Практика Прощального Письма

Жизнь состоит из 4 циклов- весна, лето, осень, зима, и мы проживаем их во всех наших отношениях, событиях, ситуациях. Допустим, когда приходит время сажать семена, то во всех Традициях это происходит тогда, когда готова Земля. В соответствии с природными ритмами. Также и наше тело устроено по циклам - есть процессы рождения, взросления, смерти, ухода. И зима - это смерть. Еще эти состояния называют «3+1», т.е. три состояния «плюсовых», а «1»-это зима; три активных позиции, и одна позиция - когда все процессы останавливаются и обращаются в качество смерти. Луна имеет 28 лунных циклов. Земля плодоносит сколько-то сезонов, а потом один сезон ее не засеивают семенами, чтобы она восстановилась, чтобы она напиталась всеми элементами. И в нашем женском теле есть менструальный цикл. Когда у нас менструация, мы проходим очень сильные процессы отпускания, смерти; в этот период можно очень глубоко отпускать те истории, которые закончились: прошел цикл, что-то завершилось в нем, и это важно отпустить. И чем яснее, чем осознаннее мы отпускаем, тем быстрее мы переходим в новый этап. Процесс отпускания раньше проходил через разные ритуалы в разных Традициях по-разному. Через Практику Прощального Письма мы можем отпускать те процессы, которые хотим завершить - либо это ментальные истории, либо это память, либо это отношения, либо, например, нужно переехать в другой город, и нам важно правильно попрощаться с тем местом, с тем качеством, с тем этапом, который у нас был. И когда мы правильно с этим прощаемся, то мы готовы это отпускать с благодарностью, мы благодарим за тот опыт, который у нас был, благодарим за то, что мы приобрели, проживая этот опыт. И если это был опыт в отношениях с кем-то, важно попросить прощения, поблагодарить, чтобы те отношения, которые мы хотим завершить, были завершены правильным образом, с любовью и благодарностью. Обычно Письма по отпусканию пишутся на фазе убывающей Луны.

Отпускать можно привычки, программы. Программы наши личностные, которые выбрала Душа, когда принимала решение воплотиться в этом теле, чтобы пройти ситуации, события, которые ей важно было пройти. Это - программы Семьи, программы Рода, программы Страны. Вначале Душа пригласила определенный Опыт, и мы приходим «проигрывать сценарий, спектакль», мы выбираем какую-то роль, чтобы через эту роль научиться чему-то. И если я в этой роли, то будут и другие, которые будут поддерживать выбранную мной роль. Так, одна из программ России и тех стран, где есть революции, войны, где есть процессы, связанные с силой, с индивидуальностью- это программа «жертва и палач». И если энергия не вернулась в свободную волю (тема 3-тьей чакры), то мы будем проигрывать этот сценарий: в какой-то момент мы играем жертву, жертва притягивает палача, и в эту игру приходит спасатель, который спасает одних от других. Они всегда участвуют втроем. И важно эти все энергии соединить, вернуть в свободную волю, туда, где заканчиваются долги, туда, где заканчиваются обязательства. Обязательства бывают относительные- относительно эгрегоров семьи, национальности, какой-то задачи, и обязательства высшие: «Я служу на благо всех живых существ».

