| Я считаю себя, прежде всего, спортсменом | |||||||
| У меня много целей, связанных с моей спортивной деятельностью | |||||||
| Большинство моих друзей занимаются спортом/физической культурой | |||||||
| Спорт-это самая важная часть моей жизни | |||||||
| Я больше думаю о тренировках/спорте, чем обо всем остальном | |||||||
| Мне нужно иметь возможность тренироваться и соревноваться для того, чтобы чувствовать себя удовлетворенным собой | |||||||
| Другие люди считают меня, прежде всего, спортсменом | |||||||
| Я чувствую, что недоволен собой, когда я плохо тренируюсь/выступаю на соревнованиях | |||||||
| Спорт-это единственная важная вещь в моей жизни | |||||||
| Я был бы очень подавлен, если бы я получил травму и не мог продолжать заниматься спортом |
16. Оцени, какие эмоции и как часто ты испытываешь в школе, на занятиях спортом, в личной жизни (без учебы и спорта) по 5-тибалльной шкале, где: 1 – «никогда». 2 – «редко», 3 – «иногда», 4 – часто и 5 – «всегда».
В школе
| Положительные | |||||
| Отрицательные | |||||
| безразличие |
В спорте
| Положительные | |||||
| Отрицательные | |||||
| безразличие |
В личной жизни
| Положительные | |||||
| Отрицательные | |||||
| Безразличие |
17. Оцени, в какой степени ты удовлетворен результатами в школе, в спорте и повседневной жизни (без учебы и спорта) по 5-тибалльной шкале, где: 1 – «полностью неудовлетворен», 5 – «полностью удовлетворен».
| Школа (учеба) | |||||
| Спорт | |||||
| Повседневная жизнь (без учебы и школы) |
Анкета для спортсмена
Уважаемый спортсмен! Отметь, пожалуйста, в какой степени, ты согласен с представленными ниже утверждениями, находясь в обычной, привычной ситуации (А), на тренировке (Б), перед соревнованиями (В) и в спортивном лагере (В). Поставь «V» или «+» в соответствующей графе каждого раздела анкеты. В некоторых утверждениях нужный ответ надо будет подчеркнуть.
Занимался (занимаешься) ли ты каким-нибудь еще видом спорта? Если «да», то каким и сколько времени:_________________________
| А. Обычно я опасаюсь (боюсь)… | никогда | редко | иногда | часто | всегда | |
| когда остаюсь один | ||||||
| нападения | ||||||
| заболеть, заразиться | ||||||
| каких-то людей | ||||||
| животных (например: волка, медведя, собак, пауков, змей и т.д.) | ||||||
| скелетов, черной руки, пиковой дамы | ||||||
| страшных снов | ||||||
| темноты | ||||||
| когда очень высоко/глубоко | ||||||
| находиться в метро, в лифте, в переполненном транспорте | ||||||
| стихии: воды, огня | ||||||
| неожиданных резких звуков | ||||||
| огорчить родителей | ||||||
| опоздать в школу | ||||||
| Б. На тренировке я обычно опасаюсь (боюсь) … | никогда | редко | иногда | часто | всегда | |
| опоздать на тренировку | ||||||
| не справится с нагрузкой | ||||||
| быть самым медленным | ||||||
| крика тренера | ||||||
| крика товарищей по команде | ||||||
| боли | ||||||
| получить травму | ||||||
| травмировать другого | ||||||
| отпроситься в туалет | ||||||
| подвести партнера по выполнению заданий | ||||||
| устать до окончания тренировки | ||||||
| не понять объяснения тренера | ||||||
| что не смогу исправить ошибку | ||||||
| что заплачу | ||||||
| Невнимания со стороны тренера | ||||||
| Б. Перед соревнованиями я обычно опасаюсь (боюсь) … | никогда | редко | иногда | часто | всегда | |
| опоздать на соревнования | ||||||
| огорчить тренера | ||||||
| не справится с нагрузкой (сойти с дистанции, захлебнуться, сдаться сопернику и пр.) | ||||||
| устать (на дистанции, в поединке) | ||||||
| не выполнить разряд | ||||||
| ухудшить свой результат | ||||||
| стать худшим на соревновании | ||||||
| соперников | ||||||
| дисквалификации | ||||||
| сделать ошибку | ||||||
| боли | ||||||
| выступать перед зрителями | ||||||
| забыть что-то из экипировки дома для соревнований | ||||||
| бежать (плыть) какую-либо дистанцию | ||||||
| более серьезных соревнований (Первенство города, отбор на Россию) | ||||||
| не успеть размяться перед стартом | ||||||
| быть не готовым к соревнованиям (не в лучшей физической форме) | ||||||
| украдут дорогие вещи (кроссовки, очки, шапочка и т.д.) | ||||||
| опоздать на выступление (заплыв, поединок, схватку, забег и пр.) | ||||||
| поломки инвентаря | ||||||
| проблем с экипировкой (порвались шнурки, тесная футболка, развязывается пояс и пр.) | ||||||
| огорчить родителей | ||||||
| насмешки и оскорблений товарищей | ||||||
| получить травму | ||||||
| проиграть более слабым | ||||||
| недовольства тренера | ||||||
| упустить победу в последний момент | ||||||
| недовольства родителей | ||||||
| считаться неудачником | ||||||
| безразличия тренера | ||||||
| присутствия родителей и друзей в качестве зрителей | ||||||
| В. В спортивном лагере я опасаюсь (боюсь) … | никогда | редко | иногда | часто | всегда | |
| потерять вещи (деньги) в лагере | ||||||
| жить в лагере не с тем с кем хочешь | ||||||
| не попасть на дискотеку | ||||||
| заболеть | ||||||
| не видеть родителей несколько недель | ||||||
| что родители заберут последним из лагеря | ||||||
| более старших ребят | ||||||
| насмешек со стороны других | ||||||
| ссоры с другими | ||||||
| быть худшим |
СПАСИБО!