Для некоторых людей выкурить всего лишь одну сигарету означает попасть в сети никотиновой зависимости. К такому выводу пришли канадские учёные. Одним из признаков такой уязвимости является, по мнению исследователей, чувство особой расслабленности, появляющееся у человека после первой выкуренной сигареты.
«На начальном этапе употребления никотин для одних людей чрезвычайно неприятен и даже отвратителен, а для других — очень приятен и быстро вызывает привыкание», — отмечают учёные. За подобные различия в восприятии никотина отвечают ряд рецепторов мозга. «Если мы разработаем препараты, воздействующие на эти участки мозга, то получим эффективное средство от никотиновой зависимости», — утверждают исследователи.
Дети, рожденные от курящих матерей имеют склонность к атеросклерозу
Дети, рождённые от курящих матерей имеют склонность к атеросклерозу. Голландские учёные из медицинского центра в Утрехте провели исследование на предмет воздействия курения на женщин в период беременности. Было обследовано 723 человека, которые родились в период с 70 по 73 год прошлого столетия.
В результате исследования голландские медики доказали, что у детей, рождённых от курящих женщин риск заболеваний сердечно-сосудистой системы резко увеличивается. Исследователи утверждают, что у таких детей из за утолщения стенок артерий, в будущем значительно увеличивается вероятность возникновения атеросклероза. К тому же у курящих матерей дети с недостаточным весом рождаются гораздо чаще.
У 215 человек рождённые от курящих матерей из числа 732-х обследованных стенки сосудов каротидных артерий, расположенных в шее, имели значительное утолщение, что является ранним симптомом атеросклероза. При этом прослеживалась чёткая зависимость – у людей, чьи матери в период беременности курили больше стенки сосудов к среднему возрасту становились толще.
|
|
Ещё более удручающая картина была зафиксирована у людей, у которых курили оба родителя. У этих молодых людей стенки сосудов к тридцати годам были особенно толстыми.
Дети в развивающихся странах недоедают из-за курения родителей
Американские ученые обнаружили, что затраты на табачную продукцию в сельских районах Индонезии приводят к уменьшению рациона детей курильщиков, что представляет серьезную угрозу общественному здоровью. Около 60 процентов индонезийцев мужского пола курят; сопоставимые уровни курения наблюдаются и в других развивающихся странах Азии.
В курении не бывает безопасных доз
Не случайно ежегодно в конце мая отмечается Всемирный день борьбы с курением. По последним данным учёных, в клетках курильщиков обнаружились генетические изменения. Полагают, что именно эти изменения приводят к развитию злокачественных опухолей, а треть умерших от сердечно-сосудистых заболеваний – жертвы курения. В связи с этим нелишне прислушаться к информации Всемирной организации здравоохранения, которая должна заставить курильщиков призадуматься.
Токсические составляющие сигарет всасываются в кровь, а затем выводятся с мочой. Наличие таких раздражителей приводит к развитию рака мочевого пузыря. Никотин, кетоны и смолы ускоряют разрушение зубов и оседают на слизистой органов дыхания. Бронхи теряют проницательность и становятся ломкими, в результате чего развивается сначала хронический бронхит, а затем – эмфизема лёгких, при которой органы испытывают недостаток кислорода. Отдалёнными последствиями регулярного пребывания в табачном дыму бывают крапивница, поллинозы, дерматиты, обструктивные бронхиты, бронхиальная астма.
|
|
У каждого седьмого курильщика развивается облитерирующий эндартериит – тяжелое заболевание, приводящее к гангрене и ампутации конечностей. Каждая сигарета сокращает жизнь на 5-6 минут. Выкуривая 10 сигарет в день, человек уменьшает свой век примерно на 6 лет.
ВОЗ советует: курить надо бросать раз и навсегда, не обманывая себя «лёгкими» и «безникотиновыми» сигаретами. Это обязательное условие полноценной, здоровой и счастливой жизни. Не беспокойтесь о себе – побеспокойтесь о близких, которым наносите табачным дымом непоправимый вред.
Сигарета, набитая ядом
С тех пор, как герой чеховского рассказа прочитал свою знаменитую лекцию о вреде табака, прошло больше 100 лет. За эти годы число курильщиков возросло, несмотря на то, что курение оказалось много вреднее, чем думали медики XIX века.