Процесс выхода из программы равнозначен такому сюжету: мы пришли в театр и говорим: «Я буду играть Дездемону», заключаем контракт с театром, со всеми людьми, которые тоже играют, поддерживают эту роль. И мы играем, проживая одну и ту же историю. Отелло меняется, но «Я - в роли Дездемоны», и находимся в этой роли, чтобы научиться всем разным состояниям Души- ревности, предательства, гнева, и т.д… И мы уже огромное количество раз проигрывали эту историю, эту роль. Для того же, чтобы выйти из нее, нам важно осознать, что «уже тысячный раз проживаем этот сюжет», и мы уже не хотим быть в этой истории, достаточно, мы понимаем ценность этого опыта, через него мы выросли, мы повзрослели, мы увидели вкус гнева, страха, ревности, свободы и т.д. И затем мы приходим в театр и пишем заявление об уходе по собственному желанию и подписываемся под этим заявлением. Если мы не пришли в театр и не подписали заявление, а просто ушли, бросив это, то у нас все еще остается обязательство играть роль, поскольку мы уходим, а все остальные недовольны: «В чем дело? У тебя обязательства. Все оплачено. Зрители ждут»- в таком случае не происходит правильного выхода из роли. Мы когда-то сформировали ситуацию, пригласили всех, все пришли - и теперь нам нужно выйти из этого очень осознанно. И мы «делаем отходную», благодарим всех- всех актеров: «Я с тобой проживала этот спектакль, я научилась….,для меня произошел опыт понимания….». И мы в письме благодарим за опыт, неважно - КАКОЙ он. Благодарим, потому что вследствие этого мы развили способности, к примеру, более сильные, более исследовательские. Благодарим, потому что вначале мы заявили намерение развить какие-либо способности, и Душа в соответствии с нашим запросом смотрит - как бы так сделать, чтобы эти способности включились. И Существование помещает нас в такие условия, где ИМЕННО ЭТИ способности могут развиться, потому что ИМЕННО ЭТИ условия будут провоцировать на развитие необходимых нам качеств, способностей... Мы так же выбираем семью, страну, ситуацию, где нам нужно развить те или иные качества, те или иные способности и получить тот опыт, который помогает нам еще больше расшириться. И нас начинают толкать, потому что если нет толчков, то нет и развития. И в этот момент, когда нас толкают, когда создается напряжение, мы «становимся в позу»: «Что происходит? Меня никто не любит»- вначале мы играем в маленького ребенка и не понимаем, что этот сюжет мы сами пригласили в свою жизнь, мы сами заключили контракт. И важно понять-ПОЧЕМУ мы заключили именно такой контракт, КАКИЕ способности мы приобрели, ЗА ЧТО мы можем поблагодарить, и КАКОЕ понимание пришло, и ЧТО мы хотим отпустить. На примере роли Дездемоны- осознавание того, что ревность, страх, предательство не дают быть Любви. Итак, когда мы осознали свой опыт, мы пишем:

- Я с любовью и благодарностью отпускаю «идею, концепцию, программу, отношения, мысли, контракт с эгрегором, состояние энергии, элементов и т.д.». Отпускать можем все, что угодно. Все, что дало нам развитие, дало нам опыт и все, что мы готовы отпустить, чтобы дать место новому состоянию, качеству, событиям, отношениям.

- Благодаря этому опыту я осознала…

- Я прошу прощения у тебя за...

- Я прощаю тебя за…

- Я благодарю всех Учителей, всех людей, события, которые я пригласила в свою жизнь, чтобы прожить и осознать этот опыт

- Я прошу прощения у моего Высшего Существа за то, что когда-то решила отделиться от Тебя, выбрав опыт…

Если мы отпускаем что-то, что связано с конкретными людьми, то мы обязательно пишем их имена.

Когда человек уходит из жизни, мы провожаем его, благодарим за все, что было с этим человеком, и мы отпускаем его.

Допустим, мы жили в России и здесь свой опыт проживания, а когда мы приезжаем в другую страну, нам нужно отпустить прежний опыт, чтобы мы могли учиться - КАК быть в другой стране. Нам нужно освободить место, освободить пространство, чтобы мог прийти новый опыт.

Когда люди были вместе и эти отношения разрываются, то потом требуется много времени на залечивание ран. Когда люди уходят без ценности друг друга, без благодарности, не попросив прощения, и не простив- то это рана, и ее нужно будет исцелять.

Письмо читаем полушепотом, как Молитву- 7 раз: для Севера, Запада, Юга, Востока, для Земли, Неба и для своего Высшего Существа. Читаем, поворачиваясь по часовой стрелке: первый раз прочли для Севера- повернулись по часовой стрелке; читаем для Запада и т.д. По окончании прочтения делаем полный земной поклон, опустившись на колени, при этом живот максимально расслаблен и опускается на пол. Возможно, тело захочет полностью лечь на живот. Руки вытянуты вперед. И мы выдыхаем через маточку в Землю все напряжение и все, что мы отпускаем. И после этого встаем, сжигаем Письмо со словами: «Я предаю это огню, а пепел Земле». И, если это происходит не на природе, то пепел собираем и предаем его Земле.

И следующее Письмо- это Письмо-Намерение (Манифестация).

Практика «Манифестация»

В Мандале через проговаривание намерений мы ясно понимаем, какой спектр, какое качество именно у Меня раскрывается, что со мной происходит. Очень важно при этом отслеживать - есть ли энергия при формулировании намерений? Сколько энергии в нашем послании? Если мы вкладываемся тотально- тотально и будет приходить реализация.

Намерения мы формируем, когда осознаем и понимаем свою Природу, когда волеизъявляем на осознанном, зрелом уровне. Желания же приходят и уходят, они нам дают разные события, разные состояния, в них мы находимся как в детском возрасте - нам захотелось сейчас «что-то» и мы не понимаем следствий, которые порождены этим желанием. Например, я выпиваю один бокал вина - и мое тело хорошо себя чувствует, и мой ум ясный, и мое состояние не поменялось. А если я выпиваю бутылку вина, то уже невозможно быть в ясности, невозможно быть в присутствии, мое тело уже отравлено, потому что произошла гипердоза. Итак, было желание – попробовать, выпить вино- Что это такое, Как это для меня? Я попробовала и случилось ясное понимание, и появилась причинно-следственная связь от конкретных действий, конкретных событий. Также, если я кушаю какую-либо еду, которую мне дают родители, или которую мне дает социальная среда- с установками, идеями, что «эта еда полезна, вкусна, замечательна»- и тогда я должна вырасти до определенного уровня, чтобы посмотреть- какие есть в мире другие направления, состояния, другие варианты, чтобы расширить свое сознание – и выйти на зрелый уровень сознания. То есть вначале есть просто желания бессознательные. Затем - желания, когда у нас появляется осознанность, когда мы начинаем наблюдать, начинаем исследовать причинно-следственные связи. И мы видим, какая еда, какие эмоции и т.д.- какие состояния они создают. И тогда мы можем делать ясные, осознанные решения. Вот, например, почему мы заявляем в Манифестации о хорошем состоянии здоровья? Потому что мы уже понимаем, что если мы больны, то мы не в балансе, мы не можем творить, не можем проявляться в Мире из радости, это будут переживания, напряженные состояния. Как только мы попадаем в состояние гармонии, наша Душа успокаивается, мы получаем переживания радости, и наш ум успокаивается, и наше зрение становится ясным - и вот из этого состояния уже легко творить, и здесь присутствует и доверие, и состояние целостности. И вот тогда я уже делаю осознанный выбор - в каком качестве я хочу присутствовать? И этим отличается Манифестация от Желания. Желание может проявляться спонтанно, просто по природе желания- «Хочу!», и «Хочу!» никогда не заканчивается, оно всегда есть. И нужда, и желания всегда будут проявляться в этом мире, потому что это- часть процесса Мира. Когда мы растем, когда мы становимся на более осознанный уровень- тогда мы уже выбираем- В КАКОМ качестве мы хотим присутствовать, КАКИМ ОБРАЗОМ мы хотим жить. И для этого нам нужно было пройти огромное количество опыта, чтобы понять и увидеть - в чем разница? В чем разница между «этой» пищей и «той» пищей? В чем разница, когда я общаюсь из «такого» состояния и из «иного» состояния? Когда мы видим эту разницу, тогда приходит понимание и ясность, что если я в состоянии покоя и любви, то события складываются определенным образом. Если я в напряжении, в конфликте, то, соответственно, события в жизни складываются другим образом. И уже исходя из этого понимания мы можем делать осознанный выбор, осознанную Манифестацию. И это наша свободная воля. Это уже не детское состояние, когда мы воспринимаем вещи таковыми, каковы они есть, а это состояние, когда через наш опыт пройдено много-много аспектов, когда мы попробовали разные состояния и из осознанного понимания делаем выбор - это уже зрелый, осознанный шаг. Манифестация - это более зрелый уровень. Было желание - оно осуществилось - после этого появилось четкое понимание. Это и есть отличительные черты Манифестации.

При написании Манифестации важно, чтобы она была в позитивном аспекте ума. И чем проще, яснее наши фразы, тем легче они будут ложиться в наше подсознание.

