Специальная физическая подготовка туриста




Руководитель кружка Лохвицкая Лариса Васильевна.

Тема занятия: «Организация и проведение туристских походов и экспедиций».

Тип занятия: комбинированный.

Форма проведения: дистанционная.

Цель занятия: Обобщение и закрепление знаний об условиях организации и требований к походам. Приобретение навыков разработки нитки маршрута похода по топографической карте.

Задачи:

Обучающая:

1.Закреплять знания об условиях проведения походов, требований к ним.

2.Формировать умения применять знания на практике: разработка конкретного маршрута на карте.

Развивающая:

1.Способствовать развитию умения работать самостоятельно, объективно осуществлять самоанализ своей работы.

2.Развивать основные качества: память, внимание, логическое мышление.

Воспитывающая:

1.Воспитывать умение работать в коллективе, уважать мнение товарищей.

Вопросы по предыдущей теме:

-Какие бывают виды соревнований по спортивному туризму.

Материал по новой теме.

Организация, подготовка и проведение похода

Комплекс мероприятий по организации и подготовке похода включает:

- определение цели и задач похода;

- комплектование группы;

-выбор района похода, сбор информации о районе, подготовку

картографического материала;

- разработку маршрута;

- оформление заявочно-маршрутной документации;

- выбор и подготовку снаряжения, продуктов питания,

медикаментов;

- общефизическую и специальную техническую подготовку

участников;

- подведение итогов похода.

Определение цели и задач похода

Каждый поход, будь то воскресный выход или многодневное путешествие, должен иметь цель. Перед походом могут ставиться экскурсионные цели, агитационные и военно-патриотические (пройти по местам боев ВеликойОтечественной войны); цели, связанные с выполнением общественных заданий (собрать гербарий, провести простейшие гидрологические измерения), и т.д Занятия туризмом улучшают самочувствие, снимают напряжение после трудовой недели. Отправляясь в поход, эти люди ставят перед собой в первую очередь оздоровительные цели.

Можно устроить поход для того, чтобы научить ребят разводить костер, ставить палатку, ориентироваться на местности и т.д. Это будет поход с учебными целями. Иногда идут в поход, чтобы двигаться по компасу, преодолевать препятствия, взять верх над бурными порогами или снежными перевалами. Это поход со спортивными целями.

Итак, азбучные истины, касающиеся целей похода, сводятся к следующему:

1. Во всяком походе должна быть намечена цель, которую надо словесно сформулировать и довести до сведения всех участников похода.

2. Для похода нельзя намечать много различных целей. Лучший вариант — это одна цель. Если целей намечено больше одной, среди них должна быть совершенно четко определена главная.

3. Организация похода зависит от целей похода, при этом в первую очередь учитывается главная цель.

4. В походах новичков, как правило, не должно быть специальных заданий. Цель такого похода заключается в успешном прохождении маршрута и овладении элементарными туристскими навыками.

Комплектование группы

Комплектование группы очень тесно связано с целями похода и может осуществляться двумя способами. Первый из них — когда сначала намечают цель похода, а потом подбирают подходящих участников. При втором способе организации похода нужно сначала выявить желающих участвовать в походе и лишь после этого намечать посильные для них цели.

Организация группы

Организация похода обычно начинается с собрания всех желающих в нем участвовать. На собрании руководитель похода сообщает о цели похода, маршруте (если он уже разработан) и длительности похода, о сумме денег, которую надо будет внести каждому участнику, о том, что надо взять с собой, распределяет поручения, договаривается о следующей встрече.

Выбор и разработка маршрута

После того как установлена цель похода и определился состав группы, наступает очередной этап подготовки — выбор и разработка маршрута. Подготовка туристского похода начинается с выбора района путешествия. Уже на этом этапе подготовки важнейшими становятся обеспеченность туристской группы картографическим материалом и умение участников грамотно работать с этим материалом.

Проще всего обстоит дело с непродолжительными походами по родному краю. Для начала можно воспользоваться специальными путеводителями, в которых рекомендуются уже разработанные маршруты.

Снаряжение

( повторение темы «Туристское снаряжение »»)

Снаряжение принято делить на личное, групповое и специальное. Личное снаряжение — это носильные вещи, спальные и умывальные принадлежности и некоторые другие предметы индивидуального пользования (кружка, миска, ложка, рюкзак и т. д.).

К групповому снаряжению относятся палатки, топоры, посуда для варки пищи, маршрутные материалы (карты, компасы) и другие предметы коллективного пользования.

К специальному снаряжению относятся предметы как группового, так и личного пользования, необходимость которых вызывается спецификой того или иного маршрута: спасательные жилеты, веревки, репшнуры, ледорубы, накомарники и т. п.

Необходимость в специальном снаряжении обычно появляется тогда, когда туристы отправляются в походы высоких категорий сложности, а в таких путешествиях юные туристы практически не участвуют;

Специальная физическая подготовка туриста

Важно помнить, виды туризма ― важнейшее средство воспитания, в том числе и физического. Специальная физическая подготовка зависит от способа передвижения и степени подготовленности каждого туриста. В процессе ее совершенствуется техника, используются возможности для изучения, подгонки и освоения специального инвентаря.

2.Домашнее задание:

-Повторить материал по теме «Туристское снаряжение».



Поделиться:




Поиск по сайту

©2015-2024 poisk-ru.ru
Все права принадлежать их авторам. Данный сайт не претендует на авторства, а предоставляет бесплатное использование.
Дата создания страницы: 2020-12-27 Нарушение авторских прав и Нарушение персональных данных


Поиск по сайту: