, надеждах и "мнимых влюбленностях" в других? Интересно получается, не правда ли? Во многом все завязано на внутреннем убеждении, что я - тупое, маленькое, никомуненужное существо и его отрицании, а не понимании к чему оно стоит-то и не дает мне и людям вокруг покоя. Ведь целостный человек занимается своими делами, радуется и делиться в своем творчестве своим счастьем и другие люди ему нужны только... интересно, для чего?:)
Безусловно, возникают моменты, когда сам не справляешься. Вот паришься и гнешься, но не получается (уже и гугл как помощник провалился и википедия, и книги тоже и усилия возможные невозможные приложены), естественная потребность попросить помощи у другого человека. Ну, так никто не запрещает это делать, при понимании, что этот человек не будет делать все за тебя, так как у него есть свои дела.
И одно дело это все теперь понимать и совсем другое это все начать применять, чтобы дойти до убеждения "я тупое никчемное и никому ненужное существо" внутри и попытаться понять откуда оно родилось. Я буду лицемерить или говорить правду - забавно получается в этом моменте, потому что я как и любое другое существо имею право выбора лицемерить и после этого забить на то, что обо мне подумают, либо говорить прямо и тоже после этого забить на то, что обо мне подумают. Все-таки хочется выбрать быть целостным и самодостаточным (читай радостным и счастливым человеком "под вечным экстази").