Глава 6. Психофизиология полового акта

ОГЛАВЛЕНИЕ

 

 

От автора

Зачем нужна эта книга

Глава 1. Жизнь до рождения

Глава 2. Анатомия и физиология половой системы

Глава 3. Половое развитие

Глава 4. Психосексуальное развитие

Глава 5. Сексуальное поведение молодежи

Глава 6. Психофизиология полового акта

Глава 7. Расстройства истинные и мнимые

Глава 8. Болезни половых органов

Глава 9. Инфекции, передаваемые половым путем

Глава 10. Современная контрацепция

Глава 11. Отклоняющееся сексуальное поведение

Глава 12. Будущим супругам и родителям

Краткий терминологический словарь

Список рекомендуемой литературы

 

От автора

 

Уважаемый читатель!

Вы держите в руках книгу, написанную в первую очередь для молодежи, хотя, на мой взгляд, взрослые также смогут проверить свои сексологические знания и, возможно, их пополнить.

Автор не претендует на широту и полноту изложенного, т.к. главной задачей являлось информирование читателя о тех основных проявлениях человеческой сексуальности, о которых должен знать молодой человек, вступающий во взрослую жизнь.

Идея написания книги принадлежит дочерям Марии и Екатерине, которые до сих пор, уже воспитывая двух моих внуков и внучку, не стесняются задавать вопросы и даже спорить о тех или иных проявлениях детской сексуальности. Значительная часть наших дискуссий и составила основу данной книги.

С раннего детства у каждого человека возникают самые разнообразные вопросы, имеющие отношение к его сексуальности. Но кто даст ответы на волнующие ребенка вопросы? Окружающие его взрослые испытывают явное замешательство, сталкиваясь с проявлениями детской сексуальности, и, будучи не в силах отличить норму от патологии, находят «простой» выход: либо игнорируют вопросы или действия ребенка либо наказывают его за интерес к сексуальным проблемам. Поэтому подавляющее большинство ответов ребенок ищет самостоятельно, в том числе и у сверстников, чьи знания также весьма ограничены. Однако, в отличие от окружающих взрослых, сверстники открыты к диалогу друг с другом на эту «сверхсекретную» тему, хотя также испытывают определенные трудности.

Во-первых, большинство сексологических терминов подросткам просто незнакомо, и поэтому им приходится прибегать к «уличной» терминологии, обычно табуированной, что нередко для многих становится преградой для свободной беседы.

Во- вторых, больше, чем любая другая возрастная группа, молодежь ориентирована на мифическую норму, за которую часто принимаются недоступные крайние показатели сексуальных возможностей человека.

В-третьих, поспешная практика нередко опережает элементарные знания, гарантирующие как сексуальное здоровье, так и порой саму жизнь.

В-четвертых, различные проявления реального или мифического сексуального «нездоровья» обычно замалчиваются, что осложняет последующее лечение или общение со сверстниками.

Еще не затихли споры даже среди специалистов относительно того, нужно ли вводить в школу предмет «Сексология» и когда, в какой форме и от кого ребенок должен получить информацию о сексуальности человека. Сторонников сексуального просвещения в виде специальных уроков и лекций обвиняют в сексуальном развращении ребенка, подталкивании к ранним половым экспериментам. Сторонники иного подхода считают, что по мере психосексуального взросления ребенок имеет право обратиться за помощью либо к специалисту, либо к книге, которая поможет ему самостоятельно найти выход из сложного жизненного лабиринта, именуемого страшно-привлекательным словом «секс». Хочется надеяться, что данную книгу читатель отнесет к этой категории.

Автор выражает искреннюю признательность специалистам, взявшим на себя труд рецензирования и коррекции ряда разделов книги: психологу-сексологу И.А.Якубовской, врачу-сексологу А. А. Бобылеву, акушеру-гинекологу А.М. Камлюк, анатомо-физиологу Л.Н.Бойцову.

Особая моя благодарность редактору книги – Евгению Кирилловичу Знаку, удивительно тактичному и доброжелательному человеку, чью помощь в работе над ней трудно переоценить.