Состояние ума всегда находится либо в позитивном, либо в негативном аспекте - «нравится - не нравится», «люблю - не люблю», мы разделяем на плохое и на хорошее. Негативный ум обычно уходит в подсознание, и все, что нам не нравится, уходит в подсознание - это формирует нашу жизнь. Те негативные ситуации, которые мы проживали в детстве в различных ситуациях, входят в память, и эта память начинает повторять саму себя. Когда мы начинаем практиковать, медитировать, первое, куда мы приходим - мы приходим в этот уровень бессознательного ума, негативного ума, туда, где находятся переживания ума, которые не были приняты, не были осознаны, и не были исцелены. Медитация открывает все наши состояния, и в начале поднимается «весь ил, который осел на дно», и первое, что мы видим - это загрязненная вода, и первая работа- это работа с негативными аспектами ума и с памятью, с принятием этого опыта- с принятием того, что мы получили такие переживания от родителей, что мы получили такие переживания от социума. И это - глубокая, долгая работа, и необходимо время и достаточно терпения и любви, чтобы этот уровень бессознательного ума вывести «в свет». И одна из позитивных работ, которую мы делаем - это наша Манифестация, это то намерение, которое мы хотим, чтобы сейчас работало в нашей жизни. Нам очень важно поменять видение негативного состояния ума, ту память, которая естественно была вследствие опыта Души. И энергия в том времени, в том месте остановилась, и не было принятия, не было осознания- и поэтому в той точке это зафиксировалось. Например, мы в детстве поем, а мама говорит «Замолчи! Что ты делаешь?», и в этот момент остановилась наша сила, наше свободное течение, движение энергии. И тогда мы уже боимся: «Если я буду петь, то это ужасно и меня не будут любить». И эта детская любовь, любовь ребенка - она еще «любовь-зависимость», потому что мы физически зависим от родителей и наша жизнь физически зависит от родителей. Поэтому нам важно выйти на осознанный уровень, на свой уровень. И когда мы начинаем осознавать, понимать причины-следствия, тогда мы можем поменять эти уровни, тогда мы можем поменять эту память. Те состояния, когда ум зафиксировал «мне нельзя петь, потому что меня не будут любить»- мы сейчас можем осознанно перевести в другое качество и сказать себе «Я люблю себя, я принимаю себя, свой голос». То есть ту часть себя, которая не была принята родителями или еще кем-то, мы наполняем любовью и наполняем вниманием. И мы выходим в уровень любви «вне зависимостей», уровень осознанной любви, когда мы сами начинаем принимать решения за себя, за свою жизнь, потому что когда мы были ребенком, мы не могли принять решения, потому что мы были физически зависимыми, наша жизнь была физически зависима. Поэтому одна из важных работ - работа с нашим подсознанием, работа с нашими мыслеформами. И мыслеформа создает направление, движение, определяет события, которые будут складываться в нашей жизни.

В Манифестации очень важно, чтобы послание было в позитивном состоянии: мы не пишем, например, «я больше не буду пить и курить», а пишем: «я наслаждаюсь своим здоровьем, я свободна от привычек. Мне всего достаточно, чтобы чувствовать себя хорошо и гармонично. Я наполняюсь чистой праной через чистое дыхание». И так- во всех аспектах нашего бытия: состояние тела, энергии, ума, души, наши отношения с кем-либо.

Важны также общие фразы, например «Все, что складывается в моей жизни, происходит для развития моей души самым гармоничным образом, в любви, в состоянии благости, ясности, в балансе». «Каждый день я открываю состояние еще большей любви, еще большего счастья». «Каждый день мои отношения становятся еще ближе, яснее, понятнее, гармоничнее». Такие фразы выстраивают все остальные события, потому что тогда мы уже задаем направление тем событиям, которые есть в нашей жизни. Важно, чтобы фразы, которые мы пишем в нашей Манифестации, давали нам большую основу, наполняли нас большой силой, чтобы это было очень ясным посланием для нашего подсознания.

О раскрытии своего внутреннего голоса мы можем написать: «Я открываю свою Правду. Я открываю свое Творчество. Я творю через голос. Я пою. Я проявляю свою Правду. Я-та, кто Я Есть. Мир слышит меня и принимает меня». Если есть страхи, что Мир не принимает, не поддерживает, можно написать: «Мир поддерживает Меня. Мир заботится обо Мне. Я растворяюсь в Любви со Вселенной».

Все те аспекты, которые были в нашей жизни реально, в которых мы были разорваны с Любовью, где мы были оторваны от Веры, от Принятия- в этих во всех моментах мы снова начинаем соединять Себя. Везде, где было когда-то разрушено, мы начинаем там снова выстраивать каналы Любви, на всех уровнях. Если, к примеру, были сложности в отношениях с Отцом, то: «Я принимаю Отца. Я вижу ценность Отца. Я принимаю Любовь от Отца»

Важно посмотреть на всех уровнях своего Существа. Мое Высшее Существо. Я и Моя Семья, мой Род. Я и Мое здоровье. Мужчина и Женщина и любовные, партнерские отношения. Я-как Личность, как Индивидуальность в социуме - как Я проявляюсь, как живу, как чувствую.