Схема прикорма в соответствии с рекомендациями ВОЗ

Схема прикорма в соответствии с рекомендациями ВОЗ. Корректировки по ситуациям(Начали прикорм с 5,5 мес.)

· при исключительном грудном вскармливании до введения прикорма, с началом прикорма начинаем регулярно предлагать воду;

· при дефиците веса сначала необходимо вводить каши, затем овощи;

· при затруднениях со стулом следует попробовать пораньше ввести пюре чернослива;

· если малыш не успевает за темпами увеличения объема, то вводить продукт не за 7 дней, а за 10;

· если не сумели нарастить указанный в таблице объем, необходимо:

1. убедиться, что ребенок готов к вводу прикорма.

2. попробовать различные приемы стимуляции пищевого интереса (можно взять некоторые элементы из педагогического прикорма), но как правило, надо просто подождать естественного развития событий.

3. прикармливать максимальным объемом, который малыш соглашается кушать пока малыш, в результате естественного развития событий, не позволит увеличить объем съеденного.

· Интервалы между прикормами не должны быть меньше 4 часов;

· Необходимо вести журнал прикорма, где фиксировать продукты, которые съел ребенок и сама мама, их количество и реакцию организма на новую пищу;

· Прикорм дается перед кормлением грудью. Если ребенок пробует сок, то это лучше делать после грудного вскармливания; Между прикормами ребенка нужно прикладывать к груди, чтобы он утолял жажду;

· До 8 месяцев ребенка можно прикармливать до двух раз, а с 9 месяцев переходить на трехразовый прием пищи;

· До одного года молоко должно оставаться основным продуктом питания ребенка, а кормление грудью лучше продлить до двух лет;

· Если новорожденный отказывается от прикорма и в десятый раз, то специально кормить его новыми продуктами не стоит. Можно попытаться заинтересовать малыша, кормить во время общей домашней трапезы или смешивать прикорм с грудным молоком, для добавления привычного вкуса в новую пищу;

· Для прикорма можно выбрать привычный для семьи рацион и готовить его самостоятельно или обратиться к готовым магазинным баночкам с питанием.

· Каждый новый продукт вводится в рацион малыша с промежутком в неделю. Так проще отследить реакцию организма на определенную еду и настроение малыша;

· Прикорм изменяет стул малыша, иногда могут выходить полностью непереваренные продукты. Это считается нормой на первых этапах;

· Каши для прикорма должны быть на воде и не содержать глютена, поэтому овсяную, пшенную и многокомпонентную кашу стоит отложить на более поздний срок (9 месяцев);

· Не стоит перекармливать малыша, только из-за того, что остальное содержимое дорогой баночки с питанием пропадет;

· Как только ребенок отворачивается от ложки, стоит закончить прикорм и дать ребенку грудь;

· Для самостоятельного приготовления прикорма лучше использовать пароварку и Бендер, а каши сначала измельчать в кофемолке и заваривать крутым кипятком;

· К овощам и кашам можно добавлять оливковое масло начиная с двух капель, но не больше одной чайной ложки; Во время грудного вскармливания необязательно вводить другие напитки в рацион малыша Нет ничего плохого если ребенок сначала потрогает еду пальчиками или засунет ручки в рот. Так он помогает себе проглотить новую для него пищу;

· Прикорм нужно делать с использованием специальной гибкой ложки из пластика, а не с бутылочки;

· Не стоит вводить прикорм когда малыш нездоров, после прививки или меняется привычный режим дня (переезд, смена климата).

Схема прикорма в соответствии с рекомендациями ВОЗ