Глава 6. Психофизиология полового акта

 

Обычно под половым актом понимают действия партнеров, начинаю­щиеся с момента введения во влагалище полового члена и до момента его выведения после эякуляции. Однако столь узкое понимание процессов, сопровождающих близость мужчины и женщины, не позволяет в пол­ной мере понять как механизмы, обеспечивающие нормативный поло­вой акт, так и механизм акта дефектного. Поэтому в сексологии принято говорить о копулятивном, или половом, цикле, включающем в себя подго­товительный период (период предварительных ласк, или прелюдию), интроитус (пенетрацию, имиссию, интроекцию), т.е. введение полового члена, фрикционный период и заклю­чительный период, так называемую постлюдию. Причем каждый после­дующий этап цикла в норме не может развиваться без завершения пред­ыдущего, как и второй этаж дома нельзя построить без первого. К тому же отклонения на предыдущем этапе часто отражаются на последую­щем.

Копулятивный цикл — это совокупность последовательно развивающихся и взаимосвязанных физиологических изменений в организме человека, начиная от возникновения в мозгу половой доминанты до момента окончания половой близости. Современная сексология, благодаря научным исследованиям американских сексологов В. Мастерса и В.Джонсон, описывает сексуальные реакции человека как цикл, состоящий из 4 фаз или стадий.

Копулятивный циклначинается с появления в данный момент желания близости с конкретным партнером, сопровождаемого оп­ределенными словами и действиями.

Прелюдия (любовная игра). Как и в музыке, прелюдия предшествует «главному» — половому акту, хотя по значимости для чувств партнеров ее трудно переоценить. Она начинается после появления у сексуально зре­лой личности так называемой половой доминанты, когда под воздей­ствием фантазий, слов, зрительных образов и первых ласк появляется и нарастает неодолимое желание слиться душой и телом с любимым чело­веком. Оно постепенно захватывает все мысли человека, оттесняя все прочее на второй план. На этом фоне и разворачивается любовная пре­людия как неотъемлемая часть интимного сближения двух человеческих личностей. Следует, однако, заметить, что любовные игры можно наблюдать не только у высших животных, но даже, например, у рыб. По-види­мому, главный инстинкт — размножение природа облагородила и эстети­чески.

Легендарному Джакомо Казанове приписывают слова: «Не уметь лас­кать женщину — это хуже, чем не уметь писать или читать». Период пре­людии — это этап выравнивания уровней возбуждения двух партнеров, т.к. известно, что мужчина здесь первоначально опережает женщину и лишь при ласках она «догоняет» его.

Многие неопытные молодые люди при самых первых поверхностных ласках ожидают появления моментальной и полной эрекции полового члена, как это наблюдалось у них в подростковом возрасте, что вызывало даже порой некоторые неудобства. Медленное же, постепенное набу­хание полового члена многих пугает, заставляет отказываться от даль­нейших ласк, поскольку мол «все равно ничего не получится», хотя у подавля­ющего большинства мужчин скорость возникновения эрекции чрезвы­чайно различна. Другие молодые люди, не заботясь о психоэротической подготовке партнерши, начинают половой акт сразу, как только возник­нет удовлетворительная эрекция, боясь, что она исчезнет, или в силу своего эгоизма, а может быть, и низкой значимости для него чувств парт­нерши. В принципе такой акт нельзя назвать интимной близостью людей, а здесь более подходит термин «узаконенное изнасилование» или «изна­силование по согласию». Неграмотно проведенная прелюдия не дает воз­можности женщине «догнать» мужчину по уровню полового возбуждения, провоцируя развитие дисгамии.

Характер протекания прелюдии зависит от альтруизма партнеров, их сексологической грамотности, целей данной близости и т.п. Недаром прелюдию называют любовной игрой, а игра предполагает минимум пра­вил и максимум фантазии, экспромта и выдумки. Можно лишь назвать часть правил, которых желательно придерживаться при проведении пре­людии.

1. Создавайте обстановку, максимально раскрепощающую вашего партнера. На это «работают» одежда, прическа, свет, музыка, запах, уб­ранство квартиры, сервировка стола и игривое настроение. Больше все­го располагают друг к другу доброжелательность, умение прийти к дру­гому на помощь в случае какой-то заминки, затруднения, будь-то в бесе­де или ласках.

2. Не торопитесь, как бы ни велико было ваше желание. Случайно порванная одежда партнера может свести на нет ваши дальнейшие усилия по достижению гармонии.

3. Ласки должны быть приятны и возбуждать вашего партнера. Не заставляйте его терпеть их. Найдите способ получать информацию о пра­вильности ваших интимных действий.

