БЕРЕГИТЕ КОЖУ ЛИЦА ЗИМОЙ




 

Зимой кожа лица подвергается воздействию низкой температуры, которое оказывается часто неблагоприятным. Сухая кожа из-за недостаточного выделения кожного сала нередко покрывается красными пятнами и даже шелушится. При жирной коже сало образует пробочки, которые закупоривают выводные протоки сальных желез.

Чтобы избежать этого, нужен тщательный уход за кожей.

При сухой коже зимой умываться следует один раз в день по вечерам кипяченой водой комнатной температуры, к которой добавляется глицерин (столовая ложка на стакан воды). Вместо мыла в этом случае лучше пользоваться миндальными отрубями. Столовую ложку отрубей смешивают с небольшим количеством горячей воды до образования кашицы. Остудив ее, наносят на лицо на 5—8 минут, а затем смывают кипяченой водой. Особенно сухую кожу следует протирать растительным маслом или простоквашей, а затем смывать кипяченой водой. Перед выходом на улицу кожу необходимо смазать тонким слоем крема (спермацетового, ланолинового или «Выставочного») и припудрить.

Чтобы ослабить вредное влияние ветра и колебаний температуры, необходимо усилить питание сухой кожи. Хорошие результаты можно получить, если пользоваться питательными масками. Их легко приготовить самим, растерев желток с медом и глицерином (по одной столовой ложке).Смесь наносят ежедневно на кожу лица минут на 10—15, а затем смывают кипяченой водой.

 

Особенно тщательно следует ухаживать за кожей лица тем, кто занимается конькобежным и лыжным спортом. При длительном пребывании на воздухе кожа страдает от озноблений; она напряжена, покрыта красными и багрово-красными пятнами, отечна, блестит и холодна на ощупь. Иногда при этом ощущается жжение или зуд.

Для предупреждения ознобления надо тренировать кожу. Любителям зимнего спорта рекомендуется ежедневно вечером обмывать лицо попеременно горячей и холодной водой; перед катанием на лыжах втирать в сухую кожу крем.

Для жирной кожи непогода, ветер, низкая температура менее опасны. При уходе за такой кожей нужно обратить особое внимание на удаление скопляющегося сала. Поэтому рекомендуется мыть лицо теплой водой с борно-тимоловым или глицериновым мылом. Полезно добавлять в воду буру или борную кислоту (полчайной ложки на стакан воды). Перед выходом на улицу следует смазывать кожу лица нежирным кремом.

Жирную кожу полезно припудривать, так как пудра хорошо впитывает в себя жирные выделения и защищает кожу от влияния ветра и низкой температуры.

Внимательного ухода требует кожа лица, если она местами сухая, а местами жирная. В этом случае за каждым участком ее следует ухаживать отдельно.

 

КАК НАНОСИТЬ ПИТАТЕЛЬНЫЙ КРЕМ НА ЛИЦО

 

Наносить крем или протирать лицо каким-либо составом надо легкими движениями, не растягивающими кожу, в следующем порядке: 1) от середины лба к вискам, 2) от висков к внутренним углам глаз, 3) от середины верхней губы к середине щек, 4) от середины подбородка к щекам (см. рис).

На ночь питательный крем наносят только на участки, где имеются или намечаются морщины.

 

БЕРЕГИТЕ ВОЛОСЫ

 

Немало людей жалуется на усиленное выпадение волос. Смена волос— нормальное физиологическое явление. В течение жизни волосы сменяются много раз. Скорость роста волос различна в зависимости от возраста и пола. Быстрее всего отрастают волосы на голове; на бровях они растут вдвое медленнее.

Продолжительность жизни отдельных волос на голове у мужчин — 2—4 года, у женщин — до 10 лет. Ресницы выпадают значительно быстрее — через 5 месяцев.

Количество волос на голове у людей различно: у блондинов — около 140 тысяч волос, у брюнетов — около 100 тысяч, а у лиц, имеющих рыжие волосы,— около 80 тысяч.

Считается нормальным выпадение за сутки 40—50 волос, а у людей пожилого возраста — от 100 и больше.

На концах выпавших волос можно рассмотреть утолщение, которое иногда неправильно считают корнем волоса. На самом деле видимое утолщение — это луковица волоса, которая не имеет отношения к росту волоса. Волос растет из волосяного сосочка, находящегося в глубоком слое кожи.

Гибель волосяного сосочка, прекращение роста новых волос, выпадение их является следствием многих причин. Усиленное выпадение волос связано с каким-нибудь нарушением в организме. Большое значение имеют изменения обмена веществ, заболевание желудочно-кишечного тракта, нервной системы и желез внутренней секреции (щитовидной, половых желез), инфекционные и хронические заболевания. Усиленное выпадение волос вызывает также себоррея.

Себоррея — результат нарушенной деятельности сальных желез. Различают жирную и сухую себоррею. При первой форме себорреи голова как бы смазана жиром, волосы блестят и склеиваются в пучки, кожа головы покрывается жирными чешуйками (жирная перхоть). Для сухой себорреи характерны сухость и ломкость волос, сухость кожи, появление шелушения (сухая перхоть).

Обычно образование перхоти является предвестником усиленного выпадения волос, что нередко приводит к облысению.

Борьба с начинающимся облысением значительно труднее, чем с усиленным выпадением волос.

Одним из важнейших профилактических мероприятий в борьбе с усиленным выпадением волос является укрепление общего состояния здоровья. Закаливание организма, занятия физкультурой и спортом, правильный режим питания, работы и отдыха, а также прогулки, укрепляя организм, благотворно действуют и на рост волос.

Головные уборы в летнее время следует носить из легкого, хорошо проницаемого для воздуха материала.

Тщательный уход за волосами с детства — надежная мера, предупреждающая их выпадение.

Во время утреннего туалета волосы следует расчесывать редким гребнем с широкими зубьями. Особенно осторожно надо расчесывать сухие волосы, а также волосы детей и стариков.

Короткие волосы расчесывают от корней, а длинные — от свободных концов. У каждого члена семьи должен быть отдельный гребень.

Можно пользоваться также щеткой из щетины. При поглаживании щеткой кожное сало равномерно распределяется по всей длине волос, они приобретают больший блеск, улучшается кровообращение в коже головы и питание волос.

Для мытья головы рекомендуемся пользоваться мягкой водой — дождевой, снеговой или кипяченой. Жесткая вода раздражает кожу головы, высушивает волосы и способствует их ломкости. В нее следует добавлять питьевую соду (1\2 чайной ложки на 1 литр воды) или нашатырный спирт (1\2 чайной ложки на 1 1\2 литра воды).

Горячую воду лучше применять только для мытья жирных волос.

Сухие и тонкие, а также волосы у детей и стариков надо мыть теплой водой.

При мытье головы желательно пользоваться нейтральными мылами (банным, яичным, семейным) или пережиренным (детским). Мыла, содержащие свободную щелочь, сильно обезжиривают и высушивают волосы, поэтому мытье головы хозяйственным мылом не рекомендуется. Нельзя мыть шампунем и жидким мылом сухие, тонкие и длинные волосы, а также окрашенные и завитые.

После мытья головы с мылом иногда на волосах остается серовато-белый налет солей кальция и магния, поэтому ополаскивать волосы следует слабыми растворами уксусной, лимонной или молочной кислот, раствором ромашки, если волосы светлые, или раствором хны, если они темные.

Лучше мыть голову мыльной пеной, она более равномерно распределяется по волосам.

Вместо мытья головы водой с мылом можно втирать раствор соды или буры (1 чайную ложку буры или соды на 1 стакан теплой воды), нашатырного спирта (1 часть нашатыря и 5 частей воды), простоквашу, яичный желток. После втирания этих средств волосы следует тщательно промыть текучей водой.

Детям в течение первого года жизни первые 16 дней можно мыть голову только теплой водой, а затем водой с мылом. До мытья кожу головы полезно смазывать прокипяченным растительным маслом. В дошкольном и школьном возрасте достаточно мыть голову 1—2 раза в неделю.

