Информация для 1 задания.
ПЛАН-КОНСПЕКТ
тренировочного занятия по спортивному ориентированию
Группа: начальная подготовка (спортивная);
Продолжительность: 60 минут;
Место проведения: ПКиО «Зеленый остров»;
Цель занятия: учить технике прохождения маркированной трассы.
Образовательная задача: учить контролю своего местоположения на карте;
Развивающая задача: развивать скоростную выносливость;
Воспитательная задача: воспитывать способность к переключению внимания.
Информация для 2 задания.
Во время совершения лыжного похода по Омской области, участник получил обморожение 2 степени тяжести.
Определите вариант правильной последовательности приемов оказания первой помощи – 1
| Вариант 1 | Вариант 2 | Вариант 3 | |||
| № п/п | действие | № п/п | действие | № п/п | действие |
| Поместить пострадавшего в ближайшее тёплое помещение (теплую палатку, или теплый спальник) | Освободить пострадавшего от холодных и мокрых вещей, одеть в сухую теплую одежду | Дать горячее питье, горячую пищу, дать обезболивающее и жаропонижающее перорально. Доставить в медицинское учреждение | |||
| Освободить пострадавшего от холодных и мокрых вещей, одеть в сухую теплую одежду | Поместить пострадавшего в ближайшее тёплое помещение (теплую палатку, или теплый спальник) | Наложить на пораженную поверхность теплоизолирующую повязку | |||
| Наложить на пораженную поверхность теплоизолирующую повязку | Наложить на пораженную поверхность теплоизолирующую повязку | Освободить пострадавшего от холодных и мокрых вещей, одеть в сухую теплую одежду | |||
| Зафиксировать пораженную конечность | Зафиксировать пораженную конечность | Зафиксировать пораженную конечность | |||
| Дать горячее питье, горячую пищу, дать обезболивающее и жаропонижающее перорально. Доставить в медицинское учреждение | Дать горячее питье, горячую пищу, дать обезболивающее и жаропонижающее перорально. Доставить в медицинское учреждение | Поместить пострадавшего в ближайшее тёплое помещение (теплую палатку, или теплый спальник) |
Информация для 3 задания.
Группа туристов среднего возраста готовится к совершению горного похода 3 категории сложности в Горном Алтае. Описание участников группы:
1. Николай – 36 лет, физическая подготовленность – отличная, имеет опыт участия и руководства походами 1-4 к.с., работает руководителем отдела промышленного предприятия, увлекается спортивным ориентированием, тип темперамента – флегматик.
2. Петр – 23 года, физическая подготовленность – средняя, имеет опыт участия в походе 1 к.с., работает слесарем, увлекается резьбой по дереву, тип темперамента – меланхолик.
3. Николай – 50 лет, физическая подготовленность – низкая, имеет опыт участия в походах 1-3 к.с., работает журналистом, увлекается альпинизмом, тип темперамента – сангвинник.
4. Ольга – 44 года, физическая подготовленность – средняя, имеет опыт участия в походах 1-3 к.с., работает неврологом в городской поликлиннике, увлекается горными лыжами, тип темперамента – сангвинник.
5. Ксения – 28 лет, физическая подготовленность – средняя, имеет опыт участия в походах 1 и 2 к.с., работает преподавателем начальных классов, имеет свою мини пекарню, тип темперамента – флегматик.
6. Александр – 45 лет, физическая подготовленность – отличная, имеет опыт участия и руководства походами 1-3 к.с., работает программистом, увлекается скалолазанием, тип темперамента – холерик.
7. Олег – 31 год, физическая подготовленность – средняя, имеет опыт участия и руководства походами 1 и 2 к.с., работает инженером, увлекается фотографией, тип темперамента – флегматик.
8. Людмила – 27 лет, физическая подготовленность – низкая, имеет опыт участия в походах 1 и 2 к.с., работает продавцом в магазине спортивных товаров, увлекается рисованием, тип темперамента – сангвиник.
9. Алексей – 42 года, физическая подготовленность – хорошая, имеет опыт участия в походах 1-3 к.с., работает специалистом по связям с общественностью, увлекается спортивным ориентированием, тип темперамента – флегматик.
Распределить обязанности в туристской группе в соответствии с туристским опытом, подготовленностью навыками и интересами участников группы.
| № п/п | Функция участника похода | Имя |
| 1. | Руководитель | |
| 2. | Зам. руководителя | |
| 3. | Ответственный за организацию питания | |
| 4. | Ответственный за подготовку снаряжения | |
| 5. | Медик | |
| 6. | Ремонтник | |
| 7. | Летописец | |
| 8. | Фотограф | |
| 9. | Штурман |
Кейс №11
1. Задание: Сформулировать задачи тренировочного занятия по пешеходному туризму для группы спортивной подготовки. Продолжительность 60 минут. Цель занятия: совершенствовать технику переправы через сухой овраг. Место проведения: район оврага за санаторием «Русский лес».
2. Задание: Определите вариант правильной последовательности приемов оказания первой помощи при указанной ситуации.
3. Задание: Распределите обязанности в туристской группе, которая готовится к совершению лыжного похода 1 категории сложности в Горной Шории, в соответствии с туристским опытом, физической и технической подготовленностью, личностными качествами и интересами участников группы.