4. Всячески стимулируйте малейшее желание партнера к импровиза­ции, поощряя каждый новый шаг в этом направлении. Помните, что не­приличных ласк для любящих не существует!

5. Забудьте все рекомендации о том, сколько времени должна про­должаться любовная игра. Критерий здесь единственный — настоятельная потребность женщины слиться с мужчиной. Если в этот момент у муж­чины эрекция недостаточная для имиссии, то ласка половых органов муж­чины женщиной действует в большинстве случаев безотказно. Поспеш­ное начало полового акта часто приводит к болезненным фрикциям, т.к. влагалище еще «сухое», а регулярная подобная половая практика может закончиться развитием сексуального безразличия у женщины. Запазды­вание же начала самого акта (чаще всего, если слепо следовать канонам пресловутой «нормы» прелюдии) ведет к тому, что пик максимального желания начать половой акт у женщины уже прошел, и влагалище вновь стало «сухим». К тому же не все женщины способны вновь еще раз достичь столь высокого уровня возбуждения, как первоначально.

Некоторые используют в качестве критерия готовности женщины всту­пить в половую близость обильное увлажнение входа во влагалище. В семьях, достигших сексуальной гармонии, в момент наивысшего жела­ния партнерша может сама ввести половой член в нужный для ее чувств момент, создавая тем самым оптимальные условия для достижения обо­юдной разрядки.

Фаза возбуждения возникает в ответ на любую эффективную психологическую или физическую стимуляцию и проявляется учащением пульса, подъемом артериального давления, нарастанием мышечного тонуса, эрекцией сосков (больше у женщин). У мужчин имеет место начало эрекции полового члена, напряжение и утолщение кожи мошонки, расправление ее складок и частичное подтягивание яичек к телу. У женщин уже через 10—30 секунд начинается образование вагинальной смазки, облегчающей пенетрацию (введение) полового члена. Отмечается также увеличение диаметра и длины клитора, увеличение размера молочных желез, удлинение и растяжение внутренней трети влагалища, набухание половых губ и появление покраснения кожи («сексуальной сыпи», «сексуального румянца») верхней части живота, между молочными железами и шеей.

На этой фазе имеет место тумесценция (набухание) половых органов мужчины и женщины, проявляющаяся в том числе в эрекции полового члена и клитора, т.е. в выпрямлении и увеличении их в объеме с резким повышением упругости, что обусловлено накоплением крови и растяжением пещеристых тел.

Эрекция полового члена — это увеличение и напряжение полового члена, приобрете­ние им механической твердости, достаточной для введения во влагали­ще и проведения полового акта. Вследствие уникального строения поло­вого члена усиленный артериальный и замедленный отток венозной кро­ви дает увеличение притока крови в 8, а объема члена в 2—3 раза. Повышенное давление крови в кавернозных телах и создает эрекцию, а вот в губчатом теле и головке полового члена такого сильного напряже­ния нет, что и дает возможность прохождения спермы и даже мочи в состоянии напряжения полового члена. Замечено также, что при стиму­ляции половой член вначале увеличивается в длину и только потом набу­хает, набирая объем.

Эрекция полового члена, наверное, первое видимое проявление сексу­альности у лиц мужского пола, так как появляется она еще задолго до пробуждения полового влечения в виде ночных самопроизвольных (спонтанных) эрекций у мальчиков еще за 2 месяца до их рождения.

Считается, что подобным проявлением суточных биоритмов жизнедеятельности мужчины природа проверяет степень сохранности столь необходимой и жизненно важной для человека функции.

Ночные спонтанные, т.е. самопроизвольные, эрекции полового члена — явление для мужчин обычное. Они возникают, как правило, ночью, во время так называемой фазы «быстрого сна», через несколько секунд после того, как мы начинаем «рассматривать» наши сновидения. Эрекции повторяются от 4 до 6 раз, каждая продолжительностью 10 и более минут, или фиксируются нашим вниманием утром, если пробуждение пришлось именно на эту фазу сна. Важно отметить, что ночные самопроизвольные эрекции полового члена не сопровождаются половым желанием и не зависят от чувств к партнеру. Холостяки так же часто отмечают их наличие. Полное же их отсутствие на протяжении недель или даже месяцев чаще всего является симптомом какого-то сексуального нездоровья.

