Рекомендации для тех, кто хочет стать донором крови и ее компонентов.
Стать донором может:
ü абсолютно любой здоровый, дееспособный гражданин Российской Федерации, если он старше 18 лет
ü имеет прописку или регистрацию в регионе, где предполагается кроводача, сроком не менее 6 месяцев
ü проживающие на территории Российской Федерации на законных основаниях не менее одного года иностранные граждане или лица без гражданства
ü не имеет противопоказаний к донорству, а его вес больше 50 кг.
2. Абсолютными противопоказаниями является наличие таких серьезных заболеваний как:
ü ВИЧ-инфекция
ü сифилис
ü вирусные гепатиты
ü туберкулез
ü болезни крови
ü онкологические болезни.
2. Временные противопоказания имеют различные сроки в зависимости от причины:
ü удаление зуба (10 дней)
ü нанесение татуировки, пирсинг или лечение иглоукалыванием (1 год)
ü ангина, грипп, ОРВИ (1 месяц с момента выздоровления)
ü менструация (5 дней)
ü аборт (6 месяцев)
ü период беременности и лактации (1 год после родов, 3 месяца после окончания лактации)
ü прививки (2 недели- 1 месяц)
ü прием алкоголя (48 часов)
ü прием лекарств, содержащие аспирин и анальгин (72 часа).
Как подготовиться к сдаче крови?
Накануне и в день сдачи крови не рекомендуется употреблять:
ü жирную,жареную, острую и копченую пищу, а также молочные продукты, яйца и масло, шоколад и финики. Натощак сдавать кровь не нужно!
ü Лучше пить сладкий чай с вареньем, соки, морсы, компоты, минеральную воду и есть хлеб, сухари, сушки, отварные крупы, макароны на воде без масла, овощи и фрукты, кроме бананов.
ü Утром нужно легко позавтракать, а непосредственно перед процедурой донору положен сладкий чай.
ü Также за час до сдачи крови следует воздержаться от курения.
ü Лучше всего на кровопотерю организм реагирует именно в утренние часы, чем раньше происходит донация, тем легче переносится эта процедура. После 12.00 сдавать кровь рекомендуется только постоянным донорам.
ü Не следует сдавать кровь после ночного дежурства или просто бессонной ночи.
ü Не планируйте сдачу крови непосредственно перед экзаменами, соревнованиями, сдачей проекта, на время особенно интенсивного периода работы и т. п.
ü При себе необходимо иметь паспорт с регистрацией (либо свидетельство о временной регистрации) в том регионе, где сдается кровь.
После сдачи крови
ü Непосредственно после сдачи крови посидите расслабленно в течение 10–15 минут.
ü Если вы чувствуете головокружение или слабость, обратитесь к персоналу. Самый простой способ победить головокружение: лечь на спину и поднять ноги выше головы, либо сесть и опустить голову между колен).
ü Воздержитесь от курения в течение часа до и после кроводачи.
ü Не снимайте повязку в течение 3–4 часов, старайтесь, чтобы она не намокла.
ü Старайтесь не подвергаться значительным физическим нагрузкам в течение суток.
ü Воздержитесь от употребления алкоголя в течение суток.
ü Старайтесь обильно и регулярно питаться в течение двух суток.
ü Употребляйте повышенное количество жидкости в течение двух суток.
ü Прививки после сдачи крови разрешаются не ранее чем через 10 суток.
ü Ограничений по вождению автомобиля в день кроводачи нет. За руль мотоцикла можно садиться через 2 часа после кроводачи.
4. Согласно ст. 186 ТК РФ работник сдающий кровь освобождается от работы на 2 дня, работодатель сохраняет за работником его средний заработок за дни сдачи и предоставленные в связи с этим дни отдыха.
4/1. Согласно Федерального закона Российской Федерации от 20 июля 2012 г. N 125-ФЗ статья 9, все доноры сдавшие безвозмездно кровь и ее компоненты выплачивается компенсация за питание в размере 517 руб.
Как часто можно сдавать кровь?
В целях безопасности донорства мужчины могут сдавать кровь не более 5 раз в год, женщины — не более 4.
Кто может стать Почетным Донором Российской Федерации?
1. Доноры, сдавшие безвозмездно кровь и (или) ее компоненты (за исключением плазмы крови) 40 и более раз или плазму крови 60 и более раз, награждаются нагрудным знаком "Почетный донор России" в порядке, установленном Правительством Российской Федерации, и имеют право на следующие меры социальной поддержки:
ü предоставление ежегодного оплачиваемого отпуска в удобное для них время года в соответствии с трудовым законодательством;
ü внеочередное оказание медицинской помощи в медицинских организациях государственной системы здравоохранения или муниципальной системы здравоохранения в рамках программы государственных гарантий оказания гражданам Российской Федерации бесплатной медицинской помощи;
ü первоочередное приобретение по месту работы или учебы льготных путевок на санаторно-курортное лечение;
ü предоставление ежегодной денежной выплаты.
Завтракать ОБЯЗАТЕЛЬНО!!!