ПОЛОЖЕНИЕ
О проведении открытого турнира по базовым дисциплинам уличной атлетики, посвященный Дню Физкультурника, под названием-«Calisthenics Games»
1. Цели мероприятия
- Развитие и популяризация ЗОЖ.
- Пропаганда среди населения города основных и базовых упражнений.
- Выявление сильнейших атлетов в номинациях турнира.
-Привлечение новых участников в ряды направления физической культуры - уличная атлетика.
1.1. Место проведения
Турнир проводится 10 АВГУСТА, г. Кировград, Свердловская область, Россия. По УЛИЧНОЙ АТЛЕТИКЕ, данный турнир будет проходить по адресу ул. Свердлова 43а
2. Задачи мероприятия
- Привлечь население города к здоровому образу жизни.
- Создать и донести понятие, что такое базовые упражнения и УЛИЧНАЯ АТЛЕТИКА в целом.
- Показать упражнения входящие в нормы ГТО.
3. Соревновательные дисциплины:
· Отжимания от пола (категория до 14 лет включительно, юноши);
· Базовое троеборье (категория до 17 лет включительно, юноши);
· Базовое троеборье (категория от 18 лет включительно, мужчины);
· Базовый комплекс (абсолютная категория, девушки);
4. Обязанности и права участников
4.1. К участию в соревнованиях допускаются лица:
- обладающие базовой подготовкой;
- не имеющие противопоказаний по состоянию здоровья;
- прошедшие предварительную регистрацию и заполнившие бланки ознакомления с техникой безопасности.
4.2. Каждый участник, при прохождении регистрационной проверки:
Участники соревнований, не достигшие совершеннолетия, допускаются только при наличии паспорта (копии паспорта), либо свидетельства о рождении или же письменного согласия на участие от родителей (опекунов).
4.3. При регистрации:
Участник обязан расписаться в Ведомости регистрации, в листе ознакомления с Положением о соревновании, с Правилами техники безопасности и листе подтверждающим добровольное согласие участника на использование фото и видео материалов с их участием организаторами в любых целях, не противоречащих законодательству РФ.
4.4. Участник обязан:
- знать Положение о соревнованиях и строго соблюдать правила участия, определенные Положением;
- заполнить полностью и достоверно все необходимые для регистрации на соревновании документы;
- своевременно явиться на соревнования;
- участник должен выступать в опрятном и подходящем ему по размеру костюме. Костюм участника должен быть спортивно-ориентированным;
- поставить в известность судейскую коллегию, организаторов, если не может продолжить участие в соревнованиях;
- быть доступным для фотосессий во время проведения соревнований, дать разрешение на использование всех материалов по усмотрению организаторов на телевидении, в печатных и интернет-изданиях, связанных со спортом и Воркаутом в частности;
- бережно относиться к предоставляемому инвентарю.
4.5. Участник имеет право:
- обращаться к главному судье или в судейскую коллегию по интересующим его вопросам
- заявлять мотивированные протесты.
5. Судьи турнира
Состав судейской бригады определяют организаторы турнира.
6. Регламент турнира
6.1. Базовое троеборье (категория до 17 лет включительно, юноши)
Все упражнения оцениваются в 1 балл. По итогам выполнения упражнений, набранные баллы суммируются, и выводится итоговая оценка участника. Побеждает участник, набравший наибольшее количество баллов.
1. Выход силой на две руки
Исходное положение – вертикальный вис на перекладине, руки выпрямлены в локтях, ноги вместе и выпрямлены в коленях. Контрольное положение – упор на турнике. Выход силой выполняется вольным стилем (допускаются сгибание коленей и небольшие покачивания). Время нахождения в контрольном положении – не более 4 секунд.
Время выполнения данного упражнения – 2 минуты.
2. Подтягивания
Исходное положение вис на турнике, руки выпрямлены в локтях, ноги вместе, допускается сгибание ног в коленном суставе. Обязательное заведение подбородка выше перекладины в верхнем положении, фиксация выпрямленных локтей в нижнем положении. Запрещаются: рывковые движения; уводить ноги в положение уголка; висеть на одной руке; находиться в нижнем положении более 3 секунд.
Время выполнения данного упражнения – 2 минуты.
3. Отжимания на брусьях
Исходное положение – упор на брусьях, руки выпрямлены в локтях, ноги вместе, допускается сгибание ног в коленном суставе, если рост не позволяет отжиматься с выпрямленными ногами. Контрольное положение – упор на брусьях, руки согнуты в локтях, угол локтя должен составлять 90 градусов или чуть ниже, так, чтобы поверхность задней дельты находилась не выше уровня локтя, если угол локтя будет выше 90 градусов, повторение не будет засчитано. Повторение необходимо выполнять за счет вертикального опускания тела, а не наклонов торса относительно бедер вперед. Допускается уводить немного ноги назад.