Аннотация
«Эта брошюра входит в серию книг‑«малюток», кратко излагающих своеобразный «российский коучинг», то есть авторский метод умения жить в наше время в нашем обществе. Наше время и наше общество характеризуются сильнейшим кризисом буквально во всех сферах жизни. Такое было во многих странах и цивилизациях перед их гибелью, и потому многие считают наше время предсказанным концом света, то есть апокалипсисом. Но есть мнение, что на самом деле идет конец тьмы, в которой мы до сих пор жили. А следовательно, придет и Золотой век. Чтобы дожить до его рассвета, нужно иметь четкие ориентиры – маяки, которые проведут нас через все предсказанные потрясения из тьмы к свету. Поэтому авторский метод Светланы Пеуновой предлагает своего рода «инструкции на случай кораблекрушения» в виде серии советов практически на все случаи жизни.…»
Светлана Лада‑Русь (Пеунова)
На здоровье!
© Издательский дом Светланы Пеуновой, 2015
* * *
От автора
Очень рада возможности встретиться с новыми читателями, которые могут познакомиться с моим творчеством через электронные варианты авторских книг. Прекрасно понимаю, что эти книги могут уйти в «свободное плавание» по просторам Интернета. Если к вам попала эта книга таким образом, вы прочитали ее, нашли для себя практическое применение в жизни, – предлагаю приобрести мои книги и в бумажном виде, не зависимом от наличия у вас компьютера. Они могут стать настольными книгами для вас и вашей семьи, как руководство практической мудрости. Приятного чтения!
О серии
Эта брошюра входит в серию книг‑«малюток», кратко излагающих своеобразный «российский коучинг», то есть авторский метод умения жить в наше время в нашем обществе. Наше время и наше общество характеризуются сильнейшим кризисом буквально во всех сферах жизни. Такое было во многих странах и цивилизациях перед их гибелью, и потому многие считают наше время предсказанным концом света, то есть апокалипсисом. Но есть мнение, что на самом деле идет конец тьмы, в которой мы до сих пор жили. А следовательно, придет и Золотой век. Чтобы дожить до его рассвета, нужно иметь четкие ориентиры – маяки, которые проведут нас через все предсказанные потрясения из тьмы к свету. Поэтому авторский метод Светланы Пеуновой предлагает своего рода «инструкции на случай кораблекрушения» в виде серии советов практически на все случаи жизни.
Около 20 лет автор метода изучала причины тех проблем, которые стали характерны для нашего современника. Основное правило, на котором строится метод, гласит:
Как вы думаете,
Так вы и живете.
Мысль – это поступок,
И часто самый важный.
А думать мы привыкли стереотипами, которыми живет все общество, и они, эти стереотипы, и завели нас всех в тупик. Выход из тупика – в смене направления мышления от субъективного к объективному. Более тринадцати тысяч последователей Светланы Пеуновой научились думать самостоятельно и получили реальные жизненные результаты в виде здоровья, счастья, материального благополучия. Предлагаем этот метод и вам, дорогой читатель.
Попробовав внести излагаемые принципы мышления в свою жизнь, вы получите первые результаты, и у вас возникнут первые вопросы, которые вы сможете задать консультантам, придя в Академию развития, позвонив в колл‑центр, зайдя на сайт peunova.ru или написав письмо.
Мы выпускаем удобную – электронную – версию книги «На здоровье!», которая будет всегда под рукой и в любой момент ответит на любые ваши вопросы. Эта книга – своего рода «карманный доктор», электронный справочник, который раскроет вам причину болезни и поможет ее устранить.
Для более глубокой работы над собой издано несколько серий книг Светланы Пеуновой в бумажном варианте, их удобнее читать дома, в спокойной обстановке.
Введение
Все проблемы со здоровьем у человека – от того, как он смотрит на мир, как классифицирует мир и себя в нем. Человек просто не понимает, как устроен мир, как устроена жизнь, как понимать все происходящее. Очень часто у людей личностное восприятие мира, представление о мире такое: «Опасен, недружелюбен», «От людей можно ждать всего, что угодно, каждую минуту». Но в мире действует закон: что вы думаете – то и происходит. Это не мир недружелюбный – это вы так о нем думаете. А как вы думаете – так и будет происходить, потому что каждый человек – творец! Вы создаете свою модель мира, живете с ней, а мир лишь реализует ваш «заказ», ваши ожидания. Если человек очень хочет – его желание становится проектом, и мир обязательно выстраивает ситуации в соответствии с этим проектом. Если вас окружает недружелюбный, негармоничный мир – значит, именно таким был ваш «заказ‑проект»!
Любую жизненную проблему, в том числе и со здоровьем, необходимо решать. Не покорно подставлять шею, а спокойно и вдумчиво проанализировать причины появления проблемы. С любыми, даже самыми тяжелыми обстоятельствами, надо бороться спокойно: так мир вырабатывает в вас нормальное душевное спокойствие. Искренняя радость жизни – что бы ни случилось, – основа решения любых проблем в ней, и выздоровления тоже.
Самая главная беда наша – мы разучились думать, мы стали трафаретными, мы поступаем всегда типично, думаем типично, хотим одного и того же – благополучия, а благополучие воспринимаем стереотипно: «Машина, квартира, дача, семья…» Мы забыли вечные духовные истины, которые знали наши предки, смысл жизни и человеческих отношений. Для нас главным мерилом стали деньги и вещи. Мы живем во власти стереотипов, а в нашей ситуации перманентного общественного и личностного кризиса нам нужно действовать парадоксально, ломать стереотипы, преодолевать привычки. Подумайте: мы с вами оказались в ситуации поголовных заболеваний: 98 % школьников выходят из школы с хроническими заболеваниями, а что говорить про взрослых? Почему так произошло? Потому, что все население живет в постоянном стрессе – от дворника до премьер‑министра, а «все болезни – от нервов». Но даже живя в стрессовом обществе, можно научиться уходить от стресса. Ряд принципов бесстрессового отношения к жизни изложен ниже.
Правила
Вставать позже 5.30 утра – значит способствовать застаиванию в организме секреций: образованию камней в печени и почках, солей в суставах и позвоночнике. После 5.00 утра наше тело должно принимать вертикальное положение, чтобы все процессы в нем соответствовали процессам в окружающем нас мире.
Обливаться ледяной водой по утрам – значит активизировать для жизни весь внутренний потенциал организма, стимулируя огромный выброс энергии в физическое тело из его энергетической системы.
Проявление воли в самоконтроле в течение дня – укрепление саморегуляции организма на подсознательном уровне.
Только положительные эмоции укрепляют здоровье: закройте доступ в сердце обидам, зависти, лжи и т. д. Они бьют не только тех, на кого вы обижаетесь, но и вас самих. Отрицательные эмоции разрушают и здоровье, и судьбу человека, как бы обоснованны они ни были.
Вера в лучшее – самое сильное лекарство. Вера дает контакт с огромной силой мира. Мир – наш родитель, и он всегда позаботится о вас, если вы в него верите.
Все болезни от эмоций, эмоции – от характера. В одной и той же ситуации каждый человек реагирует по‑своему, в зависимости от характера: кто‑то не обращает внимания, у кого‑то истерика, кто‑то осуждает другого человека, кто‑то – себя. Важно, чтобы эмоция была положительная, позитивная, направленная на преодоление.
Ваши чувства зависят от характера, а характер зависит от мировоззрения. Мировоззрение – это ваш взгляд на жизнь, ваше суждение об устройстве мира: что вы считаете правильным и неправильным, вы что‑то должны или вам что‑то должны. Нет двух одинаковых характеров, как нет двух одинаковых лиц у людей. Даже у близнецов подходы к жизни различаются.
Мысль и эмоция – это проект, по которому строится материя. Если вы поддерживаете негативные мысли – в энергетике появляется программа психического яда, который в древневосточных текстах называется «империл». Затем программа яда преобразуется в материальные носители: гормоны стресса, спазмы гладкой мускулатуры и так далее.
Все наши проблемы появляются от непонимания законов Мира. Все имеет свою причину, однако мы в жизни замечаем только следствия – потому что причину порождаем мы, а следствие посылает нам жизнь как ответ на наши действия.
Если вы заболели, то вы и должны прикладывать усилия для выздоровления, а не врачи и не лекарства. Болезнью мир сигнализирует вам, что вы что‑то не так делаете. Человек, как правило, свои ошибки признавать не любит. Вот и приходится ему болеть, чтобы изменение его взглядов и действий стало для него жизненной необходимостью.
Осознать свою жизненную ошибку – значит убрать тот дискомфорт, дисбаланс, дисгармонию, которую вы вносите и в пространство, и в людей окружающих, и сами в себя.
Происхождение большинства болезней – психосоматическое: эмоции, переживания, отношение к происходящему. Поведение в той или иной ситуации никогда не проходит бесследно для физического тела. Какое отношение – такое и здоровье.
По имеющемуся заболеванию можно сказать, какой у человека характер, и наоборот. Каждой черте характера соответствует определенное заболевание. Даже если оно еще не проявилось – обязательно проявится.
Проблемы со здоровьем могут возникать, когда родовая черта характера обостряется, то есть мир требует от вас решить проблему рода, искупить его вину и исправить его ошибки.
В ыздоровление – это следствие того, что вы начали работать: над собой, над своей семьей, над миром. И это увлекательный процесс – смысл жизни появляется. Есть поучительная притча. Две лягушки попали в горшок с молоком. Одна лягушка потонула, а другая шевелила лапками и взбила маслице, и с этого островка выпрыгнула. Поэтому «шевелите лапками».