Ложка дёгтя
Табачный дым содержит более 4000 компонентов, многие из которых токсичны, вызывают мутации или рак, причём трудно сказать, какое вещество вреднее. Некоторые специалисты самым смертоносным компонентом дыма считают смолу, или табачный дёготь, продукт сухой перегонки табака, который образуется в процессе курения. Табачный дёготь попадает в организм в виде твёрдых частичек, плавающих в горячем дыму. (От горячего дыма трескается зубная эмаль, а от дёгтя она темнеет.) Эти частички затем оседают в дыхательных путях и лёгких, постепенно покрывая их слоем канцерогенной смолы.
Помимо вызывающих рак полициклических ароматических углеводородов, в состав смолы входят простые и сложные фенолы, крезолы, нафтолы, нафталены. Даже самые лучшие фильтры задерживают не более пятой части этих веществ, все остальное попадает в легкие. Любой здравомыслящий человек откажется от регулярных ингаляций смесью горячего фенола с нафталином, а курение и есть те же самые ингаляции. Табачный деготь вредил бы здоровью, даже если бы не содержал канцерогенов и мутагенов. Чтобы в легких происходил нормальный газообмен, их поверхность должна быть чистой, а покрывающий ее слой смолы затрудняет дыхание.
Кстати, о дыхании. Запах табачного дёгтя очень стойкий, на некоторых предметах, мундштуках, например, он держится несколько лет. Пахнет и от курильщика, ведь дёготь оседает на зубах, и приходится прилагать специальные усилия, чтобы их очистить.
Капля никотина
Другие медики отдают пальму первенства алкалоиду никотину. Именно благодаря ему у курильщиков развивается табачная зависимость, равная по силе зависимости от тяжёлых наркотиков. Никотин через лёгкие попадает в кровь, преодолевает гематоэнцефалический барьер и за несколько секунд достигает мозга. Там он соединяется с ацетилхоллиновыми рецепторами и вызывает выброс дофамина, так называемого «гормона удовольствия». Но постепенно уровень гормона снижается до нормального, и человек, заскучав, тянется за новой сигаретой. Средний курильщик делает это примерно раз в 40 минут – именно за такое время содержание никотина в организме падает вдвое.
Однако никотин не только вызывает привыкание. Это сильный нейротоксин, воздействие которого на вегетативную нервную систему поначалу вызывает брадикардию, то есть снижение частоты сердечных сокращений, отчего наш организм недополучает кислорода. Уменьшение объёма крови приводит к увеличению частоты и силы сердечных сокращений и повышению артериального давления. Никотин также вызывает спазм перифирических кожных сосудов (у курильщиков нездоровый цвет лица) и расширение коронарных сосудов – тоже ничего хорошего.
Кроме того, никотин замедляет перистальтику (сокращения) желудка и кишечника, что приводит к застою полупереваренной пищи. Поэтому у злостных курильщиков испорчено пищеварение и плохой аппетит. Никотин и сам по себе притупляет чувство голода. Некоторые девушки, зная это, начинают курить, чтобы похудеть. (Что ж, иные дамы использовали для этого ещё более экстремальные способы, вон Мария Калласс солитера глотала.) Желающим прибегнуть к такому методы коррекции веса можно посоветовать пару дней считать всех встреченных полных курильщиц. Скорее они испортят пищеварение, чем похудеют, и тогда у них изо рта запахнет не только табачным дёгтем.
На выводную часть кишечника никотин тоже действует, вызывая непроизвольные спазмы. Это затрудняет циркуляцию крови и может способствовать образованию геморроидальных узлов. Нимфа с дурным цветом лица, запахом изо рта и геморроем –задумайтесь, девушки! А если этот аргумент вас не убедит, знайте, что вы глотаете инсектицид. Растение синтезирует его, чтобы отпугивать гусениц, добрые люди настоем табака огороды опрыскивают, а листьями одежду перекладывают для сохранности от моли, а вы в рот тянете!
Отягчающие обстоятельства
Однако, не никотином единым. Фармакологический эффект курения связан с комплексным влиянием всех составных частей дыма, а их, как мы помним, немало. Чего стоит один оксид углерода – угарный газ. Его способность соединяться с гемоглобином в 200 раз выше, чем у кислорода, поэтому он замещает кислород, а в результате все ткани и органы курильщика, в том числе мозг, сердце и другие мышцы страдают от гипоксии. Чтобы компенсировать нехватку кислорода, сердце и лёгкие вынуждены работать с большей нагрузкой, что вызывает проблемы с кровообращением. Оксид углерода также повреждает стенки артерий и увеличивает риск сужения коронарных сосудов, и, следовательно, сердечных приступов.
