Как стереть с себя 15 лет
В этой книге представлен алгоритм омоложения, который работает.
В книге есть вся информация, необходимая для выполнения практических шагов и получения стойкого эффекта омоложения.
www.psenko. ru
СОДЕРЖАНИЕ.
РАЗДЕЛ 1. Введение 3
1.1.Рассказ о том, как опасно про себя забыть (грустная история из жизни) 3
1.2.Как пожилые женщины превращаются в... ухоженных пожилых женщин 8
1.3. Алгоритм омоложения, который работает 10
1.4. Все у вас получится 12
РАЗДЕЛ 2. Чем снять слои возраста. Практическое руководство 13
2.1. Подводные камни. Как обходить препятствия 14
2.2. Десять шагов в три понятных этапа 17
> Подготовительный этап 19
> Этап 1 Очищение 20
- Шаг 1 21
- Шаг 2 23
- Шаг 3 26
> Этап 2. Питание 28
- Шаг 4 28
- Шаг 5 31
- Шаги 6-7 35
> Этап 3. Защита 37
- Шаг 8 38
- Шаг 9 39
> Этап особый (Шаг 10) 41
РАЗДЕЛ 3. «ДО» и «ПОСЛЕ» 45
3.1.Сводные результаты Системы «Психоэнергетическая косметология» 45
3.2. Из дневника самонаблюдения 46
РАЗДЕЛ 4. Шаги в действии 49
РАЗДЕЛ 5. Практическое руководство в приложениях 53
5.1. Приложение 1 53
5.2. Приложение 2 54
ОБ АВТОРЕ 55
РАЗДЕЛ 1. ВВЕДЕНИЕ.
1.1. Рассказ о том, как опасно про себя забыть (грустная история из жизни)
Светка бухнулась на стул рядом со мной и, раздувая ноздри в сторону Пашки, затрясла мое плечо, бурно развыступалась:
- Ты слышала, что изрек этот крокодил? Нет, ты усекла, что он себе позволил? Пырзик облезлый! Огурец в очках! Дикобраз щипаный! Осьминог косолапый! - и так далее.
Я осторожно высвободила плечо и сделала неудачную попытку:
- Не ори так... Люди оборачиваются...
Подруга, с кривой досадой отмахнувшись, продолжила: принялась скандировать свои метафоры, громко акцентируя их малоцензурные места; вертелась на стуле, призывая новых слушателей; размахивала руками, обозначая объемы Пашкиной вины; а иногда даже хрустко стучала кулаком по столу. Но до дела не доходила - все уже умирали от икоты, но не понимали, что же натворил Пашка.
Выступление уже приближалось к фазе катарсиса, и чтобы уберечься от ран (Светка просто обожала кидаться стульями), я тихонько пробралась к виновнику скандала - строго посмотреть.
- Ну? - не понял моих суровых глаз Пашка. Я кивнула в сторону Светки и уточнила:
- Орет.
Пашка погладил свою модную прическу (сработанную в подражание голой коленке) и, глотнув из бокала, с издевкой прищурился:
- Тебе дословно пересказать?
Я задумалась. Прикидывала, хочу ли я услышать дословный разговор Пашки со Светкой - военного моряка и военного хирурга.
- Ладно, я могу и без слов, - пожалел меня Пашка.
Он отложил салфетку, поднялся из-за стола и вразвалочку направился на выход.
- Пойдем, - бросил через плечо.
Не доходя до выхода, он притормозил, и я, не сумев сбросить семенящий галоп, клюнула в его спину. Он взял меня за руку и подвел к зеркалу. Процедил:
- Прихорошись пока, - и полез во внутренний карман кителя.
Я, как велели, прошлась пятерней по волосам, мазанула по губам помадой и вполне удовлетворенная повернулась к Пашке. На меня смотрела фотография. Мы трое - Пашка, Светка и я - висим друг на друге и враспашку гогочем в объектив. Ослепительно счастливые и отчаянно молодые. Я никогда не видела этой фотографии, но сразу вспомнила, в какой день это было: последний экзамен, физика, за три дня до выпускного.
- Тридцать лет назад, - вздохнулось мне.
- И все, что ли? - Пашка удивленно меня рассматривал, - И по морде не дашь?
Тогда-то я и поняла. И Светку поняла. И Пашкину, по-мужски прямодушную, мысль осознала. И что молодость ушла, даже не попрощавшись, тоже стало абсолютно ясно.
