Положение
О проведении соревнований по кроссфиту
«Сила воли», посвященных 73-годовщине со дня Великой Победы
1. Общие положения:
1.1 Организаторами соревнований являются Управление образованием НГО, МКОУ ДО НГО «Детско-юношеский центр патриотического воспитания им. Героя России Туркина А.А.», МБУ НГО «Центр развития физической культуры и спорта».
1.2 Положение определяет основания для организации и проведения соревнований.
2. Цели и задачи турнира:
- популяризация функционального тренинга в Новолялинском городском округе;
- выявление сильнейших атлетов;
- активная пропаганда здорового образа жизни;
- привлечение молодежи к занятию спортом.
3. Место и время проведения:
МБУ НГО «Центр развития физической культуры и спорта» г. Новая Ляля 6.05.2018г. Начало соревнований в 11:00, сбор и инструктаж участников в 10:30.
4. Участники соревнований:
Турнир командный (состав команды 2 человека).
Проходит отдельно среди мужчин и женщин по 2-м категориям:
1 категория: до 18 лет включительно
2 категория: после 18 лет и старше
Минимальный возраст участника составляет 14 лет.
От учреждения (школы) допускается участие не более 2х команд.
К участию допускаются спортсмены, имеющие достаточный уровень физической подготовки.
Характером и спецификой кроссфита не предусматривается деление участников по весовому и прочим признакам.
5. Предварительная регистрация и регистрация на месте проведения соревнований:
Предварительная регистрация участников соревнований в произвольной форме ведется по телефону +7908-915-0267- Юлия.
Предварительно зарегистрировавшийся участник должен прибыть на место проведения соревнований не позднее, чем за 30 минут до их начала.
Если предварительно зарегистрировавшийся участник опаздывает к окончательной регистрации на месте проведения мероприятия, он может оповестить об этом секретаря турнира по указанному телефону, в противном случае, организатор имеет право не допустить участника к соревнованиям.
На месте регистрации в день соревнований обязательно предоставляется расписка каждого участника. (Приложение 1)
Условия проведения соревнований
Программа соревнований, точная последовательность упражнений будут представлены непосредственно перед стартом.
Программа соревнований будет состоять из нескольких упражнений, выполняемых поочередно и без остановок. После выполнения всей серии одним участником стартует следующий и т.д. в течение 10 минут.
7. Экипировка участников:
Экипировка участников соревнований в обязательном порядке включает наличие спортивной формы – коротких штанов, либо гимнастического трико у мужчин, футболки; женщины выступают в коротких штанах, футболках либо специфичной женской спортивной одежде. Участникам не разрешается выступать босиком.
Категорически запрещается использовать лямки для тяг и подтягиваний, вещества, улучшающие трение с соприкасаемой поверхностью на клеевой основе (использование мела и магнезии разрешается).
Все уточнения относительно возможной экипировки будут даны непосредственно перед началом соревнований.
Упражнения серии для мужчин (юношей):
1. Подтягивание на перекладине. Повторение считается выполненным при касании перекладины подбородком (5 раз)
2. Махи гирей 16 кг (10 раз)
3. Преодоление барьеров 0,8м (6 раз)
4. Подъем по канату. Высота 4м
5. Жим штанги (30 кг) над головой от груди стоя
6. Упражнение «прогулка фермера» (80 кг)
Упражнения среди женщин (девушек):
1. Упражнение «берпи»
2. Прыжки на тумбу (60см)
3. Преодоление барьеров (0,8м)
4. Рывок гири (8 кг)
5. Упражнение «прогулка фермера» (40 кг)
Организаторы оставляет за собой право смены упражнений.
Ответственность участников
Ответственность за соответствие подготовки участников требованиям, предъявляемым к соревнованиям, за выполнение правил техники безопасности, соблюдение дисциплины, порядка на месте проведения соревнований несут сами участники.Главный судья является ответственным за соблюдение норм и правил безопасности при проведении соревнования.
Участники обязаны:
- соблюдать Правила соревнований и не принимать запрещенных в спорте процедур,
- соблюдать правила безопасности во время участия в мероприятии,
- соблюдать этические нормы в области спорта,
- соблюдать настоящее Положение и требования организаторов данного мероприятия.
9. Определение победителей:
Победители определяются по наибольшему количеству серий выполненных командой за 10 минут.
Судейкая коллегия:
Главный судья турнира – Елохин А.В.
10. Разрешение спорных вопросов:
Все спорные вопросы решаются по ходу турнира, путем подачи претензий в секретариат судейской коллегии. Претензия будет рассмотрена судейской коллегии незамедлительно.
Все спортсмены принимают участие в соревнованиях на свой страх и риск. Судейская коллегия не принимает на себя ответственности за жизнь и здоровье участников, а также за возможные телесные повреждения.
Главный судья является ответственным за соблюдение норм и правил безопасности при проведении мероприятия.
Настоящее Положение является основанием для командирования спортсменов для участия в Соревнованиях.