Ещё один компонент табачного дыма – синильная кислота. Это яд, и хотя в сигаретах её немного, она хронически разрушает нервную систему, снижая способность нервных клеток воспринимать кислород из притекающей крови. А так как нервные клетки больше всех остальных нуждаются в кислороде, они первыми страдают от действия синильной кислоты.
А ещё синильная кислота пагубно действует на реснитчатый эпителий верхних дыхательный путей. Эти клетки защищают бронхи от проникновения патогенных бактерий, очищают их от пыли и не позволяют скапливаться слизи. При повреждённом реснитчатом эпителии токсичные вещества и бактерии накапливаются в лёгких. Курение влечёт за собой бронхит и знаменитый утренний кашель курильщика. На реснички также действуют другие компоненты табачного дыма: акролеин, аммоний, диоксид азота и формальдегид. Все это вещества, едкие и пахучие, делают табачный дым ещё более раздражающим.
Перечисление всех вредных веществ утомит читателя, но всё же необходимо упомянуть эфирные масла, вредные для сердца, ДДТ, масляную, уксусную и муравьиную кислоты, радиоактивные металлы: полоний-210(!), калий-40, радий-226, радий-228 и торий-228, а также висмут, мышьяк, калий, свинец, калий, марганец. Вдыхать в себя всё это – всё равно что 20 раз на дню припадать к выхлопной трубе.
Содержанию тяжёлых металлов в крови курильщиков посвятили специальное исследование специалисты ФГУ научно-исследовательского рентгенорадиологического института и Института токсикологии. Они обследовали несколько сотен здоровых мужчин, женщин и даже детей от 10 до 90 лет. Никто из этих людей по роду деятельности не имел дела с токсичными металлами. У курящих участников эксперимента содержание кадмия, свинца и марганца в крови было в три с лишним раза выше, чем у некурящих.
Табак высасывает из почвы соли кадмия с исключительной эффективностью, их содержание в табачных листьях во много раз превышает предельно допустимое значение для основных продуктов питания. Кадмий накапливается в лёгких, почках и желудочно-кишечном тракте, вызывая неонкологические заболевания этих органов, а оксид кадмия, попадающий в лёгкие вместе с табачным дымом, вызывает рак лёгких. Кроме того, кадмий мешает клетке исправлять повреждения ДНК.
Увеличение концентрации других токсичных металлов также небезразлично для человека. Так, избыток марганца у курящих мужчин повышает активность ферментов, разрушающих ДНК. Свинец увеличивает чувствительность организма к облучению, сокращает продолжительность жизни и способствует раннему появлению болезней пожилого возраста. Высокая концентрация свинца нарушает функцию почек, негативно влияет на двигательную активность и координацию движений, скорость реакции, слуховое восприятие и память, а также вызывает трудности при обучении и повышает агрессию.
Куда проникает дым
Итак, курильщики поглощают с табачным дымом множество веществ, которые ни за что бы не приняли в другой «упаковке». Мы перечислили не все яды, и далеко не все недуги, которыми курильщики рискуют заболеть в большей степени, чем некурящие. Дополним немного список болезней.
Табачный дым едкий. Попадая в рот, он раздражает язык, дёсны и мягкие ткани ротовой полости. Воспалённый парадонт представляет собой заманчивую среду для бактерий. Петербургские медики, например, обнаружили несомненную связь микроба таннереллы с патологией дёсен и ростом зубного камня. Особенно много таннереллы в зубном налёте у курильщиков. Ещё одно следствие курения – частый кариес и испорченная зубная эмаль. Кроме того, табачный дым раздражает слюнные железы и способствует выделению слюны.
Изо рта табачные яды вместе со слюной попадают в желудок, раздражают его слизистую оболочку и вызывают гастрит. Большое количество проглоченной слюны само по себе стимулирует усиленное выделение желудочного сока повышенной кислотности, разъедающего желудок. От язвы желудка и двенадцатиперстной кишки курильщики умирают в 3-4 раза чаще, чем некурящие.
