Тест СЖО Д. А. Леонтьева




КАК ПРОХОДИТ БЕРЕМЕННОСТЬ: НОРМАЛЬНО ИЛИ С УГРОЗОЙ ПРЕРЫВАНИЯ?

КАКАЯ БЕРЕМЕННОСТЬТ ПО СЧЕТУ?

3)БЕРЕМЕННОСТЬ БЫЛА СПОНТАННОЙ ИЛИ ПЛАНИРУЕМОЙ?
4)СЕМЕЙНОЕ ПОЛОЖЕНИЕ
5)СРОК БЕРЕМЕННОСТТИ
6)ВАШ ВОЗРАСТ

ГОСПИТАЛЬНАЯ ШКАЛА ТРЕВОГИ И ДЕПРЕССИИ (HADS)

Инструкция: Каждому утверждению соответствуют 4 варианта ответа. Выберите тот из ответов, который соответствует Вашему состоянию.

 

Т. Я испытываю напряженность, мне не по себе Д. Мне кажется, что я стал все делать очень медленно
□ 3 все время □ 3 практически все время
□ 2 часто □ 2 часто
□ 1 время от времени □ 1 иногда
□ 0 совсем не испытываю □ 0 совсем нет
Т. Я испытываю внутреннее напряжение или дрожь Д. То, что приносило мне большое удовольствие, и сейчас вызывает такое же чувство
□ 0 совсем не испытываю □ 0 определенно, это так
□ 1 иногда □ 1 наверное, это так
□ 2 часто □ 2 лишь в очень малой степени это так
□ 3 очень часто □ 3 это совсем не так

 

 

Т. Я испытываю страх, кажется, будто что-то ужасное может вот-вот случиться Д. Я не слежу за своей внешностью
□ 3 определенно, это так, и страх □ 3 определенно, это так
очень сильный □ 2 я не уделяю этому столько
□ 2 да, это так, но страх не очень времени, сколько нужно
сильный □ 1 может быть, я стал меньше
□ 1 иногда, но это меня уделять этому внимания
не беспокоит □ 0 я слежу за собой так же,
□ 0 совсем не испытываю как и раньше.
Т. Я испытываю неусидчивость, словно мне постоянно нужно двигаться Д. Я способен рассмеяться и увидеть в том или ином событии смешное
□ 3 определенно, это так □ 0 определенно, это так
□ 2 наверное, это так □ 1 наверное, это так
□ 1 лишь в некоторой степени □ 2 лишь в очень малой
это так степени это так
□ 0 совсем не испытываю □ 3 совсем не способен
Т. Беспокойные мысли крутятся у меня в голове Д. Я считаю, что мои дела (занятия, увлечения) могут принести мне чувство удовлетворения
□ 3 постоянно □ 0 точно так же,
□ 2 большую часть времени как и обычно
□ 1 время от времени и не так □ 1 да, но не в той степени,
часто как раньше
□ 0 только иногда □ 2 значительно меньше,
  чем обычно
  □ 3 совсем так не считаю
Т. У меня бывает внезапное чувство паники Д. Я испытываю бодрость
□ 3 очень часто □ 3 совсем не испытываю
□ 2 довольно часто □ 2 очень редко
□ 1 не так уж часто □ 1 иногда
□ 0 совсем не бывает □ 0 практически все время
Т. Я легко могу сесть и расслабиться     Д. Я могу получить удовольствие от хорошей книги, радио- или телепрограммы
□ 0 определенно, это так □ 1 наверное, это так □ 2 лишь изредка это так □ 3 совсем не могу   □ 0 часто □ 1 иногда □ 2 редко □ 3 очень редко  
   

 

 

2)Регистрационный бланк методики "Индикатор копинг-стратегии"

Инструкция

На бланке вопросов представлено несколько возможных путей преодоления проблем, неприятностей. Ознакомившись с утверждениями, Вы сможете определить, какие из предложенных вариантов обычно Вами используются.

Попытайтесь вспомнить об одной из серьезных проблем, с которой Вы столкнулись за последний год и которая заставила вас изрядно беспокоиться. Опишите эту проблему в нескольких словах.

Теперь, читая приведенные ниже утверждения, выберите один из трех наиболее приемлемых вариантов ответов для каждого утверждения.

· Полностью согласен.

· Согласен.

· Не согласен.

