Г.Саратов,2019г.
I. ВВЕДЕНИЕ
Областной зимний фестиваль Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса «Готов к труду и обороне» (ГТО) среди трудовых организаций в Саратовской области (далее - Соревнования) проводится в соответствии с планом мероприятий по поэтапному внедрению Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса «Готов к труду и обороне» (ГТО) (далее - Комплекс ГТО), утвержденным распоряжением Правительства Российской Федерации от 30 июня 2014 г. № 1165-р (в редакции от 24.08.2017 №1813-р) и Календарным планом официальных физкультурных мероприятий и спортивных мероприятий Саратовской области на 2019 год.
II. ЦЕЛИ И ЗАДАЧИ
Основной целью проведения Соревнований является вовлечение взрослого населения в систематические занятия физической культурой и спортом.
Задачами проведения Соревнований являются:
популяризация Комплекса ГТО среди взрослого населения;
повышение уровня физической подготовленности населения;
пропаганда здорового образа жизни.
III. ОРГАНИЗАТОРЫсоревнований
Организаторы: министерство молодежной политики и спорта Саратовской области, министерство промышленности Саратовской области.
Общее руководство проведением Соревнований осуществляет министерство молодежной политики и спорта области, министерство промышленности Саратовской области.
Непосредственное проведение возлагается на государственное автономное учреждение Саратовской области «Физкультурно-спортивный центр «Урожай» и главную судейскую коллегию (приложение № 1).
Составы главной судейской коллегии (далее - ГСК) и судейских коллегий по видам спорта формируются из судей, имеющих судейскую категорию по видам спорта, дисциплины и упражнения которых входят в Комплекс ГТО, в соответствии с Методическими рекомендациями по организации судейства мероприятий Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса «Готов к труду и обороне», утвержденных приказом Минспорта России от 1 февраля 2016 года № 70.
|
IV. МЕСТО И СРОКИ ПРОВЕДЕНИЯ СОРЕВНОВАНИЙ
Соревнования проводятся 02 марта 2019 года в г. Саратов на базе: лыжного стадиона (г.Саратов, 5-ая Дачная), стадиона «Локомотив (г. Саратов, ул. Аткарская 29, манеж (восточная трибуна).
V. ТРЕБОВАНИЯ К УЧАСТНИКАМ И УСЛОВИЯ ИХ ДОПУСКА
К участию в Фестивале допускаются сборные команды трудовых организаций Саратовской области, скомплектованные по итогам муниципального этапа в составе 8 человек, в том числе 6 участников и 2 тренера. Обучающиеся образовательных организаций к участию в Соревнованиях не допускаются.
Возраст участников Фестиваля от 25 до 59 лет, относящихся к шестой-девятой возрастным ступеням комплекса ГТО. В каждой ступени участвуют не более 1 мужчины и 1 женщины. Зачет по 6 результатам (3 мужчины и 3 женщины независимо от возрастных ступеней).
Возраст участников Соревнований в соответствии со ступенью Комплекса ГТО определяется на день проведения Соревнований.
VI. ПРОГРАММА СОРЕВНОВАНИЙ
День приезда и отъезда – 02 марта 2019 года.
09.00 - 10.00 – заседание судейской коллегии -Лыжный стадион, 5-ая Дачная;
10.00 - 13.00 – соревнования по бегу на лыжах;
13.00 - 14.00 – обед;
14.00 - 16.00 – выполнение упражнения на гибкость (наклон вперед из положения стоя на гимнастической скамье);
|
силовые упражнения (подтягивание из виса на высокой перекладине-мужчины, сгибание и разгибание рук в упоре лежа на полу-женщины).
16.00 - 16.30 – подведение итогов Соревнований
16.30 – 17.00 – церемония награждения, закрытие Соревнований.
Основу программы Фестиваля составляют виды испытаний (тесты), выполняемые участниками, относящимися к VI-IX ступеням Комплекса ГТО (25-29, 30-39, 40-49, 50-59 лет соответственно) – зимнее троеборье.
Соревнования проводятся в соответствии с методическими рекомендациями по организации и выполнению нормативов испытаний (тестов) Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса «Готов к труду и обороне» (ГТО), утвержденными Министерством спорта Российской Федерации 01.02.2018 г.
№ п/п | Виды испытаний | Место проведения |
1. | Бег на лыжах: -женщины VI-VII ступень -3км (мин,с.), VIII- IX ступень- 2км (мин,с.). -мужчины VI- IX ступень- 5км (мин,с.) | Лыжный стадион, 5-ая Дачная |
2. | Наклон вперед из положения стоя на гимнастической скамье. | стадион «Локомотив г.Саратов, ул. Аткарская, 29 «А», манеж (восточная трибуна). |
3. | Подтягивание из виса на высокой перекладине, сгибание и разгибание рук в упоре лежа на полу. | стадион «Локомотив г.Саратов, ул. Аткарская, 29 «А», манеж (восточная трибуна). |
Бег на лыжах
Бег на лыжах (передвижение на лыжах) проводится свободным стилем на дистанциях, проложенных преимущественно на местности со слабо- и среднепересеченным рельефом. При организации масс-старта группу участников выстраивают за 3 метра до стартовой линии.
По команде «На старт!» участники занимают свои места перед линией старта. После выстрела стартера из пистолета или команды «Марш!» они начинают движение.
|
Участник считается финишировавшим (финишное время фиксируется), когда нога участника пересекает финишную линию носком ботинка.
Все результаты остаются предварительными до того, пока не проверены листки контроллеров.
Наклон вперед из положения стоя с прямыми ногами на гимнастической скамье
Наклон вперед из положения стоя с прямыми ногами на гимнастической скамье выполняется из исходного положения: стоя на гимнастической скамье, ноги выпрямлены в коленях, ступни ног расположены параллельно на ширине 10-15 см.
Участник выполняет упражнение в спортивной форме, позволяющей судьям определить выпрямление ног в коленях (шорты, леггинсы).
При выполнении испытания по команде судьи участник выполняет два предварительных наклона, скользя пальцами рук по линейке измерения. При третьем наклоне участник максимально сгибается и фиксирует результат в течение 2 секунд.