В школе меня считали смелой и даже отчаянной, поэтому я выковырнула из Пашкиных пальцев историческую фотографию и храбро повернулась к зеркалу. Сначала внимательно осмотрела в нем все предъявленное, потом произвела сравнение с фотографией и напоследок совершила настоящий подвиг: тщательно замаскировав плеснувшийся внтури ужас (даже кишки задрожали), оптимистично улыбнулась.
- Ничего, - подмигнула я своему отражению, - Походила молодой, теперь старой походишь.
Пашке понравилась моя стойкость - он раскатисто заржал (напугал до смерти гардеробщика) и, подхватив меня за остатки талии, поволок в банкетный зал - к нашему обветшалому 10 «Б».
.Следующим утром, ни свет ни заря, прискакала Светка.
- Привет, - вид у нее был припухший, но бодрый, - Давай определяй, в какой стадии у меня депрессия, - и достала из сумочки исписанный листок, выразительно закапанный слезами. Бегло ознакомившись со скачущими каракулями, я достала из кармана свой листок - тоже закапанный. Светкину напускную бодрость как корова слизала - на лице скуксилась судорога, а плечи вяло повисли.
- тебя сколько симптомов получилось? - едва слышно промямлила она и совсем уж без голоса уточнила: - Симптомов старости.
- Это пострашнее симптомов будет, - порадовала я подругу, - потому что это перечень осложнений, и они.
- Уже молотятся в нашу дверь, - закончила вердикт Светка.
И заревела. И нос распух. А веки набрякли и слиплись. И губы скукожились в дряблой нитке. И кожа на шее заколыхалась рыхлой волной. И вообще все плохо. И у меня тоже. А две бумажки, как две похоронки на нашу молодость, лежали на столе и безропотно мокли под ливнем горьких слез.
Оба наших сочинения имели названия. Светкин заголовок: «Признаки моей старости» - расстреливал в упор, не оставляя надежды ни на что на свете; мой опус был озаглавлен менее категорично: «Комплекс неизбежных осложнений пожилого возраста», - и был психологически скруглён, потому что слово «неизбежных» я жирно зачеркнула.
Но все равно было страшно. И обидно. И очень больно.
Вот сейчас пишу, и мурашки на спине считаю, хотя все уже позади. И тоска, и страх перед будущим, и сгорбленная неуверенность в себе, и прочие ужасы -всего мы со Светкой хлебнули и от всего в конце концов удалось нам избавиться. Нам очень повезло, потому что мы со своей бедой пошли как раз туда, куда и нужно. Теперь мы в порядке. И внешне, и вообще - обожаем все зеркала и сами себе завидуем. А тогда.
Смотрите, если не боитесь:
Список 1 (Светкин, слово-в-слово):
Желто-серый цвет лица
Вырос нос (стал длиннее и раздался вширь)
Брови сползли к глазам/ и обвисли
Глаза замиетно умиеньшились, цвет радужки полинял
Куриные лапы в уголках глаз
Верхние веки дряблые
Ио-соглубные складки - рельсы какие-то от носа к губам!
Куда делись губы? Где мой сочный рот?!!!
Линия рита — подкова... на счастье, наверное ®
Шея... еще одна пара рельсов — по жжеваной коже. Пойду Застрелюсь.
А круги! А мешки!
Контрольный выстрел — брыли. Куда жжить?
Еще эти борозды на лбу...
И килогрраммы везде... Решение.
1.? 2.? 3.?
Список 2 (мой):
Низкая самооценка на фоне чувства неполноценности
Пониженный жизненный тонус
Мнительность
Перепады настроения
Раздражительность
Плаксивость
Ипохондрия
Хроническая усталость
Низкая работоспособность
Профессиональная девальвация
Депрессия (в противоположном проявлении - агрессивность)
Рваная память
Воинствующая консервативность (как проявление неспособности
приятия любой новизны)
Обеспеченные вышеперечисленными факторами соматические
заболевания
Стремительное физиологическое старение.
Повторю: очень было страшно увидеть себя во всей красе - незамыленным, так сказать, взглядом. И вот я сейчас думаю, не испугайся мы тогда так, то и не поверили бы Марте - моей колллеге и теперь хорошему другу (именно к ней мы притащились со своей бедой). Она осмотрела нас беглым взглядом и без обиняков сказала: «Люди стареют только потому, что видят, как это делают другие. Других причин, девочки, просто нет», - это о стадном чувстве она так красиво сказала. Потом дождалась, пока сказанное зацепится за наше сознание, и достала из стола увесистую папку. На титульном листе значилось: «Система радикального омоложения «Психоэнергетическая косметология». Этот день стал поворотным для меня и для Светки - в прямом смысле, потому что мы повернули свой возраст вспять.
ОТ АВТОРА. Послесловие к «Грустной истории».
Насколько мне известно, это абсолютно правдивая история, и написала моя клиентка (тоже психолог) в ответ на просьбу дать отзыв о Системе. Когда я получила от нее - нет, не отзыв, а просто роскошный подарок, - то поняла, что это готовое начало книги, которую на тот момент я только вынашивала в планах. Автор яркого вступления, которое вы только что прочли, к моему громадному сожалению, пожелала остаться неизвестной - и лишила меня возможности как следует поблагодарить ее со страниц этой книги. Поэтому я просто скажу:
Спасибо тебе, коллега, и прими мое восхищение твоим писательским талантом.
Любящая тебя Марта Н-Г.
На страницах книги есть еще один подарок, его я получила от Светланы (экспрессивной героини «Грустной истории»). Выдержку из ее дневника самонаблюдения (который, к слову, я никогда не настаивала вести) я тоже считаю бесценной и надеюсь, уважаемая читательница, что этот список изменений поможет вам решиться на что-то большее, чем вы привыкли делать. За эту свою надежду (и за возможное ваше, моя читательница, решение) я благодарю Светлану и просто не могу не признаться:
Света, ты удивительный человек. Восхищаюсь твоей яркой
неординарностью,
Марта Н-Г.
Вот так, собственно, было положено начало этой книге, до которой, возможно, никогда не дошли бы мои руки, не случись в моей судьбе встречи с замечательными подругами, яркими личностями и удивительными девчонками.
P.S. Высказывание о единственной причине старения, которое приведено в «Грустной истории» принадлежит не мне, эта истина запечатлена в очень древнем индийском тексте, и имеет более поздний парафраз: «Единственной причиной наступления старости является то, что ее принято считать естественным этапом жизненного цикла» - и пусть это будет эпиграфом к этой книге.
1.2. Как пожилые женщины превращаются в... ухоженных пожилых женщин.
Чем регулярные посетительницы косметических салонов (и клиник) отличаются от женщин, которые эти учреждения вовсе не посещают или делают это с редкой периодичностью? Оказывается, что женщины одного возраста и примерно одной же комплекции, вне зависимости от их отношения к косметике и косметическим процедурам, выглядят практически одинаково (особенно если сравнение проводить в бане, где все одинаково раздеты и умыты©).
Почему? В чем причина, что лицо, регулярно подвергающееся различным косметическим воздействиям, точно так же выдает возраст, как и лицо, которого и крем-то касается лишь изредка? Что это за воздействия такие, на которые возлагается столько надежд, а они не работают? И ведь все в наше время уже по высшему разряду: состав косметики практически повторяет состав кожи и замечательно учитывает ее потребности, методы внедрения питательных веществ тоже чрезвычайно хороши, а толку нет - кожа, временно реагируя на воздействия, знай себе стареет, образуя мелкие и крупные морщины, сползает вниз, делая черты лица смытыми и невыразительными, и вообще ведет себя так, что хочется побить все зеркала. Почему?
Уверена, что вы знаете ответ. Не можете не знать, потому что никогда не сомневались в том, что кожа - это индикатор.
Кожа отражает состояние каждого внутреннего органа и организма в целом, и наиболее ярко это отражение видно на лице.
Именно лицо является той картой, по которой так легко читаются все внутренние проблемы. Увы.
Сосредоточившись на этом неумолимом факте, уже не составляет труда осознать, что нанося крем на лицо (или даже делая в него уколы), невозможно справиться с проблемой, к примеру, желчного пузыря, и ярко выраженные носогубные складки, которые формирует эта проблема, так и будут углубляться.
Но с другой стороны, есть величайшая необходимость сосредоточиться на другом факте:
Внутренние силы организма всегда потенциальны, а управляет этими силами психика.
В перевернутом переводе это означает, что мы, не умея управлять собственными силами, вынуждены с течением лет привыкать к мысли, что болезни и старость необратимы.
Очень вас прошу, отвыкайте от этой мысли.
Это роковое заблуждение. Все обратимо, кроме смерти. Процессы старения точно обратимы. Про болезни уже и говорить не приходится - это всего лишь сигнал, который подает организм с целью заставить нас сосредоточиться - и выздороветь.
Словом, преследуя цель омоложения, не стоит все надежды возлагать только на косметику и косметолога, надо понимать, что инструментарий, которым обладает современная косметология, при всей его мощной силе не способен к борьбе со старением - на это способны только вы сами. Да еще как способны! Стоит только начать.
А чтобы найти в себе силы и уверенность начать, просто оглянитесь вокруг, посмотрите на своих сверстниц (а еще лучше на тех, кто немного постарше) и признайте, что косметология, если она сражается с признаками возраста в одиночку, способна только к одному: пожилую женщину превратить в ухоженную пожилую женщину.
Психоэнергетическя косметология/10
1.3. Алгоритм омоложения, который работает.
Мы так воспитаны, что полностью доверяем только своим органам чувств. Если нельзя увидеть, потрогать, услышать, понюхать, то любой факт наличия мы воспринимаем всего лишь гипотетически (либо вообще отрицаем). Я подчеркиваю: мы не устроены так, а воспитаны. Но к счастью, никакое подобное воспитание не в состоянии уничтожить ту смутную догадку, что пребывает с нами всегда:
физическое тело - далеко не все, чем мы обладаем.
И эта догадка действительно отражает фактическую картину, которая описана более 5000 лет назад и уже (наконец-то!) признана современной наукой, в частности, фундаментальной физикой. Схематично мы вот какие (см. снизу вверх):
> 
Астральное тело
> Энергетическое тело
> Физическое тело
Я не ставлю перед собой задачу углубляться во все тонкости взаимодействия всех тел между собой - об этом, если интересно, вы сможете прочитать в любом материале о биоэнергетическом строении человека. Моя цель другая: донести мысль, что в контексте восстановления здоровья, которое, собственно, и определяет наш внешний вид, воздействие только лишь на физическое тело (а тем более только на его оболочку - кожу) по меньшей мере ущербно, и ждать от такого воздействия сколько-нибудь ощутимых результатов так же наивно, как и спасаться от опасности по образцу страуса.
Если вы дочитали книгу до этого места, то наверняка уже поняли, почему у нее такое название. Психоэнергетическая косметология - это способ возвращения молодости, при котором идет воздействие на три тела: психическое (ментальное), энергетическое (еще его называют эфирным) и физическое.
Коротенькое пояснение. Астральное тело, хотя оно является элементом физического плана (видно на схеме), впрямую не упоминается в предлагаемой программе воздействий, т.к. оно является лишь эмоциональным транслятором тела психического. Другими словами, сначала мы ловим мысли - они-то и превращаются в эмоции, которые нас или радуют, или ранят. Прямое воздействие на астральное тело (тело эмоций и страстей) с целью его оздоровления - это, по сути, психоанализ, который можно осуществлять всю жизнь, но так ничего хорошего и не добиться. Гораздо проще и эффективнее работать с астральным телом посредством тела психического (ментального) и тела энергетического. Такая работа всегда приносит видимый результат, достичь которого удается за очень непродолжительное время. А генеральный аргумент эффективности такой работы заключается в том, что психическое тело - это мост между физическим планом и духовным. Между материальным полем и полем всех возможностей.
А теперь пришла пора представить алгоритм Системы «Психоэнергетическая косметология»:
1. Области воздействия:
> Физическое тело
> Психическое (ментальное) тело
> Энергетическое (эфирное) тело
2. Способы воздействия:
> Очистка
> Питание
> Защита
3. Меры воздействия:
> Очистка физического тела
психического тела энергетического тела
> Питание физического тела
психического тела энергетического тела
> Защита физического тела
психического тела энергетического тела
4. Инструменты воздействия - 10 шагов.
Данный алгоритм работает безотказно, потому что при таком фронтальном воздействии иначе и быть не может. Когда армия наступает по всем фронтам, то противнику что бывает? Правильно - капут.
1.4. Все у вас получится.
Вступительная часть книги окончена. Дальше последует описание конкретных шагов, которые неизбежно сотрут с вас значительное количество лет. Но прежде чем вы вступите на этот путь, я хочу вас попросить: Не ломайте себя. Никогда. Ни в чем. Отпускайте себя, когда становится трудно. Или просто неохота. Позволяйте себе слабость. Только так можно восстановить силу. Силу намерения в том числе. И все у вас получится - не вы первая.
Далее будет представлено Практическое Руководство (ПР). Если вы действительно примете решение снять слои своего возраста, то отнеситесь к представленной информации как к опытному проводнику, который не только хорошо знает дорогу, но и умеет поддержать, когда нужно.
РАЗДЕЛ 2. ЧЕМ СТЕРЕТЬ СЛОИ ВОЗРАСТА.
Практическое руководство
ПР состоит из двух разделов:
1. ПОДВОДНЫЕ КАМНИ. Как обходить препятствия.
2. ДЕСЯТЬ ШАГОВ В ТРИ ПОНЯТНЫХ ЭТАПА.
Каждый раздел - это руководство к действию. Оттого, насколько вдумчиво вы изучите эти руководства и насколько точно будете им следовать, зависит половина вашего успеха. Вторую половину принесет сила вашего намерения.
Одна моя клиентка про силу намерения сказала просто: «Если я хочу, то значит, так и будет», - и плечиком небрежно дернула: мол, что тут обсуждать. Возьмите это убеждение себе и следуйте ему с удовольствием. И привыкайте к тому, что возможно все, чего бы вы не пожелали. Потому что
ваши желания - это узнавание ваших возможностей.
Именно ВАШИХ возможностей. Так что не стесняйтесь (и уж ни в коем случае не бойтесь) желать. Вы хотите выглядеть молодо? А чтобы тело пело и стремилось летать - хотите? Правда хотите? Значит, одна половина успеха у вас уже есть.
2.1. Подводные камни, или как обходить препятствия
Подводный камень №1 - СОМНЕНИЕ.
Это даже не камень, а неподъемный булыжник, который утягивает на дно каждого, к кому он прицепился. Не позволяйте себе относиться к собственным сомнениям серьезно, не делайте их тяжелее, чем они есть на самом деле. Просто помните: в каждом человеке живет ангел и демон - такова уж наша бинарная природа, и ничего тут не попишешь. Вдохновение всегда сменяется сомнением. И наоборот. Вдохновение - песня ангела, а сомнение - шепот демона. Мой совет такой: не затыкайте своему демону рот, пусть себе зудит - надо же ему чем-то заниматься. А пока он зудит, продолжайте начатое дело - шаг за шагом идите к намеченной цели, думая только о том, что занимаетесь совершенно обычным делом. Не геройствуйте, не боритесь, а просто идите. Шаг за шагом. Дорогу осилит идущий.
И еще. Не верьте тем, кто говорит о себе как о не знающем сомнений. Это вранье. Страх и сомнение - наши вечные спутники, они не хороши и не плохи, они просто есть. И пусть они будут - от них есть определенная польза. Главное, не преувеличивать их значения, и тогда они перестают ставить препятствия.
Чтобы приручить сомнение (и разумеется, страх), достаточно придумать фразу-противоядие и при необходимости произносить ее мысленно или вслух. Для себя я практикую вот это: «А что я теряю?» Замечательно помогает. При регулярном употреблении помогает неотвратимо.
Подводный камень № 2. НЕТЕРПЕНИЕ.
Это знак времени, и его печатью мало кто не отмечен. Мы торопимся, мы боимся куда-то опоздать, что-то упустить, где-то не успеть -игра в догонялки, обеспечивающая нам весьма сомнительный выигрыш: стойкий невроз или масштабную неудовлетворенность жизнью и самими собой. Или все вместе.
Самым хорошим способом избавления от нетерпения является переключение внимания с результата на процесс. Так делают на Востоке. Там хорошо знают, что смысл жизни - в самой жизни.
Для нас, людей европейской цивилизации, такое переключение можно назвать переворотом с ног на голову - мы все воспитаны в идеологии гонки за результатом, - но если понять, что каждый миг, в котором мы живем, никогда не повторится, то внимание, направленное только на процесс, становится более чем оправданным. Попробуйте. Результат вас приятно удивит - а как же, так всегда бывает, когда результата не ждешь.
Когда я ловлю себя на том, что тороплюсь, что нетерпеливо жду отдачи от своих действий, я делаю глубокий вдох, а на выдохе внимательно оглядываюсь вокруг себя, стараясь не пропустить ни одной детали. Это помогает понять, что предыдущее мгновение я попросту прохлопала - не жила, не наслаждалась, а крепко и бесчувственно спала. Один мудрый человек сказал: «Люди любят строить планы на будущее или витать в грезах прошлого. А чем плох настоящий момент? Ведь только он и существует в реальности - именно его и называют настоящим...»
Украшайте каждый свой момент - музыкой, запахом, ощущением собственного тела - и наслаждайтесь. Нетерпение отступит. Потому что оно невозможно там, где есть жизнь. А не ее ожидание.
Подводный камень № 3. ЗАВИСИМОСТЬ ОТ ЧУЖОГО МНЕНИЯ.
Это такой мощный враг, что недооценивать его просто опасно. Все наши комплексы, а в нагрузку все наши страхи, сомнения, метания и прочая неуверенность в себе - его рук дело.
