Осознаю очень четко. 2 балла
Представляю, хотя и несколько смутно. 1 балл
Не задумываюсь об этом. 0 баллов
Б. Каково Ваше отношение к представленному в вопросе изменению?
Отношусь спокойно как к нормальному неизбежному явлению. 2 балла
Занимаю среднюю позицию. 1 балл
Отношусь очень болезненно, переживаю. 0 баллов
B. Как Вы приспосабливаетесь к описанному факту (или будете приспосабливаться в будущем)?
Активно ищу способы адаптации к происходящим изменениям. 2 балла
По возможности стараюсь приспособиться, но особых усилий не прилагаю. 1 балл
Пассивно принимаю происходящее, не пытаюсь ничего менять. 0 баллов
1. Появление внешних признаков старения (морщины, седина и т. п.).
2. Отношение окружающих как к пожилому, старому человеку.
3. Ухудшение памяти.
4. Завершение или сокращение по времени профессиональной деятельности.
5. Понижение остроты зрения, слуха.
6. Новый статус в семье (дед, бабушка).
7. Замедление процесса мышления.
8. Обретение роли наставника в профессиональной деятельности.
9. Повышенная утомляемость.
10. Приобретение статуса «иждивенца».
11. Появление склонности передавать опыт, поучать, давать советы.
12. Высвобождение времени после выхода на пенсию.
13. Снижение половой активности.
14. Изменение круга общения.
15. Обостренная эмоциональная реакция на отношение окружающих.
16. Обретение статуса «бывшего профессионала».
17. Потеря внешней привлекательности.
18. Налаживание отношений с социальными службами.
19. «Застревание» на определенных мыслях, делах, переживаниях.
20. Конкуренция со стороны более молодых коллег.
21. Нарушение функций сердечно-сосудистой системы.
22. Изменение характера общения с окружающими.
23. Осознание факта собственного старения.
24. Сложности в освоении новых методов работы, новой техники и т. п.
25. Нарушение функций опорно-двигательного аппарата.
26. Ухудшение материального положения.
27. Появление чувства «ненужности», «бесполезности».
28. Выход на пенсию, утрата профессиональной деятельности.
Благодарим за сотрудничество!
Бланк ответов к опроснику
| Имя | ||||||||||||||||
| Возраст | Пол | |||||||||||||||
Ключ к опроснику и интерпретация результатов
Показатели готовности к освоению возрастно-временных изменений
Структурные элементы готовности
1) ΣА первого столбца - когнитивный уровень физиологического компонента (КФэ).
2) ΣБ первого столбца - аффективный уровень физиологического компонента (АФэ).
3) ΣВ первого столбца - мотивационный уровень физиологического компонента (МФэ).
4) Σа второго столбца - когнитивный уровень социального компонента (КСэ).
5) ΣBвторого столбца - аффективный уровень социального компонента (АСэ).
6) Σ B второго столбца - мотивационный уровень социального компонента (МСэ)
7) ΣА третьего столбца - когнитивный уровень личностно-психологического компонента (КЛэ).
8) ΣБ третьего столбца - аффективный уровень личностно-психологического компонента (АЛэ).
9) Σ B третьего столбца - мотивационный уровень личностно-психологического компонента (МЛэ).
10) ΣА четвертого столбца - когнитивный уровень профессионального компонента (КПэ).
11) ΣБ четвертого столбца - аффективный уровень профессионального компонента (АПэ).
12) ΣВ четвертого столбца - мотивационный уровень профессионального компонента (МПэ).
Компоненты готовности:
1) КФэ + АФэ + МФэ = Фк - физиологический компонент.
2) КСэ + АСэ + МСэ = Ск - социальный компонент.
3) КЛэ + АЛэ + МЛэ = Лк - личностно-психологический компонент.
4) КПэ + АПэ + МПэ = Пк - профессиональный компонент.
Уровни готовности:
1) КФэ + КСэ + КЛэ + КПэ = Ку - когнитивный уровень.
2) АФэ + АСэ + АЛэ + АПэ = Ау - аффективный уровень.
3) МФэ + МСэ + МЛэ + МПэ = My - мотивационный уровень.
Общая готовность:
Ку + Ay + My = Го - общий показатель готовности.
