В специально оборудованных зонах пройдут мастер-классы по спортивным направлениям — общей физической подготовке, фитнесу, зумбе-голд, единоборствам, степ-аэробике, йоге, ритмике, бодрящей зарядке и стретчингу. Все желающие освоят психологическую гимнастику, спортивные снаряды и тренажеры, скандинавскую ходьбу, гимнастику для глаз и суставов. Также можно будет принять участие в соревнованиях по настольному теннису. Площадку откроет российская легкоатлетка двукратная олимпийская чемпионка и чемпионка мира Светлана Мастеркова.
Вокальное творчество и игры
Среди направлений, которые будут осваивать участники открытых уроков по вокальному искусству, — фольклорная, бардовская, современная песня, хоровое пение и романсы.
Все желающие смогут также посетить открытые площадки, где их научат игре в шашки и шахматы. А те, кто уже овладел мастерством интеллектуальных игр, станут участниками поединков и чемпионата.
Туризм и экскурсии
Гости смогут больше узнать о поездках по России и всему миру, а также посетить виртуальный тур по одному из красивейших регионов страны — Камчатке.
Честный разговор
На площадке выступит популярный телеведущий и певец Максим Галкин. Участницы клуба «Московская супербабушка» научат секретам красивой осанки. Также на площадке пройдет марафон в формате интеллектуальной игры «Что? Где? Когда?», в котором будут соревноваться 132 команды из всех районов Москвы.
Образование
Преподаватели Московского городского педагогического университета объяснят, как не стать жертвой мошенников, приумножить сбережения и правильно оформить отношения наследования. Специалисты помогут овладеть техникой суперпамяти, освоить ораторское мастерство, присоединиться к волонтерскому движению, начать изучать английский язык и преодолеть барьеры в общении между поколениями. На площадке также пройдет викторина «Моя Москва».
Школа активного долголетия
Главный гериатр Департамента здравоохранения города Москвы, доктор медицинских наук, профессор Ольга Ткачева расскажет о механизмах и закономерностях процессов старения сердца и сосудов, возрастных метаболических нарушениях, профилактике и лечении заболеваний и гериатрических синдромах. Практикующие врачи объяснят, как тренировать мышцы в зрелом возрасте, сохранить память, правильно питаться и принимать лекарства. На площадке можно будет бесплатно пройти исследование биологического возраста, анкетирование для раннего выявления проблем со здоровьем, узнать о секретах долгожителей.
Лаборатория творческой активности
Для гостей фестиваля пройдут мастер-классы, где научат не бояться публичных выступлений, владеть своим голосом и языком тела. Своими профессиональными секретами поделится тележурналист, телеведущая и общественный деятель Арина Шарапова.
Здоровый образ жизни
Гостям этой площадки расскажут об основах здоровья и долголетия: правильном питании, физической активности, профилактике болезней, укреплении организма, формировании правильных привычек и положительного эмоционального настроя.
Стиль жизни
Здесь пройдут мастер-классы, конкурсы и презентации в области стиля и красоты, где расскажут, как создать подходящий образ, подобрать одежду, аксессуары, прическу и макияж. Выступит президент российской секции Всемирной ассоциации парикмахерского искусства Intercoiffure Mondial Дмитрий Винокуров.
Клуб супербабушек и супердедушек Москвы
Гостей встретят участники клуба «Московские супербабушки и супердедушки». Здесь пройдут семинары и тренинги по актуальным темам: «Как выйти замуж в 60», «Основы диетологии и нутрициологии», «Искусство носить шляпки», «Повседневный и вечерний макияж».
Дом и сад
В этой зоне проведут мастер-классы и семинары, посвященные домоводству, приусадебному дачному хозяйству, садоводству и огородничеству.
Танцевальное творчество
На этой площадке пройдут открытые уроки по хореографии, а также мастер-классы по различным направлениям: фламенко, клубным, бальным, восточным и латиноамериканским танцам. Выступит президент Российского танцевального союза, вице-президент Всемирной федерации спортивных танцев Станислав Попов.
Приходите сами и приводите родных старшего возраста. Здесь можно будет хорошо провести время, найти занятие по душе и новых друзей.
#Москва #Россия #ДТСЗН #новости #соцзащита #МосковскоеДолголетие #ПравительствоМосквы #ПилотныйПроект #АктивноедолголетиеМосквы2018 #ЖитьАктивно #МосковскоеДолголетие2018