Работа 1. Определение темперамента.
Цель: Выявить свой тип высшей нервной деятельности.
Оборудование: тест Айзенка
Ход работы: Для оценки темперамента воспользуемся тестом Айзенка и определим экстраверсию-интроверсию и нейротизм. Отвечайте на каждый вопрос опросника Айзенка только "да" или "нет" не раздумывая, сразу же, так как важна Ваша первая реакция.
Личностный опросник.
1. Часто ли Вы испытываете тягу к новым впечатлениям, к тому, чтобы "встряхнуться", испытать возбуждение?
2. Часто ли Вы нуждаетесь в друзьях, которые Вас понимают, могут ободрить или утешить?
3. Вы человек беспечный?
4. Не находите ли Вы, что Вам очень трудно отвечать "нет"?
5. Задумываетесь ли Вы перед тем, как что-либо предпринять?
6. Если Вы обещаете что-то сделать, всегда ли Вы сдерживаете свои обещания (независимо от того, удобно это Вам или нет)?
7. Часто ли у Вас бывают спады и подъемы настроения?
8. Обычно Вы поступаете и говорите быстро, не раздумывая?
9. Часто ли Вы чувствуете себя несчастным человеком, без достаточных на то причин?
10. Сделали бы Вы почти все что угодно на спор?
11. Возникает ли у Вас чувство робости и ощущение стыда, когда Вы хотите завести разговор с симпатичной незнакомкой?
12. Выходите ли Вы иногда из себя, злитесь ли?
13. Часто ли Вы действуете под влиянием минутного настроения?
14. Часто ли Вы беспокоитесь из-за того, что сделали или сказали что-нибудь такое, чего не следовало бы делать или говорить?
15. Предпочитаете ли Вы обычно книги встречам с людьми?
16. Легко ли Вас обидеть?
17. Любите ли Вы часто бывать в компании?
18. Бывают ли у Вас иногда мысли, которые Вы хотели бы скрыть от других?
|
|
19. Верно ли, что Вы иногда полны энергии так, что все горит в руках, а иногда совсем вялы?
20. Предпочитаете ли Вы иметь поменьше друзей, но зато особенно близких Вам?
21. Часто ли Вы мечтаете?
22. Когда на Вас кричат, Вы ответите тем же?
23. Часто ли Вас беспокоит чувство вины?
24. Все ли Ваши привычки хороши и желательны?
25. Способны ли Вы дать волю своим чувствам и вовсю повеселиться в компании?
26. Считаете ли Вы себя человеком возбудимым и чувствительным?
27. Считают ли Вас человеком живым и веселым?
28. Часто ли, сделав какое-нибудь важное дело, Вы испытываете чувство, что могли бы сделать его лучше?
29. Вы больше молчите, когда находитесь в обществе других людей?
30. Вы иногда сплетничаете?
31. Бывает ли, что Вам не спится, из-за того, что разные мысли лезут в голову?
32. Если Вы хотите узнать о чём-нибудь, то Вы предпочитаете прочитать об этом в книге, нежели спросить?
33. Бывают ли у Вас сердцебиения?
34. Нравится ли Вам работа, которая требует от Вас постоянного внимания?
35. Бывают ли у Вас приступы дрожи?
36. Всегда ли Вы платили бы за провоз багажа на транспорте, если бы не опасались проверки?
37. Вам неприятно находиться в обществе, где подшучивают друг над другом?
38. Раздражительны ли Вы?
39. Нравится ли Вам работа, которая требует быстроты действий?
40. Волнуетесь ли Вы по поводу каких-то неприятных событий, которые могли бы произойти?
41. Вы ходите медленно и неторопливо?
42. Вы когда-нибудь опаздывали на свидание или на работу?
43. Часто ли Вам снятся кошмары?
44. Верно ли, что Вы так любите поговорить, что никогда не упустите случая побеседовать с незнакомым человеком?
|
|
45. Беспокоят ли Вас какие-нибудь боли?
46. Вы чувствовали бы себя очень несчастным, если бы длительное время были лишены широкого общения с людьми?
47. Можете ли Вы назвать себя нервным человеком?
48. Есть ли среди Ваших знакомых люди, которые Вам явно не нравятся?
49. Можете ли Вы сказать, что Вы весьма уверенный в себе человек?