Советы
«Все болезни – от нервов»
В «Агни Йоге» сказано, что нервы выполняют функцию проведения психической энергии из пространства в тело человека. То есть все наши чувства и мысли, как по проводам, проходят по нервам. Если заниматься медитацией, учиться контактировать с пространством и своим внутренним миром, то нервы выздоравливают.
Психосоматика говорит, что причной многих болезней являются страх и другие отрицательные эмоции – гнев, ущемление, раздражение. Первое оружие против страха – это не отталкивать его, не прятать, а признать: «Да, есть страх». Как только завибрировал страх, нужно остановиться и глубоко погрузиться в его анализ: «Чего я боюсь? Реальна ли опасность?» Если даже причина для страха есть – мы должны быть хладнокровно готовы к любому повороту событий. Не ждать, быть готовым к худшему, но верить в лучшее. А гораздо чаще страх – надуманный: мы надеемся на лучшее, но ждем худшего.
Часто сильные отрицательные эмоции – злость, раздражение, обида, претензии, – управляют человеком, и он не в силах с ними справиться. Тогда человек начинает оправдывать себя за эти эмоции, и появляется чувство непоколебимой правоты, которая сопровождает эти разрушительные чувства. Правота эта обманчива и коварна. Ни при каких обстоятельствах вы не имеете права испытывать разрушительные эмоции.
Мир не будет слушать ваших оправданий, он вам их просто вернет. Научитесь отслеживать приближение эмоционального взрыва и не ждите его разрастания. Мгновенно меняйте взгляд на ситуацию от оправдания себя – к критике. Так вы научитесь объективности и сохранению спокойствия.
Заболевания нервной системы могут затрагивать самые разные ее участки: и головной мозг, и вегетативную нервную систему, и периферическую.
Невралгии и радикулиты, воспаления тройничного нерва проявляются в зависимости от того, какой внутренний конфликт у человека с жизнью, а конфликтуем мы с ней постоянно. Конфликт может быть решен конструктивно, с пользой для ума и души, но для современного человека привычно обидеться на жизнь и еще больше войти с ней в конфликт. Вот тут нервы и не выдерживают, начинают болеть, воспаляться, кричать. Мы все время чего‑то от жизни ждем, а она все время этого не дает. Пора остановиться и начать над этим думать, но нет, люди упорно все время чего‑то ждут, всю жизнь обижаются: и на себя, и на людей, и на мир, и никак не начнут просто жить и радоваться жизни.
Головные боли.
Врачи могут назвать до 40 причин головной боли – от повышенного или пониженного давления до болезни поджелудочной железы, стресса и других.
Психологическая причина – несовпадение с окружающим пространством. Как правило, агрессивное пространство атакует человека, и с этой атакой нужно бороться. Для борьбы нужны силы, поэтому человек должен отдохнуть: и поспать, и покушать.
Если головная боль не проходит, нужно изо всех сил сосредоточиться на точке, из которой идет атака, и вытолкнуть эту атаку.
А лучше всего помедитировать, сосредоточившись на голове: добиться, чтобы голова начала контактировать с окружающим пространством равноправно.
Это требует времени, но научиться общаться с миром на равных необходимо.
Эпилепсия – это болезнь человека, который имеет очень жесткий, категоричный характер.
Человек не умеет приспосабливаться к окружающему, проводит только свою линию поведения. Даже если внешне с чем‑то согласился, в душе держит напряжение, несогласие, пытается подстроить людей под себя. В прошлой жизни совершил насилие, поэтому в этой жизни страдает сам. Болезнь может быть врожденная и приобретенная: спровоцированная черепно‑мозговыми травмами и воспалительными процессами.
Поскольку родные таких людей имеют очень большую психическую нагрузку, явно они тоже недостаточно терпеливы и добры, и жизнь пытается их научить – терпеливости и доброте.
Шизофрения, как и любые психические отклонения, – это болезнь души. Душа мучается и не может простить себя за какой‑то совершенный ею грех. Поэтому она уходит от реальности в забытье, живет в иллюзиях. Потому что реальность слишком опасна и жестока для нее. В подобное состояние приходят постепенно и все окружающие такого больного люди.
Конец ознакомительного фрагмента.
Текст предоставлен ООО «ЛитРес».
Прочитайте эту книгу целиком, купив полную легальную версию на ЛитРес.
Безопасно оплатить книгу можно банковской картой Visa, MasterCard, Maestro, со счета мобильного телефона, с платежного терминала, в салоне МТС или Связной, через PayPal, WebMoney, Яндекс.Деньги, QIWI Кошелек, бонусными картами или другим удобным Вам способом.