Подтягивание из виса на высокой перекладине




ПОЛОЖЕНИЕ

Об организации и проведении акции - соревнования «Я выбираю ГТО»

Посвященной 85-летию отечественного комплекса ГТО

 

1. ОБЩИЕ ПОЛОЖЕНИЯ

 

1.1. Акция - соревнование «Я выбираю ГТО» посвященная 85-летию отечественного комплекса ГТО (далее - Мероприятие) организуется и проводится во исполнение календарного плана и муниципального задания МБУ «Дворец молодежи».

1.2. Настоящее Положение определяет цели, задачи, порядок организации и проведения Мероприятия, сроки проведения, содержание.

1.3. Для выполнения задач, связанных с реализацией проведения Мероприятия, создается оргкомитет, выполняющий организационно-технические функции.

 

2. ЦЕЛИ И ЗАДАЧИ

 

2.1. Мероприятие проводится с целью вовлечения детей, подростков, молодежи и специалистов в систематические занятия физической культурой и спортом.

2.2. В ходе проведения Мероприятия решаются следующие задачи:

- повышение физической активности, пропаганда здорового образа жизни.

- продвижения Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса «Готов к труду и обороне» (ГТО) в сфере молодежной политики;

- укрепления позитивного имиджа МБУ «Дворец молодежи», как организации здорового образа жизни.

3. МЕСТО И СРОКИ ПРОВЕДЕНИЯ

 

3.1. Мероприятие пройдет 25 марта 2016 года в 15.00, на базе муниципального бюджетного учреждения «Дворец молодежи» по адресу: ЯНАО, г. Ноябрьск, ул. Советская, 27/1, тел./факс: 35-92-28.

3.2. Для участия в Мероприятии необходимо предоставить заявку по форме (см. приложение № 1) в срок до 23 марта 2016 года по адресу: г. Ноябрьск, ул. Советская, 27/1, муниципальное бюджетное учреждение «Дворец молодежи», тел/факс: (83496) 36-92-28, е-mail: dvorec_molodezhi@mail.ru. Контактные лица – Тельминова Алена Евгеньевна.

4. ОРГАНИЗАТОРЫМЕРОПРИЯТИЯ

 

4.1. Учредителем Мероприятия является управление по делам семьи и молодежи Администрации города Ноябрьска.

4.2. Общее руководство по подготовке и проведению Мероприятия осуществляет муниципальное бюджетное учреждение «Дворец молодежи».

4.3. Непосредственное проведение мероприятие осуществляет судейская коллегия муниципального бюджетного учреждения «Дворец молодежи».

5. УСЛОВИЯ УЧАСТИЯ

 

5.1. К участию в Мероприятии приглашаются воспитанники и специалисты подведомственных учреждений управления по делам семьи и молодежи города Ноябрьска.

5.2. Возраст участников от 11 до 39 лет. Участники соревнований до 17 лет включительно допускаются к Мероприятию только при наличии допуска врача, участники старше 18 лет при наличии допуска врача или личной подписи, подтверждающей персональную ответственность за свое здоровье.

5.3. Мероприятие проводится в следующих возрастных категориях:

- 11 - 12 лет; - 13 - 15 лет; - 16 – 17 лет; - 18 – 29 лет; - 30 – 39 лет.    

5.4. Участники, заявившиеся для участия в Мероприятии должны иметь спортивную одежду и спортивную обувь.

 

6. ПОРЯДОК И УСЛОВИЯ ПРОВЕДЕНИЯ

 

6.1. Программа Мероприятия:

- 14.45-15.00 – регистрация участников Мероприятия;

- 15.00-15.15 – торжественное открытие, разминка;

- 15.15-16.30 – выполнение испытаний (тестов) по возрастным категориям;

- 16.30-16.45 - работа судей по подведению итогов;

- 16.45-17.00 – награждение участников.

6.2. Мероприятие включает выполнение следующих испытаний (тестов) ВФСК ГТО:

- бег 20 м (юноши, девушки);

- подтягивание из виса на высокой перекладине (юноши);

- сгибание-разгибание рук в упоре лежа на полу (девушки);

- наклон вперед из положения стоя с прямыми ногами на полу (юноши, девушки);

- поднимание туловища из положения лежа на спине (юноши, девушки);

- прыжок в длину с места толчком двумя ногами (юноши, девушки).

Примечание: условия прохождения видов Мероприятия в приложении № 2 к Положению.

 

7. СУДЕЙСТВО И НАГРАЖДЕНИЕ УЧАСТНИКОВ

 

7.1. Состав судей утверждается организаторами Мероприятия.

7.2. Победители и призеры в каждой возрастной категории награждаются дипломами, все участники Мероприятия награждаются дипломами за участие.

7.3. Победитель определяется по сумме занятых мест по видам.

7.4. Результаты испытаний (тестов) заносятся в протоколы.

7.5.Организаторы оставляют за собой право внесения изменений в пункты настоящего Положения с обязательным информированием участников в письменной форме не позднее, чем за 3 дня до начала Мероприятия.

 

 

Приложение № 1 к Положению

 

Заявка

На участие в акции-соревновании «Я выбираю ГТО»

Посвященной 85-летию отечественного комплекса ГТО

От _______________________________________________________________________________

(организация)

 

№ п/п Ф.И.О. Дата рождения (д.м.г.) Виза врача
1.    
2.      
3.      

 

Ф.И.О. организатора и контактный телефон для решения организационных вопросов _________________________________________________________________________

 

 

Дата подачи заявки «______» _______________ 2016 г.

 

Руководитель учреждения подпись

 

мп

 

 

Направляя заявку на участие в Мероприятии, участники дают согласие на обработку своих персональных данных.

 

 

Приложение № 2 к Положению

 

Требования к выполнению видов

Бег – 20 м.

Исходное положение – высокий старт. Участникам необходимо преодолеть дистанцию и пересечь финишную черту.

 

Подтягивание из виса на высокой перекладине

Подтягивание на высокой перекладиневыполняется из ИП: вис хватом сверху, кисти рук на ширине плеч, руки.

Участник подтягивается так, чтобы подбородок пересек верхнюю линию грифа перекладины, затем опускается в вис и продолжает выполнение упражнения. Засчитывается количество правильно выполненных подтягиваний, фиксируемых счетом судьи.

Ошибки:

1) подтягивание рывками или с махами ног (туловища);

2) подбородок не поднялся выше грифа перекладины;

3) разновременное сгибание рук.

 



Поделиться:




Поиск по сайту

©2015-2024 poisk-ru.ru
Все права принадлежать их авторам. Данный сайт не претендует на авторства, а предоставляет бесплатное использование.
Дата создания страницы: 2016-04-12 Нарушение авторских прав и Нарушение персональных данных


Поиск по сайту: