Книга «Цвет Настроения ИНДИГО» 2.0
Автор Дмитрий Комлев
Блогер
Инженер
Писатель
Видеодизайнер
Тренер
Коуч
2019 год
Все права защищены. Никакая часть данной книги не может быть воспроизведена в какой бы то ни было форме без письменного разрешения владельца авторских прав.
(с) Комлев Дмитрий, 2019
Все предоставленные факты в данной книге – результат моих исследований и сделанных выводов.
Эту Книгу я посвящаю Всем с гордой фамилией Комлев. Я думаю, что значение моей фамилии – «Вступивший в ряды львов».
Содержание:
Сбор информации
Преодоление
Порядок
Навыки
Вдохновение
Навыки визуализации
Навык выражать свои мысли
Воля
Дневник. Личные записи.
Причинно-следственная связь
Путешествия
Нумерология
Медитация
Цели в жизни
Страх
Вредные привычки
Финансовая грамотность
Раскрепощение. Расслабление после рабочего дня.
Сделки
Осознанность
Тренировки
Цели
Чистка
Как работает память
Дружба
Установки
Способности
Питание
Внешний вид
Биохакинг
Квантовое сознание.
Кротость
Образование
Время.
Жидкость
Часть 2. Рассвет Индиго.
Империя Ангелов.
Книга написана с Целью вдохновления читателей на созидание и укрепление веры. Веры в Иисуса Христа.
Книга о саморазвитии. Мотивация.
На Страже знаний
Мы живем в очень удивительное время, время перемен. Мы все проходим обучение, пришли развиваться. Чтобы попасть на новый уровень.
Ты как краеугольный камень проходишь шлифовку знаний и умений, способностей. Каждый день я советую узнавать что-то новое, узнавать полезную информацию и учиться чему-то новому, тому, что ты еще не умеешь, всему можно научится, очень важно развивать свои способности. К примеру у меня есть очень хорошая способность договариваться с людьми. Мне нужно постоянно развивать эту способность общаясь с людьми, проводить сделки, переговоры. У меня талант вести переговоры, договариваться с людьми. Я должен постоянно совершенствовать свою способность, выходя на шаг дальше, на новый уровень с каждым разом. Делать маленькие шажочки и идти вперед, постоянно в чем то развиваясь.
Еще я умею красиво рисовать и сводить музыку и видео, я видеодизайнер. Всегда нужно знать свои сильные стороны и обязательно развивать их.
Возьмем к примеру жителей Тибета, они делают то что не делают остальные люди. К примеру учатся стоять на одном пальце. У человека в это время развиваются новые нейронные связи. Человек умеет больше чем все остальные. Можно например изучать мелкие бытовые дела, как из баклажана приготовить вкусное блюдо. А потом уже приступать к более серьезным вещам.
Сначала научись чистить картошку, а уже потом учись читать реп.
Возьмем спортсменов. Жим штанги лежа. Вы не сможете выжать 200 кг пока не пожмете 100 кг.
И Именно поэтому нужно постоянно повышать вес штанги на 2,5 – 5 кг, постоянно делаю уклон на повышение нагрузки, только потом идет прирост мышечной массы, с каждым разом идя на шаг дальше. Самое главное не сдаваться, и плохие ситуации на первый взгляд дают свой результат для развития.
Преодоление
Когда я устал, я стараюсь не останавливаться, в этом заключается тренировка.
Сбор информации
Вам постоянно нужно узнавать что то новое. Новые иностранные слова, понимать их смысл. Очень полезно изучать иностранный язык. Час, несколько часов в день уделять тому, чтобы обучаться чему-то новому, укреплять свои сильные стороны.
К примеру мне интересна тема графического дизайна, я смотрю новинки работ в интернете, и придумываю свой стиль на свой вкус, развиваю свое чувство вкуса тем самым.
Я советую постоянно совершенствоваться по своим интересам, смотря различные тренинги, мастер-классы, курсы, вебинары по нужным темам. Дизайн человека, вебинары по развитию навыков продаж, - это то, что я постоянно смотрю в сети. Быть в курсе дизайнерских новинок и IT технологий. В детстве я постоянно читал журнал «Игромания» - журнал про компьютерные игры, и тем самым я всегда был в курсе новых IT технологий и компьютерных разработок.
Порядок
В первую очередь все начинается с порядка. Пока не наведете порядок и не очистите пространство от старых вещей, не получите новое. Порядок должен быть во всем, дома, на столе, на работе, в шкафу, в телефоне. Важно сделать уборку в комнате, в квартире, тем самым вы чистите пространство для всего нового. После этого хорошо было бы помолиться, записать свои цели на листе бумаги, потом визуализировать желаемый результат. Заявить о том что вы готовы получить к примеру новый телефон или машину, либо другие блага цивилизации) Поблагодарить. Чем чище пространство вечером, тем лучше сон ночью. Нельзя оставлять мусор на ночь в квартире, иначе будете лениться. По утрам расшторить шторы, проветрить помещение. Это простые бытовые вещи. У меня даже есть одна такая полезная привычка, если мне становится скучно, то я начинаю наводить порядок =) Делать уборку в своей комнате, на рабочем месте. Как только сделал уборку - сразу и настроение становится автоматом более солнечным.
Идеальный порядок абсолютно во всем. Ловить себя на том, где нет порядка и делать его.
Навыки
Можно научиться руками писать цифры по воздуху, к примеру левой рукой писать цифру 4, а правой 5. Тем самым вы активируете новые нейронные связи. Гармонизируете оба полушария.
Каллиграфия. Это навык развивающий красивое письмо на бумаге. Очень положительно на вас влияет. Именно с этого навыка я начинаю свое утро, расписывая план, цели и задачи на день, причем каждый день новые.
Рисование. Как говорится если вы хотите умных детей – научите их рисовать. Рисование очень хорошо развивает воображение.
Навык продавать. Без этого навыка никуда, особенно если у вас маленький бизнес. Найдите деньги на рекламу, если у вашего бизнеса кризис.
Настойчивость. Нужно упорствовать и быть настойчивым на пути к своей цели, я бы сказал иногда даже наглым, если вы хотите получить свое.
Вдохновение
Источники вдохновения. Источником вдохновения могут быть люди, конкретные персоны) Вдохновение – это то что я ищу каждое утро, иногда сам того не осознавая =)) Вдохновлять может к примеру музыка, классическая, фортепиано, загадочная музыка, сказочная, либо музыка будущего. Вдохновлять могут определенные места, можно выписать вещи которые вас вдохновляют и пользоваться этим списком.
Навыки визуализации
С детства я любил рисовать и у меня хорошо получалось. Моя мама художник, учитель рисования.
Я рисовал то, что хотел получить. Я рисовал приставку Sony Playstation One. Sony Playstation 3. Позже я их купил. Еще полезно было бы нарисовать себя играющим в приставку. Меня вдохновила идея того, что можно представить желаемое, как будто оно у вас уже есть.
Мне нравится визуализировать рассвет, восход солнца, когда вся природа оживает. Это моя личная медитация, которую я сам придумал. Визуализировать нужно от первого лица. У Олимпийских чемпионов есть такое задание, выполнять упражнения визуализируя их сначала, а потом приступать к выполнению самого упражнения. Если к примеру ты хочешь свой дом, представь, как он строится, заливка фундамента и так далее. А потом иди и делай.
Улучшать свою визуализацию.
Навык выражать свои мысли
Это очень важный навык, нужно уметь выражать свои мысли доступным языком. А еще лучше найти свой подход в этом. К примеру как в компании Apple, они все учатся самовыражаться, самопрезентация, жесты мимика, улыбка, осанка.
Воля
Развить Волю. Когда мне тяжело на тренировках по ММА, мне тренер говорил. Чтобы я себя заставил, переборол себя. Просто заставь себя сделать это и пойди на шаг дальше.
Применяемо во многом. Нужно верить в свой успех и никогда не сдаваться. Перебороть себя и идти дальше.
Дневник. Личные записи.
Я советую завести свой дневник, вести личные записи, записывая все новое, чему вы научились, что вы нового узнали за день. Каждое утро я начиная с записей целей и задач на день. Это очень важно, так как письмо положительно на вес влияет, особенно если стараться писать красиво. Когда я учился в Колледже мне нравилось писать красивым большим инженерным почерком. Очень важно научится воспроизводить вслух а еще лучше письменно ту информацию, которую нужно запомнить.