Гипоксия – кислородное голодание. Гипервентиляция
Гипоксия – это падение парционального давления кислорода в альвеолярном воздухе легких, (смесь газов, главным образом кислорода, углекислого газа, азота и паров воды, содержащаяся в лёгочных альвеолах).
Организм человека нормально функционирует при уровне кислорода около 16%. Первые симптомы гипоксии могут возникать при 14%. Потеря же сознания от недостаточного содержания кислорода обычно возникает при 10% уровне содержания кислорода, а потом приводит к смерти тканей головного мозга.
Гиперкапния – увеличение содержания углекислого газа CO2. БЛЭКАУТ.
Наше тело потребляет кислород. Углекислый газ является продуктом распада энергообменных процессов. Во время свободного ныряния уровень углекислого газа в крови повышается, и это является сигналом нашей респираторной системе для вдоха.
Гиперкапния – это процесс накопления тканями и кровью избыточного количества углекислого газа. Основной причиной гиперкапнии является несоблюдение режимов ныряния – соотношения задержек дыхания и отдыха на поверхности для восстановления. В этом случае в организме начинает накапливаться углекислый газ. Отравление углекислым газом может определяться по симптомам: головная боль, тошнота, частое поверхностное дыхание, увеличенный сердечный ритм. При высоком уровне углекислого газа может случиться потеря сознания или наркоз, подобный тому, что наблюдается при нырянии с аквалангом.
Гипокапния — понижение CO2. Гипервентиляция
Гипокапния – это понижение уровня углекислого газа в циркуляторной и респираторной системах.
Гипервентиляция – чрезмерно интенсивное дыхание, состоящее в увеличении скорости дыхания и/или его глубины (более 15 вдохов в минуту).
Таким образом, происходит вымывание углекислого газа из системы. Гипервентиляция часто применялась охотниками и даже фридайверами для того, чтобы понизить концентрацию углекислого газа и увеличить тем самым время задержки дыхания. Ведь именно высокий уровень углекислого газа возбуждает дыхательный центр и шлет команду на вдох. Но при таком способе дыхания не происходит накопления кислорода в тканях (даже, напротив, его содержание может понизиться), создается напряжение мышц и увеличение частоты сердечных сокращений, повышается давление. То есть складывается ситуация, противоположная оптимальной для ныряния на задержке дыхания, запускаются несовместимые с режимом свободного ныряния процессы: снижение мозгового кровообращения за счет сужения сосудов, мышечные судороги и головокружение.
Занижая порог углекислого газа, мы становимся не в состоянии распознать сигнал на всплытие. И в результате падения уровня кислорода ниже критического, может произойти потеря сознания. При гипокапнии, сосуды мозга сужаются, поступление крови в мозг значительно снижается, вызывая гипоксию даже при повышенном содержании кислорода в крови.
Гипервентиляция – одна из самых распространенных причин потери сознания.
Признаки гипокапнии (гипервентиляции): возникает головокружение, покалывание в конечностях, может появляться чувство эйфории.
Помните: проводя гипервентиляцию, мы обманываем сами себя!
Причины потери сознания при занятиях фридайвингом. FreeDivingBlackout.
Различают 3 вида потери сознания при свободном нырянии.
DeepWaterBlackout – потеря сознания на глубине.
Причины возникновения:
· Резкое изменение положения тела, разворот из положения «голова вниз» в положение «голова вверх». В результате оттока крови из головы и изменения давления, ныряльщик может потерять сознание. По этой причине важен плавный разворот посредством придания на какое-то время телу горизонтального положения.
· Долгое пребывание (остановка) на предельной глубине.
· Недостаточное время отдыха между нырками (неправильные режимы ныряния).
· Гипервентиляция.
· Агрессивный метод ныряния в попытке «поставить рекорд» или «что-то доказать» себе или кому-то еще.
Shallow Water Blackout – потеря сознания на малой глубине и на поверхности.
Причины возникновения:
Механизмы и причины этих двух видов потери сознания очень похожи. Отличие Shallow Water блэкаута в том, что он случается при всплытии, в последние 10 метров или на поверхности. При всплытии у ныряльщика возникает так называемый «вакуумный эффект».
В ходе погружения парциальное давление кислорода в легких возрастает вследствие роста давления воды, и кислород продолжает интенсивно нагнетаться в ткани и мозг. При том, что ныряльщик расходует кислород, ощущения его нехватки не возникает. Проблемы начинаются при всплытии. Падение давления воды, приводящее к расширению легких, влечет за собой уменьшение концентрации кислорода до критических величин. И сильнее всего это проявляется в последние несколько метров до поверхности, когда происходит самый большой скачок в изменении давления. Легкие срабатывают, как насос, выкачивая оставшиеся и так уже небольшие количества кислорода из мозга. И это может привести к потере сознания.