Цель опроса: выявить, какие подушки используют разные возрастные категории людей (по форме и размеру, наполнителю) В опросе принимали участие 60 человек.
На основании социологического опроса разных возрастных групп населения (60 человек) можно сделать следующие выводы:
1. Большинство людей (63,3 %), предпочитают подушки из натуральных наполнителей, но синтетические наполнители смело входят в нашу жизнь благодаря своим гипоаллергенным качествам, сравнительно доступной цене (Таблица № 4).
2. Предпочтительнее подушки средних размеров (50%), маленькие подушки использует 30 % из выборки, а на больших подушках спит всего
20 % (Таблица № 2).
3. На основании данных (Таблицы № 3) можно сделать
вывод, что возраст не влияет на выбор размера подушки, каждый взрослый человек подбирает себе подушку, отвечающую его потребностям и удобству, дети же, в основном, спят на средних и маленьких подушках.
Результаты опроса
а. Социологический опрос разных возрастных групп населения.
Приложение №1
Таблица № 1
| Вид подушки | размер | Возрастные группы, лет | Итого | ||||||
| 0-10 | 10-20 | 20-30 | 30-40 | 40-50 | 50 и выше | ||||
| Натуральные | |||||||||
| Пух | 50х70 | + | + | + | + | ++ | |||
| 70х70 | + | + | + | +++ | |||||
| 45х45 | + | + | |||||||
| Овечья шерсть | 50х70 | + | + | ||||||
| 70х70 | |||||||||
| 45х45 | + | + | + | ||||||
| Гречнев.лузга | 50х70 | ||||||||
| 70х70 | |||||||||
| 45х45 | + | ||||||||
| Вата | 50х70 | ||||||||
| 70х70 | |||||||||
| 45х45 | + | ||||||||
| Бамбук | 50х70 | + | + | ||||||
| 70х70 | |||||||||
| 45х45 | + | ||||||||
| Эвкалипт | 50х70 | + | + | ||||||
| 70х70 | |||||||||
| 45х45 | + | ||||||||
| Шерсть вербл., козы | 50х70 | + | + | ||||||
| 70х70 | |||||||||
| 45х45 | + | ||||||||
| Латекс | 50х70 | + | + | + | |||||
| 70х70 | |||||||||
| 45х45 | + | + | + | ||||||
| Трава | 50х70 | ||||||||
| 70х70 | |||||||||
| 45х45 | + | + | |||||||
| Синтетические | |||||||||
| Полиэфир | 50х70 | + | |||||||
| 70х70 | |||||||||
| 45х45 | |||||||||
| Комфорель | 50х70 | + | |||||||
| 70х70 | |||||||||
| 45х45 | |||||||||
| Холофайбер | 50х70 | ++ | + | + | + | ||||
| 70х70 | + | ||||||||
| 45х45 | |||||||||
| Файберлон | 50х70 | + | + | ||||||
| 70х70 | + | + | |||||||
| 45х45 | |||||||||
| Флезелин | 50х70 | ||||||||
| 70х70 | + | ||||||||
| 45х45 | + | ||||||||
| Синтепон | 50х70 | + | ++ | + | |||||
| 70х70 | + | + | |||||||
| 45х45 | + | ||||||||
| Капок | 50х70 | ||||||||
| 70х70 | |||||||||
| 45х45 | + | ||||||||
Таблица № 2
| Размер (форма) подушки | Количество человек из выборки (60 чел.) | % соотношение |
| 50х70 | 50% | |
| 70х70 | 20% | |
| 45х45 | 30% |
Таблица № 3
| Размер / возраст | 0-10 | 10-20 | 20-30 | 30-40 | 40-50 | 50 и выше |
| 50х70 | ||||||
| 70х70 | ||||||
| 45х45 |
Таблица № 4
| Наполнитель | Количество человек из выборки (60 чел.) | % соотношение |
| Натуральные | 63,30% | |
| Синтетические | 36,70% |
Приложение №2
Беседа с компетентными специалистами.
В ходе написания данной работы была проведена беседа с врачом-невропотолагом, который дал ответы на наши вопросы, касающиеся темы проекта.
- В. Скажите, пожалуйста, чем необходимо руководствоваться при выборе подушки?
- О. При выборе подушки нужно знать, что хорошая подушка поддерживает голову и шейный отдел позвоночника, помогает всей верхней части туловища расслабиться. Следует обратить внимание на ширину плеч, излюбленное положение во время сна, мягкость матраса и материал, из которого изготовлена подушка.
- В. А какова зависимость ширины плеч от выбора размера подушки?
- О. Чем шире плечи, тем более высокая подушка требуется для хорошего сна.
- В. Важно ли учитывать при выборе подушки позу, в которой чаще всего спит человек?
- О. Если человек спит на спине, то ему нужна более низкая подушка, чем при сне на боку.
- В. Стоит ли учитывать при выборе подушки мягкость матраца?
- О. Если матрас мягкий, то подушка должна быть более низкой, чем при сне на более твердой поверхности.
- В. Как определить, что подушка не подходит?
- О.
Если рука постоянно устраивается под подушку или под голову, то подушка слишком низкая.
Если возникает ощущение неудобства, причиной может быть слишком высокая подушка.
Если шея утром болит, а плечи деревенеют, то подушка слишком низкая, а матрас слишком жесткий.
_ Какие подушки Вы рекомендуете больным, у которых имеются нарушения сна?
Это индивидуально, но чаще всего рекомендуем спать на ортопедических подушках.
Вообще ортопедические подушки, особенно из латекса, очень полезны для детей и подростков, они являются своеобразной профилактикой сколиоза. Существуют также специальные подушки для новорожденных. У малышей кости черепа еще недостаточно твердые, это создает риск возникновения асимметричности. Латексные подушки помогут избежать такой проблемы, а также препятствовать развитию искривления шейного отдела позвоночника.
Список использованной литературы.
1. Материалы сайта www.tvoison.ru.
2. Большая медицинская энциклопедия.
3. Википедия.
4. Сонное царство. Влияние сна на жизнь и здоровье. В. И. Тарасов.
5. 10 рецептов хорошего сна. Андрей Курпатов.
6. Средство от бессонницы. Андрей Курпатов.
7. Материалы сайта www.vstextile.ru