Г.Саратов,2019г.
I. ВВЕДЕНИЕ
Областной зимний фестиваль Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса «Готов к труду и обороне» (ГТО) среди трудовых организаций в Саратовской области (далее - Соревнования) проводится в соответствии с планом мероприятий по поэтапному внедрению Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса «Готов к труду и обороне» (ГТО) (далее - Комплекс ГТО), утвержденным распоряжением Правительства Российской Федерации от 30 июня 2014 г. № 1165-р (в редакции от 24.08.2017 №1813-р) и Календарным планом официальных физкультурных мероприятий и спортивных мероприятий Саратовской области на 2019 год.
II. ЦЕЛИ И ЗАДАЧИ
Основной целью проведения Соревнований является вовлечение взрослого населения в систематические занятия физической культурой и спортом.
Задачами проведения Соревнований являются:
популяризация Комплекса ГТО среди взрослого населения;
повышение уровня физической подготовленности населения;
пропаганда здорового образа жизни.
III. ОРГАНИЗАТОРЫсоревнований
Организаторы: министерство молодежной политики и спорта Саратовской области, министерство промышленности Саратовской области.
Общее руководство проведением Соревнований осуществляет министерство молодежной политики и спорта области, министерство промышленности Саратовской области.
Непосредственное проведение возлагается на государственное автономное учреждение Саратовской области «Физкультурно-спортивный центр «Урожай» и главную судейскую коллегию (приложение № 1).
Составы главной судейской коллегии (далее - ГСК) и судейских коллегий по видам спорта формируются из судей, имеющих судейскую категорию по видам спорта, дисциплины и упражнения которых входят в Комплекс ГТО, в соответствии с Методическими рекомендациями по организации судейства мероприятий Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса «Готов к труду и обороне», утвержденных приказом Минспорта России от 1 февраля 2016 года № 70.
IV. МЕСТО И СРОКИ ПРОВЕДЕНИЯ СОРЕВНОВАНИЙ
Соревнования проводятся 02 марта 2019 года в г. Саратов на базе: лыжного стадиона (г.Саратов, 5-ая Дачная), стадиона «Локомотив (г. Саратов, ул. Аткарская 29, манеж (восточная трибуна).
V. ТРЕБОВАНИЯ К УЧАСТНИКАМ И УСЛОВИЯ ИХ ДОПУСКА
К участию в Фестивале допускаются сборные команды трудовых организаций Саратовской области, скомплектованные по итогам муниципального этапа в составе 8 человек, в том числе 6 участников и 2 тренера. Обучающиеся образовательных организаций к участию в Соревнованиях не допускаются.
Возраст участников Фестиваля от 25 до 59 лет, относящихся к шестой-девятой возрастным ступеням комплекса ГТО. В каждой ступени участвуют не более 1 мужчины и 1 женщины. Зачет по 6 результатам (3 мужчины и 3 женщины независимо от возрастных ступеней).
Возраст участников Соревнований в соответствии со ступенью Комплекса ГТО определяется на день проведения Соревнований.
VI. ПРОГРАММА СОРЕВНОВАНИЙ
День приезда и отъезда – 02 марта 2019 года.
09.00 - 10.00 – заседание судейской коллегии -Лыжный стадион, 5-ая Дачная;
10.00 - 13.00 – соревнования по бегу на лыжах;
13.00 - 14.00 – обед;
14.00 - 16.00 – выполнение упражнения на гибкость (наклон вперед из положения стоя на гимнастической скамье);
силовые упражнения (подтягивание из виса на высокой перекладине-мужчины, сгибание и разгибание рук в упоре лежа на полу-женщины).
16.00 - 16.30 – подведение итогов Соревнований
16.30 – 17.00 – церемония награждения, закрытие Соревнований.
Основу программы Фестиваля составляют виды испытаний (тесты), выполняемые участниками, относящимися к VI-IX ступеням Комплекса ГТО (25-29, 30-39, 40-49, 50-59 лет соответственно) – зимнее троеборье.
Соревнования проводятся в соответствии с методическими рекомендациями по организации и выполнению нормативов испытаний (тестов) Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса «Готов к труду и обороне» (ГТО), утвержденными Министерством спорта Российской Федерации 01.02.2018 г.
| № п/п | Виды испытаний | Место проведения |
| 1. | Бег на лыжах: -женщины VI-VII ступень -3км (мин,с.), VIII- IX ступень- 2км (мин,с.). -мужчины VI- IX ступень- 5км (мин,с.) | Лыжный стадион, 5-ая Дачная |
| 2. | Наклон вперед из положения стоя на гимнастической скамье. | стадион «Локомотив г.Саратов, ул. Аткарская, 29 «А», манеж (восточная трибуна). |
| 3. | Подтягивание из виса на высокой перекладине, сгибание и разгибание рук в упоре лежа на полу. | стадион «Локомотив г.Саратов, ул. Аткарская, 29 «А», манеж (восточная трибуна). |
Бег на лыжах
Бег на лыжах (передвижение на лыжах) проводится свободным стилем на дистанциях, проложенных преимущественно на местности со слабо- и среднепересеченным рельефом. При организации масс-старта группу участников выстраивают за 3 метра до стартовой линии.
По команде «На старт!» участники занимают свои места перед линией старта. После выстрела стартера из пистолета или команды «Марш!» они начинают движение.
Участник считается финишировавшим (финишное время фиксируется), когда нога участника пересекает финишную линию носком ботинка.
Все результаты остаются предварительными до того, пока не проверены листки контроллеров.
Наклон вперед из положения стоя с прямыми ногами на гимнастической скамье
Наклон вперед из положения стоя с прямыми ногами на гимнастической скамье выполняется из исходного положения: стоя на гимнастической скамье, ноги выпрямлены в коленях, ступни ног расположены параллельно на ширине 10-15 см.
Участник выполняет упражнение в спортивной форме, позволяющей судьям определить выпрямление ног в коленях (шорты, леггинсы).
При выполнении испытания по команде судьи участник выполняет два предварительных наклона, скользя пальцами рук по линейке измерения. При третьем наклоне участник максимально сгибается и фиксирует результат в течение 2 секунд.