Табак, как мы помним, действует на органы пищеварениея и опосредованно, через нервную систему. Частое и длительное сужение кровеносных сосудов, снабжающих желудок, ухудшает его питание и тоже вызвать образование язвы.
Яды, поступающие в наш организм, обезвреживает печень. Курение может вызвать патологические изменения и печени, и поджелудочной железы.
О чём мы ещё не упомянули? Об органах чувств. Курение притупляет вкусовые ощущения, а злостные курильщики нередко жалуются на ухудшение зрения. Иногда они даже теряют способность различать цвета - так табачные яды действуют на зрительный нерв. Постоянное раздражение носоглотки в конце концов распространяется и на некоторые участки слухового аппарата и затрагивают слуховой нерв.
Курение приводит к повышенной концентрации в организме серосодержащей аминокислоты гомоцистеина. А избыток гомоцистеина, в свою очередь, служит одной из причин тяжелейших врождённых патологий плода, вплоть до его гибели. Повышенный уровень гомоцистеина – спутник многих недугов, в том числе злокачественных опухолей, осложнений беременности, нервнопсихических заболеваний. По данным специалистов кафедры нервных болезней факультета послевузовского профессионального образования Московской медицинской академии. ИМ. И.М.Сеченова, в России курение провоцирует развитие болезни Паркинсона (78% обследованных мужчин, больных паркинсонизмом, курили).
Трудно найти такой орган или систему, которые не страдали бы от курения. Иммунная система не исключение. Табак, как и многие другие растительные вещества, может вызывать аллергические заболевания, такие как бронхиальная астма, дерматит, вазомоторный ринит и некоторые другие. А с аллергии часто сопутствует мигрень.
Наша жизнь наполнена вредными факторами. Есть в ней асбест и мышьяк, краски и летучие смолы, рентгеновское излучение и радиоактивные вещества, которые, увы, могут оказаться в самых неожиданных местах. А ещё есть пыль животного и растительного происхождения, патогенные микроорганизмы, стрессы и множество профессиональных вредностей. Все эти факторы приводят к болезни, а курение существенно увеличивает вероятность заболеть. Поэтому людям, чья работа связана с профессиональной вредностью, например, сотрудникам МЧС, работникам горнодобывающей промышленности или асбестового производства курить категорически нельзя. Нельзя курить и спортсменам, потому что всю пакость, которую содержит табачный дым, тренированные лёгкие поглощают с особой эффективностью.
А за ними раки…
Медики неопровержимо доказали, что табак - один из наиболее распространённых в человеческой популяции канцерогенов. Несомненна связь курения с возникновением рака губ и полости рта, пищевода, поджелудочной железы, органов мочевыделительной системы, желудка, печени и шейки матки у женщин. По некоторым расчётам, от 12% до 58% всех случаев миелоидного лейкоза обусловлены бензолом табачного дыма.
По данным ВОЗ, в России 52% всех случаев смерти от раковых заболеваний у мужчин и 5% у женщин следует отнести за счёт курения. Однако женское курение в нашей стране быстро набирает обороты, и лет через 10-15 мы в этой области догоним Запад. Так, после того, как за сигарету взялись дамы, они стали в 2-3 раза чаще заболевать раком лёгких, который раньше считали мужским недугом. В США от этой опухоли ежегодно умирает 70 000 женщин, и россиянок ждет та же участь, если они не прекратят курить.
Медики убеждены, что нет более эффективного метода профилактики рака, чем борьба с курением.
Девушкам, обдумывающим житье
К сожалению, число российских курильщиков прирастает молодыми женщинами, многие из которых не считают нужным расстаться со своей привычкой даже во время беременности. Эта глава – специально для них и для тех мужчин, которые ждут от своих подруг здорового ребёнка.
Специалисты кафедры неонатологии и перинатологии Северного государственного медицинского университета проанализировали особенности протекания беременности и родов у курящих женщин. Оказалось, что они достоверно чаще некурящих страдают от анемии, хронических воспалительных заболеваний половых органов и желудочно-кишечного тракта. Во время беременности у них почти в 2 раза чаще встречается хроническая фетоплацентарная недостаточность и хроническая внутриутробная гипоксия плода, во время родов обнаруживаются патологические околоплодные воды, а после разрешения от бремени чаще развивается эндометрит. Даже беременность, завершившаяся, казалось бы, благополучно, протекает у курильщиц тяжелее, чем у некурящих. По данным зарубежных исследователей, у курящих женщин повышен риск внематочной беременности, спонтанных абортов, низкого прикрепления плаценты, маточных кровотечений, преждевременных разрывов плодных оболочек, недонашивания и мертворождений.
Даже пассивное курение будущей матери пагубно сказывается на младенце.
К плоду проникает до 18% никотина, поступающего в организм беременной, так как плацента прекрасно его пропускает. Концентрация никотина в ткани плаценты, амниотической жидкости и пуповинной крови равна или даже превышает его концентрацию в материнской плазме. По данным российских учёных, внутриутробное воздействие никотина нарушает процессы миграции, деления и дифференцировки эмбриональных клеток, поэтому дети курильщиков часто рождаются с ишемической болезнью сердца, гипертензией, диабетом или пониженной активностью иммунной системы.
Никотин вызывает спазм маточно-плацентраных сосудов, из-за чего плод получает меньше кислорода и питательных веществ. Влияние острой гипоксии на развитие плода исследовали сотрудники кафедры физиологии человека и животных Биологического факультета МГУ им. М.В.Ломоносова. Они работали с крысами, естественно, на человеке такие исследования проводить нельзя, и выяснили, что последствия гипоксии сказываются не только на детях, но и на внуках. Гипоксия, перенесенная на ранних сроках развития плода, приводит к рождению недоношенных детёнышей со сниженной способностью к обучению, повреждёнными тканями головного мозга, изменённым содержанием биогенных аминов и кортикостероидов у самок, что свидетельствует о маскулинизации. Став взрослыми, эти жертвы гипоксии производят на свет не вполне здоровое потомство, которое в физическом развитии отстаёт от своих сверстников.
Специалисты ГОУ ДПО Российской медицинской академии последипломного образования Росздрава обследовали новорожденных младенцев курящих и некурящих матерей и пришли к заключению, что дети курильщиц предрасположены к хроническим заболеваниям лёгких. Компоненты табачного дыма, попадая в лёгкие, привлекают туда лейкоциты и активируют их. Активированные лейкоциты выделяют фермент эластазу, который разрушает белок лёгких эластин. Ингибиторы, которые должны противостоять этому процессу, табачные яды тоже разрушают. Лёгкие новорожденных особенно чувствительны к разрушению эластина, поэтому в первые дни жизни этот процесс может стать причиной тяжёлого лёгочного заболевания, возможно хронического. Даже когда признаки болезни у таких детишек проходят, «молекулярная часть» у них все ещё не в порядке: активность эластазы высока, а активность ингибитора – недостаточна, то есть фактически младенцы нездоровы, и заболевание может вернуться.
|
|
Во всём мире от курения ежегодно погибает около 5.4 млн. человек
Для человека смертельная доза никотина составляет от 50 до 100 мг, или 2-3 капли. Именно столько поступает ежедневно в кровь после выкуривания 20-25 сигарет. Спасение курильщика в том, что яд он получает не сразу, а постепенно.
В своё время борьбу с курением в России вели силовыми методами. При царе Михаиле Федоровиче впервые уличённых в курении наказывали 60 ударами палками по стопам, а во второй раз отрезали нос и уши. По Соборному уложению 1649 года торговля табаком каралась смертной казнью, а за многократное употребление табака рвали ноздри. Современное общество не столь жестоко. Европейская хартия о запрещении табака гласит, что каждый человек имеет право на свежий воздух, свободный от табачного дыма и на информацию о риске для здоровья, связанном с употреблением табака. В настоящее время в Российской Федерации принят закон, запрещающий табакокурение в общественных местах, а также прямую и косвенную рекламу курения.
Распространённость курения в России примерно в 2 раза выше, чем в среднем в мире: курят более 70% и около 30% женщин. При этом большая часть курящих в нашей стране приходится на возрастную группу от 16 до 25 лет
Табакокурение формально относится к токсикомании. Однако это единственный не преследуемый законом вид токсикомании.
Некоторые болезни, вызываемые курением:
* рак лёгкого и рак желудка
* атеросклероз
* артериальная гипертония
* ишемическая болезнь сердца
* хронический бронхит
* бронхиальная астма, аллергический ринит, частые ОРВИ у детей, живущих в семье курильщика
* облитерирующий эндартериит (заболевание артерий ног, при котором резко нарушается их кровоснабжение)
* нарушения развития плода при курении матери