старение смерть геронтогенез пожилой
Стратегия совладения - реакция людей на стрессовые факторы, с целью избегать их разрушительного действия.
Основные категории:
. Совладение, сосредоточенное на решении проблем.
.Когнитивная стратегия совладения - усилия по управлению значимостью стрессовой ситуацией.
.Эмоционально - сфокусированное совладение, включающее управление симптомами стресса.
Фундаментальные исследования отечественных и зарубежных учёных свидетельствуют о многообразных проявлениях положительного отношения старого человека к жизни, к людям, к себе.
Характеризуя симптомы психического упадка и психических болезней, расстройств, “представление о психическом старении не может оказаться полным и цельным без учёта благоприятных случаев, которые лучше, чем какие-либо другие варианты, характеризуют старение, присущее только человеку. Эти варианты, будь они обозначены как удачные, успешные, благоприятные, и, наконец, счастливые, отражают их выгодное положение в сравнении с другими формами психического старения”.
Психическое старение многообразно, диапазон его проявлений весьма широк.
Основные типы психического старения (по Ф.Гизе):
. Старик - негативист, отрицающий у себя какие-либо признаки старения;
.Старик - экстравертированный, признающий наступление старости через внешние влияния и путём наблюдений за изменениями;
.Инровертированный тип, для которого характерно острое переживание процесса старения. Человек не проявляет интереса к новому, погружается в воспоминания о прошлом, малоподвижен, стремится к покою.
Индивидуальная реакция человека на старение может определять как степень последующего приспособления к нему, так и особенности развития личности в преклонном возрасте.
Британский психолог Д.Б.Бромлей выделила пять типов приспособления личности к старости:
.Конструктивная установка, когда человек внутренне уравновешен, спокоен, удовлетворён эмоциональными контактами с окружающими, критичен в отношении самого себя, полон юмора и терпимости в общении с другими. Он принимает старость как факт, завершающий его профессиональную карьеру, оптимистически относится к жизни, рассматривает смерть как естественное явление, не выражая отчаяния и сожалений.
.Установка зависимости присуща индивидам, проявляющим пассивность и склонным к зависимости от других. Люди этой категории не имеют высоких жизненных стремлений и легко оставляют профессиональные занятия. Семейная Среда обеспечивает им чувство безопасности, даёт ощущение внутренней гармонии, поэтому они не страдают от эмоциональной неуравновешенности и различных стрессов.
.Защитная установка, которой характерно преувеличенная эмоциональная сдержанность, некоторая прямолинейность в своих поступках и привычках, стремление к “самообеспеченности” и неохотному принятию помощи от других
людей. Они разделяют общепринятые взгляды и установки, избегают обнаруживать собственное мнение, не любят говорить о своих проблемах. Внешняя сторона жизни значит для них больше, чем внутренние переживания. Они подвержены страху смерти и маскируют свою беспомощность перед этим фактом усиления внешней деятельности.
.Установка враждебности к окружающим присуща “разгневанным старикам”, которые агрессивны, мнительны, вспыльчивы и имеют обыкновение предъявлять массу претензий к своему окружению - близким, друзьям, обществу в целом. Они не реалистичны в своём восприятии старости, не могут смириться с неизбежными возрастными издержками, завидуют молодым, бунтуют против смерти и страшатся её.
.Установка враждебности направленная на самого себя, характерна для лиц с отрицательным жизненным балансом, которые избегают воспоминаний о прошлых неудачах и трудностях. Они не восстают против своей старости, напротив, пассивно воспринимают удары судьбы. Неудовлетворенность в любви является причиной депрессий, претензий к себе и печали, соединённые с чувством одиночества. Собственное старение оценивается реалистично, смерть трактуется как избавление от страданий.
Эти типы старости и отношения к ней не исчерпывают всего многообразия проявлений поведения, общения, деятельности стареющего человека, многообразие индивидуальностей.
В осознании большинства людей старость прочно слилась с обликом немощного человек, а жалобы на болезни в пожилом возрасте являются, чуть ли не проявлением “правила общения”.
Пожилые люди пытаются завладеть вниманием окружающих за счёт своих “болячек”. Это не всегда наивное средство, и используют его люди в пожилом возрасте для решения одной из самых сложных жизненных задач - задачи переживания возрастающей зависимости от других людей, для решения которой нужно умение выживать при уменьшении физических ресурсов.