МАССАЖ БРОВЕЙ
Чтобы понять, поможет ли массаж отрастить густые брови, достаточно вспомнить, что ни один процесс в нашем организме невозможен без хорошего кровообращения. В случае с бровями оно отвечает за доставку необходимых микроэлементов и кислорода к волосяным фолликулам. Если все ваши действия с бровями ограничиваются выщипыванием волосков и ежедневным макияжем, то не удивительно, что некоторые луковицы могут недополучать необходимый объем питательных веществ и быть ослабленными, а другие и вовсе находиться в «спящем режиме».
Польза массажа
В области глаз, лба, переносицы и висков, которые задействованы в массаже бровей, сосредоточено множество активных точек. Такое акупунктурное воздействие на них не только усиливает рост бровей, но и уменьшает напряжение в области глаз, разглаживает морщины на лбу, повышает тонус верхнего века и даже уменьшает головные боли. Что еще:
- налаживается подкожное кровообращение: фолликулы начинают получать питательные вещества и кислород в достаточном количестве для того, чтобы нормально и полноценно развиваться;
- результатом этого становится быстрый рост волосков;
- как следствие — густые, широкие брови, которые уже не нужно наращивать и подрисовывать каждое утро;
- волоски становятся более послушными и мягкими, так что не потребуют много времени на укладку;
- необыкновенный тонус получают глазные мышцы: уставшие — отдыхают, напряжённые — расслабляются;
- птоз верхнего века (его возрастное обвисание) теперь будет вас меньше беспокоить;
- мимическая морщинка между бровями постепенно разглаживается или, по крайней мере, не становится более резкой и глубокой с течением времени.
Почему массаж способен оказывать на брови такое положительное воздействие? Судите сами: учёные выяснили, что маленький участок кожи человеческого тела размером с пятирублёвую монету содержит более 3 миллионов клеток, 50 нервных окончаний, до 340 потовых желез, около метра кровеносных сосудов. И всю их работу стимулируют как раз движения пальцев во время массажа.
Массаж бровей: показания и противопоказания
Как понять, нужен вам массаж области бровей или вы ещё можете пока обходиться без этой процедуры? В мануальной терапии, которая частично занимается этим вопросом, есть список показаний. Это те проблемы и состояния, при которых массаж бровей не просто рекомендован, а обязателен.
Показания для массажа бровей следующие:
- проблемы с подкожным кровообращением лица, основной симптом которого — нездоровый цвет и различные проблемы с эпидермисом;
- нехватка питательных веществ и кислорода клеткам кожи и фолликулам волосков в бровях;
- замедленный, недостаточный или вовсе прекратившийся рост бровей;
- редкие, истончённые брови;
- их выпадение;
- непослушные волоски, выпадающие из общего ряда и никак не укладывающиеся в ровную линию;
- усталость и напряжение глаз;
- боль в области глазниц;
- регулярные головные боли, продиктованные усталостью и перенапряжённостью;
- возрастной птоз верхнего века;
- очень популярен массаж морщин между бровями, которые эффективно после него разглаживаются или становятся не так резко очерченными.
Интересно!Согласно восточной медицине, точка на переносице между бровями носит название Инь-тан. При правильном массаже она способна избавить от боли в глазах, рвотах психогенного происхождения, судорогах, невралгии тройничного нерва, головных болей, воспаления лобной пазухи, головокружений, бессонницы. Ближайшая к ней точка — Цуань-чжу, она находится в начале брови.
Несмотря на всю безопасность, данная методика, действительно, способна оказывать слишком мощное воздействие на межклеточные и подкожные пространства. Соответственно, есть противопоказания, к ним относятся:
- сильный воспалительный процесс в этой области лица либо где-то рядом (на висках, нижней части лба, переносице): он может проявляться в виде многочисленных прыщей, гнойникой, угревой сыпи;
- достаточно спорный вопрос о том, можно ли делать массаж бровей при гемофилии: по утверждениям специалистов, можно, но, только доверив это важное дело исключительно специалисту, ведь любой массаж — это сильное воздействие на кровеносные сосуды, и любые изменения в их состоянии при таком заболевании могут вызвать нежелательные и непредсказуемые побочные эффекты;
- открытые, свежие, ещё не зажившие травмы, царапины, раны в области бровей: сначала дождитесь, пока они затянутся, заживут, а потом уже можете делать массаж;
- от бородавок в этом месте тоже сначала лучше избавиться, потому что можно случайно их травмировать неосторожным, движением, что приведёт к их более долгому заживанию и другим негативным последствиям;
- с крупными родинками возле бровей и вовсе шутки плохи: если при массаже нечаянно их задеть, в коже начинаются необратимые процессы вплоть до раковых новообразований.