Оглядываясь на мнение окружения и стремясь соответствовать принятым стандартам, мы убиваем в себе уникальность. Мы попросту себя теряем. Как вернуть себя себе? На мой взгляд, это просто. Достаточно вспомнить и никогда больше не забывать, что
Вас создали не люди. Вас задумал и воплотил сам Бог, а каждое Его творение у н и к а л ь н о. И совершенно.
В детстве мы все это знали, но потом это знание из нас вытравили. Поставили в колонну, подстригли чубчики и объяснили правила движения - мол, вон там образец, туда и стремись. Кто не устремится, тот белая ворона. Тех, кто не понял или не хотел подчиняться - в угол. Или ремнем. Так и сформировалась привычка оглядываться и сверяться с общим ходом дружной колонны. И всю жизнь страдать, что далеки от «идеала».
В контексте работы по омоложению зависимость от чужого мнения равносильна умножению на ноль.
Что бы вы ни сделали, какой бы силы ни было ваше намерение и каковых бы заметных результатов вы уже ни добились - все рухнет, как только вы приметесь проверять все достигнутое чужим мнением. И самое страшное: рухнет не объективно, а в ваших собственных глазах. А это уже трудно поправить.
Признаюсь честно, с зависимостью от чужого мнения, с этим просто болезненным ожиданием похвалы (или страхом перед порицанием) я в своей практике веду самые кровопролитные бои - и не могу похвастаться, что всегда
побеждаю. Но когда это получается, когда мои клиентки начинают по-настоящему ценить свою уникальность и перестают, наконец, озираться в поисках восхищенных (или осуждающих) взглядов - происходит стремительное превращение. Это сродни чуду. И вам оно по силам - достаточно перестать оглядываться на чужое мнение. И полюбить свою неповторимость. И отвернуться, наконец, от шаблона, по которому «красавиц» штампуют как пластмассовых кукол.
Я совсем не призываю выпадать из социума, а тем более идти ему поперек. Просто позвольте себе быть собой, а другим - другими. Меня создал Бог. Каждого создал Бог. Я готова его критиковать? Это заклинание. Пользуйтесь.
2.2. Десять шагов в три этапа
Как уже было обозначено, в процессе оздоровления и омоложения используется три способа воздействия:
> Очищение
> Питание
> Защита
По каждому способу подобран такой инструментарий, который обеспечивает максимально высокую скорость достижения необходимых результатов, а также (что наиболее ценно) их устойчивость во времени.
Вся программа выстроена таким образом, что все способы воздействия разделены на этапы, которые, в свою очередь, состоят из определенных действий - шагов.
Этапы можно условно разделить на 2 группы:
> Периодические действия - к ним относится, в основном очистка, которая
проводится 1 или 2 раза в год - в зависимости от вашего исходного состояния и пищевых пристрастий.
> Регулярные действия - это питание и защита. Их инструментарий, за малым
исключением, используется ежедневно. В процессе использования Системы эти действия формируются в неистребимую привычку.
Для удобства ознакомления все этапы описаны последовательно, но их прохождение подчиняется не этой последовательности, а плану под названием «Календарь омоложения». Календарь расчитан на 90 дней, каждый день представлен в виде набора действий и инструкций по каждому действию. Календарь не приведен в этой книге, это инструмент практического применения Системы, а книга является лишь ее описанием.
Психоэнергетическя косметология/18 Всего в Системе 4 этапа:
| Этапы | Шаги |
| Этап 0. Подготовительный | Описаны в Приложениях 1,2 |
| Этап 1. Очищение | Шаг1. Изгнание паразитов физического тела |
| Шаг2. Изгнание паразитов психического тела | |
| ШагЗ. Изгнание паразитов энергетического тела | |
| Этап 2. Питание | Шаг4. Питание физического тела |
| Шаг5. Питание психического тела | |
| Шаг6-7. Укрепление энергетического тела | |
| Этап 3. Защита | Шаг 8. Защита психического тела |
| Шаг 9. Защита физического тела | |
| Особый этап. | Шаг 10. Персональная косметическая программа. |
ПОДГОТОВИТЕЛЬНЫЙ ЭТАП
Действия этого этапа направлены на достижение двух целей:
1. Запастись всем необходимым для прохождения основных этапов. Перечень всего необходимого представлен в Приложениях 1,2
2. Стабилизировать вес.
