Уровни различных гормонов, в том числе эстрогена, могут влиять на количество серотонина. Этим объясняется тот факт, что у некоторых женщин в предменструальный период, а также в менопаузе возникают проблемы с настроением. Кроме того, ежедневный стресс может значительно сокращать запасы серотонина в организме.
Физические упражнения и хорошее освещение помогают стимулировать синтез серотонина и увеличить его количество. Антидепрессанты также помогают головному мозгу восстановить запасы серотонина. В последнее время для увеличения количества серотонина применяются антидепрессанты класса SSRI (selective serotonin uptake inhibitors, селективные ингибиторы поглощения серотонина).
Гамма-аминомасляная кислота
ГАМК (GABA)
ГАМК – это сокращенное название гамма-аминомасляной кислоты. ГАМК является важным тормозящим нейротрансмиттером центральной нервной системы, играющим значительную роль в регулировке страха и беспокойства и уменьшении влияния стресса. ГАМК оказывает успокаивающее действие на головной мозг и помогает мозгу отфильтровывать "посторонний шум".
Она улучшает концентрацию внимания и успокаивает нервы. ГАМК исполняет роль тормоза возбуждающих нейротрансмиттеров, которые могут вызывать страх и беспокойство при излишней стимуляции.
Она регулирует действие норадреналина, адреналина, допамина и серотонина, а также является важным модулятором настроения. Первичной функцией ГАМК является предотвращение излишней стимуляции.
Высокий уровень
Излишнее количество ГАМК приводит к излишнему расслаблению и успокоению – до такого уровня, когда это негативно влияет на нормальные реакции.
Низкий уровень
Недостаточное количество ГАМК приводит к излишней стимуляции головного мозга. Люди с недостатком ГАМК склонны к неврозам и могут быть склонны к алкоголизму. Низкий уровень ГАМК также связан с биполярным расстройством, манией, недостаточным контролем над побуждениями, эпилепсией и припадками. Поскольку надлежащее функционирование ГАМК является необходимым для способствования расслаблению, анальгезии и сну, дисфункция системы ГАМК связана с патофизиологией нескольких нервно-психиатрических расстройств, таких как психоз страха и депрессия. Исследование 1990 г. показало наличие связи между пониженным уровнем ГАМК и алкоголизмом. Когда участники исследования, отцы которых страдали от алкоголизма, выпивали рюмку водки, их уровни ГАМК поднимались до значений, наблюдавшихся у участников исследования из контрольной группы.
Норадреналин
Норадреналин является возбуждающим нейротрансмиттером, играющим важную роль при концентрации внимания. Норадреналин синтезируется из допамина и играет важную роль в нервной системе при реакции "борьба или бегство".
Норадреналин инициирует высвобождение гормонов лимбического сегмента головного мозга, которые подают сигналы другим стрессовым гормонам о действиях в кризисной ситуации. Он может повышать кровяное давление и частоту пульса, а также ускорять метаболизм, повышать температуру тела и стимулировать гладкие мышцы бронхов с целью способствования дыханию. Норадреналин играет важную роль при запоминании.
Высокий уровень
По-видимому, повышенное количество норадреналина способствует состоянию страха и беспокойства. В условиях стресса возрастает обращение норадреналина в головном мозге.
Повышение уровня норадреналина приводит к повышенной живости, повышает настроение и сексуальное влечение. Однако большое количество норадреналина повышает кровяное давление, частоту пульса, вызывает гиперактивность, чувство боязни, тревоги, паники и стресса, непреодолимый страх, раздражительность и бессонницу.
Низкий уровень
Низкий уровень норадреналина связан с отсутствием энергичности, концентрации и мотивации. Дефицит норадреналина также способствует депрессии, отсутствию живости и плохой памяти.
Фенэтиламин
Фенэтиламин является возбуждающим нейротрансмиттером, синтезируемым из фенилаламина. Он играет важную роль при концентрации внимания.
Высокий уровень
Повышенный уровень фенэтиламина наблюдается у людей с маниакальными склонностями, расстройствами сна и шизофренией.
Низкий уровень
Низкие уровни фенэтиламина связаны с проблемами внимания и ясного мышления, а также с депрессией.
Пептидные медиаторы
Медиаторами синапсов ЦНС являются многие химические вещества. На настоящее время в головном мозге обнаружено около 30 таких биологически активных веществ. Вещество, из которого синтезируется медиатор (предшественник медиатора) попадает в нейрон или его окончание из крови или ликвора и в результате биологических реакций под действием ферментов превращается в соответствующий медиатор, а затем транспортируется в синаптическую щель в виде пузырьков (везикул). По химическому строению выделяют несколько групп медиаторов: биогенные амины, аминокислоты, полипептиды. Кроме этого, в ЦНС широко распространенным медиатором является ацетилхолин.
В настоящее время известны следующие нейропептиды:
1) опиоидные пептиды (эндорфины, энкефалины, динорфины)
2) тахикинины - вещество Р, нейрокинин А;
3) нейротензин;
4) вазоактивный интестинальный полипептид;
5) соматостатин;
6) холицистокинин;
7) нейропептид Y;
8) вазопрессин;
9) окситоцин;
10) бомбезин;
11) тиреотропин;
12) ангиотензин.
Стоит остановиться на некоторых из них поподробнее.
1. Опиоидные пептиды-большая группа физиологически активных пептидов с выраженным сродством к рецепторам опиоидного (морфинного) типа. Большинство опиоидных пептидов образуется из общих белковых предшественников, из которых в результате последовательного процессинга образуются физиологически активные молекулы.
Эндорфины естественным путем вырабатываются в нейронах головного мозга, обладают способностью уменьшать боль, аналогично опиатам, и влиять на эмоциональное состояние.
Энкефалины совместно с эндорфинами участвуют в регуляции поведения и болевых ощущений, воздействуя на опиоидные рецепторы.
Динорфины - спектр процессов, к которому причастны эти нейропептиды включает в себя генерализованные и местные нейрогенные процессы, а также участие в регуляции АД. Кроме того, на модели судоржных припадков у крыс показано, что эпилептоформная активность и тормозящее судороги влияние акупунктуры сопряжены с уровнем изменения динорфина в гиппокампе. [3]
2. Тахикинины-одна из крупнейших групп нейропептидов. Название группа пептидов получила из-за способности вызывать сокращение кишечных тканей.
Наиболее известный тахикинин: Вещество Р - полипептид, содержащийся в некоторых нейронах ганглия дорсальных корешков, в базальном ганглии, гипоталамусе и коре головного мозга. Предполагается, что это вещество действует как нейротрансмиттер и участвует в функционировании основных афферентных волокон клеток ганглия дорсальных корешков, которые принимают участие в проведении боли. [4]
Нейрокинин А - впервые выделен из спинного мозга свиньи. При исследовании на биотестах обладают активностью, сходной с веществом Р.
3. Нейротензин-играет роль в увеличении проницаемости сосудов, секреции гормона роста. Имеет отношение к центральной регуляции поведенческих и соматических реакций организма.
4. Вазоактивный интестинальный полипептид (ВИП) - является исключительно нейромедиатором. Уровень ВИП в плазме крови очень мал и не изменяется после приёма пищи. В отношении органов пищеварения ВИП обладает выраженным расслабляющим действием на гладкие мышцы кровеносных сосудов, желчного пузыря, сфинктеров. Связан с такими заболеваниями как випома - опухоль островковых клеток поджелудочной железы, секретирующая чрезмерное количество вазоактивного интестинального полипептида.
5. Соматостатин - выполняет функции гормона и медиатора, вызывая торможение секреторных процессов, снижение активности гладкой мускулатуры и нейронов.
6. Холецистокинин-выступает медиатором в разнообразных процессах, происходящих в организме, в том числе, в пищеварении. Кроме того, холецистокинин выступает регулятором поведенческих физиологических актов. Обладает свойствами антидепрессантов. Имеет отношение к эмоциям страха и патогенезу шизофрении. Влияет на пищевое поведение человека, вызывая чувство сытости и контролируя аппетит.
7. Нейропептид Y_действие нейропептида Y связано с угнетением выделения трансмиттера из окончаний симпатических и парасимпатических нервов, а также с постсинаптическим действием. Нейропептид Y присутствует в некоторых секретомоторных нейронах нервной системы кишечника и может угнетать секрецию воды и электролитов в кишечнике.
8. Вазопрессин-как медиатор ЦНС регулирует секрецию АКТГ, температуру тела, познавательную деятельность, память, функции сердечнососудистой системы. [5]
9. Окситоцин - в структурах мозга окситоцин может выступать в роли медиатора или модулятора синаптических процессов, участвовать в механизмах памяти, стимулируя процессы забывания.
10. Бомбезин-получен из кожи амфибий. Обладает биологической активностью в центральной нервной системе, бомбезиноподобные пептиды и его рецепторы обнаружены в мозге крыс.
Из краткого обзора функций нейропептидов напрашивается вывод, сделанный Г. Унгаром(1997):нейпропептиды учавстуют в процессах научения и памяти. Специальные исследования на животных с генетическим дефицитом вазопрессина и нарушениями памяти обнаружили ее улучшение после дополнительных инъекций этого гормона. Противоположное действие-нарушение сохранения выработанных навыков-оказывает другой гормон-окситоцин. Эндорфины и энкефалины оказывают выраженное влияние на обучение и память-замедляют угасание условных рефлексов, улучшают их сохранение.