Профилактические мероприятия включают в себя: экспозиционную и диспозиционную профилактику.
Экспозиционная профилактика (ЭП) проводится с целью предотвращения контакта ребенка с источником инфекции и включает следующие мероприятия:
- ограничение контактов детей в сезоны повышенной респираторной заболеваемости;
- ограничение посещения образовательных учреждений детьми со свежими катаральными симптомами;
- сокращение пользования городским транспортом;
- увеличение времени пребывания ребенка на свежем воздухе до 2 – 3 часов;
- регулярное сквозное проветривание помещений;
- обязательное выполнение гигиенических навыков (тщательное мытье рук, чистка утром и вечером зубов и языка, полоскание горла отварами трав или слабым раствором поваренной соли);
- ношение масок членами семьи, имеющими признаки ОРВИ.
В очагах острых респираторных инфекций проводятся следующие меры профилактики:
- накладывается карантин при превышении эпидемического порога заболеваемости гриппом;
- усиливается санитарно – эпидемический режим;
- регулярно проводится влажная уборка помещений;
- больные ОРВИ изолируются или госпитализируются;
- контактных детей ежедневно осматривает медицинский работник с проведением термометрии;
- в очагах проводится интерферонопрофилактика, интраназально используются противовирусные мази (оксолиновая, теброфеновая…).
Диспозиционная профилактика (ДП) включает в себя основные методы повышения сопротивляемости организма ребенка. К ней относится специфическая и неспецифическая профилактика ОРВИ.
Специфическая профилактика – вакцинация играет главную роль в предотвращении эпидемий гриппа. При охвате вакцинацией 50 – 80% членов коллектива заболеваемость гриппом значительно снижается. Заболевание у привитых детей протекает в более легкой форме с низким риском осложнений. Обязательной иммунизации против гриппа подлежат:
- дети, посещающие дошкольные учреждения;
- учащиеся средних школ с 1-го по 11-й класс;
- студенты высших, средних и профессиональных учебных заведений.
Своевременное проведение вакцинации, особенно в группе часто болеющих детей, может значительно снизить частоту респираторных инфекций и их осложнений. Важно отметить, что вакцинацию необходимо проводить своевременно – за 1,5 – 2 месяца до вспышки эпидемии (обычно в сентябре – октябре), вакциной определенного штамма возбудителя гриппа: А, В, С. После острого заболевания, или обострения хронической патологии перед вакцинацией должно пройти не менее 2 – 4 недель.
Часть детей необходимо подготовить к вакцинации, учитывая рекомендации педиатра; в течение двух недель до прививки провести курс витаминотерапии, адаптогенов, десенсибилизирующих препаратов. После прививки необходимо две недели соблюдать щадящий режим, особенно детям с аллергией и хроническими заболеваниями.
Неспецифическая профилактика ОРВИ.
Учитывая увеличение количества детей, нуждающихся в мед отводах от прививок, высокую степень аллергизации детского населения, твердую позицию части родителей не прививать детей по религиозным и другим соображениям, значительно возрастает роль неспецифической профилактики ОРВИ.
Основой неспецифической профилактики является создание для ребенка комфортных условий проживания в семье и в образовательном учреждении.
В первую очередь – это устранение или минимизация факторов риска, значительно снижающих защитные силы детского организма. Важно помнить что, прежде чем начать укреплять здоровье ребенка, нужно перестать ему вредить.
Значительным фактором риска для ребенка является пассивное курение, его ещё называют принудительным курением. Сегодня более 45% детей имеют, по меньшей мере, одного курящего родителя. Дети, проживающие в семьях курящих родителей, в 3 раза чаще болеют ОРВИ. Заболевание у них протекает тяжелее и дольше и, как правило, заканчивается осложнением.
В последнее десятилетие среди всех факторов риска на первое место выходит воздействие на организм электромагнитного излучения (ЭМИ). Это подтверждается выводами экспертов ВОЗ. Наиболее опасно ЭМИ для растущего детского организма. Мониторы компьютеров, мобильные телефоны, микроволновые (СВЧ) печи создают «электромагнитный смог», который снижает защитные силы организма и постепенно разрушает биополе человека. В настоящее время компьютерная зависимость выявляется даже у шестилетних детей. Дети и подростки, проводящие за компьютерными и мобильными играми в сумме более 1 часа в сутки, чаще заболевают и тяжелее переносят ОРВИ.
В условиях ускоряющегося ритма жизни и обилия разнообразной информации резко увеличивается количество стрессовых ситуаций, информационных неврозов. А, если учесть нагрузки в школе, объем нелегкой программы, частые конфликтные ситуации с педагогами и сверстниками, тяжелый психологический климат во многих семьях, то приходится удивляться, как ребенок все это выдерживает. Дети, постоянно испытывающие стрессы, в десять раз чаще заболевают простудными заболеваниями. Многие из них хотят чаще болеть; этим они добиваются внимания и любви родителей, снисхождения педагогов.