Г. Кружок «Спортивный горный туризм» второй год обучения.
Руководитель кружка Лохвицкая Лариса Васильевна
Тема занятия: «Техника горного туризма »
Тип занятия: комбинированный.
Форма проведения: дистанционная.
Цель занятия: научить кружковцев технике передвижения в горах во время горных походов.
Задачи:
-изучить основные виды горных препятствий;
-ознакомится с техническими приемами преодоления препятствий;
-развить умения и навыки по технике передвижения по травянистым склонам.
Техника горного туризма.
Основные типы естественных препятствий на маршрутах пешеходных и горных походов, характеристика технических приемов их преодоления
| Естественные препятствия | Основная характеристика препятствий | Способы преодоления и применяемые технические приемы | ||
| Способы и варианты движения | Техника движения | Приемы обеспечения безопасности, способы страховки | ||
| Труднопроходимый лес | Лесная чаща при сильнопересеченной местности (холмы, промоины, овраги) | Преодоление лесных завалов, буреломов, скоплений валунов | Рациональная техника движения при преодолении крутых склонов, поваленных деревьев | Организация движения группы с безопасным интервалом, самостраховка через альпеншток |
| Болота | Легко- и среднепрохо-димые болота | Преодоление болота вброд с шестом по гати | Движение вброд с шестом, движение по гати | Обеспечение самостраховки и взаимной страховки; организация групповой (перильной) страховки |
| Склоны и перевальные участки | Травянистые склоны | Подъем, траверс, спуск | Рациональные приемы движения (постановки ноги) при подъеме, траверсе, спуске | Самостраховка через альпеншток или ледоруб, применение кошек на мокрых травянистых, заснеженных и обледенелых склонах |
| Склоны и перевальные участки | Скально-осыпные склоны | Подъем, траверс, спуск по осыпным склонам; подъем по скальным склонам и легким скалам, траверс скальных склонов, спуск по скальным склонам | Рациональная техника движения по крупным, средним и мелким осыпям; техника движения по легким скалам, элементы скалолазания, техника спуска на веревке спортивным способом | Самостраховка через ледоруб или альпеншток при движении по осыпным склонам или осыпным кулуарам; организация групповой страховки при прохождении легких скал (работа с веревкой и вязка узлов) |
| Склоны и перевальные участки | Снежные склоны | Подъем, траверс, спуск на пологих склонах и склонах средней крутизны - снежных и фирновых | Техника подъема и вытаптывания ступеней на снежных склонах, техника движения на кошках по фирновому склону, глиссирование на пологих и безопасных снежных склонах, спуск по веревке спортивным способом | Самостраховка через ледоруб или альпеншток; взаимная, одновременная и попеременная страховка в связках; групповая страховка |
| Склоны и перевальные участки | Ледовые склоны, элементы ледового рельефа | Подъем, траверс и спуск на пологих ледовых склонах, движение по леднику | Техника движения на кошках (подъем, траверс, спуск), рубка ступеней, спуск на веревке спортивным способом | Самостраховка; попеременная страховка при движении по открытому и закрытому леднику, групповая страховка на спуске |
| Водные препятствия (ручьи, реки) | Несложные водные препятствия (ручьи и небольшие равнинные реки) | Переправа вброд или по камням | Техника индивидуальной переправы вброд или по камням | Разведка брода, самостраховка при переправе с помощью альпенштока (шеста) |
| То же | Быстрые, но не глубокие и не очень широкие горные ручьи и реки | Переправа вброд с обеспечением групповой страховки | Техника движения вброд по быстрой воде с обеспечением страховки | Полное обеспечение страховки первого и последнего участника, перильная страховка для остальных участников |
| То же | Быстрые, неширокие, но достаточно глубокие реки (в зоне леса) | Переправа по клади | Техника наведения переправы кладью и техника движения по клади | То же |
| То же | То же, но в безлесной зоне или текущие в каньоне | Навесная переправа | Техника наведения навесной переправы и техника движения на навесной переправе | Организация переправы с полным обеспечением страховки всех участников |
Из таблицы видно что, к простейшим препятствиям, характерным для пешеходных походов в равнинных районах, относятся: среднепересеченная местность (холмы, овраги, промоины, лощины), густой лес, болота, ручьи и реки. В низкогорных и среднегорных районах к этим препятствиям добавляются: перевальные участки со склонами небольшой и средней крутизны- травянистые, осыпные, снежные. Сложны в этих районах и водные препятствия - как правило, не широкие, но быстрые ручьи и реки; соответственно несколько более сложными будут и технические приемы организации переправ. В высокогорных районах даже для маршрутов I категории сложности к указанным препятствиям добавляются: небольшие участки движения по ледникам и фирновым склонам, крутые тропы, морены, мелкие, средние и крупные осыпи камней.
В технической подготовке туристов - горников нет первостепенных и второстепенных элементов - все они важны в равной степени, так как именно техника передвижения и страховки - главное в обеспечении безопасности участников туристских походов. Даже на крутых, особенно после дождя, травянистых склонах, расположенных над обрывами, движение туристов становится далеко не безопасным, а преодоление склонов требует организации страховки.