Эмоциональный интеллект
(Emotional intelligence)
Недавно на Всемирном экономическом форуме в Давосе были названы 10 профессиональных навыков, которые будут актуальны через
Лет. Эмоциональный интеллект притаился на 6 месте.
А Вам знакомо это понятие?
Давайте рассмотрим его поближе.
Эмоциональный интеллект - это умение распознавать свои и чужие эмоции и управлять ими. Если IQ измеряет интеллектуальные, логические и аналитические способности человека, то EQ ― личные и социальный навыки. Главный
посыл эмоционального интеллекта состоит в том, что если человек умеет дружить со своими эмоциями, управлять ими, он сможет не только наладить качественные отношения с людьми, но и
эффективно управлять своей жизнью (ведь представьте, как здорово не трястись от страха перед экзаменами, а уметь мобилизовать свои ресурсы, чтобы страх сыграл на руку? Или как здорово выносить из обид и задираний
не вечный комплекс неполноценности, а усилить свои сильные стороны и пр.).
Само понятие эмоционального интеллекта совсем ново для нашего времени, теории его развития начали появляться только в конце прошлого столетия. Даже сейчас, если спросить Вас какие эмоции вы можете прямо сейчас перечислить, наверное, их окажется не так много. А если еще и спросить, чем эмоции отличаются от чувств, многие вообще впадут в стопор.
Итак, среди огромного количества разнообразных чувств и эмоций и взрослому человеку несложно запутаться. Что же делать ребёнку?
Формирование эмоционального интеллекта детей - важная задача всех родителей. Ведь, как мы уже поняли, устойчивый эмоциональный фон, умение чувствовать себя, быть в гармонии с собой, контролировать свои эмоции - все это играет важную роль не в будущем успехе ребенка но и в ваших детско-родительских отношениях (это благодатная почва для формирования крепкой и здоровой эмоциональной связи между ребёнком и его родителями). А прочный фундамент эмоционального развития человека закладывается с самого детства.
Почему необходимо развивать эмоциональный интеллект ребёнка?
| Эмоционально развитый человек может: | Человек с низким уровнем эмоционального интеллекта рискует: | ||
| легко справляться с трудностями | не найти подход к другим людям | ||
| ясно и | доступно излагать мысли и | потерять связь с командой | |
| выражать эмоции | |||
| оказывать влияние на окружающих | бездействовать, терпеть неудачи и постоянно себя в этом оправдывать | ||
| управлять эмоциями в абсолютно любых жизненных ситуациях | не уметь принимать позицию и точку зрения другого человека | ||
| жить осознанно, чувствовать и понимать себя | быть не готовым нести ответственность, обвинять в ошибках других или обстоятельства | ||
| добиваться ожидаемого результата в | остаться без друзей | ||
| любой | сфере взаимоотношений | ||
| находить правильную мотивацию для себя и других | не справляться с жизненными трудностями, опускать руки | |
| сохранять положительный настрой в | страдать от нерешительности и неуверенности | |
| непростые | моменты жизни | |
| быть уверенным в себе | ||
Эмоциональный интеллект включает в себя 5 аспектов:
 |  |  |
 |