Расписание групповых программ для детей со 2 по 8 января 2019 года
| Среда 2.01 | Четверг 3.01 | Пятница 4.01 | Суббота 5.01 | Воскресенье 6.01 | Понедельник 7.01 |  Вторник 8.01
| |
| 9.15 | Настольный теннис для детей 9.15-10.00 (1) | ||||||
| 10.00 | Смешанные Единоборства для детей (2)* Дзасохов Вадим 10.00-11.15 | Студия обучения плаванию* (7-13 лет) | Студия обучения плаванию* (7-13 лет) | ||||
| 10.30 | Водная горка 20’ Бассейн | Водная горка 20’ Бассейн | |||||
| 12.00 | Водная горка 20’ Бассейн | Водная горка 20’ Бассейн | Водная горка 20’ Бассейн | Водная горка 20’ Бассейн | Водная горка 20’ Бассейн | Водная горка 20’ Бассейн | |
| 13.00 | Водная горка 20’ Бассейн | ||||||
| 14.00 | Водная горка 20’ Бассейн | Водная горка 20’ Бассейн | Водная горка 20’ Бассейн | Водная горка 20’ Бассейн | Водная горка 20’ Бассейн | Водная горка 20’ Бассейн | Водная горка 20’ Бассейн |
| Футбол 55’* (1) Василий | Футбол 55’* (1) Василий и Руслан 14.00-16.00 | ||||||
| 15.00 | 
| ||||||
| 16.00 | Водная горка 20’ Бассейн | Водная горка 20’ Бассейн | Водная горка 20’ Бассейн | Водная горка 20’ Бассейн | Водная горка 20’ Бассейн | Водная горка 20’ Бассейн | Водная горка 20’ Бассейн |
| 16.30 | Смешанные Единоборства для детей (2)* Дзасохов Вадим 60’ | Смешанные Единоборства для детей (2)* Дзасохов Вадим 60’ | Смешанные Единоборства для детей (2)* Дзасохов Вадим 60’ | ||||
| 17.00 | Обучение плаванию 30’ Бассейн | Обучение плаванию 30’ Бассейн | Обучение плаванию 30’ Бассейн | ||||
| 17.30 | Водная горка 20’ Бассейн | Водная горка 20’ Бассейн | Водная горка 20’ Бассейн | Водная горка 20’ Бассейн | Водная горка 20’ Бассейн | Водная горка 20’ Бассейн | Водная горка 20’ Бассейн |
| 18.00 | Смешанные Единоборства для детей (2)* Дзасохов Вадим 60’ | Карате 55’ (2) Загидуллин Т. | Смешанные Единоборства для детей (2)* Дзасохов Вадим 60’ | Смешанные Единоборства для детей (2)* Дзасохов Вадим 60’ | Карате 55’ (2) Загидуллин Т. | ||
| Футбол 55’* (1) Василий и Руслан | Футбол 55’* (1) Василий и Руслан | ||||||
| 18.30 | Водная горка 20’ Бассейн | Водная горка 20’ Бассейн | Водная горка 20’ Бассейн | Водная горка 20’ Бассейн | |||
| 19.00 | Карате 55’ (2) Загидуллин Т. | Водная горка 20’ Бассейн | Водная горка 20’ Бассейн | Водная горка 20’ Бассейн | Карате 55’ (2) Загидуллин Т. |
Внимание! Занятия по смешанным единоборствам можно посещать по отдельной карте или за доп. плату 120 рублей.
|
|
Студия обучения плаванию* - доп. 150 рублей.
Физкультурно-оздоровительный центр СпортПаркСемья приглашает ваших детей на занятия
Каратэ (4-14 лет)
Занятия формируют гармоничное развитие личности, воспитание не только физически здорового, но и духовно развитого ребёнка, умеющего уважать старших и товарищей, соблюдать строгие, но необходимые правила поведения, готового переносить трудности ради достижения цели. Продолжительность 55 мин.
Футбол (4-6 лет)
Игровое занятие для детей, на котором ребёнок учится основам правильной техники и тактики игры в футбол. Продолжительность 55 мин.
Смешанные единоборства (от 5 лет)
Тренировка на все группы мышц, положительное влияние на координацию и быстроту движений. В этом виде спорта смешиваются несколько техник и направлений. Развивает логику и мышление, вырабатывает дисциплинированность и тренирует характер.
|
|
Атлетик жим (от 5 лет) Комплекс упражнений на все группы мышц. Кроме того – это также хорошая
кардиотренировка. Все упражнения выполняются под бодрую ритмичную музыку.
Обучение детей плаванию. В бассейн допускаются дети от 7 лет. Занятия проводятся как в студиях, так и персонально. Упражнения в воде снимают нагрузку с позвоночника, благодаря чему у ребенка формируется правильная осанка. Активное движение укрепляет весь опорно-двигательный аппарат развивающегося организма и предупреждает развитие ряда отклонений. Плавание укрепляет нервную систему человека, а это значит, что ваш ребенок всегда будет иметь здоровый сон, хороший аппетит, также будет выносливым и внимательным. Для занятий в бассейне необходимо иметь: плавательную шапочку и сланцы.
Водная горка (20 мин.) – включается по расписанию для взрослых и детей с 7 лет.
Персональные тренировки для детей с квалифицированными инструкторами!
Внимание!!! Для всех спортивных занятий ребёнку необходимо иметь удобную одежду и спортивную обувь.