Советы медицинской сестры при запорах.

Постановка очистительной клизмы, техника выполнения.

1. В кружку Эсмарха наливают 1,5 - 2,0 л воды комнатной температуры 18 - 22° С, выпускают воздух из системы, накладывают зажим. Кружку вешают на штатив на высоте 1,0-1,5 м над кушеткой.

2. Надевают наконечник на свободный конец резиновой трубки, смазывают его вазелином.

3. На кушетку стелят клеенку. Пациенту предлагают лечь на левый бок, просят согнуть ноги в коленях и тазобедренных суставах.

4. Надевают перчатки, раздвигают левой рукой ягодицы, осматривают анальное отверстие и осторожно вводят наконечник в прямую кишку легкими вращательными движениями на глубину 3 - 4 см в направлении к пупку, а затем до 8 - 10 см параллельно копчику.

5. Снимают зажим на резиновой трубке и медленно вливают в просвет прямой кишки 1-2 л воды. Чтобы в кишечник не попал воздух, необходимо оставить на дне кружки небольшое количество воды.

6. Перед извлечением наконечника на трубку накладывают зажим. Вращательными движениями осторожно извлекают наконечник в обратной последовательности (сначала параллельно копчику, а затем от пупка).

7. Пациенту рекомендуют задержать воду на 10 - 15 мин. Для этого ему предлагают лечь на спину и глубоко дышать.

8. Использованные наконечники замачивают в 3% растворе хлорамина на 1 ч, затем по ОСТ 42-21-2-85 проводят предстерилизационную очистку, стерилизацию.

Обучение пациента приемам самомассажа при запоре:

1. Руки и все тело должны быть хорошо вымытыми.

2. В ряде случаев массаж следует проводить не по коже, а через шерстяное или хлопчатобумажное белье.

3. Нужно стремиться к максимальному расслаблению мышц, а также передней брюшной стенки. Это достигается комфортным расположением в лежачей позе.

4. Любые движения массирующих рук требуется совершать по ходу движения лимфы.

Массаж живота требуется проводить спустя полчаса после легкого завтрака и полтора часа после обеда в течение десяти минут. Начинать движения нужно с правой подвздошной области, а приводить к правому подреберью, стараясь обходить его, опускаясь к левой подвздошной области. Сначала применяют поглаживание, а потом – круговое растирание с небольшим отягощением. В некоторых случаях уместно прерывистое надавливание или даже встряхивание. Заканчивают процедуру круговым поглаживанием.

Наиболее популярным методом массажа, применяемым при хронических запорах, считается точечный массаж.

Если вы часто страдаете запорами, то вам поможет массаж биологически активных точек. Массаж необходимо делатьсразу после сна, а затем еще пару раз в день. При помощи трех пальцев правой руки нужно в течение примерно 3 минут делать массаж круговыми движениями по часовой стрелке на точку, которая расположена по диагонали слева от пупка. Под ней имеет кишка, где задерживается кал. Если запоры хронические, то там во время нажатия ощущается небольшая выпуклость.

Что нужно делать в дополнение к массажу живота при запорах? После массажа в животе иногда происходит урчание, а затем - позыв к дефекации. Необходимо встать, выпить стакан немного подсоленной воды и пойти в туалет. Если постоянно так делать, то у вас выработается условный рефлекс - установится ежедневное нормальное опорожнение кишечника.

Такой массаж очень полезен и, делая его каждый вечер, вы проводите профилактику запора и улучшаете работу кишечника.

При запорах очень хорошо помогает особое упражнение для мизинцев. Нужно держать руки на уровне груди, зацепить один за другой мизинцы и тянуть руки в разные стороны, сохраняя сцепленными мизинцы.

Советы медицинской сестры при запорах.

1. Измените свое отношение к питанию.

2. Ограничьте в рационе рафинированные продукты, ограничьте жиры, особенно тугоплавкие.

3. Включите в рацион по возможности овощи, фрукты, отруби. Из отрубей наиболее показаны рисовые и овсяные.

4. Ешьте больше продуктов моря: креветки, кальмары, морская капуста, включите в рацион продукты богатые магнием — орехи, семечки, фасоль, продукты из цельного зерна.

5. Пейте не менее шести стаканов жидкости в день. Это может быть минеральная вода, соки овощные и фруктовые, разведенные водой.

6. Очень эффективен сок, приготовленный из шпината, огурца и помидора. Горсть шпината, 1/3 части огурца и помидор смешиваем в соковыжималке, полученный сок разводим водой минеральной или кипяченой. Вместо шпината можно взять кресс-салат.

7. Послабляющим действием обладает сок из двух яблок и 170 г винограда, смешанный с водой.

8. Для стимуляции кишечника можно использовать смесь из сухофруктов: 5 штук чернослива, 3 штуки инжира, половину яблока залить кипятком, положить ломтик лимона, заправить эту смесь чайной ложкой меда. Употреблять эту смесь ежедневно утром.

9. Хорошим стимулирующим эффектом обладает чай из корня солодки в смеси с имбирем, корнем одуванчика, ревеня и лопуха. Пейте ежедневно такой чай по чашке три раза.

10. Слабительным действием обладает и чеснок, кроме того, он оказывает дезинфицирующее действие на ЖКТ.

11. При длительно существующем нарушении опорожнения кишечника можно принять следующие меры: поочередное применение горячего и холодного компресса. Для этой процедуры приготовьте два полотенца и две емкости с очень холодной и очень горячей водой. Начинаем процедуру с горячего компресса. Полотенце смачиваем горячей водой, тщательно отжимаем и накладываем на живот на 3 минуты. Затем смачиваем другое полотенце холодной водой, отжимаем и накладываем на живот на 1 минуту. Чередуем в течение 20 минут.

2.6.3 Помощь больному при метеоризме