Техника 1 «Создание семейной карты»




Использование МАК (метафорических ассоциативных карт) в семейной психотерапии.

Одно из основных преимуществ арт-терапии состоит в том, что практически любой человек независимо от своего возраста, социального статуса и происхождения, своего жизненного и культурного опыта может участвовать в арт-терапевтической работе. Она не требует от него каких-либо специальных способностей. Это же касается и работы с метафорическими ассоциативными картами, а именно, независимо от своего пола, профессиональной деятельности, возраста – практически каждый человек может использовать данный инструмент под руководством психолога для диагностики или дальнейшей проработки значимой ситуации.

В процессе арт-терапевтической деятельности во многих случаях возникают ситуации, которые позволяют обходить «цензуру сознания». В процессе работы с метафорическими ассоциативными картами сами иллюстрации выступают в качестве некоего символа, который в безопасном и доверительном пространстве интерпретируется и принимается самим клиентом ровно настолько, чтобы не травмировать и принять информацию. Иллюстрации являются своеобразным «мостом» между психологом и клиентом.

С учетом того, что практически все без исключения колоды могут сочетаться друг с другом в процессе работы, могут возникать целые истории, отражающие события как прошлого, так и настоящего, а при необходимости и будущего.

Работа с МАК позволяет выявлять скрытые и явные мотивы поведения, особенности эмоциональной сферы, психологической особенности личности. Данная методика эффективна и с точки зрения снижения социально одобряемых, «правильных» ответов. Проводимая с помощью МАК работа позволяет получить комплексный анализ внутреннего мира человека. Данная методика позволяет быстро и качественно прояснить и осознать актуальные переживания клиента, его потребности, ценностно-смысловые особенности личности. В про­цессе работы с колодами МАК снижается уровень психического напряжения, уровень стресса, тревожности. При этом повышается мотивационный уровень, который способствует снятию симптомов, позволяет осознать те события, которые привели к ситуации жизненного дисбаланса. Работа с ассоциативными картами позволяет выявить внутренние ресурсы не только самого клиента, но и его ближайшего окружения. Данная методика позволяет не только освоить новые модели восприятии, но и развить более адаптивные копинг стратегии для преодоления кризисных ситуаций как в настоящем, так и в будущем.

Использование МАК в русле арт-терапевтических процедур позволяет достигать устойчивого терапевтического эффекта за счет проработки внутриличностных неосознаваемых конфликтов. Неодно­значность интерпретаций возникающих в ходе работы с клиентом историй позволяет повышать уровень креативности обратившихся за помощью к психологу, запускаются внутренние меха­низмы восстановления, которые в свою очередь помогают выстраивать индивидуальные пути выхода из сложных жизненных обстоятельств.

 

Работа с колодой Cope, Источник

Когда отношения заходят в тупик, всегда важно понять причины, из-за которых возникают проблемы в отношениях.

Отношения - это всегда больше одного. Именно поэтому в семейном кризисном консультировании, для достижения хорошего результата, психолог работает с обоими партнёрами.

Данная техника поможет паре экологичным путём прояснить проблемные моменты в отношениях, найти способы комфортного взаимодействия, вернуть взаимопонимание и теплое отношение друг к другу.

Рекомендуется для работы с женско-мужскими (детско-родительскими) отношениями.

Цели:

1. Прояснение причин конфликтов и других проблем в отношениях.

2. Поиск путей решения, поиск ресурса.

Техника 1 «Создание семейной карты»

1. Предлагаем каждому клиенту выбрать «в открытую» по 1 карте с вопросом: Какими были наши отношения в начале семейной жизни? (Что вы видите на карте? Какие чувства вызывает эта карта? Что в ней особенно привлекает ваше внимание?)

2. «В открытую» выбрать по 1 карте с вопросом: Как выглядят наши отношения сейчас?

3. «В открытую» выбрать по 1 карте с вопросом: Какими я хочу видеть наши отношения?

4. Опираясь на последнюю карту обоих партнёров, предлагаем паре создать свою семейную карту идеальных отношений. Можно ее нарисовать

5. Предлагаем расположить эту карту по центру. Каждому клиенту выбрать, «в закрытую», по 2 карты с вопросом: Какие из моих качеств помогут улучшить отношения в семье? (проговорить об этом друг другу).

6. По 1 карте с вопросом: Чему мне необходимо научится, что бы отношения в семье улучшились? (проговорить об этом друг другу)

7. Какие первые 3 шага я могу сделать уже сегодня (проговорить об этом друг другу).

8. Выводы записать.

 

Техника 2 "Прояснение отношений"

Данная техника рекомендуется для групповой и индивидуальной работы. Данная практика дает возможность разобраться с возникшей трудностью в отношениях и дает возможность найти выход из сложившейся ситуации.

Клиент выбирает по 1 карте на каждый вопрос в закрытую.

1) В чем корень моей проблемы в отношениях?
2) Чего я не вижу в отношениях?
3) Чего я не хочу видеть в отношениях?
4) Что мне поможет разрешить эту ситуацию?
5) Что мне стоит сделать?
6) Чего делать не стоит?
7) Какими будут мои дальнейшие действия?

Обсудить.

Техника 3 "Семейный расклад"

Проблема: Сложные отношения в семье, отсутствие понимания, нарушение качественного контакта между членами семьи.

1. ВО выбрать карту «Как я чувствую себя в своей семье? Какие сложности испытываю» Подробно описать карту
Так же поступаем с остальными членами семье «Как мой муж чувствует себя в нашей семье? Какие сложности он испытывает?», «Как мой ребёнок чувствует себя в нашей семье? Какие сложности он испытывает?» (тут, как правило уже начинаются инсайты). Если консультация семейная муж и жена по очереди выбирают карты.

2. ВО выбрать 1 карту-проблему– «Какая основная проблема, которая мешает нам наладить отношения?». Располагаем ее в центре. Подробно описываем карту

3. ВО выбрать 1-2 карты «Какими я хочу видеть отношения в семье?». Располагаем поверх «проблемной» карты. Подробно описать выбранные на этом этапе карты.

4. Взакрытую выбрать (из колоды СОРЕ) поочередно 3 карты-подсказки «Я смогу изменить ситуацию, если поменяю что-то в отношении к себе (мужу, ребенку)» Что именно – описываем карты.

5. Взакрытую выбрать из любой ресурсной колоды (Источник) поочередно 3 карты-ресурса «Что поддержит меня в моих изменениях по отношению к себе (мужу, ребенку)?» Подробно описываем карты. Обсуждаем в паре.

 

 


 

 



Поделиться:




Поиск по сайту

©2015-2024 poisk-ru.ru
Все права принадлежать их авторам. Данный сайт не претендует на авторства, а предоставляет бесплатное использование.
Дата создания страницы: 2020-05-09 Нарушение авторских прав и Нарушение персональных данных


Поиск по сайту: