ПОЛОЖЕНИЕ О ПРОВЕДЕНИИ СОРЕВНОВАНИЙ
Открытое первенство города по общефизической подготовке
В формате фестиваля ГТО
(4-й этап «Семейного Кубка» клуба «Фанат» - 2020)
Цели и задачи
· Популяризация выполнения норм ВФСК ГТО, привлечение к соревнованиям спортсменов всех возрастов.
· Пропаганда здорового образа жизни и соблюдения спортивных традиций в городе Урай.
· Организация разумного отдыха жителей и гостей города, привлечение их к регулярным занятиям физической культурой и спортом.
Организаторы соревнований
Общее руководство подготовкой соревнований осуществляется управлением по физической культуре, спорту и туризму администрации города Урай.
Непосредственная организация проведения соревнований возлагается на общественную организацию «Урайский спортивный клуб любителей лыжного спорта «Фанат» [+7(908)896-11-27; FanatSki_Uray@mail.ru; https://vk.com/fanatski_uray; Viber-группа «Лыжники Урая»].
Судейская коллегия: главный судья соревнований - Гохнадель Р.В. (МОО «УрайМегаСпорт»), судья соревнований - Иргалин С.И. (МАУ ДО ДЮСШ «Звёзды Югры»), главный секретарь соревнований - Птицын С.В. (УСКЛЛС «Фанат»).
Место и сроки проведения
Соревнования проводятся в физкультурно-спортивном комплексе «Олимп» города Урай 09 февраля 2020 г.
Участники соревнований
К участию в соревнованиях допускаются все желающие, имеющие соответствующую спортивную подготовку и прошедшие процедуру регистрации. Предварительная регистрация участников возможна по указанным выше контактам УСКЛЛС «Фанат» (необходимо сообщить фамилию, имя, отчество, год рождения и место жительства).
Дети младше 14 лет допускаются к участию в соревнованиях только в присутствии законного представителя (родителя, опекуна, тренера).
Программа соревнований
09:00 - 09:30 Регистрация участников соревнований, выдача стартовых номеров.
09:30 - 11:00 Соревнования детско-юношеских групп.
11:00 - 12:30 Соревнования взрослых групп.
12:30 - 12:55 Подведение итогов, награждение победителей и призёров.
Виды испытаний:
· Четырёхборье (4Б_1):
ü силовая гимнастика (Ж - сгибание и разгибание рук в упоре лёжа на полу или подтягивание на низкой перекладине; М - подтягивание на высокой перекладине или сгибание и разгибание рук в упоре лёжа на полу) = количество раз за 3 мин.;
ü наклон вперёд из положения стоя на гимнастической скамье = см от уровня скамьи;
ü прыжок в длину с места толчком двумя ногами = см;
ü поднимание туловища из положения лёжа на спине = количество раз за 1 мин.
· Четырёхборье (4Б_2):
ü силовая гимнастика (Ж - сгибание и разгибание рук в упоре лёжа на полу или подтягивание на низкой перекладине; М - подтягивание на высокой перекладине или рывок гири 16 кг) = количество раз за 3 мин.;
ü наклон вперёд из положения стоя на гимнастической скамье = см от уровня скамьи;
ü прыжок в длину с места толчком двумя ногами = см;
ü поднимание туловища из положения лёжа на спине = количество раз за 1 мин.
· Троеборье (3Б_1):
ü силовая гимнастика (Ж - сгибание и разгибание рук в упоре лёжа на полу или подтягивание на низкой перекладине; М - подтягивание на высокой перекладине или рывок гири 16 кг) = количество раз за 3 мин.;
ü наклон вперёд из положения стоя на гимнастической скамье = см от уровня скамьи;
ü поднимание туловища из положения лёжа на спине = количество раз за 1 мин.
· Троеборье (3Б_2):
ü силовая гимнастика (Ж - сгибание и разгибание рук в упоре о гимнастическую скамью; М - сгибание и разгибание рук в упоре о гимнастическую скамью) = количество раз за 3 мин.;
ü наклон вперёд из положения стоя на гимнастической скамье = см от уровня скамьи;
ü поднимание туловища из положения лёжа на спине = количество раз за 1 мин.
| 2008 гр. и мл. (1-3 ст. ГТО) | 2006–2007 гр. (4 ст. ГТО) | 2003–2005 гр. (5 ст. ГТО) | 18-39 лет (6-7 ст. ГТО) | 40-59 лет (8-9 ст. ГТО) | 60 лет и ст. (10-11 ст. ГТО) | |
| Жен. | 4Б_1 Ж | 4Б_2 Ж | 3Б_1 Ж | 3Б_2 Ж | ||
| Муж. | 4Б_1 М | 4Б_2 М | 3Б_1 М | 3Б_2 М |
Регламент проведения соревнований
Участники выполняют все виды испытаний группами, начиная с групп младших возрастов.
Результаты участников в каждом виде испытаний подсчитываются в соответствии со 100-очковыми таблицами оценки, утверждёнными Приказом Минспорта России №814 от 21.09.2018 г. «Об утверждении методических рекомендаций по организации физкультурных мероприятий и спортивных мероприятий Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса «Готов к труду и обороне» (ГТО)».
Все спорные вопросы решаются судейской коллегией в течение 30 минут по окончании соревнований на основании устного обращения инициаторов.
Обеспечение безопасности
Каждый участник соревнований должен разумно оценить свой уровень готовности к предстоящей физической нагрузке. Регистрируясь для участия в соревнованиях, он тем самым подтверждает, что осознаёт всю степень риска и принимает на себя полную ответственность за свою жизнь и здоровье. Участники должны соблюдать все требования по безопасному выполнению испытаний и стремиться предотвратить возникновение несчастных случаев даже в ущерб спортивному результату.