Взрослым следует мыть голову раз в 7—10 дней; если волосы

сухие — раз в 2 недели, а если жирные — раз в 5—7 дней. Длинные волосы, хотя они и загрязняются быстрее, надо мыть реже коротких, так как концы длинных волос обычно сухие. После окраски волос, шестимесячной завивки и обесцвечивания перекисью водорода следует мыть волосы 1 раз в 2 недели.

Вымыв голову, волосы надо обсушивать мягким полотенцем; длинные волосы полезно оставлять распущенными. Не рекомендуется применять горячий воздух, особенно если волосы сухие, тонкие или окрашенные.

Для нормального роста волос имеет значение и прическа. Известно, что на месте пробора волосы иногда редеют. Скручивание волос в тугие узлы, тугие косы, заколки, булавки способствуют расщеплению обламыванию и выпадению волос. Плохо влияет на волосы избыточное смачивание их водой, туалетными водами, вежеталем, а также смазывание помадами, бриллиантином.

Усиленное выпадение волос вызывает завивка горячими щипцами и перманент. Те, у кого сделана шестимесячная завивка, должны намыливать волосы только один раз, обильно промывать подкисленной водой и смазывать каким-либо растительным маслом.

Частая стрижка и бритье головы не благоприятствуют росту волос, не уменьшают усиленного их выпадения и не предупреждают облысения.

Соблюдение всех указанных правил ухода за волосами в сочетании с общим гигиеническим режимом питания, труда и отдыха, занятиями физкультурой и спортом надежно предохраняют волосы от усиленного выпадения. Но если оно уже наступило и намечается облысение, то необходимо обратиться к врачу-специалисту.

 

СУХИЕ ВОЛОСЫ

 

Если сальные железы выделяют мало сала, волосы становятся сухими, хрупкими, ломкими; они кажутся тусклыми и как бы запыленными. Это нередко сопровождается зудом головы. Сухость волос может происходить от частого мытья головы вообще и щелочным мылом, в частности. Применение различных спиртовых растворов, одеколона, хинной воды, хинного спирта и т. п. также способствует сухости волос. Содержащийся в этих растворах спирт сильно высушивает волосы.

Злоупотребление горячей завивкой и применение для окраски волос различных средств, особенно минеральных красок, также ведут к сухости. Частое употребление перекиси водорода и пергидроля делает волосы не только сухими, но и ломкими.

Обычно на волосы могут неблагоприятно влиять одновременно несколько факторов: частое мытье и применение краски для волос или злоупотребление горячей завивкой, пользование для мытья головы хозяйственным мылом и частые втирания спиртов.

Сухость волос не является местным поражением волосистой части головы, она указывает также на нарушения в деятельности всего организма. Часто сухость волос сочетается с сухостью кожи и является следствием нарушения нервной регуляции и недостатка в организме витамина А.

Сухость волос бывает одним из признаков начинающегося кожного заболевания — сухой себорреи. Разумным уходом за сухими волосами можно предупредить развитие этого заболевания. Прежде всего следует ограничить мытье головы до одного раза в две — три недели, применяя для мытья пережиренное мыло, лучше всего — детское; вода должна быть теплой. После мытья волосы высушиваются полотенцем. Для высушивания волос не следует пользоваться электроприборами.

Чтобы сохранить присущие здоровому волосу блеск и эластичность, целесообразно смазывать волосы жирами, в частности касторовым маслом. Однако при очень частом употреблении его волосы покрываются довольно толстым сальным налетом. Пыль, которая оседает на поверхности волос, смешивается с касторовым маслом и мешает нормальной жизни волоса.

Жиры, применяемые для втирания в волосы, должны быть чистыми, свежеприготовленными. Такие жиры являются составными частями бриллиантинов, помад, масел для волос. Наиболее употребительные рецепты помад для сухих волос: 1) касторового масла — 20 г, растительного масла или вазелина — 60 г, бальзама Шестаковского— 1 г; 2) парафина— 3 г, масла-какао — 2 г, масла вазелинового — 20 г.

Сухие волосы следует смазывать, не злоупотребляя избыточным применением жира. Мужчины легко могут удалить остатки жира сухим мохнатым полотенцем, женщинам можно рекомендовать растирание распущенных волос между ладонями рук до тех пор, пока волосы не станут мягкими и блестящими. Сухие волосы необходимо расчесывать особенно осторожно, так как резкое расчесывание может повредить волосы. При сухих волосах с большой осторожностью следует проделывать косметические процедуры: завивку, окраску и т. п. Не надо забывать, что сухие волосы хрупки и их легко поранить.

Лицам, страдающим сухостью волос, полезно общеукрепляющее лечение, богатая жирами пища, витамин А.

 

ЖИРНЫЕ ВОЛОСЫ

 

Усиленное салоотделение на голове объясняется обилием сальных желез. Кожа головы и волосы как бы смазаны маслом, волосы блестят и склеиваются в пряди, от них исходит неприятный запах, голова имеет неопрятный вид.

При усиленном салоотделении кожа и волосы загрязняются быстрее. Уже через 3—4 дня после мытья головы волосы снова становятся сальными. Мытье головы следует производить один раз в семь — восемь дней.

Для мытья головы применяют горячую воду, щелочное (хозяйственное) и жидкие мыла. Однако надо помнить, что кожа головы обладает особой чувствительностью и частое применение щелочного мыла может вызвать раздражение. Волосы от частого употребления щелочного мыла теряют свой цвет, блеск, делаются ломкими. В этих случаях лучше применять мыла: яичное, детское, банное.

Для обезжиривания волос применяют также спиртовые растворы: не сильно обезжиривая волосы, они отнимают воду; однако продолжительное применение спиртовых растворов делает волосы жесткими и хрупкими.

При уходе за жирными волосами нередко пользуются в качестве обезжиривающего средства бензином. Применение его не рекомендуется: бензин легко воспламеняется, в результате небрежного обращения с ним возможны несчастные случаи, бензин раздражает глаза и кожу.

Лицам с жирной кожей не рекомендуется пища, богатая жирами.

ПОСЕДЕНИЕ ВОЛОС

 

Поседение свойственно зрелому возрасту. Оно связано с исчезновением красящего вещества (пигмента) в волосах. Большей частью волосы седеют постепенно. Цвет волос варьирует от серого, когда сохраняется еще некоторое количество красящего вещества, до серебристо-белого, когда оно полностью исчезает.

Под влиянием нервных потрясений иногда наступает внезапное поседение. Это может возникнуть в любом возрасте, что свидетельствует о влиянии нервной системы на образование пигмента волос.

При преждевременном поседении внимание в первую очередь должно быть обращено на общее укрепление организма, особенно нервной системы. В этих случаях большую пользу приносят витамины В1 В2, В6, PP. Недостаток витаминов группы В в организме сказывается на нервной системе, общем обмене и рефлекторно отражается на питании волос и образовании пигмента. Витамин В2 — рибофлавин —содержится в дрожжах, печени, почках, молоке, мясе, рыбе, рыбьей икре, сыре. Недостаток витамина В2 в организме вызывает нарушения в образовании красящего вещества волос. Витамин РР — никотиновая кислота — оказывает большое влияние на нервную систему, на обмен веществ в коже и волосах. Наконец, пантотеновая и параамидобензойная кислоты содействуют росту волос и образованию пигмента.

Таким образом, для предупреждения преждевременного поседения необходимо установить определенный пищевой режим и наблюдать за состоянием нервной системы.

Если же поседение наступило, то приходится прибегать к окраске волос. Окрашивается лишь стержень волоса, выступающий над поверхностью кожи. Вновь отрастающие волосы обесцвечены. Краска с волос постепенно смывается, ее оттенок изменяется под действием солнечных лучей, окрашенные волосы на голове поэтому часто имеют неодинаковую окраску.

От применения краски волосы могут истончаться, обрываться, особенно, если окраска делается технически неумело, а уход за окрашенными волосами неправильный.

Для окраски волос имеются различные средства. Обычно применяют растительные и химические краски, а также перекись водорода. Имеющиеся в продаже так называемые восстановители содержат соли свинца или азотнокислое серебро. Наиболее безопасны для волос растительные краски: хна и басма, ревень и настой ромашки. Хна и басма окрашивают волосы в рыжеватый оттенок, настойка ромашки — в желтовато-золотистый, ревень — в светло-русый.

Для окрашивания волос хной — басмой разводят 25 г хны горячей водой до кашицеобразной массы; остывшей массой смазывают волосы, покрывают их компрессной бумагой и повязывают платком на 15—30 минут. Затем волосы промывают теплой водой, просушивают и вторично покрывают кашицей из хны и басмы, разведенных в отношениях 1:2, 1:3, 1:4, в зависимости от того, какой оттенок волос желательно получить. После этого волосы вновь повязывают компрессной бумагой и затем платком. Наложенную смесь держат от 30 минут до полутора часов. Чем дольше повязка остается и чем больше в смеси басмы, тем более темный оттенок приобретают волосы. Применение хны — басмы требует известного навыка.

Наиболее простым методом окраски волос является мытье их настоем ромашки. Однако это средство пригодно только для блондинов. Ромашку заваривают крутым кипятком, настаивают в течение 30 — 40 минут, затем процеживают. К 100 г процеженного настоя добавляют 5 г глицерина. Этим раствором смачивают волосы. Для получения различных оттенков приготовляют растворы различной крепости: для светлого — 100 г ромашки на 500 г воды, для более темного — 150 г ромашки на 500 г воды.

При поседении волос у блондинов можно применять отвар шелухи лука, который дает желтоватое окрашивание, 25—30 г шелухи лука кипятят в течение 10—20 минут в 200 г воды; полученный темно-бурый отвар процеживают и на 100 г его добавляют 5 г глицерина. Этим раствором волосы ежедневно смачивают до получения желаемого оттенка.

Для окраски волос ревенем варят 150 г корня ревеня в 0,5 л кислого белого виноградного вина до получения половинного объема. Полученную жидкость втирают в волосы, затем их высушивают.

Применяя перекись водорода, можно получать разнообразные оттенки: от красновато-желтого до белокурого. Для получения белокурого оттенка применяют 3-процентный раствор перекиси водорода, к 100 г которого добавляют чайную ложку нашатырного спирта. Этой жидкостью волосы смачивают у корней и прочесывают их, чтобы жидкость распределялась равномерно. При повторном употреблении раствора перекиси водорода волосы смазывают только у корней. Перекись водорода применяют до мытья волос. Смоченные раствором перекиси водорода волосы оставляют на 15—30 минут, после чего голову моют.

Окраску волос лучше проводить в парикмахерских и повторять каждые 2,5—3 месяца.

Для окраски волос промышленность выпускает специальные восстановители и краски. Не следует думать, что «восстановитель» является средством, которое возвращает волосу естественную окраску. Восстановитель только окрашивает волосы, но действует постепенно и действие его временное. Окраска волос сохраняется лучше, если после смазывания восстановителем завязать голову теплым платком. Злоупотребление красящими средствами может отразиться на волосах — они становятся тонкими, сухими и ломкими. Совершенно недопустимо применять для окраски волос урзол. Седые волосы имеют обычно желтоватый оттенок. Лицам, не прибегающим к окраске седых волос, рекомендуется прополаскивать волосы в воде, подкрашенной синькой. Это придает седым волосам приятный серебристо-белый оттенок.

Для окраски волос в черный цвет применяют пирогалловую кислоту в спиртовом растворе. Лучший эффект дает комбинированная окраска — сначала спиртовым раствором пирогалловой кислоты (пирогалловой кислоты — 5 г, спирта—12,5 г, дистиллированной воды — 50 г), а затем, после просушки волос, раствором ляписа (азотнокислого серебра— 5 г, нашатыря— 12,5 г, дистиллированной воды — 50г).

 



Поделиться:




Поиск по сайту

©2015-2024 poisk-ru.ru
Все права принадлежать их авторам. Данный сайт не претендует на авторства, а предоставляет бесплатное использование.
Дата создания страницы: 2016-08-20 Нарушение авторских прав и Нарушение персональных данных


Поиск по сайту: