ТЕСТЫ
1. Состояние здоровья человека это:
а) форма жизнедеятельности;
б) состояние организма;
в) благополучие;
г) отсутствие болезней.
2. В каком возрастном периоде человек имеет наилучшие показатели состояния здоровья:
а) 10-12 лет;
б) 16-17 лет;
в) 20-25 лет;
г) 30-40 лет.
3. Сколько основных уровней выделяют в качественной оценке состояния здоровья:
а) 2; б) 3; в) 4; г) 7.
Как наиболее правильно и полно определить понятие «индивидуальное здоровье»?
а) отсутствие болезней;
б) физическое, психическое и социальное благополучие человека;
в) комплексное, целостное и динамичное состояние здоровья человека, изменяющееся под воздействием внешних и внутренних факторов и позволяющее ему выполнять биологические и социальные функции;
г) состояние организма без болезней и нарушений.
Что не относится к составляющим индивидуального здоровья?
а) физическое здоровье;
б) репродуктивное здоровье;
в) наследственное здоровье;
г) духовное здоровье.
Как правильно и полно определить понятие «физическое здоровье»?
а) физическая сила;
б) текущее состояние функциональных возможностей и систем организма;
в) физическое развитие человека;
г) совокупность морфологических и функциональных свойств человека, позволяющих ему в разной степени адаптироваться к окружающей среде и выполнять свои биологические и социальные функции;
Что не относится к показателям физического здоровья?
а) физическое развитие;
б) функциональное состояние;
в) эмоциональное состояние;
г) хронические заболевания.
Какой из показателей физического здоровья является наиболее весомым?
а) физическое развитие;
б) функциональное состояние;
в) биологический возраст;
г) физическая подготовленность.
Что наиболее полно отражает понятие «психическое здоровье»?
а) наличие или отсутствие психических заболеваний;
б) эмоциональное состояние;
в) совокупность психических свойств человека, позволяющая ему познавать окружающий мир и адаптироваться к изменяющимся условиям среды;
г) психическое развитие.
Какой фактор не влияет на психическое здоровье человека?
а) наследственность;
б) воспитание;
в) национальность;
г) конфликты.
Какой показатель не относится к психическому здоровью?
а) психическое развитие;
б) психические заболевания;
в) психо-эмоциональное состояние;
г) функциональное состояние.
12. Депрессия, это:
а) длительное психо-эмоциональное напряжение;
б) невроз;
в) длительное снижение психической и физической активности, подавленного настроения;
г) состояние глубокого уныния.
Что понимается под репродуктивным здоровьем?
а) заболевания половой системы;
б) сексуальная активность;
в) количество рождённых детей;
г) количество зачатий и рождённых детей при отсутствии искусственных ограничений.
Какой фактор не влияет на репродуктивное здоровье?
а) врождённый репродуктивный потенциал;
б) психологическая и физическая совместимость партнёров;
в) половая культура;
г) национальные особенности.
Что такое социальное здоровье?
а) материальное благополучие;
б) профессиональное благополучие;
в) удовлетворение материальных потребностей;
г) материальное и профессиональное благополучие.
Что не относится к нравственному здоровью?
а) духовные потребности;
б) моральные ценности;
в) мотивации высшего порядка;
г) религия.
17. Какой из названных факторов оказывает наибольшее влияние на формирование индивидуального здоровья человека:
а) наследственные;
б) окружающая среда;
в) медицинское обеспечение;
г) образ жизни.
18. Какой из перечисленных факторов не является генетическим (наследственным) фактором здоровья:
а) наследственные болезни;
б) национальность;
в) конституционально-типологические особенности;
г) врожденные болезни.
Какое количество индивидуального здоровья определяется генетическим фактором?
а) 10%;
б) 20%;
в) 30%;
г) 40%.
Какое количество индивидуального здоровья зависит от факторов окружающей среды?
а) 10%;
б) 20%;
в) 30%;
г) 40%.
Какой из названных факторов окружающей среды, влияющих на здоровье, является наиболее стабильным?
а) экологические условия;
б) социально-экономические;
в) климатические условия
г) условия быта и работы.
Какое количество индивидуального здоровья зависит от медицинского обслуживания?
а) 10%;
б) 20%;
в) 30%;
г) 40%.
23. Образ жизни это:
а) способ жизнедеятельности;
б) привычки;
в) мотивации;
г) склад мышления.
24. К факторам образа жизни не относится один из перечисленных:
а) двигательная активность;
б) питание;
в) профилактика;
г) привычки.
Какой фактор не относится к здоровому образу жизни?
а) оптимальный двигательный режим;
б) рациональное питание;
в) отсутствие вредных привычек;
г) отсутствие валеологического образования.