Утверждения Полностью согласен Согласен Не согласен
1. Позволяю себе поделиться чувством с другом      
2. Стараюсь все сделать так, чтобы иметь возможность наилучшим образом решить проблему      
3. Осуществляю поиск всех возможных решений, прежде чем что-то предпринять      
4. Пытаюсь отвлечься от проблемы      
5. Принимаю сочувствие и понимание от кого-либо      
6. Делаю все возможное, чтобы не дать окружающим увидеть, что мои дела плохи      
7. Обсуждаю ситуацию с людьми, так как обсуждение помогает мне чувствовать себя лучше      
8. Ставлю для себя ряд целей, позволяющих постепенно справляться с ситуацией      
9. Очень тщательно взвешиваю возможности выбора      
10. Мечтаю, фантазирую о лучших временах      
11. Пытаюсь различными способами решать проблему, пока не найду подходящий      
12. Доверяю свои страхи родственнику или другу      
13. Больше времени, чем обычно, провожу один      
14. Рассказываю другим людям о ситуации, так как только её обсуждение помогает мне прийти к её разрешению      
15. Думаю о том, что нужно сделать, чтобы исправить положение      
16. Сосредотачиваюсь полностью на решении проблемы      
17. Обдумываю про себя план действий      
18. Смотрю телевизор дольше, чем обычно      
19. Иду к кому-нибудь (другу или специалисту), чтобы он помог мне чувствовать себя лучше      
20. Стою твердо и борюсь за то, что мне нужно в этой ситуации      
21. Избегаю общения с людьми      
22. Переключаюсь на хобби или занимаюсь спортом, чтобы избежать проблем      
23. Иду к другу за советом – как исправить ситуацию      
24. Иду к другу, чтобы он помог мне лучше почувствовать проблему      
25. Принимаю сочувствие, взаимопонимание друзей      
26. Сплю больше обычного      
27. Фантазирую о том, что все могло бы быть иначе      
28. Представляю себя героем книги или кино      
29. Пытаюсь решить проблему      
30. Хочу, чтобы люди оставили меня одного      
31. Принимаю помощь от друзей или близких мне людей      
32. Ищу успокоения у тех, кто знает меня лучше      
33. Пытаюсь тщательно планировать свои действия, а не действовать импульсивно под влиянием внешнего побуждения      

 

 

Тест СЖО Д. А. Леонтьева

Инструкция испытуемым: Вам будут предложены пары противоположных утверждений. Ваша задача — выбрать одно из двух утверждений, которое, по вашему мнению, больше соответствует действительности, и отметить одну из цифр 1, 2, 3, в зависимости от того, насколько вы уверены в выборе (или 0, если оба утверждения, на ваш взгляд, одинаково верны).


     
1. Обычно мне очень скучно.               Обычно я полон энергии
2. Жизнь кажется мне всегда волнующей и захватывающей               Жизнь кажется мне совершенно спокойной и рутинной
3. В жизни я не имею определенных целей и намерений               В жизни я имею очень ясные целя и намерения
4. Моя жизнь представляется мне крайне бессмысленной и бесцельной               Моя жизнь представляется мне вполне осмысленной и целеустремленной.
5. Каждый день кажется мне всегда новым и непохожим на другие               Каждый день кажется мне совершенно похожим на все другие.
6. Когда я уйду на пенсию, я займусь интересными вещами, которыми всегда мечтал заняться               Когда я уйду на пенсию, я постараюсь не обременять себя никакими заботами.
7. Моя жизнь сложилась именно так, как я мечтал               Моя жизнь сложилась совсем не так, как я мечтал.
8. Я не добился успехов в осуществлении своих жизненных планов.               Я осуществил многое из того, что было мною запланировано в жизни.
9. Моя жизнь пуста и неинтересна.               Моя жизнь наполнена интересными делами
10. Если бы мне пришлось подводить сегодня итог моей жизни, то я бы сказал, что она была вполне осмысленной.               Если бы мне пришлось сегодня подводить итог моей жизни, то я бы сказал, что она не имела смысла.
11. Если бы я мог выбирать, то я бы построил свою жизнь совершенно иначе.               Если бы я мог выбирать, то я бы прожил жизнь еще раз так же, как живу сейчас.
12. Когда я смотрю на окружающий меня мир, он часто приводит меня в растерянность и беспокойство.               Когда я смотрю на окружающий меня мир, он совсем не вызывает у меня беспокойства и растерянности.
13. Я человек очень обязательный.               Я человек совсем не обязательный.
14. Я полагаю, что человек имеет возможность осуществить свой жизненный выбор по своему желанию.               Я полагаю, что человек лишен возможности выбирать из-за влияния природных способностей и обстоятельств.
15. Я определенно могу назвать себя целеустремленным человеком.               Я не могу назвать себя целеустремленным человеком.
16. В жизни а еще не нашел своего призвания и ясных целей.               В жизни я нашел свое призвание и целя.
17. Мои жизненные взгляды еще не определились.               Мои жизненные взгляды вполне определились.
18. Я считаю, что мне удалось найти призвание и интересные цели в жизни.               Я едва ли способен найти призвание и интересные цели в жизни.
19. Моя жизнь в моих руках, и я сам управляю ею.               Моя жизнь не подвластна мне и она управляется внешними событиями.
20. Мои повседневные дела приносят мне удовольствие и удовлетворение               Мои повседневные дела приносят мне сплошные неприятности и переживания.

 

 

...





Читайте также:
Термины по теме «Социальная сфера»: Общество — сумма связей, система отношений, возникающая...
Этапы развития человечества: В последние годы определенную известность приобрели попытки...
Основные признаки растений: В современном мире насчитывают более 550 тыс. видов растений. Они составляют около...
Особенности этнокультурного развития народов Пензенского края: Пензенский край – типичный российский регион, где проживает ...

Поиск по сайту

©2015-2022 poisk-ru.ru
Все права принадлежать их авторам. Данный сайт не претендует на авторства, а предоставляет бесплатное использование.
Дата создания страницы: 2017-10-25 Нарушение авторских прав и Нарушение персональных данных


Поиск по сайту:


Мы поможем в написании ваших работ!
Обратная связь
0.013 с.