50. Легко ли Вы обижаетесь, когда люди указывают на Ваши ошибки в работе или на Ваши личные промахи?
51. Вы считаете, что трудно получить настоящее удовольствие от вечеринки?
52. Беспокоит ли Вас чувство, что Вы чем-то хуже других?
53. Легко ли Вам внести оживление в довольно скучную компанию?
54. Бывает ли, что Вы говорите о вещах, в которых не разбираетесь?
55. Беспокоитесь ли Вы о своем здоровье?
56. Любите ли Вы подшучивать над другими?
57. Страдаете ли Вы от бессонницы?
Код опросника:
1. Искренность: ответы «да» на вопросы 6, 24, 36
и ответы «нет» на вопросы 12, 18, 30, 42, 48, 54
Подсчитывается количество совпадающих ответов.
Ответы «да»____ Ответы «нет» ______Суммируйте их: ________
Интерпретация показателей по шкале «Искренность»
| Численный показатель | Интерпретация |
| 0 – 3 4 – 6 7 – 9 | Откровенный Ситуативный Лживый |
2. Экстраверсия – экстраверсия-интроверсия: Подсчитывается количество совпадающих ответов:
ответы "ДА" – на вопросы 1, 3, 8, 10, 13, 17, 22, 25, 27, 34, 39, 44, 46, 49, 53, 56
Ответы «да» _________________________________________
и ответы "НЕТ" на вопросы 5, 15, 20, 29, 32, 37, 41, 51.
Ответы «нет» ________________________________________
Просуммируйте их:___________
0-4 – высокая интраверсия
4-8 – средняя интраверсия
|
|
8-12 – низкая интраверсия
12-16 – низкая экстраверсия
16-20 – средняя экстраверсия
20-24 – высокая экстраверсия
3. Нейротизм: Подсчитывается количество совпадающих ответов: ответы "ДА" на вопросы 2, 4, 7, 11, 14, 16, 19, 21, 23, 26, 28, 31, 33, 38, 40, 43, 45, 47, 50, 52, 55, 57.
Просуммируйте_______________________________________
0-10 – низкий уровень нейротизма
11-14 – средний уровень нейротизма
15-24 – высокий уровень нейротизма
В общем смысле экстраверсия – это направленность личности на окружающих людей и события, а интраверсия – направленность личности на ее внутренний мир. Нейротизм – понятие, схожее с понятием тревожности, проявляется как эмоциональная неустойчивость, напряженность, возбудимость, депрессивность.
Экстраверт, по сравнению с интровертом, труднее вырабатывает условные рефлексы, обладает большей терпимостью к боли, но хуже переносит ограничение чувственных впечатлений, не переносит монотонности, чаще отвлекается во время работы. Для экстраверта характерны общительность, импульсивность, недостаточный самоконтроль, хорошая приспособляемость к среде, открытость в чувствах. Он отзывчив, жизнерадостен, уверен в себе, стремится к лидерству, имеет много друзей, остроумен, не всегда обязателен.
Интроверт, наоборот, больше погружен в себя, испытывает трудности, устанавливая контакты с людьми и привыкая к окружающей среде. В большинстве случаев интроверт спокоен, уравновешен, миролюбив, его действия продуманны и рациональны. Круг друзей у него невелик. Он любит планировать будущее, задумывается над тем, что и как будет делать, не поддается моментальным побуждениям, пессимистичен. Интроверт не любит волнений, он строго контролирует свои чувства и редко ведет себя агрессивно, обязателен.
Так называемые нейротики отмечаются нестабильностью, неуравновешенностью и неустойчивостью нервной системы. Они легко возбудимы, для них характерны изменчивость настроения, мнительность, медленность, нерешительность. Противоположный плюс нейротизма – это эмоционально стабильные люди, характеризующие спокойствием, уравновешенностью, уверенностью, решительностью.
Выводы:___________________________________________________________________________________________________________________________
Далее найдите точку пересечения величин Э и Н на диаграмме, называемой "Круг Айзенка".
Нестабильность
 |
\ Интр Экстр
Стабильность
Отложите по горизонтальной оси "экстраверсия-интроверсия" величину Вашего результата (Э), то же самое сделайте по оси "нестабильность – стабильность" (Н). Проведите перпендикулярно от обеих осей до их пересечения в одном из секторов. Это и будет точка, характеризующая тип вашего темперамента.