Методики по стабилизации веса в книге не представлены, т.к. в Системе «Психоэнергетическая косметология» они предполагают применение гипноза, а передать его в книге не представляется возможным - при всем желании© Но рекомендации все-таки есть, и они такие:
1. Возьмите себе на вооружение метод французского диетолога и психотерапевта Мадлен Жестан. Описание метода здесь https://10diet.net/dieta-madlen-jestan.html
2. Пройдите курс очищения горячей водой. Для этого необходимо 3 раза в день выпивать стакан горячей воды. Курс длится 20 дней.
Выполнив эти рекомендации, вы облегчите свое тело на 6-8 кг, и этот вес никогда больше не вернется.
ЭТАП 1. ОЧИЩЕНИЕ
Под словом «очищение» я не подразумеваю процесса избавления от «завалов» - я просто не понимаю, что это такое. Не критикую этого понятия в контексте человеческой биологии, но и не понимаю. И ешьте меня за это с кашей.
Под очищением я подразумеваю процесс изгнания паразитов - и только. И больше ничего.
Полагаю, нет смысла широко распространяться, для чего требуется произвести изгнание, и так ясно: зверей этих мы не звали, кормить не подряжались и свое здоровье отдавать им не планировали.
Для прохождения противопаразитарного этапа никаких анализов сдавать не надо, потому что и без ваших анализов известно, что больше 95% людей носят в себе вот этот набор:
1.Гельминты (круглые и ленточные черви) 2.Простейшие (одноклеточные организмы)
З.Психические паразиты («застрявшие» эмоции, питающие все хронические заболевания)
4. Энергетические паразиты.
Основным мотивом и одновременно целью очищения является энергия, и охота на этом этапе идет в основном за ней. В результате уничтожения паразитов в распоряжении организма оказывается на 30-40% энергии больше(!!!), чем при жизни той нечисти, которая ею питается. Вы представляете, сколько жизненных сил вы приобретаете в результате такой очистки? Очень много. Настолько много, что на первых порах просто не будете знать, куда эти силы девать!
Второй аргумент к прохождению противопаразитарного этапа - иммунитет. Как-то так сложилось, что в народном сознании иммунитетом принято считать то, что борется с нашествием бактерий. На самом деле, это не только мощная линия обороны от внешней опасности, это еще и колоссальная система управления резервами организма - теми самыми, которые медики называют внутренней аптекой, способной вырабатывать огромное разнообразие лекарственных средств. Удаляя паразитов, мы автоматически увеличиваем иммунные силы, и эти силы точно не станут дремать. Ваш умный организм, уже не растрачивая на всяких подселенцев свои целебные вещества, непременно найдет, как ими распорядиться - к примеру, бросит их на уничтожение хронических болячек.
Избавление от застарелых хронических заболеваний - гарантированное следствие
противопаразитарного этапа.
ШАГ 1
Избавление от паразитов физического тела.
Для этого шага потребуется противопаразитарный набор из Приложения 2.
За три дня перед тем, как начать, сократите количество мяса в своем рационе (будете умницей, если на это время вообще откажетесь от мясного) и пейте побольше простой воды - не меньше 1,5 литра в день. Лучше больше.
По истечении трех дней приступайте к действиям по схеме.
Схема
антипаразитарной программы
(Методика Ингерлейб)
| День | Препарат или действие | Примечания |
| 1-5 | ТРАВА ПИЖМЫОБЫКНОВЕННОЙ -принимать в горячем виде 2 раза в день: утром натощак и вечером перед ужином | У чайной ложки сухого травяного сырья заварить в термосе стаканом кипятка, через 15 минут процедить и выпить горячим. Настой делается каждый раз свежий. (вкус, конечно, горьковатый, но мысль, что с каждым глотком погибает целая дивизия ваших врагов, отлично мотивирует) |
| «БАРХАТНАЯ» КЛИЗМА - сделать утром | Состав клизмы: поваренная соль - 100 г, вода - 1,2 л, глицерин - 30 мл; перекись водорода - 30 мл | |
| ЧАЙ-ЩЕТКА - принять 1 стакан на ночь | Заварить по 1 столовой ложке сухой смеси на 200 мл кипятка, настоять 15-20 минут, процедить, отжать остаток, долить до 200 мл. | |
| 8 - желательн о совместит ь с выходным днем | СЕМЕНА ТЫКВЫ-принять утром натощак. Вся доза должна быть принята в течение 1-2 часов. | Весь объем семян (300 г) перемолоть (или растолочь) и, добавляя в него по несколько капель, влить воду, при этом тщательно перемешивая. Общее количество воды должно составлять 50-60 мл. Для улучшения вкуса можно добавить столовую ложку меда(если мед не противопоказан). Через 2 часа после приема принять раствор магнезии в качестве слабительного: 30 г сухого вещества на 2/3 стакана теплой воды. Спустя 1 час после проявления |
| слабительного сделать клизму чистой водой. | ||
| 9-11 | МЕХАНИЧЕСКИ ЩАДЯЩАЯ ДИЕТА | Разваристые каши из риса, тыквы, пшена, манки. Минимум сладостей, запрет на специи. Следить за регулярным (не менее 1 раза в сутки) очищением кишечника. При необходимости использовать растительные слабительные (листья сенны, чернослив, отварная свекла) |
| 12-21 | МЕТРОНИДАЗОЛ | 0,25 г 3 раза в сутки |
| 22-24 | ЧАЙ-ЩЕТКА - на ночь | См. день 7 |
| 25-45 | ВОССТАНОВЛЕНИЕ ИММУННОГО СТАТУСА | Режим приема: 8-00 - настойка лимонника (20 капель)+ настойка валерианы (20 капель) 12-00 - настойка лимонника (20 капель) 16-00 - настойка лимонника (20 капель)+ настойка валерианы (20 капель) За 20 минут до сна - настойка валерианы (10 капель) + настойка пиона (10 капель) + настойка пустырника (10 капель). Смесь настоев запить теплой медовой водой (если мед не противопоказан) |
Важное примечение. Опыт показывает, что на этапе восстановления иммунного статуса начинаются «забывалки с пропускалками». Не делайте этого - не забывайте про прием иммуномодуляторов. Тем самым вы поможете своему организму избавиться от погибших тел микроорганизмов и убережете его от всякого рода недомоганий, какие возникают при наличии мертвой материи.
Очень важное примечание. Если вы не избежите пропусков в предложенной схеме приема иммуномодуляторов, то не уничтожайте себя самобичеванием. Просто продолжайте с того места, с котрого вспомнили, что нечаянно пропустили прием.
ШАГ 2
Избавление от паразитов психического тела.
Что такое психическое тело? Где оно? И как поверить в то, что оно не только существует, но и значимо для здоровья?
В этих вопросах необходимо разобраться во что бы то ни стало, иначе, если не осознать психическое тело как реальный факт, результатов омоложения -таких, в которых никому (и в первую очередь вам) не придет в голову сомневаться, - достичь будет сложно.
Итак, давайте разбираться.
Любое физическое тело, обладающее мозгом, - человек это или, к примеру, собачка, - порождает из материи вакуума психическое тело, точно повторяющее физическую структуру. Психическая копия повторяет даже схему расположения и сцепленности атомов (в психическом теле они называются псиатомы). Образно говоря, с нами всегда пребывает наш собственный клон, и он является для нас очень ценным ресурсом - подарком, я бы сказала.
Физическое и психическое тела хотя и близки по структуре, но не вполне
тождественны, потому что (внимание!) психическое тело с годами все более приобретает самостоятельность и устойчивость по отношению к изменениям физического тела, сопротивляясь, в частности, процессам его деградации.
Этот факт каждый человек с возрастом очень остро чувствует, отсюда и расхожая фраза: «Я не чувствую себя на (столько-то) лет, на самом деле я гораздо моложе» -и обычно обозначают разницу в 15-20 лет. Это не лукавство и не кокетство, это истинная правда, и транслирует ее психическое тело.
Но возможно и обратное действие - повреждение психического тела оказывает деструктивное влияние на тело физическое, и в таком раскладе помочь человеку выздороветь чрезвычайно трудно, особенно если в лечении не участвует опытный психотерапевт.
В момент смерти живого существа взаимная автономия двух тел проявляется в максимальной степени: физическое тело распадается, тогда как тело психическое переходит к самостоятельному существованию, достаточно устойчивому, при этом оно не только сохраняет информационную память о всех структурах физического тела, но и память о всех процессах, которые протекали внутри физического тела в течение его жизни.
Все, что вы только что прочли о психическом теле, уже достаточно давно не является зыбким предположением. Уровень современной науки вот уже несколько десятилетий назад позволил выявить психическое тело и изучить его теми средствами, которые на текущем этапе знаний человечеству доступны. Словом, в существовании психического тела и в его влиянии на тело физическое сомневаться не приходится.
Не сомневаться надо, а ставить ресурс на службу. Что мы и будем делать.
Но для начала этот мощный ресурс надо почистить - избавить его от наносов и накипей и закры<