Сохранность удовлетворительных утренних спонтанных эрекций на фоне слабости эрекции при контактах с сексуальными партнерами гово­рит чаще всего о психической природе половой слабости, так называе­мом неврозе ожидания сексуальной неудачи.

Проявлениемсуточных биоритмов жизнедеятельности женщины также является непроизвольное набухание клитора, не сопровождаемое эротическим возбуждением, возникающее в фазе «быстрого сна», от 4 до 6 раз в течение сна, продолжительностью от 10 до 40 мин.

Адекватная эрекция полового члена — очень чувствительный барометр уровня психического со­стояния мужчины, поэтому она легко исчезает при страхах, неуверенно­сти, неадекватном поведении партнерши, излишне частых половых встре­чах и т.п.

Эрекция чутко реагирует на малейшие мысли отвлекающего характе­ра, особенно если они касаются самого полового акта или его послед­ствий. Полнота эрекции и ее устойчивость зависят от психологической уверенности мужчины в своих сексуальных способностях, возможности оценить в случае ее ослабления реальные причины случившегося. Глав­ное здесь не запаниковать. Для многих единственная неудача вызывает опасение повторения случившегося, и мужчина при интимной встрече следит не за эротическим образом партнерши (отчего и возникает эрек­ция), а за состоянием своего полового члена.

Пришедшему однажды на прием больному врач-сексопатолог должен был заявить, что нужно делать что-то одно в ответ на рассказ пациента, что он «одной рукой раздевает женщину, а другой ощупывает в кармане поло­вой член», определяя, надо ли «двигаться дальше».

Иногда можно еще услышать мнение, что эрекция полового члена у «настоящего» мужчины должна возникать чуть ли не по его желанию, в любой момент, вне зависимости от привлекательности партнерши, ее поведения и окружающей обстановки.

Сексологическая практика показывает, что подобным требованиям отвечают животные и мужчины, мало чем от них отличающиеся. Чем высо­кообразованнее, интеллигентнее, сексологически грамотнее мужчина, тем (может быть, к сожалению?) его эрекция более подвержена внешним влияниям.

Некоторые мужчины бывают обеспокоены скоростью возникновения эрекции «в нужный момент». Они считают, что максимальная эрекция дол­жна появляться моментально, при первых же ласках (как это бывает, кста­ти, у немногих) и оставаться такой же до конца акта, т.е. до эякуляции. Между тем максимальной эрекция бывает лишь в момент эякуляции, а интроитус (введение) рекомендуется осуществлять тогда, когда степень напряжения полового члена позволяет это сделать (конечно же, ориен­тируясь и на уровень возбуждения женщины).

Любрикация влагалища (любрификация) — термин, означающий рефлекторное увлажнение стенок влагалища в ответ на эффективную психическую или физическую эроти­ческую стимуляцию. Любрикация является признаком достаточно высо­кого уровня полового возбуждения женщины, вне зависимости от слов, произносимых ею в этот момент. Симулировать ее невозможно.

Если усиливающийся кровоток в области половых органов вызывает у мужчины эрекцию полового члена, то у женщины происходит пропотевание жидкости через стенки кровеносных сосудов и далее — через стенки влага­лища внутрь его. Считается, что в 75% случаев, чем выше уровень полового возбужде­ния, тем обильнее «любовный нектар» — так именовали его в древнем индийском эпосе.

Достаточная любрикация обеспечивает безболезненное введение полового члена во влагалище. Интроитус полового члена в «сухое» влага­лище чреват болезненными ощущениями в области половых органов у обоих партнеров. Правда, во время самого полового акта у большинства женщин включается весь механизм полового чувства, и как результат — влагалище увлажняется и фрикции становятся безболезненными.

Может иметь место и обратный процесс. В силу любых отвлекаю­щих факторов половое возбуждение женщины в какой-то момент приос­танавливается, что сказывается на любрикации, которая либо уменьшается, либо прекращается вовсе, и движения полового члена становятся болезненными.

Интроитус (имиссия, интроекция, пенетрация) — этовведение полового члена (обычно во влагалище) с целью совершения полового акта. Чем прими­тивнее мужская личность, тем чаще половое общение с партнершей на­чинается именно с интроитуса. Природа, предусмотрев для высших жи­вотных половой путь размножения, продумала и экономный способ за­чатия — путем введения мужского полового органа в женские половые пути и выброса спермы максимально близко к шейке матки.

Специалисты считают, что интроитус возможен, когда половой член набирает 70% своего максимального объема, хотя некоторые мужчины умеют совершать интроитус и вовсе не возбужденным членом. При поло­вом возбуждении мужчины порой даже без какой-либо эрекции полового члена из его мочеиспускательного канала может выделиться прозрачная тягу­чая жидкость, являющаяся секретом желез Купера, что некоторыми муж­чинами принимается за эякуляцию, вызывая у них панику и психологически обус­ловленное вслед за этим ослабление эрекции. Отличие же здесь следующее: выброс спермы сопровождается волнообразными сокращениями с чувством оргазма, к тому же цвет выделившейся спермы обычно молочно-белый или серовато-белый.

Попытки интроитуса могут быть затруднены при явлениях спазма мышц входа во влагалище (вагинизм ), при внезапном резком ослаблении эрек­ции, преждевременной эякуляции или особенностях строения половых путей женщины. Часто при первой же неудачной попытке интроитуса мужчина быстро впадает в панику, испытывает неловкость перед партнершей, абсолютно уверенный в том, что только от него зави­сит успех данной процедуры. Как правило, здесь не учитывается боль­шое количество самых разнообразных факторов, а женщине отводится роль бездушного и бездействующего манекена, строго оценивающего происходящее. Сексологи же рекомен­дуют в подобных случаях именно ей взять инициативу интроитуса на себя, любым способом отвлечь мужчину от его мыслей о собственной никчем­ности.

Шансы достижения женщиной разрядки резко увеличиваются уже с того момента, когда она впервые решается сопротивляться преждевре­менному интроитусу или также впервые берет инициативу пенетрации поло­вого члена на себя, ориентируясь на уровень собственного полового воз­буждения. «Прелюдия у нас продолжается до тех пор, пока я не испытаю потребности почувствовать его в себе», — заявила одна из наших грамот­ных пациенток.

Фаза плато – это поддержка сексуального возбуждения на одном определенном уровне. При ней имеет место дальнейший рост мышечного напряжения, рост частоты дыхания и подъем артериального давления, распространение по телу «сексуального покраснения кожи» (в т.ч. у 25% мужчин). Головка полового члена увеличивается вокруг венечной борозды, изменяя свой цвет на более темный, увеличивается объем мошонки, половой член достигает полной эрекции, продолжается подъем яичек, куперовы железы продуцируют секрет, выделяющийся из наружного отверстия мочеиспускательного канала. У женщин тело клитора оттягивается к лобковой кости, скрываясь под свою крайнюю плоть, набухает внешняя треть влагалища и малые половые губы, сужая входное отверстие влагалища на 30% и более, формируя оргастическую манжетку (платформу).

Фрикции. Вслед за интроитусом наступает следующий этап копулятивного цикла — фрикционный, когда возвратно-поступательные движе­ния полового члена во влагалище ведут к еще большему подъему поло­вого возбуждения партнеров. Различают следующие варианты фрикций: а) фрикции совершает мужчина; б) фрикции совершает женщина; в) фрикции совершаются обоими партнерами навстречу друг другу; г) фрикции совершаются также обо­ими партнерами, но женщина движется вслед за движениями полового члена. Фрикции различаются по скорости движения – быстрые, средние, мед­ленные; по глубине – глубокие, средние, поверхностные, а также по разнообразию и однообразию (монотонные).

Ученые установили, что после введения полового члена во влагалище женщине требуется некоторое время, чтобы приспособиться и лучше ощутить его в себе, на что в идеале уходит около полминуты или около 10—20 фрикций. За это время влагалище женщины, если отсутствует ее контроль за происходящим и ее сексуальное возбуждение нарастает, автоматически сокращается, плотно обхватывая половой член, особенно в области входа во влагалище, об­разуя так называемую оргастическую платформу (манжетку). Именно от этого мышеч­ного кольца, расположенного на расстоянии 3—4 см от входа во влагали­ще, большинство женщин и получают основные импульсы, приводящие их к достижению оргазма. Однако существуют и другие, самые разнооб­разные, участки влагалища, стимуляция которых во время фрикций то ос­танавливает возбуждение, то стремительно приближает к разрядке. В поисках этих чувствительных точек часто и заключается смысл смены по­зиций полового акта, ибо в других случаях подобная «сексуальная акро­батика» совершенствуется либо во имя престижа, либо от пресыщения.

Большинство женщин в начале фрикционного периода предпочитает медленные и неглубокие фрикции, позволяющие ей быстрее и эффек­тивнее приспособиться к размерам полового члена. Затем ритм и глубину фрикций женщина может регулировать сама, положив руку на поясни­цу или ягодицы партнера. Древние греки говорили: «Если в постель при­ходит стыд — из нее уходит страсть». Поэтому, если движения становятся нечувствительными или даже безразличными, то изменением положения тел партнеры пытаются найти новую высокочувствительную позицию или добавляют стимуляцию рукой мужчины или женщины других эрогенных зон, в том числе и в области клитора. В случае неуспеха и этих мероприятий мож­но вновь вернуться к любовным ласкам или перейти к петтингу. Правда, на это способны лишь мужчины-альтруисты, любящие женщину и жажду­щие сексуальной гармонии.

Исследованиями установлено, что длительность фрикционного пери­ода в среднем составляет от полутора до трех с половиной минут, т.е. около 60—70 фрикционных дви­жений среднего ритма. В настоящее время это является общепринятой сексологической нормой. Американские исследователи считают, что при правильно проведенных прелюдиях, адекватно найденной позиции по­лового акта и грамотных действиях сексуальных партнеров вышеуказан­ного времени достаточно для достижения сексуальной разрядки у боль­шинства женщин, способных к оргазму.

Фаза оргазма – это стадия копулятивного цикла, на которой частота сердцебиения, дыхания и артериальное давление достигают максимума. Физиологически оргазм представляет собой сброс нервно-мышечного напряжения, образовавшегося в результате сексуальной стимуляции и переживаемого как пик физического и эмоционального удовольствия.

Оргазм — сильнейшая психофизиологическая разрядка организма, наиболее сильная эмоция, переживаемая человеком. Электроэнцефа­лограмма, снятая в момент оргазма, трудно отличима от электроэнцефа­лограммы при малом эпилептическом припадке, также сопровождающем­ся некоторым сужением сознания и неконтролируемостью действий. После подобной сильнейшей разрядки организму требуется, естествен­но, какой-то период отдыха. Следует помнить и о том, что если восста­новление энергетического потенциала полностью не произошло, то, до­бившись повторно совместными усилиями удовлетворительной эрекции и даже интроитуса, эрекция может исчезнуть в любой момент, что не является па­тологией, а свидетельствует лишь о недостаточном отдыхе.

Оргазм у мужчины в норме возникает в момент эякуляции, т.е. выбро­са спермы, каким бы способом это ни было достигнуто (поллюция, мас­турбация, петтинг, половой акт), но переживается он на церебральном (мозговом) уровне, куда поступают импульсы с головки полового члена и с области семенного бугорка мочеиспускательного канала.

У мужчин чувство оргазма можно разде­лить на две фазы: состояние предоргазма и сам оргазм. Это чувство связано с процессом эякуляции. Первая фаза (выведения) заключается в сокращении придатков яичек, семявыносящих протоков, семенных пузырьков и предстательной железы и накапливании их содержимого в предстательной части мужского мочеиспускательного канала. Первым в уретру поступает секрет предстательной железы, затем содержимое ампулы семявыносящих протоков и семенных пузырьков. С этого момента возникает чувство неотвратимости наступления эякуляции и невозможности ее отсрочить ни усилием воли, ни какими-то действиями. Во второй фазе (выбрасывания, извержения) происходит продвижение эякулята (смеси яичкового секрета и секрета добавочных желез) из предстательной части уретры к ее устью и выброс наружу благодаря ритмичному сокращению луковично-пещеристой и седалищно-пещеристой мышц. Присоединяющиеся к этому мощные сокращения мышц тазового дна с интервалом 0,8 с способствуют выбросу спермы на значительное расстояние (иногда более 1 м).

При повторных актах объем спермы уменьшается, как уменьшается и коли­чество полноценных, готовых к оплодотворению сперматозоидов, усту­пающих место незрелым формам. При четвертой эякуляции в течение одних суток сперматозоиды в эякуляте почти отсутствуют.

Считают, что мужской оргазм является своеобразной приман­кой природы, заставляющей его вступать в половые контакты и тем са­мым размножаться. Исчезновение чувства оргазма у мужчины является уже сексуальной патологией, т.к. разрушает всю систему копулятивного цикла, делает половую близость малопривлекательной, а мужчину асексуаль­ным.

У женщин оргазм характеризуется ритмическими сокращениями (с интервалом 0,8 с от 3 до 15 раз) мускулатуры матки, наружной трети влагалища (оргастической платформы) и ректального сфинктера (круговой мышцы, сжимающей анальное отверстие) с необычайно приятным ощущением в области клитора, распространяющимся на всю тазовую область.

Женский оргазм имеет свои особенности. Профессор А.М. Свядощ дает следующую классификацию женского оргазма:

По источнику возникновения:

1. Во время полового акта.

2. Вне полового акта (во время эротических сновидений, при мастур­бации, при петтинге, случайный).

По течению:

1. Кратковременный (пикообразный).

2. Затяжной (волнообразный).

3. Однократный.

4. Многократный.

По интенсивности:

1. Слабый.

2. Сильный.

3. Умеренный.

У женщин существует также предоргастическая стадия, когда созна­ние затуманивается, наступает полная раскрепощенность в движениях и словесных выражениях, появляется чувство провала и парения в возду­хе.

Сексуальная возбудимость женщины после переживания оргазма не падает ниже «нулевой» отметки, как у мужчин, а уменьшается примерно на 1/3 и затем медленно, в течение 10—30 мин, плавно снижается. Од­нако, если в этот период начать вновь интенсивную эротическую стиму­ляцию, то многие женщины, всю жизнь считающие себя однооргастичными, оказываются способными и на повторный оргазм. Некоторые женщи­ны не остаются удовлетворенными после одного оргазма, а для «насыще­ния» полового чувства им необходима серия оргазмов (2—3 и более).

Фаза разрешения (снятие сексуального напряжения) характеризуется тем, что после эякуляции примерно половина эрекции полового члена спадает сразу на фоне постепенного исчезновения покраснения кожных покровов и эрекции сосков, сопровождаясь расслаблением мошонки и возвращением яичек к исходному положению в мошонке. Клитор после женского оргазма возвращается в нормальное состояние через 15—30 мин, исчезает набухание наружной трети влагалища, сексуальная сыпь исчезает в порядке, обратном ее появлению, половые губы и соски приобретают обычное состояние. Характерным является появление испарины на различных участках тела (обычно на подошвах, ладонях, лице, спине).

Постлюдия (заключительные ласки) – этозаключительная стадия копулятивного цикла, включающая в себя действия интимного характера, следующие после окончания полового акта и направленные на различные органы чувств партнера (поглаживание, поцелуи, слова и т. п.), носящие умиротворяющий характер и выражающие удовлетворенность и чувство благодарности партнеру.

Ласки в заключительный период коитуса (нахшпиль) способствуют более быстрому снижению возбудимости нервной системы, расслаблению мышечной напряженности и усилению психоэмоционального наслаждения от близости. Заключительные ласки очень высоко оцениваются женщинами и нередко весьма слабо воспринимаются мужчинами, особенно если от него ожидаются какие-то слова или жесты признания.

Но как встречаются сексуальные пары, у которых практи­чески полностью отсутствует прелюдия, так же часто (если даже не чаще) встречаются и пары, которые полностью теряют интерес друг к другу пос­ле прекращения глубокого контакта половых органов (обычно после эякуляции у мужчины). Почему? Видимо, это напрямую зависит от уровня культуры каждого из партнеров, целей, ради которых они шли на эту близость, успешности ее реализации и т.п. Немаловажным является и то, что здесь в полной мере проявляются истинные чувства, которые испыты­вают партнеры друг к другу, их альтруизм. Среди множества целей, ради которых партнеры идут на близость, можно назвать, например, такие, как зачатие новой жизни, достижение собственного оргазма или сексу­альной разрядки партнера, проверка своих возможностей, собственной неотразимости, отработка «техники» полового акта и просто физзарядка для «здоровья», выполнение супружеского долга и получение вознаграж­дения, требование партнера, акт примирения после ссоры, желание до­ставить или получить удовлетворение от интимного общения с любимым человеком и т.д. Чем выше интеллект и культура человека, тем большее количество целей он преследует, вступая в близость, и тем ярче и выраженнее его альтруистические устремления.

Отсутствие какой-либо постлюдии приближает нас к животным, теряющим инте­рес друг к другу после случки.

