Не можешь встать утром? Сейчас расскажем, как быстро проснуться
Не играйте в подвижные или компьютерные игры за 3 часа, не смотрите телевизор за час до сна;
Соблюдайте режим дня, в частности, время и продолжительность сна даже в выходные;
Не тяните с уроками допоздна. Перед сном ребенок должен быть в хорошем настроении и расслабленном состоянии. Если вы затянули уроки до 20-21 часа (если вы приходите с работы поздно), сделайте их как можно быстрее и будьте терпеливы и доброжелательны во время занятий. Хорошим вариантом является выполнение домашнего задания до вашего прихода или в группе продленного дня. Тогда вам останется только проверить работу и сделать замечания по ходу, а не усаживать полусонное чадо и выяснять с ним вопросы по предмету на повышенных тонах;
Не давайте ребенку сладкую или тяжелую пищу перед сном, особенно за 3 часа до сна. Если хочется, дайте стакан теплого молока с натуральным медом и 4-5 галетными печеньями;
Здоровый сон – это сон в темноте и тишине;
Во многом восприятие нового дня зависит от самих родителей. Конечно, сложно позитивно относиться к этому, если на работе завал, утром простаиваете в пробках, страдаете от простуды, а еще нужно успеть в магазин и т.д. Помните, что ваш ребенок полностью зависит от вашего настроения и впитывает его как губка: если вы с вечера или утром ведете себя нервно, раздражительно, ходите по дому со страдальческим лицом и выкриками подгоняете малыша собираться быстрее, ничего хорошего в ответ не ждите. Еще засыпая, ваш ребенок будет бояться и не хотеть, чтобы наступало утро, и вы снова на него срывались;
Радуга любимого города
День Города – это замечательная дата! Каждый город на нашей земле имеет свою историю, богатые традиции. День Города - это праздник, объединяющий людей самых разных возрастов, специальностей и интересов. 22 августа 2020 года наш город отметил 341-й день рождения. Юные «радужане» подарили имениннику свои творческие номера. В конкурсно-игровой программе приняли участие: образцовый коллектив студия современного эстрадного танца «Адреналин», вокальная группа «Эдельвейс», танцевальный коллектив «Колибри», клуб гитарной песни «Роза Ветров».
Гости праздника имели возможность принять участие в викторине об истории города 
Кургана. Победители получ ики на интерактивной площадке волонтерского отряда «Д или призы от постоянного спонсора ООО «Санфрут». Удивительная атмосфера радости, веселья, радушия и гостеприимства царила в праздничном пространстве. Ребята шумно и с удовольствием лопали шарело», рисовали мелом на асфальте, участвуя в конкурсе «Любимому городу» и фотографировались на фоне селфи-зоны «Радужная планета». Погода в этот день радовалась вместе со всеми, кто пришел поздравить любимый город с Днем рождения!
На этой недели в истории
11 сентября свой День рождения отмечает Всемирный фонд дикой природы (англ. World Wildlife Fund, сокр. WWF). На сегодняшний день это крупнейшая в мире неправительственная международная природоохранная организация, усилия которой направлены на решение самых актуальных природоохранных проблем во всех уголках мира. Фонд объединяет более 5 миллионов сторонников во всём мире, работающая в более чем 100 странах, и поддерживает около 1300 природоохранных проектов во всём мире.
20 сентября 1862 г. 158 лет назад В Петербурге открыта первая в России консерватория (на фото Гордостью Санкт-Петербургской государственной Консерватории является историческое здание, построенное специально для нее) По инициативе А.Г. Рубинштейна – выдающегося пианиста, композитора и общественного деятеля, и при попечительстве великой княгини Елены Павловны на базе классов 
Русского музыкального общества (8) 20 сентября 1862 года состоялось открытие Санкт-Петербургской государственной консерватории, которая стала первым в России высшим музыкальным учебным заведением.
Первым артистическим директором Консерватории стал Рубинштейн, которому сразу же был пожалован чин действительного статского советника. Он же стал профессором по классу фортепиано. Также профессорами были: Ф.Лешетицкий, Г.Венявский, К.Шуберт, К.Давыдов, А.Цабель, К.Эверарди и другие выдающиеся музыканты.
В первый год было принято 179 учеников. И первым выпускником по классу композиции стал П.И. Чайковский, который окончил её в 1865 году с большой серебряной медалью. Именам многих выпускников Петербургской консерватории суждено было войти и остаться в истории мировой культуры.
В 1871 году на должность профессора одной из кафедр был приглашён Николай Римский-Корсаков. Его деятельность стала началом нового этапа в формировании профессионального композиторского и теоретического образования. Он воспитал многих выдающихся музыкантов, стал автором первых учебных программ и учебников по гармонии и теории композиции, актуальных и в настоящее время.
В настоящее время Санкт-Петербургская государственная консерватория – старейший и один из ведущих музыкальных вузов России. Среди профессоров и воспитанников Консерватории – прославленные имена композиторов, дирижеров и режиссеров оперы, балетмейстеров, пианистов, вокалистов, оркестровых музыкантов. Значительна когорта музыкантов-ученых.
В начале 21 века Консерватория возрождает и приумножает традиции предшественников. Проводятся международные симпозиумы и мастер-классы, поддерживаются творческие связи с крупнейшими университетами и музыкально-учебными заведениями других стран.
В 1995 году Указом Президента РФ Санкт-Петербургская консерватория внесена в Государственный свод особо ценных объектов культурного наследия народов Российской Федерации. Гордостью Консерватории является историческое здание, построенное специально для нее в 1896 году.
Головоломка
