Не всегда процедуры пирсинга и татуировок безопасны для здоровья. Процесс нанесения татуировки или прокола является опасной и сложной операцией. У людей, имеющих тату или пирсинг, очень высок риск получить тяжёлое заболевание. У них ослабевает иммунитет и ухудшается физическая активность.
Исследовательских работ по изучению влияния татуировок и пирсинга на здоровье людей недостаточно. Есть ряд работ, посвящённых влиянию этих украшений на кожные покровы. В основном исследования рассказывают о психологических особенностях лиц с татуажем и пирсингом.
Наше исследование выявило влияние татуировок и пирсинга на физическое и психическое здоровье студента.
Выводы
1. Высокий и очень высокий уровень гипоксической устойчивости у студентов 1 группы выше на 10%.
2. Выносливость студентов в условиях физической нагрузки обеих групп не имеет существенных отличий;
3. Опросник самооценки здоровья показал, что в группе 1, студентов без хронических заболеваний больше на 15 %;
4. Индекс психоэнергетической опустошённости показал отсутствие усталости выше на 19% у студентов 2 группы.
1)
Список источников
1. Диагностика здоровья. Психологический практикум/Под ред. проф. Г. С. Никифорова. — СПб.: Речь, 2011. — 950 с.
2. Дурных К., Арнух Л., Влияние пирсинга и татуировокна здоровье и социальную адаптацию современных молодых людей — Режим доступа. —URL:https://vk.com/doc52230061_445095625?hash=d718d1d53e43bfb36f&dl=7472456e7ddc0d775f (дата обращения: 25.05.17). Загл. с экрана.
3. Павщук Е. Татуировка. [Текст] / Е. Павщук // Химия и жизнь. - 1995. - № 6. - с. 38-44.
Приложение А
Проба Штанге
Инструкция
После глубокого вдоха и выдоха сделать глубокий вдох и задержать дыхание, одновременно включив секундомер, а при окончании задержки дыхания секундомер остановить. Зафиксировать время в секундах.
Интерпретация результатов
Полученный результат позволяет определить уровень гипоксической устойчивости. Сравните полученный результат с предлагаемыми данными: низкий уровень гипоксической устойчивости при задержке дыхания не более 30 с;
умеренный— от 31 до 60 с;
высокий— от 61 до 90 с;
очень высокий— более 90 с.
У больных длительность задержки дыхания и при глубоком вдохе, и после выдоха может быть небольшой— от 10-15 до 25 с.
Приложение Б
Тест Купера
Инструкция.
12-минутный тест Купера предусматривает преодоление максимального возможного расстояния бегом за 12 минут (по ровной местности без подъёмов и спусков, как правило, на стадионе). Тест прекращается, если у испытуемого возникли признаки перегрузки (резкая одышка, учащение сердцебиения, головокружение, боль в области сердца и др.).
Тест позволяет определить функциональное состояние лиц, занимающихся физической культурой.
Интерпретация результатов
Физическое состояние определяется по таблицам 3 и 4 с учётом возраста и пола обследуемого. В таблице расстояние указано в м.
Таблица 3 —Градация физического состояния по результатам 12-минутного теста(бег) 
Таблица 4 — Градация физического состояния по результатам 12-минутного теста(плавание)
Приложение В
Опросник самооценки здоровья A. Ware, C.Wright и M. Snyder.
Опросник для самооценки состояния здоровья и самочувствия взрослых людей разработан американскими исследователями A. Ware, C.Wright и M. Snyder в 1974 году, данные на отечественной выборке получены Г. Г. Гарсковой.
Инструкция
Рекомендуется лайкертовская 5-бальная шкала: 1 - совершенно согласен; 2 - пожалуй, согласен; 3 - трудно сказать (и то и другое); 4 - пожалуй, нет; 5 - совершенно не согласен.
Тест опросника
1. По мнению моих врачей, у меня сейчас хорошее здоровье.
2. Похоже, я более подвержен заболеваниям, чем другие.
3. Сейчас я чувствую себя лучше, чем когда-либо раньше.
4. Наверно, в будущем я буду много болеть.
5. Я никогда не волнуюсь о своём здоровье.
6. Большинство людей больше подвержены заболеваниям, чем я.
7. Сейчас я приболел.
8. Я ожидаю, что в будущем буду более здоровым.
9. Однажды я был так болен, что думал, что умру.
10. Сейчас я не так здоров, как раньше.
11. Я волнуюсь о своём здоровье больше, чем другие о своём.
12. Похоже, что моё тело очень хорошо сопротивляется болезням.
13. Периодически болеть— это часть моей жизни.
14. Я здоров настолько же, как и все, кого я знаю.
15. У меня никогда не было длительных заболеваний.
16. Другие выглядят более озабоченными своим здоровьем, чем я
17. Моё здоровье в отличном состоянии.
18. Я ожидаю прожить здоровую жизнь.
19. Моё здоровье значимо для меня.
20. Я допускаю, что иногда просто должен заболеть.
21. Я плохо себя чувствую в последнее время.
22. Я никогда не был серьёзно болен.
23. Доктор говорит, что у меня сейчас неважно со здоровьем.
24. Сейчас я себя чувствую так же хорошо, как всегда.
Обработка результатов
Инвертируются баллы по следующим пунктам: 2, 4, 7, 9, 10, 11, 13, 20, 21, 23. Подсчитывается общая сумма балов с учётом инверсий.
Интерпретация
При использовании 5-бальной шкалы суммарный балл колеблется от 24 до 120. Для лиц, не страдающих тяжёлыми хроническими заболеваниями, норма самочувствия по опроснику в среднем не превышает 69 баллов.
Приложение Г
Опросник “Ваш индекс психоэнергетической опустошённости”
Инструкция
Ответьте на утверждения, используя шкалы: “Редко”,”Иногда”,”Всегда”.
Таблица 5 — Бланк опросника
| № | Утверждение | Редко | Иногда | Всегда |
| На работе и в семье я испытываю враждебность и гнев | ||||
| Я считаю, что должна преуспеть | ||||
| Я отдаляюсь от коллег | ||||
| Мне кажется, что меня заставляют делать только «штрафную работу» | ||||
| Я замечаю, что становлюсь все более раздражительной и равнодушной к коллегам, родным и приятелям | ||||
| Работа, как и сама жизнь, стала утомительной, скучной и монотонной | ||||
| Я чувствую, что не расту профессионально | ||||
| Я замечаю, что испытываю к жизни негативные чувства и зацикливаюсь на ее негативных сторонах | ||||
| Я замечаю, что делаю меньше, чем когда бы то ни было | ||||
| Мне трудно организовать свое время, отдых и работу | ||||
| Я стала более несдержанной | ||||
| Я чувствую бессилие и невозможность изменить свою жизнь | ||||
| Я замечаю, что выплескиваю свою неудовлетворенность жизнью на домашних | ||||
| Я сознательно избегаю личных контактов чаще, чем раньше | ||||
| Я постоянно спрашиваю себя, подходит ли мне моя работа | ||||
| Меня не покидают тяжелые мысли о делах | ||||
| Каждое утро я просыпаюсь с чувством «Не знаю, смогу ли выдержать еще один день» | ||||
| По-моему, на работе никого не интересует, что я делаю | ||||
| Я замечаю, что меньше занимаюсь работой, в основном стараюсь уклониться от нее | ||||
| Я устаю от дел, даже если хорошо выспалась |