Вместе с тем следует знать, что после эякуляции мужчина от несколь­ких десятков секунд до нескольких минут находится в состоянии полной физической и психической апатии (т.наз. абсолютная рефрактерная фаза копулятивного цикла),когда он мало реагирует на большинство внешних раздражителей (будь то слова или ласки партнерши). Не следует оби­жаться на его бездействие и бесчувственность. Такова природа мужчины. Но уже через несколько минут после эякуляции большинство мужчин способны к выражению чувств, охватывающих их в данный момент. Поче­му же большинство из них так мало обращает внимание на постлюдию? Да потому, что они в ней, по большому счету, не нуждаются. Наружные и внутренние органы его половой системы быстро приходят в прежнее спо­койное состояние, и это не зависит от ласк или слов благодарности парт­нерши. Единственное, в чем обычно нуждается мужчина после близости, — это получить психологическую оценку происходящего со стороны парт­нерши и непременно оценку высокую. Будут ли это слова или благодар­ные ласки — не столь важно. Главное, что он должен видеть не безраз­лично лежащую женщину с отсутствующим взглядом.

А женщина? Нужна ли ей постлюдия? Да, нужна и практически все­гда. Многих женщин удивляет и даже обижает внезапная перемена в поведении мужчины, страстно ласкавшего и жарко шептавшего слова любви «до того» и не желающего даже отвечать на поцелуи и шевелить руками «после». Такая реакция мужчины естественна, но, пожалуй, в пред­елах нескольких минут после акта. Последующие минуты прямо скажут об истинных его чувствах к женщине, которая хочет чувствовать себя любимой и желанной всегда, и его ласки есть прямое подтверждение этого. Но не менее, чем желание убедиться психологически в своей не­заменимости для любимого, ласки необходимы ей и для более полного освобождения половых органов от застоявшейся крови после предыду­щей половой стимуляции. Умиротворяющие, спокойные ласки способ­ствуют более быстрому оттоку крови, тем более если разрядка так и не наступила. Легкие поглаживания тела действуют на психику успокаива­юще, усиливая расслабление и навевая сонливость. При этом, конечно, нужно избегать стимуляции главных эрогенных зон женщины, ибо это уже будет не постлюдия, а петтинг. Правда, некоторые женщины оказы­ваются непрочь, чтобы постлюдия перешла в петтинг, тем более, что у них (в отличие от мужчин) нет периода абсолютной сексуальной невозбудимости и не исключена возможность достижения даже многократного оргазма при этих действиях (мультиоргастичность).

Позиции полового сношения. Это взаимное расположение тел партнеров при совершении полового акта. Удивительно, насколько этот вопрос оказался в центре внимания очень многих людей, и не только молодежного возраста. Возможно, в желании узнать максимальное раз­нообразие позиций в большей мере проявляется желание человека отойти от каких-то устоявшихся догм, стандартов, подсознательная потреб­ность почувствовать себя личностью, индивидуальностью, отличающей­ся своим неповторимым подходом к интимному таинству.

Нередко, расспрашивая пациентов о позициях, в которых они осу­ществляют половой акт, можно услышать: «в нормальной». Но в принципе все позиции являются нормальными, и главное условие, чтобы они при­носили физическую радость и психологическое удовлетворение партне­рам. В Европе «нормальным» считается положение «мужчина сверху на лежащей на спине женщине», и признано оно таковым потому, что цер­ковь посчитала эту позицию единственно приемлемой для человека и даже освятила ее. В то же время для некоторых народов Африки и Азии вышеназванная позиция считается попросту непристойной, а «нормаль­ной» считается позиция «женщина сверху».

Выбор той или иной позиции обусловлен множеством факторов. В одних случаях мотивом выбора является та роль, которую занимает в дан­ной паре мужчина (главенствующую, равную или подчиненную), в других — желание уйти от полового однообразия, стимулируя себя созерцанием обнаженного тела в новом ракурсе и т.д. Многие меняют позиции ради спортивного интереса, пробуя, разочаровываясь и постепенно находя из промоделированных те, которые приносят наибольший эмоциональ­ный эффект. Иногда позиция удовлетворяет лишь одного из партнеров, но в силу собственного эгоизма он и не ищет другие, более приемлемые для обоих. Следует заметить, что очень часто сексопатологи слышат жалобы женщин на не удовлетворяющие их позиции сбли