Показания и противопоказания для массажа бровей — две чаши весов, которые должны быть постоянно в равновесии. Особенно не пренебрегайте противопоказаниями. Одно лишнее движение может привести к необратимым последствиям.
Будьте осторожны! Родинка на бровях или между ними — основное противопоказание для выполнения массажа. Это доброкачественная опухоль на коже, которая при малейшей травматизации может перерасти в злокачественную.
Подготовка
Удалить макияж и очистите кожу от загрязнений. В противном случае, при массаже в волосяные луковицы проникнут не только полезные, но и вредные вещества.
Нанести пару капель касторового масла на щеточку для бровей.
Расчесывать брови щеточкой с маслом в течение минуты, слегка надавливая на них. Так не только равномерно распределится масло по волоскам, но и подготовится кожа к проникновению питательных компонентов и усилите эффект от дальнейших массажных движений.
Массаж
1Расположить подушечки всех пальцев (кроме большого) на брови. Лёгкие, поглаживающие движения по направлению от точки на переносице к вискам, вдоль роста волосков. 10 раз.
2Усилить надавливание подушечками пальцев на бровь и продолжать поглаживания, но уже более интенсивные, быстрые. 10 раз.
3 Указательным пальцем правой руки надавить на переносицу (центральную точку между бровями) и начать круговые движения по часовой стрелке, не сдвигая палец с места. С каждым новым витком нажим усиливать, но не перебарщивать: если почувствуете боль, нажим нужно ослабить. Такой массаж точки между бровями снимает усталость и напряжение после трудового дня, разгладит морщины в этом месте, стимулирует рост бровей, устранит головные боли. Сделать 10 круговых движений.
4Расположить указательные пальца рук на основании бровей (их начало на переносице), делать подушечками пальцев надавливающие движения с отрывом в сторону висков. Промять таким образом каждую бровь не менее 10 раз.
5 Большим и указательным пальцем захватить каждую бровь сверху и снизу. Пройти таким щипком от переносицы к вискам, не ослабляя захвата. 5-6 раз. Внимание! Захватывать необходимо кожу, ни в коем случае не трогать волосяную часть брови во избежание травмирования волосков.
6Установить указательные пальцы рук в середину каждой брови. Слегка надавливая, делать лёгкие круговые движение по часовой стрелке. Не менее 10 кругов.
7В завершение пройтись по бровям по направлению роста волосков постукивающими, барабанящими движениями.
Массаж бровей можно делать ежедневно, за 1-2 часа до сна в течение 2-3 недель. После этого перерыв в 2-3 недели. Перед процедурой полезно делать травяные компрессы на брови из ромашки аптечной или коры дуба. Если есть чёлка, её необходимо убрать: волосы не должны попадать под пальцы, травмируя тем самым кожу. Перед массажем руки лучше промыть с антибактериальным мылом и обработать дезинфицирующим раствором. Не используйте для массажа бровей масло или крем для тела. Необходимы массажные средства для лица! Их нанесение непосредственно перед процедурой увеличит её эффективность.
Желательно каждое массажное движение заканчивать лёгким надавливанием на виски, это усилит эффект массажа.
Выполняйте массажные движения мягко, аккуратно, нежно.
Два раза в неделю необходимоскрабировать кожу в области бровей мягкой щеточкой (идеально – щеткой для лица, за ее неимением - зубной). Так достигается сразу две цели: удаляются омертвевшие клетки и усиливается кровообращение. После такого скрабирования действия масла будет максимально эффективным.
Задание.
1 Попробовать массаж на себе и, по возможности, на родственниках, друзьях. Описать ощущения (что получилось, что нет, комфортность, удобность и так далее). Показания и противопоказания, которые вы выявили у себя и у своих родственников, друзей.
2 Составить таблица «Режим по уходу за бровями»