Интерпретация полученных результатов
Общий показатель готовности к освоению возрастно-временных изменений является интегративной характеристикой отношения человека к происходящим с ним возрастным изменениям или изменениям, ожидающим его в будущем. Высокий уровень общей готовности проявляется в четком осознании и понимании естественности, а где-то и неизбежности физических проявлений старения (изменения внешности, снижение остроты зрения, слуха, обострение различных заболеваний), изменения социального статуса и отношения со стороны окружающих, заострения отдельных личностных черт, качественных преобразований в познавательной сфере, ухода от профессиональной деятельности. Готовность характеризуется спокойным, толерантным отношением к происходящим или будущим возрастным изменениям - без острых переживаний и негативных эмоциональных реакций. Деятельностное проявление готовности - это активный поиск стратегий адаптации к разнообразным возрастным изменениям настоящего, планирование своей жизни в условиях будущих трансформаций.
Оценка степени сформированности готовности к освоению возрастно-временных изменений:
- 0-56 баллов - низкая;
- 57-112 баллов - средняя;
- 113-168 баллов - высокая.
Компоненты готовности - показатели, конкретизирующие особенности проявления готовности к освоению возрастно-временных изменений относительно различных сфер проявления возраста.
Физиологический компонент готовности включает в себя понимание, толерантное отношение и способность искать продуктивные пути приспособления к таким проявлениям старения, как потеря внешней привлекательности и появление внешних признаков возраста (морщины, седина и т. п.); понижение остроты зрения и слуха; повышенная утомляемость; снижение половой активности; нарушение функций сердечно-сосудистой системы, опорно-двигательного аппарата.
Сформированность социального компонента готовности позволяет человеку осознать, принять и найти способы адаптироваться к проявлениям старения в социальной сфере: это отношение окружающих как к пожилому, старому человеку и изменение характера общения с ними; ухудшение материального положения и приобретение статуса «иждивенца»; новые роли в семье - дед, бабушка; необходимость налаживать отношения с социальными службами.
Личностно-психологический компонент готовности проявляется в способности человека понять механизмы происходящих с ним в настоящем психологических изменений или прогнозировать их появление в будущем, относиться к ним спокойно как к нормальным явлениям и активно искать пути компенсации и саморегуляции. Этот компонент включает такие изменения, как ухудшение памяти и замедление процесса мышления; появление склонности передавать опыт, поучать, давать советы; обостренная эмоциональная реакция на отношение окружающих, появление чувства «ненужности», «бесполезности»; «застревание» на определенных мыслях, делах, переживаниях.
Профессиональный компонент проявляется в готовности толерантно относиться к предстоящему или уже имеющему место снижению роли профессиональной деятельности в жизни, и более того -к ее утрате. Также в него включается поиск и реализация способов самовыражения во внепрофессиональной сфере. Данный компонент готовности обеспечивает адаптацию к таким факторам, как конкуренция со стороны более молодых коллег и сложности в освоении новых методов работы, новой техники; обретение роли наставника в профессиональной деятельности и (или) статуса «бывшего профессионала»; выход на пенсию, уход от профессиональной деятельности, высвобождение времени после выхода на пенсию.
Оценка степени сформированности компонентов готовности к освоению возрастно-временных изменений:
- 0-14 баллов - низкая;
- 15-28 баллов - средняя;
- 29-42 баллов - высокая.
Уровни готовности - показатели, иллюстрирующие психологические особенности реализации готовности в плане: осознания происходящих с человеком в настоящем или ожидаемых в будущем возрастных изменений (когнитивный уровень), толерантного отношения к ним как к нормальному, неизбежному явлению (аффективный уровень), активного поиска продуктивных стратегий адаптации к этим изменениям (мотивационный уровень).
Оценка степени сформированности уровней готовности к освоению возрастно-временных изменений:
- 0-18 баллов - низкая;
- 19-37 баллов - средняя;
- 38-56 баллов - высокая.
Структурные элементы готовности - дополнительные показатели, позволяющие конкретизировать и сопоставлять особенности проявления компонентов готовности (физиологический, социальный, личностно-психологический, профессиональный) на различных уровнях - когнитивном, аффективном, мотивационном.
Оценка степени сформированности структурных элементов готовности к освоению возрастно-временных изменений:
- 0-4 баллов - низкая;
- 5-9 баллов - средняя;
- 10-14 баллов - высокая.